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育兒.持家.愛自己
mic4521
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Hi~ 小寶真是可愛
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昨天晚上6點多,升高三的老大補習班打來,我正在煮菜沒接到,補習班轉打給我先生說兒子要請假。請假原因,上課玩手機被老師沒收(保管手機),我兒很不爽爆衝出教室不想上課,跟老師說要請假(請假要家長同意)。 當下我先生也沒同意他請假,補習班說等會在打給我先生,她先安撫我兒,而後來也跟我先生說好要請假。 我當時很生氣,因為他國三青春期時曾上課玩手機被老師輔導很多次,現在補習也會偷玩,但不像這樣爆衝出來,現在我唸他,他會臭臉、口氣衝!他不像我老二不想聽我叨唸,就道歉!於是在氣頭上我先發簡訊他 媽:何事? 兒:沒事 。 媽:沒事為何要請假?是不把錢當錢就是了?若不珍惜不用浪費錢和時間! 兒:今天在待著也沒用,沒心情讀書,我明天會去補課,今天真的沒辦法繼續,就算繼續效果也很差。 炒完菜,我在想等會回來要怎麼面對他?我該不理他?還是該對他溫柔一點?我會不會情緒失控、對他發飆、搞砸一切?他會不會口氣很衝的說不補習了?還是心情好,漠然對我說好啦!知道了啦!? 很想對兒說…媽媽今天生日你可不可以不要氣我?! 我回房間再撥電話給補習班老師瞭解一下情況,老師說老大沒有這樣爆衝過,但剛他們聊了後,老大有跟老師道歉,也說會回去補課。以老大的個性要跟老師真心道歉很難,但當時我就較放心了!在和老師電話溝通時,我兒回來進房要主動跟我說明,我因為在線上,請他先回房。 掛掉電話,我進他房間,我兒竟態度很謙卑,小聲的跟我說,他今天早起去圖書館讀書,沒午休,接著下午又去補習,那時體力很累、很煩燥,才做出不理智的行為,已經有跟老師道歉了,以後不會了。看到他這樣我心就軟了,也很溫柔跟他說,星期日放自己一天沒關係,不用一大早就去圖書館,睡飽才會體力好。大概我們氣氛太好了,我兒竟對我說:媽媽妳抱抱我。我們二個就抱了很久…,不記得多久了…自從國中他們獨自房間…就沒主動要我抱了……我想…這是昨天收到最好的師父禮物了!
特色招生甄選入學報名
會考放榜
會考
2/18(二),2/19(三)第三次模擬教育會考 5/1(四),5/2(五)第四次模擬教育會考 3、多元學習競賽: 4/2(三),4/3(四)第三次多元學習競賽 4、國中教育會考: 2/11(二)已將會考簡章發給各位同學帶回 2/12(三)已將會考報名確認表發給同學帶回 2/20(四)交回會考報名確認表(須有同學和家長親筆簽名確認) 3/13(四)-3/15(六)國中教育會考集體報名 4/11(五)寄發會考准考證 5/17(六),5/18(日)國中教育會考 6/5(四)國中教育會考成績網路查詢 6/11(三),6/12(四)第一次免試入學國中集體報名 6/20(五)第一次免試入學放榜 6/23(一)第一次免試入學報到 8/9(六)第二次免試入學報名截止 8/14(四)第二次免試入學放榜截止 5、直升: 5/12(一)-5/21(三)直升申請(5/21只到中午) 6/6(五)直升放榜 6/9(一)-6/13(五)直升課程 6、特色招生: 6/11(三),6/12(四)特色招生甄選入學報名 6/27(五)特色招生考試分發入學報名 7/12(六),7/13(日)特色招生考試入學測驗日 7/25(五)寄發特色招生考試入學成績單 7/30(三)繳交特色招生考試入學志願卡 8/4(一)特色招生考試入學放榜 8/6(三)特色招生考試入學報到 7、其他: 3月時,還有一次模擬志願選填 4月時,會調查同學是否須購買免試入學簡章(強烈建議購買) 6/15(日)畢業典禮
第三次段考
國文課 翹課\~~~/
日月千喜 聚餐
承 班親會
沅 到校
沅 晚自習
沅 自習
理化 6:10-9:00
開學
1.7:30分風雨操場集合 下午 4:00放學 2.著夏季運動服.書包及文具 3.50元便堂 4.1寸相片一張
沅 牙醫 3:30
承是十螺哦~~「男子十螺中狀元,女子十箕吃田莊」 --------------------------- 小時候常聽大人說「一螺寶,二螺好,三螺、四螺割稻草,五螺、六螺團團轉(勞碌無成),七螺、八螺起大厝,九螺、十螺中狀元」。又有聽說「男子十螺中狀元,女子十箕吃田莊」等傳言,螺是年形紋,就是相學上的「君紋」;而箕指的是箕紋,俗稱畚箕,人相學說「臣紋」。相學認為男人手上不能缺君紋,而女人手上不能缺臣紋。男人手上十指全是箕紋,鮮少出生富貴家庭,六親少靠,不過,若要富貴,還是要面相配合。 依照科學的角度分析,指紋與腦組織及腦神經系統有密切關係,因此也會對個人的個性與行為有影響。 如何瞭解指紋與腦組織關係,一般看法男為左手為主,女右手為主來看。 拇指有臣紋家境欠佳 拇指:因與整個腦組織和神經系統遺傳護育有關,所以拇指長相美,頭部形相必佳,而指紋若為君紋,則象徵個性亦必理性、意志、慾念三者均衡,待人接物內方外圓,若為臣紋,個性可能欠周全,且幼年家境欠佳。 食指有君紋外貌好 食指:是與前腦組織有關,長相好,頭腦必佳,若為君紋,智慧則高人一等,善於思考推理;若為臣紋,可能像征青少年運程坎坷,家境較普通。 中指有臣紋社交能力強 中指:關係人的頭腦,因此遺傳護育良好,頂部長相必佳,不過中指最好為臣紋,如此做事較能堅持原則,尊重他人,且富社交能力及有正義感及榮譽心,反之,若為君紋,個性可能較剛毅獨斷,中年易犯小人。
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難得星期五我就回婆家~~星期日下午回來,進門見整屋都是水,真是無言,淨水器水管破裂...大概是噴了二天天夜~~
法貝拉輕食館 官網:目前暫無 地址:臺中市大里區國光里大里路118號一樓 電話:(04) 2482-1066 營業時間:10:00-23:00
外套 1 700 冬季制服 1 320 冬季制服長褲 1 350 夏季制服 1 260 夏季制服長褲 1 320 書包 1 250 襪子 29*12 12 348 冬季體育服 2*220 440 冬季制服長褲 2*230 460 夏季體育服 2*210 420 夏季制服長褲 2*140 280 4148 學號 8*28 224 名牌 8*25 200 441 合計 4589
最近沅有些改變,不那麼順從,又愛辯論~有點成熟又有點自負~關於愛辯我是欣賞的,代表孩子對我不畏懼敢於表達~~從他的表達中我可以看出他的想法~~當然他容易受好友影響,不管好的壞的,他照單全收....我唸了他..這麼大的你應該知道哪些話讓人不舒服?為何要去說?尤其對師長.長輩聽來超不舒服的話別讓我聽到,聽一次我就罵一次~~
沅 學校集合
南投縣埔里鎮桃米里水上巷68號 0928-196895 我們的頭腦需要什麼? 1. 氧氣:該做什麼? 深呼吸 2. 輕鬆:該做什麼? 聽音樂 3. 開心:該做什麼? 獎赏 4. 想象:該做什麼? 引導 5. 營養:該做什麼? 吃鱼油 6. 啟發:該做什麼? 間腦啟發 7. 運動:該做什麼? 手部運動 眼球運動
α波帶領人走向心想事成 腦波可說是腦細胞活動的節奏,也是腦細胞所產生的生物能。國際腦波學會。 針對不同振動的周波數,把腦波分成β、α、θ、δ波 1.β波14赫茲以上(每秒振動14次以上),人清醒時大部份都處在此腦波狀態,身體呈現緊張,因應外在環境,指揮對外防禦系統,若無充份休息,易堆積壓力。 2.α波8-14赫茲(每秒振動8-14次),α波為優勢腦波時,是意識與潛意識的橋樑,意識是清醒、身體是放鬆,為學習與思考最佳腦波狀態。 3.θ波4-8赫茲,意識靜止,身體深層放鬆。「入定態」呈現高度的受暗示性, 觸發 深層記憶,通往記憶與學習的閘門。 4.δ波腦波 0.4-4赫茲,無夢深層睡眠狀態,直覺雷達的系統以及超能神秘力量的關鍵。α波能讓肌肉放鬆,增強腦部潛能,根據科學實驗證實,人類在α波狀態下, 副交感會取代交感神經(意識狀態)發揮作用,使腦波進入潛意識,並使肌肉放鬆, 此時,聯想力增大,挖掘腦部潛能增強,更易突破瓶頸,創新發明;簡單來說:在放鬆、放空的狀態,更易助人達成目標。 大腦α波增強術 如何提升自己的α腦波,你可以用以下的方法試試看: 一、找一個儘量不被干擾的地方坐下來,輕鬆自然的閉上眼睛,做幾個深呼吸,使自己平順、安靜下來; 然後慢慢的吸氣,…,吸滿氣,不要憋氣,也一樣的慢慢吐氣(感覺一下,在吐氣時,頭、頸、肩、背 的肌肉有往下沉的現象,身心壓力隨之一併釋出);如果覺得頭昏昏沈沈,先做3到10個吸滿氣後很快吐氣的動作。 二、恢復平常呼吸,將呼吸調勻,告訴自己α波增強了。 三、回想一件使自己很愉悅的事情,把它影像化,放在距離眼睛前一公尺處(儘量把影像清晰化),此時仍是閉眼的,但請隨時注意影像,同時α波持續增強中,要重複不斷的告訴自己α波在增強。 四、影像化狀態穩定後,仍不斷告訴自己α波在不停的增加和強化中,越來越多,越來越強。 五、上列狀態會使你感到頭腦清新,也就是所謂神清氣爽的感覺。緊接著身體也應該放鬆,請依下列步驟完成: 1、想像大海是深藍色的 (同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 2、想像森林是綠色 (同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 3、想像湖泊是青色的 (同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 4、想像夕陽是紅色的 (同樣將之影像化在眼前一公尺處)。 上列四項均實際做到,則你的α波已經非常強了。 六、此時再重複告訴自己。你已處在強勢α波狀態,你將利用此狀態去從事你的學習與工作,並且以堅定的語氣慢慢告訴自已: 1、我隨時可以處在與現在相同的狀態 (重複次)。 2、我的學習能力增強了,我的學習能力很好 (重複3次)。 3、告訴自己即將去完成的事情很正面,可以非常輕鬆愉快,以輕鬆完美的狀態去完成它。 七、做完以上的練習後,請以大動作把兩手由胸前往外做伸展動作,同時配合深呼吸,完成下列步驟: 1、告訴自己已處於很強的α波狀態,並把此狀態烙印下來,以後可以隨時處在這種好的狀態中。 然後再張開你的手掌、握拳,重複1到3次,確認並牢牢記住。 2、再告訴自己此時頭腦非常清晰,眼睛明亮有神。 3、續做三次深呼吸 (同樣慢慢吸入與呼出),同時感受一下你周圍的環境景物,確認後慢慢睜眼完成此次練習。 八、此項練習在任何時間、地點都可以進行,用來強化大腦的神經鏈,一般練習所需時間約為20到30分鐘, 每天最少做一次以上,要用心、持續的做,可以在短時間內有相當的成效。如果一開始做此項練習時雜念很多,講先將注意力放在鼻尖處,去體會吸氣涼涼的,呼氣溫溫熱熱的, 屏除雜念之後,即可想些愉悅之事,把它影像化。 試試看。會令你有一僅特別的感受。
沅 結業式
沅 八下第三次評量
百靈耳溫槍2100
21T04:00:41Z">2013年6月21日 下午12:00 十二年國教明(103)年上路,免試入學及特色招生的方式確定,採先免試、後特招,以免試為主、特招為輔,國中教育會考將在明年5月17、18號舉行,特色招生在明年7月12、13號舉行 103年特色招生的考科,包含:國文、英語、數學、社會及自然科,國文科分為國文(一)閱讀理解與國文(二)語文表達兩個測驗,其中,基北區只考英、數、國文(一)3科,其他招生區則考5科及國文(二)語文表達,每科成績為50分,語文表達滿分6級分共12分,總分為262分,基北區由於只考3科,總分為150分,成績單將提供PR值,供各招生學校參考使用,特色招生包括:甄選入學與考試分發入學兩種,明年核定招生名額為2萬5千多人,佔總招生名額7.94% 教育部長蔣偉寧表示,以明年招生名額來看,有超過八成學生在前端免試入學就可找到合適學校就讀,保守估計只有一成五學生會參加特招,以「學術傾向」較明顯學生居多。