今天下午如果沒有請假,晚上照例是會上7樓健身房做運動,
可是雖然請了假,也只是到外頭混了一個小時,
因為公公出院的關係,我們還是得買午餐趕回家∼
整個下午待在3樓,哪裡都不去的話覺得好像很浪費自己的時間,
所以決定上南苗的健身房去!
回想在學校,我可是時間多到每天都可以盡情在那裡運動,
將近快一年,才又重新踏進那裡,
除了發現人變多了之外,之前一起運動的朋友,好像都還在那裡愜意的練身體!
不過這裡的划步機真的比7樓好踩,(難怪之前都可以連續才7∼80分鐘)
最後我在了60分鐘,消耗723大卡,
回到家整個人都累攤了,因為做了重訓,坐著的時候大腿還講不出發抖,
會不會太神奇了?都還沒有連到之前還沒進縣政府的程度,