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每天都很幸福

健身房~

2016年01月22日
睽違了1個多月,我終於又踏上健身房了..........

早上開完處務會議,立馬就想休假,可是公文實在多到讓人想吐,

而且還得回鶴岡去送回禮和核章,

所以一直弄到中午,在走廊外遇到處長時,他還開玩笑問,

「妳不是要休假?!!!!」

既然他恩淮,我馬上提出來,「那下午我可以請2小時補休嗎?!!!」

處長很大方的說,「什麼2小時,4小時也可以~」

雖然得到允許可以請4小時,可是為了不要累積太多「公文債」,

我還是一直熬到下午3點才閃人...........

然後我就決定帶女兒去健身房運動去~

雖然天氣很冷,看起來好像也快下雨,可是這是難得的機會,我一定要把握,

一回到家,軟硬兼施非得挖一直懶在家裡的女兒跟我去,

我真是勤勞吧!!!!!

一個多月沒動,體力有些下降,踩了45min的划步機就感覺體力不支,

結果只踩了10km、消耗600大卡就放棄了~

也只做了兩項重訓就鐵腿啦!!!!!!

看來進縣政府讓我審核的功力大增,體力卻下降不少.......