*好友家分享回來的~~材料:雞腿(棒棒腿Drumsticks)、蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、芹菜。作法:蒜頭和洋蔥去皮切片,紅蘿蔔和芹菜削皮切塊,丟入冷水中,大火煮至滾,放入雞腿再轉小火慢燉,燉到肉變軟,再用鹽或柴魚味精稍加調味。