竹女泳訓Day5

很快的，今天進入第五天

一開始先來來回回復習前幾堂學的動作

接著開始練划水的手姿勢。

交替手划前進左、右、左、右。

下半場則是用浮板練習手交替划水、腳踢水，前進。

繼續做手交替划水、踢水前進。