最近一直有早醒的問題,
有時可以撐到4-5點,有時卻睡到2點就醒過來,
那時就會有點慌,很怕會一直醒著到天亮................
前天為了讓自己補眠,決定吞了半顆鎮定劑,
結果睡到5點一樣醒過來,
而明天是不用上班要加班的星期六,所以打算不吃鎮定劑跟它拼了~
果然半夜又醒過來,而且還是半夜的3點,
摸黑起來吃了各一匙的酸棗仁湯和大麥甘草,又回床上躺,
後來應該是有睡著,隱約像在作夢,
5點半又醒過來,繼續躺到7點才起床~
唉~
有點煩,好不容易前一陣子感覺比較好了,
怎麼症頭又犯了?!!!!!