08:00 早餐:蔥油餅+地瓜餅+咖啡
09:00 右安學寫字
10:00 逛COSTCO.花了4185元
-這次幾乎都是買肉類:
無骨鹽酥雞.空運鮭魚切片.去骨清雞腿.澳洲牛肋條.豬里肌燒肉片.
司迪生茉莉綠茶包.葡萄核桃麵包.有機咖啡豆2.5磅
林鳳營全脂鮮奶.活益比菲多.綜合壽司.芒果刨冰
-午餐:COSTCO 芒果刨冰+綜合壽司-都很好吃~^^
13:30 回家休息
-已經連續兩天.兩個小孩都不睡午覺 :(
13:40 去愛買買滷牛肉的材料
15:00 滷牛肋條(紅燒牛腩)
16:00 媽咪洗衣服
17:30 晚餐:乾煎鮭魚+紅燒牛腩+炒空心菜+白切雞腿肉+冬瓜肉絲湯
-COSTCO的鮭魚新鮮又好吃.
單片就有4-5cm厚.
因為太大片.所以只煎一半來吃.
滷了兩個小時的牛肋條(一共有11條)
撈出來放涼的牛肋條
牛肋條切塊
晚餐安爸和兩個小孩就吃掉四條左右~
18:00 看卡通
20:00 媽咪掃拖地
21:30 睡覺
