昨天開始試著不吃鎮定劑，不過睡的不安穩，11點多睡，半夜2點多就醒過來，然後半睡半醒一直到天亮，今天明顯有睡意，可是因為明天放假，又ㄍㄧㄥ到12點半才上床，一下就睡著了，還一覺到早上6點，然頼床睡到8點10分，比剛從澳門回來時好多了，林醫生真的很讚呢!!!!!!!
