昨天因為帶女兒去看皮膚科,所以沒辦法去上瑜珈課,
只能趁女兒在洗澡時,斷斷續續跳了25min的鄭多燕的啞鈴操,
心裡已經有很深的愧咎感,
所以即使今天是mc來的第二天,即使離接女兒下課只剩1小時,
我還是上健身房去了...............
因為時間真的很短,努力踩了40min的划步機,
距離9.3km、消耗508大卡,
雖然不多,可是我已經儘力了~
然後又上樓做了15min的重訓,因為時間不夠,
只能做大腿和臀部兩種,然後匆匆趕回家連濕衣服也沒時間換掉,
又騎車去接女兒了...................
在二樓做重訓時,聽到一個女生在抱怨她處女座的朋友,
她說那個朋友潔癖很嚴重,和她住在一起很痛苦...........
然後不斷的跟旁邊的人訴苦,
說處女座有強迫症,非要搞到她也像有潔癖一樣不可~
嗯...有強迫症我是同意啦!!!!!
可是我都是強迫自己丫!!!
我家那口子常常沒洗澡就上床,我也沒趕他下去~
幹麻這樣說我們處女座的壞話....................