午晚餐的粥：雞湯+紅蘿蔔+洋蔥+高麗菜下去熬的湯+雞肉中午有蛋黃＆一點點蛋白還有剝皮魚晚餐前的點心：馬鈴薯泥水果：無子葡萄熬粥的高湯是媽咪咪早上起床後在廚房洗洗切切先煮一鍋雞湯再把雞湯+紅蘿蔔及洋蔥切塊、一些高麗菜放進另一個小鍋裡煮1小時候後，再放進悶燒鍋裡悶湯底就變的香香甜甜的呦∼
