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Aelbee

我立志做一位跟小孩能成為像同學像朋友更像兄弟姊妹的馬麻！

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7成托兒所 1周3天點心高油脂

2005年04月01日
公開
26

你家小孩在托兒所吃得健康嗎？教育部今天公布一項調查顯示，有四成二的托兒所，一周供應的10次點心中，超過五次供應高油、高糖、高鹽點心。托兒所最常見的不健康點心，前五名是：紅茶、奶茶、酥派類、養樂多和薯條。 教育部體育司去年補助董氏基金會，對全國742家托兒所餐點進行調查。結果發現，竟然有高達七成的托兒所，一周五天正餐中，超過三天給小朋友吃高油、高糖、高鹽食物，五天正餐都出現高油、高糖、高鹽食物的比率也有9%。 另外，有六成五的托兒所，提供紅茶、綠茶、可樂、咖啡凍、奶茶等含有咖啡因的飲料。董氏基金會建議托兒所，為未來主人翁準備茶碗蒸、玉米、豆漿、糙米排骨粥、鮮奶、保久乳等營養又健康的點心、飲料。 托兒所常見的不健康點心，絕大多數是小朋友愛吃的薯條、雞塊、甜甜圈、洋芋片、蝦片、乖乖等，就連取得健康食品標章的養樂多因含糖量太高也列名其中。前15名的不健康點心中，甜甜圈熱量最高；一份70公克甜甜圈，熱量就高達285大卡。 而養樂多被列為不健康點心的原因，是因為養樂多一份100公克熱量就有68卡，油糖熱量占總熱量的比率達87%。另外，果凍、炸熱狗、銅鑼燒、冬瓜茶等也名列不健康食品名單之中。 董氏基金會所謂的高油、高糖、高鹽「正餐」，最常見的作法是油炸，其次是糖醋、燴炒。餐點內容則包括鹽酥雞、炸排骨、糖醋里肌、咖哩燴飯、什錦炒飯、火腿肉絲蛋炒飯、馬鈴薯燴飯等。 教育部也補助董氏基金會印製「健康寶寶創意餐點」手冊，分送全國幼稚園、托兒所，作為準備幼兒餐點參考。教育部體育司也在網站上公布「幼稚園 (托兒所)提昇健康飲食品質建議」，家長可以自行上網查閱，網址是「http://www.edu.tw/EDU_WEB/Web/PHYSICAL/index.htm」。

幼童近視 10年倍增兩、三倍

2005年04月01日
公開
13

台灣許多從小看電視、打電腦的孩子，還沒進小學，就成了四眼田雞。教育部今天公布調查顯示，四到七歲學齡前幼童中，超過一成是近視眼，六到七歲的大班幼童，近視率更逼近一成九，幾乎五個幼童就有一人近視。 調查比較，學齡前幼童近視率幾乎是10年前的兩、三倍。大班幼童的近視率由7%增為18%以上，增幅驚人。教育部體育司長何卓飛直說：「這是非常嚴重的事！」幼兒的視力保健不能再被忽略了。 這份調查是國民健康局委託台大醫院，在92至93年間，檢測四到七歲幼稚園幼童的視力，樣本數9861人。檢測方式是為幼童點散瞳劑後，測量幼童眼球軸度變化。 結果發現，和十年前調查比較，幼稚園小班幼童近視率增加約1.4倍、中班增加1.7倍、大班增加1.6倍。 體育司長何卓飛說，現在幾乎都是雙薪家庭，父母親太忙了，沒有時間陪伴小孩。愈來愈多小孩看電視、打電腦、電玩長大，近視比率愈來愈高。他今天呼籲，「不要再讓小孩看電視、打電腦！」 教育部決定「第二期加強學童視力保健計畫」，以學齡前幼兒為重點，藉由提倡幼兒運動遊戲，減少近距離用眼機會。教育部規畫一系列「親子假日廣場」，鼓勵家長假日多帶小孩從事戶外活動，活動訊息網址為「http://www.edu.tw/EDU_WEB/Web/PHYSICAL/index.htm」。

百萬存款兒童大戶 愈來愈多

2005年03月31日
公開
26

現代父母相當重視子女金錢教育，兒童存款帳戶數每年都有15%的成長幅度。 最早推出兒童專屬存款帳戶的台北富邦銀行觀察，不少家長愛子（女）心切，估計「百萬元兒童大戶」至少有上百人，甚至不乏存款上千萬元的超級兒童大戶。 銀行業者透露，隨著子女數愈少，再加上考慮遺產稅等問題，高資產客戶的資產逐年移轉至小孩身上的情形愈明顯，也造成不少「兒童理財大戶」誕生。 據了解，近年來，包括富邦、上海、花旗及聯邦等銀行都特別為兒童規劃理財套餐，內含存款、保險及基金投資等，小客戶身價動輒上百萬元。 銀行業者表示，其他包括兒童年金險、基金、連動債等個別商品，以兒童直接開戶的情形也愈明顯。由於每人每年有100萬元的贈與免稅額，有的高資產客戶以父母及祖父母四人名義進行贈與，一年就有400萬元額度，不管是買年金險、連動債或基金，有的小孩出生到三歲，身價可能就超過千萬元！ 台北富邦銀行財富管理總處資深協理陳怡芬表示，在台北與富邦銀行合併後，今年婦幼節前夕為芭比、風火輪存款帳戶「換上新裝」，讓原本穿著粉紅蓬蓬裙的芭比換上橘色休閒服的都會裝扮，風火輪帳戶則改為流線型的火紅跑車造型，希望吸引更多小客戶。 陳怡芬指出，北富銀分析發現，三分之二的兒童存款帳戶是由女孩擁有，其平均存款金額約為9萬元；男孩的開戶數雖然只占三分之一，但平均存款金額高過女孩，約為11萬元。

好老公的作息時間表

2005年03月22日
公開
35

6：30 起床（起床之後，一定要吻一下正在熟睡的老婆的臉，但動作要輕，不得吵醒老婆 ） 6：35--7：00 段煉身體（在老婆要抱的時候，可以輕易抱上七樓；在老婆受到欺負的時候 可以以一敵十） 7：00--7：30 做早餐（花樣一定要多，麵包、牛奶、雞蛋，豆漿、油條、米粉，包子、饅頭、稀飯，不得有重複） 7：30--7：35 打開音響，叫老婆起床（一日之計在於晨，這時候的女人這是一日之中最可愛的時候，一般都會有點撒嬌，叫起床時，一定要溫柔，動作要輕，輕輕地摟起來） 7：35--7：45 幫老婆穿衣服（千萬要小心，如果像麥當娜一樣，把內衣穿在外面的話，那你就等死吧） 7：45--7：55 和老婆一起洗漱（有三要：要幫老婆擠好牙膏，要幫老婆放好洗臉水，要幫老婆梳頭） 7：55--8：00 擺早餐上桌（如果老婆的妝還沒有化完，不得有催促之聲） 8：00--8：30 吃早餐（要能做回收站，老婆要吃的你少吃，老婆不吃的你全吃，不得浪費） 8：30--9：00 送老婆上班（有汽車的開汽車，沒汽車的打計程車，絕不能讓老婆擠公車） 9：00--12：00 上班（努力工作，有事做要做，沒事做找出事也要做） 12：00--12：10 打電話給老婆（問老婆上午過得怎麼樣，中午要吃什麼東西……這個不用教了？） 12：10--12：40 吃工作餐（記住，一定要吃工作餐，不得吃別的東東，就算吃了別的東東，價格也不可以超過5元） 12：40--13：00 小棲片刻（為了下午更好的工作，一定要小棲，不得在公司四處看小mm） 13：00--17：30 努力工作（不努力工作怎麼養老婆？） 17：30--18：00 接老婆下班（一定要準時，不得讓老婆久等） 18：00--19：00 陪老婆逛街（逛街是男人的必修課，每天必修。其間，老婆要買什麼東西，一定要大方，不得有嫌貴不買之行為，如果老婆不買什麼東西，一定要買東西送給老婆） 19：00--20：00 吃飯（一定要下館子，點老婆最喜歡吃的菜。除非你有四星級廚師的水平 ，那就在家裡做飯吃） 20：00--20：30 散步回家（手不能停--幫老婆拿東西；嘴不能停--給老婆說笑話；眼不能停--時刻注意四周是否有危險） 20：30--22：00 陪老婆（老婆要看電視，不得換台；老婆要聊天，不得不理） 22：00--22：20 洗澡（為節約用水，一定要和老婆一起洗，幫老婆搓背） 22：20 睡覺（被子要先鋪好，老婆要抱好，不得比老婆先睡著）

文章---上帝叫我牽蝸牛去散步

2005年03月22日
公開
4

我是個急性子，偏偏老公是個慢郎中， 什麼事情慢慢拖，說什麼「慢工出細活」。 可是我老跟他說：「現在時間最寶貴，沒有什麼慢工出細活， 趕快做完事還有時間趕快發現錯誤，一切都還來得及補救。 做事情做太慢，連可以補救的機會都沒有。」 最近，因為公司改組產生一些人事紛爭，我的工作內容與形態因而有很大的改變， 我變得適應不良，每天拿著公事回來問他該怎麼辦。 他靜靜地聽，慢慢地分析，叫我不要急，總是需要時間適應。 可是接連著一個星期內，我不但上吐下瀉得了急性腸胃炎， 還莫名其妙得了生平第一次的蕁麻疹， 生病的指標不約而同指向壓力太大，太緊張。 拖著虛弱的身體回到公司上班， 打開電子信箱，裡頭有100多封未處理的e-mail， 驚訝的發現其中有老公的名字， 先把他寄的郵件打開來看， 信的第一段寫著對我生病他不知如何是好的道歉話， 我心裡彼時卻想著：這傢伙不知道做錯什麼事情覺得內疚？ 接著是一段他從網路上看到的一個故事： 上帝給我一項任務，要我牽一隻蝸牛去散步。 我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬， 每次總是挪那麼一點點。 我催牠，我唬牠， 我責備牠， 蝸牛用抱歉的眼光看著我， 彷彿說： 「人家已經盡了全力！」 我拉牠，我扯牠， 我甚至想踢牠， 蝸牛受了傷， 牠流著汗，喘著氣，往前爬。 真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？ 「上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。 「唉！也許上帝去抓蝸牛！」 好吧！鬆手吧！ 反正上帝不管了，我還管什麼？ 任蝸牛往前爬， 我在後面生悶氣。 咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。 我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。 慢著！ 我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴， 我看到滿天的星斗多亮麗。 咦？以前怎麼沒有這些體會？ 我忽然想起來，莫非是我弄錯了！ 原來上帝叫蝸牛牽我去散步。 重複看了這個故事3次，眼淚轉啊轉。 淚能流下倒好，流不下的眼淚藏在心裡感到更難過。 自從這個「蝸牛」故事之後， 我慢慢學習在等公車的時候不要心浮氣躁。 我慢慢學習在等待上司作反反覆覆決定時神定氣閒， 動動腦想想決策的多種考量與執行。 我慢慢學習在不喜歡待著的廚房裡， 找到煎出美麗荷包蛋的樂趣。 ^_< 至於我的老公，我也終於發現， 他， 原來是上帝派來牽我去散步的蝸牛。 你找到你的蝸牛了嗎？ 偶爾出去散散步吧!

怪怪的警衛大哥~~

2005年03月17日
公開
5

今天下午警衛拿信到公司來，突然問我說：我可以不可以問一個問題呢？ 我說：好啊！你問！ 他問我說：你結婚了嗎？我說：結婚了！ 他說：那有生小孩嗎？我說：有！ 他又問說：你結婚多久了？及小孩多大了？ 我一一的回答他後，問他說：怎樣呢？ 他遲疑了一下，突然很慎重的告訴我說：我問你哦？你是不是有流產或是墮胎過呢？ 我回答說：都沒有啊！ 他還不相信的再跟我確認一次…我說：真的沒有啊！ 他突然叫我伸左手給他看，看完又叫我換伸右手給他看~~然後問我的年齡~~ 陸續又問了我一連串的問題，你老公是做什麼的？你們怎麼認識的？交往多久結婚？什麼時候結婚的？老公跟我差幾歲？ 之後他又問我說：你們之間是不是常爭吵？拿最近這三個月說，你是不是覺得跟你老公在一起都沒有很high的感覺？ 我說：我不知該怎麼回答…(因為他這麼問，我一直往性那方面想，雖然他說不只講那方面而已)我想我就回答說：還好啦！就好啦，讓他自己去猜吧… 他又說：你們之間在各方面都不夠協調(包括在性方面) 我說：是哦(我試著想轉移話題)…你是不是有研究手相啊…(我突然不想再跟他聊下去了…因為我覺得和他不熟…不想他問我就回答…好像在調查我一樣…這種感覺有點害怕…) 他說：只是興趣而已…那改天有空再跟你聊吧…(我想他也該回大樓管理室了吧！) 我說：好啊！ 他要走時，叫我不要那麼快生下一胎，還跟我說：你最好32歲再生第二胎，這樣對你會比較好！ 我說：喔…是不是沒有那時候生，提早生我的運就會變不好… 他點頭… 我也點頭… 他走後，我只想把今天遇到的事寫下來~~再來慢慢分析判斷他所說的話…