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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

接住情緒勝過解決問題

2021年04月23日

接住情緒勝過解決問題_img_1

 

小妞說會考將至為了做最後衝刺
午休時間被老師安排做弱科的加強練習
她每天最期待、最愛的"充電"時間
瞬間泡了湯....(>﹏<)

早出晚歸
有時連下課時間想偷個眠
又被白目同學打擾
於是,嚷著自己過的是爆肝人生啊!!゚・(つд`゚)・゚

當聽著小妞描述這些事時
我又犯了錯誤~~
光顧著心疼她,想幫她"解決問題"
而忘了先同理,接住她的情緒
而給了~
「沒關係,再忍幾天就好了....」

「老師愛碎唸又不是第一天了,
 妳左耳進,右耳出就好了...」

於是,情緒滿上喉頭
她哽著聲音爆吼~
「不然,妳來被唸看看啊!!...」

「還有很多天耶!!...妳以為那麼簡單嗎!?...」

「你們是沒有給我壓力啦...
 可是,老師都一直唸、唸、唸...很煩捏...」
blah...blah...blah.....(╬ ̄皿 ̄)

我覺得國三生
應該是求學生涯中最辛苦的一年了
因為高中以後的老師
通常都不再以緊迫盯人
強逼、強壓的方式來教導學生
轉而變成由學生自主學習
老師則退居為輔助的角色

國中的高壓教育方式已沿用多年
根深柢固,實難撼動、改變
這道理其實孩子們也都清楚、明白
學校和老師是不會輕易改變的
能改變、調整的只有自己的心態
牙一咬...日子也就這麼過去了....≡ ﹏ ≡

所以,當小妞對著我發射"炮彈"時
也只是在渲洩滿溢的情緒而已
讓憋悶在內心的憤怒、不平
可以在安全的地方、安全的人面前
一股惱的傾吐;

希望有人能與他同一陣線,同仇敵愾
有人能看見她的努力給與肯定
而不是揪著她的不足
打擊她的自信~~o(︶︿︶)o

我要來好好模擬、思考
下次要如何接住小妞投來的"情緒變化球"...

連著三天的模擬考
接下來等下週畢業考結束後
會考前的大考將暫時告一段落了

親愛的小瀞啊
馬麻覺得妳已經很努力了
也看到妳一次次的進步
放輕鬆,深呼吸
相信經過這一年的磨練
妳離夢想又更進一步啦!!(~ ̄▽ ̄~)

自由書寫第784回分享~