2個星期沒上健身房，今天的低氣壓和壞心情，讓我捨棄瑜珈去樓上狠狠踩了40min的划步機~在沒冷氣的頂樓狂踩，當然汗飆的比平常多很多，雖然最後也只耗了450大卡而已...............下樓時，心情並沒有比較好，空空的，倒是有反省自己好像對新來的科員很冷淡，明天也許幫他換個位子，讓他可以更融入我們吧!!!!!!
