很久沒上健身房做運動了，今天終於有時間可以上7樓去流流汗，真是愉快又滿足丫!!!!而且今天原先該來幫我的小幫手，因為老公住院沒辦法來縣府，我簡直得卯起十足的勁才有辦法把堆積如山的公文清掉一些~不過很久沒上踩划步機了，今天只踩了半小時就有點鐵腿的感覺，下次有空真的該再上樓去動動，免得體能下降丫!!!!
