有生小孩的人就知道,要運動時間都是得掙出來的.............
因為到縣府送件出差的關係,可以提早離開辦公室,
辦完公事就趕回家,
把東西一丟就急忙上健身房,想在去接女兒下課前掙出1小時踩划步機的時間,
婆婆看我一直趕來趕去,應該很納悶這個媳婦到底是在趕什麼吧?!!!!
唉~這種感覺一整天有空待在家裡的人是不會懂的..................
而且今天除了健身減肥這個目的外,還有另一個要努力的目標,
為了打敗感冒病毒,我要「流大汗」啦!!
所以一到健身房,二話不說,只隨便做了一下暖身,就猛踩划步機去了~
而且時間有限,我必預很努力的踩才會達到「飆汗」的目標......
就這樣,踩了60min,距離11.7km,耗了777大卡(好順利的數字丫!!)
然後一身汗的又趕緊衝回家換衣服,準備去接女兒下課,
唉~生小孩真的是來折騰自己的!!!
不過,今天的目標應該有達到吧!!!
感覺自己好像又打了一場勝仗一樣...................