找到安定自己的力量

 

這兩天有個觀察
也在內心有了提問～
有的人面對病痛
很積極的充實知識
並努力就醫，致力於改善健康...

可是，卻仍然小病不斷
好了這樁換那樁
這，是為了什麼原因呢？

至於我自己的觀念，一向篤信～
身體上的病痛來自心理狀況
恰巧之前朋友和我分享的
《心念自癒力》及《創造生命的奇蹟》書中
所提的心療法
主張自己可以療癒自己的生命
正和我的理念一致

我沒有辦法評斷哪種方式是＂正確＂的
我只知道
在生活中儘量讓自己快樂、舒服、自在

我不看新聞
有時也會想著
自己如此是否太冷漠？不關心時事？

於是，我問自己～
知道台灣沿海被對岸戰艦包圍、威脅
知道社會哪兒發生命案、意外
對我的生活有什麼好的幫助嗎？
我發現答案是否定的!!(ˇˍˇ)

我其實也不知道
這種活在自己世界中
只專注當下自己身邊事物的態度是對或不對

但，我知道，少了這些負面新聞
我能減少焦慮，少些煩惱
做自己開心、喜歡的事
用美好、感恩的眼光和心情看待世界

最明顯的改變是～
曾經困擾我
使我焦慮、恐懼多年的癲癇不藥而癒了
身體除了因肢體不協調
走路姿勢不良而造成骨盆走位
其餘也沒啥不適
就連小感冒也拒絕來往多年....

我不敢說自己的方式是對的
也不會出言評論或指責
他人用負面思想來過生活
因為，我不是他
沒遭遇和他相同的處境
說不定，如果我也是沒有後援
必須獨居自理生活的話
內心也豁達不起來....

於是，我把建言、勸慰收起來
就只是同理與傾聽
必要時候，分享自己的經驗
當對方有需要協助時幫找助力
這是我付出關愛的方式~~(..◕‿◕..)♥

自由書寫第５６３回分享~~