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我是三個孩子的『可樂果媽』 記錄親子育兒x親子旅行x旅食生活

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夏季超消暑。-繽紛又健康的「水果冰塊」

2016年09月13日

2016/05/29(星期日)     (可可10.3y+樂樂5.7y+果果2.0y)
在2011年時,可樂果媽我就陪5歲的可可,製作水果冰塊,這次,樂樂也加入製作行列。
讓孩子自己動手操作,我喜歡和孩子們享受親子廚房的製作樂趣。
這次我們使用新鮮的水果,加入香檳和奧利多,看到繽紛的氣泡一直冒上來,光看就覺得消暑啊!
這樣美麗的水果冰塊,既健康又有趣,用來宴客、辦趴也很特別喔!

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拿出家裡的冰塊盒,不管任何形狀任何尺寸都可以。
以往我們都買有蓋子的冰塊盒,避免冰塊吸收了冰箱怪味。 

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選了幾個不同顏色的水果,檸檬、芒果、葡萄、木瓜、橘子,將水果切小塊狀,讓孩子一格一格的舀入冰塊盒裡,只見小孩邊裝邊偷吃水果。

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別小看這個舀的動作,也是在訓練孩子們配色邏輯與手部精細度。

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孩子們按照順序,一排一個水果顏色,非常漂亮。

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用水壺加入白開水,要將水倒入這麼小的格子,又不能滿出來,也是手部精細動作訓練和耐心挑戰。
5歲的樂樂,平常動作很大,又常常闖禍,但是此刻的他,非常認真的倒水,小心翼翼。

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放入冷凍庫,等待結成冰塊。
從水變成冰塊,值得和孩子們講解一課神奇的化學實驗。

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孩子們興奮地取出製冰盒,看著冰塊盒,發現這些水果讓冰塊添加了生命力。 

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可樂果爸拿出他偷藏的香檳,孩子們拿出奧利多,淡淡的金黃色,加上漂浮的冰塊,清透暢快。
為我們努力工作而乾杯,為我們努力平安活著而乾杯,為我們努力邁向目標而乾杯,為紀念日而乾杯,為……
人生好多值得乾杯的時刻,歡聚的時刻,來杯有氣泡的水果冰塊飲,更添加氣氛。

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果果的小冰塊,因為形狀太小,看不出完整形狀,且融化的超快,變成整杯都是水果啦!

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這次可樂果媽我讓孩子們選用奧利多碳酸飲料,因奧利多內含寡糖成分,可幫助消化並維持消化道機能,增加腸道Bifidus菌數,相較於單純的碳酸飲料,感覺較健康些。

加入水果的飲品,多了水果的香氣,如果加入紅茶,就變成市售昂貴的水果茶啦!

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夏季炎熱,難免會想吃點冰品,如果可以在家製作健康衛生的冰塊,小小的滿足孩子們想吃冰的慾望,更健康更省錢喔!
水果冰塊製作容易,且不需要花費什麼成本,就可以達到親子廚房的樂趣,周休二日或是暑假在家,可以和孩子們一起做做看喔!

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#冰塊 #水果 #DIY #親子活動