這次有猶豫是不是要繼續看中醫,還是直接換小弟妹給我的西醫診所?!!
請了半天假,
要搭火車前還去土地公廟拜拜,順便跟祂瞌頭答謝讓女兒的會考考的不錯,
一樣用擲筊的方式和親切的土地公聊天,
問祂一些問題,(當然前題是有擲筊問祂是否願意?!!)
問土地公是否要繼續去看中醫?!!結果...給我一個笑筊.........
唉~想想還是繼續去看吧!!!
而且之前處長跟我提過,要我跟醫生要「處方箋」,
我說,
「醫生會給嗎?!!!」
「他會不會怕我自己拿了處方箋去中葯店抓葯,然後就不上診所去了?!!」
處長說如果醫生連這點自信都沒有,那我就不用去那間診所看了!!!
好吧!!!這次下定決心厚起臉皮跟醫生提出請他給我處方箋的要求~
然後醫生大方的給了,
不過聽到我說我可以詳細記錄自己吃了某些中葯的反應,做為他開葯單的參考,
他皺著眉說,「我建議妳不要這樣做~」
醫生告訴我他某些病人就是這樣做,後來變成精神有問題,
因為會一直介意醫生開了哪些葯方給他,對於醫生開的葯方都很在意,
過於執著哪些葯能讓他入睡,反而會因為太在意讓失眠的症狀更嚴重,
其實我要做的就是不要太在意失眠這件事,
把它看的愈自然反而更有可能會好,
這跟我家老爺勸我的是一樣的.................
不要想太多,甚至我這樣每天記錄自己的睡眠狀況其實也會造成自己的壓力~
突然有被一棒打醒的感覺,
對於失眠這件事,我其實應該更淡然的~