原來只是想更了解失眠在身心科的處理方式,結果醫生還提供我幾種被視為食物可以解決失眠的「營養品」............醫生說退黑激素、魚油、「鎂+B群」、GABA等,然後又跟社工師討論很多不管在工作或家裡的壓力,社工師還說她要寫評語說我需要訪談.......................唉~我只是失眠到很害怕而已~