每個人都會洗頭，使用的方法卻可能錯誤了自己都不知道，多數人不懂得如何洗頭，以致洗髮效果大打折扣，妳呢？知道自己的洗髮方式正確嗎？
一般人大都以為不正確的洗頭頂多就是用錯了洗髮精，事實上，許多洗頭技巧的錯誤對頭髮傷害更大。
如：習慣直接把洗髮劑往頭上倒，而且常倒在固定的位置，這樣容易使某一部份的頭髮長期承受過量的清潔劑，而造成傷害。正確的方法是將洗髮精倒在手掌間，經過搓揉起泡，再塗抹至頭髮上。
洗髮時應注意：
1.洗髮的重點，要放在頭皮上，而不是頭髮上
2.先洗後腦勺（接近頸部髮根位置的頭髮），然後再逐步往前清洗，因為那裡的頭髮長期處於密閉狀態，不透氣又容易流汗，比較骯髒
3.在洗頭時，正確的洗髮步驟應該是洗兩次，第1次先清洗掉附著在頭髮上的汙垢，第2次才是清洗頭皮，這時需要以指腹慢慢按摩頭皮，在以清水清淨
4.髮絲部份，僅需要以洗滌頭皮的殘餘洗髮劑稍微抹過即可
至於洗髮精性質的挑選，應針對頭皮的性質，而非頭髮的性質。如一些有藥效的洗髮精（去頭皮屑洗髮精、生髮洗髮精），需要將洗髮精在頭上稍微停留幾分鐘之後，才清洗乾淨，目的就是要使藥效發散出來，並進入頭皮裡，才可能達到治療目的。
