體重：66.5
體脂肪：28
早餐：烤鮭魚半塊(130)、黒糖饅頭一個(200)
午餐：涼拌小黃瓜一條沾涼麵醬(50)
晚餐：火鍋(高麗菜一堆+油菜一堆，沒有沾醬，肉跟麵都給把拔吃光了)、蛋五個(沒辦法，冰箱的蛋忘了吃，快過期了)=500
總熱量：880
運動：無
來訂個目標讓自己達成吧
希望100天的時候體重可以65公斤整
天助我也，小紅來了，減肥又有了希望......
最近鄭昕在台北，每天都帶她出去吃吃喝喝，不要說把拔馬麻的減肥計畫破壞殆盡，連阿嬤都胖了兩公斤，只有鄭昕還是不胖，維持她的10.4公斤......真是太厲害了，趁這幾天鄭昕去台南，要趕上減肥進度才行
