從婦產科診所回來後,換上運動服就依原訂計畫上健身房去了~
很久沒踩划步機,今天就給它試試體力是不是還像以前那麼好!!
踩了約半小時,竟然碰到鶴岡的老師,
她很驚訝的說,「妳已經這麼瘦了,怎麼還來運動?!!」
嗯...運動是用來健身的,不是用來減肥的..........
怎麼一提到運動,大家都認為是要減肥?!!!!
不管啦!!
反正今天我很high,屎小孩又不在身邊煩人,
就給它用力踩就是~
奮力踩了1小時,消耗800大卡,汗流夾背的我才從划步機走下來,
自言自語的說,「今天就踩800大卡就好了~」
結果那耳尖的老師也聽到了,她驚呼說,
「800大卡?!!!!!天丫!!!!我最多踩到500就快死了~」
通常這樣我只有微笑以對,繼續去跑步機上快走,
然後她跟其他幾個女人竟然開始聊起我,
一個說,「踩了1小時的划步機,竟然還可以去走跑步機,體力真好!!」
一個也說,「都已經那麼瘦了,還這麼認真~」
一個又說,「不知道她有沒有40kg?!!!」
反正這3個婦人好像找到了共同的話題,聊得很熱烈~
害我開始不好意思起來,走了30分鐘的跑步機,就收拾東西回家了!!
晚上,在公婆的吃驚下,又去上7點鐘的瑜加課,
哈哈~今天的運動量確實足夠了~
難得女兒不在,知道自己的體力維持的還不錯,真是讚啦!!!!!!!!