體重：66.9體脂肪：29.2早餐：稀飯一碗(140)、莧菜一份(20)、空心菜一份(20)、豆腐少許(30)=210午餐：米粉湯一碗(600)、高山烏龍茶500C.C.=600晚餐：摩斯蜜汁烤雞堡半個(170)、蔬菜濃湯半杯(30)、摩斯雞塊兩塊(80)=280總熱量：1090運動：健身房一小時
