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每天都很幸福

健身房~

2015年01月13日
昨天因為帶女兒去看皮膚科,所以沒辦法去上瑜珈課,

只能趁女兒在洗澡時,斷斷續續跳了25min的鄭多燕的啞鈴操,

心裡已經有很深的愧咎感,

所以即使今天是mc來的第二天,即使離接女兒下課只剩1小時,

我還是上健身房去了...............

因為時間真的很短,努力踩了40min的划步機,

距離9.3km、消耗508大卡,

雖然不多,可是我已經儘力了~

然後又上樓做了15min的重訓,因為時間不夠,

只能做大腿和臀部兩種,然後匆匆趕回家連濕衣服也沒時間換掉,

又騎車去接女兒了...................

在二樓做重訓時,聽到一個女生在抱怨她處女座的朋友,

她說那個朋友潔癖很嚴重,和她住在一起很痛苦...........

然後不斷的跟旁邊的人訴苦,

說處女座有強迫症,非要搞到她也像有潔癖一樣不可~

嗯...有強迫症我是同意啦!!!!!

可是我都是強迫自己丫!!!

我家那口子常常沒洗澡就上床,我也沒趕他下去~

幹麻這樣說我們處女座的壞話....................