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每天都很幸福

睡眠不足

2016年08月11日
連續兩天睡前吃了中葯有安神作用的「纈草」,

雖然不用吃鎮定劑,可是睡到半夜3點就會醒過來,

前晚是醒來後就睡不著,只好起床吃兩小匙的「酸棗仁湯」,

後來也不知道有沒有睡著,

昨晚也是12點多才睡,3點竟然又醒過來,

這次不想起來吃葯了,就繼續躺在床上,

也許有睡著,可是一直在做夢,

腦子一直在轉沒休息,做了一堆亂七八糟的怪夢,

唉~真的會被這種狀況搞瘋了啦!!!!!!!!