從12月29號開始就沒有吃過鎮定劑,
本來這次外宿如果順利入睡,我就認定自己已經擺脫失眠的毛病,
而且為了讓自己克服這個障礙,準備了一拖拉庫的「傢私」,
只待兩天還帶了一個行李箱,就知道我準備的有多周全⋯⋯⋯⋯⋯⋯
從眼睛蓋的毛巾、耳朵要塞的耳塞,
該吃的中藥還特地帶鋼杯來加熱,
就是要把屈尺的主訓中心搞得像自己的家一樣,
結果11:30前躺平,在床上撐了快一個小時還沒睡著,
感覺非常不對勁,乾脆起來很豪爽的起來吃了一整顆鎮定劑,
然後躺了15分鐘後就睡著了,而且睡到隔天早上7:05,
連早餐也沒時間出去吃,吃了半個帶去的麵包,
唉!看來我失眠的問題仍在,只要換一個床睡覺就有問題,
還是乖乖繼續去找林醫師拿藥吧!