體重：65.8體脂肪：29.5早餐：炒米粉一碗(200)、優酪乳少許(100)、開水500c.c.=300午餐：拉麵一碗(500)、開水1000c.c.=500晚餐：西施柚半個(100)、蓮藕粉一碗(200)、水500c.c.=300熱量：1100運動：無
