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藍帶起士豬排

2008年05月20日
公開
30

【材 料】 里肌肉片 2片 鹽 少許 胡椒 少許 太白粉 少許 莫扎瑞拉起士 40公克 裹粉: 低筋麵粉 適量 雞蛋 1顆 麵包粉 適量 佐料: 高麗菜絲 適量 小黃瓜片 適量 【做 法】 1.將2片1CM厚的里肌肉片單面撒上鹽、胡椒,放置約10分鐘入味備用。 2.將作法1的里肌肉片撒上薄薄的太白粉。 3.將莫扎瑞拉起士切成小塊備用。 4.將作法3的起士塊放在作法2的1片里肌肉片中間,再把另一片里肌肉片疊上,並用手壓緊成豬排。 5.將作法4的豬排依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,放入油鍋中,轉中小火以170℃的油溫,油炸至表面呈金黃色,撥動後能浮起,即可夾起瀝油。 6.將作法5的豬排盛盤,放入高麗菜絲、小黃瓜片即可。 日式炸豬排(7) 【材 料】 A.大里肌 2片  高麗菜 1/4顆  鹽 少許  胡椒粉 少許 B.低筋麵粉 適量  蛋汁 適量  麵包粉 適量  豬排沾醬汁 適量 【做 法】 1.高麗菜切細絲,泡冰水使其鮮翠爽口備用。 2.將大里肌帶筋部分用刀劃開,表面撒上少許鹽和胡椒粉,靜置15分鐘。 3.大里肌依序沾上低筋麵粉、蛋汁、麵包粉,放入170℃的油鍋中炸至酥黃,撈起瀝乾油分後,切塊盛盤,放入高麗菜絲、番茄,搭配豬排沾醬一同享用。 【備 註】 用刀劃開大里肌帶筋的部分,可防止肉片在油炸時收縮。