上星期某日下班要載富暘回青埔社區的路上,
富暘在車上持續微微尖叫
我問富暘
"泥心情唔好嗎? (譯:你心情不好嗎?)
作作POKO-Motion (譯:波可運動) 好嗎?"
富暘卻回我說
"挖唔愛POKO-Motion (譯:我不要波可運動)
挖昧心情唔好" (譯:我要心情不好)
身為媽媽的我當下想到的是"也對!!每個人都有心情差的時候",
所以我就對富暘說
"兒子,盡情的叫吧!!"
就醬~
富暘持續叫了5-10分鐘才停止!!
我想~
有時候給小孩子適度的狂吼發洩,
其實也是個不錯的主意喔
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*POKO DVD教導情緒發洩法之ㄧ:POKO - Motion
Breathe in,touch your nose (譯:深呼吸,摸摸鼻子)
Breathe out,touch your toes (譯:吐氣,摸摸腳趾)
Breathe in,try to wink (譯:深呼吸,眨眨眼睛)
Breathe out,time to blink (譯:吐氣,瞇瞇眼睛)
Breathe in,take a spin (譯:深呼吸,轉個圈)
Breathe out,gave a shout ~ Hurray!! (譯:吐氣,大叫好耶!!)
