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marscook

家常肉圓 - 蔡季芳老師食譜

2011年05月22日
家常肉圓 - 蔡季芳老師食譜_img_1
配方底加

蔡季芳老師-家常肉圓

材料:蒜泥1小匙、豬油2大匙、香菜末隨意

外皮:在來米粉1杯、水3杯、地瓜粉2杯

內餡:豬肉丁12兩、熟筍丁1又1/2杯

醃料:蛋1個、醬油5大匙、糖1大匙、五香粉1/4小匙、蒜泥1小匙、胡椒粉1/4小匙、地瓜粉1大匙

醬汁:味噌4大匙、糖4大匙、番茄醬3大匙、醬油3大匙、在來米粉5大匙、水3杯

做法:
1.豬肉丁放入容器中加醬油、蒜泥、五香粉、胡椒粉、糖拌勻
2.再加入蛋拌勻,加入地瓜粉拌勻,放入冰箱冷藏1小時備用 [我醃隔夜]
3.取一單柄鍋放入在來米粉、水調勻後以中火煮至鍋邊起泡 [我煮到像漿糊一樣的濃度]
4.熄火利用餘溫攪拌成稠糊狀放涼,再加入地瓜粉慢慢拌勻成為粉漿備用 [粉漿濃到幾乎攪不動]
5.醬油碟刷上一層油,抹上一層粉漿,中間保留凹槽,鋪上筍丁,放上醃好的肉餡
6.再抹上一層粉漿後移入蒸鍋中,水滾後蒸15分鐘取出放涼

[醬汁做法]
7.另起一鍋加味噌、糖、番茄醬、在來米粉、水拌勻,加醬油邊攪邊煮至沸騰成為醬汁

8.在塑膠袋中放入2匙蒜泥及2大匙豬油拌勻,放入肉圓拌勻,即可包好放入冰箱保存
9.食用時將肉圓回蒸或微波後淋上醬汁,視個人喜好撒上香菜即可

廚師叮嚀:
1.醬汁煮滾時需先等攪拌器離鍋才熄火,以免空氣跑進醬汁裡
2.若用微波將肉圓復熱,需再加1大匙的水,才能放進微波爐微波

這樣的量可做12個,來不及炸,直接淋醬汁,也沒有香菜。

本以為皮會太軟(因為沒炸),沒想到還蠻 Q 的,醬汁也不錯,兩者搭配非常受家人歡迎。

而且皮薄餡多,看起來小小的兩顆,份量其實很足。