告訴自己快要解脫了,以後都是好日子,所以吞鎮定劑的日子也該遠離了~從6/25開始吞了快一個月,前幾天試過不吞,還是睡不著,今天打定主意就是不吞,雖然好像也沒睡著,可是看到躺在旁邊的女兒,發現自己竟然不知道她幾時進房間,於是安慰自己應該有睡著,只是淺眠而已.............................所以堅持不吞,還是陸陸續續睡了一下,好吧!!!!!算是有往前進了一步~