第5天飯店－池上環圳自行車道－池上伯朗大道－花蓮鯉魚潭－飯店ＣＨＥＣＫ ＩＮ
（騎乘公里數約５７ＫＭ）
☆景點☆
『池上環圳自行車道』
池上環圳自行車道位於池上鄉台九線東側的池上米主要產區，全線依地形和原有的鄉間小路、寬廣的田野風光再搭配池上鄉的鄉土人文為藍圖，精心規劃施工串聯而成，共有主線道（Ａ１）（Ａ２）及支線道兩條路線，分別經池上稻米產區以及較具有挑戰性的山區路線。自行車道的主線道由池上大坡池的豐澤橋為起點，途經綠色隧道連接池上水圳路線此段景點豐富有杜園、小水車、涂家桑園、汲水亭、大水車、浮圳、大觀樓，（由大觀樓轉進支線道，遇岔路左轉之後再左轉進入伯朗大道、保安宮、慶錦路，此段路線為Ａ２路線）池上米主要產區、邱宅斷層、錦園橋、法林寺，轉進大坡池環池道路由右邊繞回入口處，此段路線為Ａ１路線，Ａ１或Ａ２路線高低落差約五公尺路面平坦騎自行車輕鬆不費力。支線道起點於浮圳的大觀樓、沿路標前進可經萬安社區公園，從萬安國小右側右轉往上就是著名的萬安磚窯，此處路段高低落差約３０公尺建議徒步行走，在往前不遠的地方左轉來到一大片的相思林，此段路較平坦且在清涼的相思樹下緩慢行走適可舒緩上坡路段的勞累，此後沿線前進即可銜接主線道回到終點，由於深入田野膫解池上鄉村文史所以走一趟環圳自行車道也等於完成一次池上部分的深度之旅。（資料引用自「農業易遊網」）
『池上伯朗大道』
臺東縣池上響的一條田園小路，因拍攝了伯朗咖啡的廣告而廣受歡迎，被譽為是一條「翠綠的天堂路」。廣大翠綠的稻田，路旁沒有一支電線桿，真真實實感受到一望無際，不僅有著拍照好景色，更能帶著心靈遠離喧囂擾嚷，親身體驗一次放鬆的純粹。
『花蓮鯉魚潭』
騎上單車，我們用這樣的速度，鑽進綠蔭蔽日的環潭步道，微風徐徐吹拂著，屬於風景區熱鬧的喧囂，在車輛轉動中，迅速被抛在湖的那一端。滿滿的綠意，空氣中飄著綠草的芬芳，岸邊找張石椅小歇，呆呆望著潭面，湖面上倒映著山巒，還有對岸尚未啟航的小舟，那石上專注的鳥兒，那偶爾跳出水面的魚兒，正一點一點解放著城市帶給你的沈重，單純的山水，讓身體及壓力，變輕了。潭面四周築有環潭公路，徒步只需一小時即可走完全程，騎乘自行車，享受自在且無拘束的休閒時光。
☆住宿☆
『花蓮福容大飯店』
２０１０年深秋落成的福容大飯店－花蓮，位於花蓮市區，是花蓮港最受矚目的嶄新地標，也是東台灣第一家ＳＲＣ鋼骨結構的飯店建築，堪稱為台灣後山的華麗巨擘。花蓮福容大飯店緊鄰花蓮港邊，可遠眺美麗的太平洋景色，出航的遠方輪船，沉浸於碧海、藍天與青山的景色中，優閒度過每一個珍貴假期。
餐 食：早餐�飯店早餐 午餐�池上便當 晚餐�飯店晚餐
旅 館：花蓮福容大飯店 或同級
