幫到心坎兒裡～

 

今天下午有高齡自主學習課，父子倆都要上班，老木就要自立自強了!!

我想到的方法是～去程搭公車，回來剛好遇到小子的休息時間，可以麻煩他來接我...
只不過，公車班次很少，最接近上課時間的是11點抵達，我計劃到附近的全家休憩，等上課時間到了再慢慢散步過去~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯

結果第一次搭公車上課的我估算錯誤，導致坐過頭了，和我原先預定的行程不一樣，路途中剛好有家小７，當下我即刻又想，到小七也不錯，可以順便來杯椪糖咖啡犒賞自己，等時間到再慢慢走過去也一樣。這時候我發現自己，好像遇到任何狀況都能隨時轉彎、隨遇而安，真的好棒棒喔!!

我近來最大的發現便是～凡事都要好好的感謝和欣賞自己，這真的是一個快速提升自我能量的好方法~~ｂ（￣▽￣）ｄ

在小７放鬆的享受時，先是給老媽打了通電話，彼此互報一下近況，然後，接到朋友的訊息詢問我下課的時間，說想和我約聊順便送我回家，哇~~造物主真是太疼愛我了，我實在是好幸福啊，有木有!!≧◇≦

還有，一起上課的朋友本來因為家族旅行要請假，委請我幫忙拍照，沒想到回來的時間剛好來得及便進班，於是也一塊兒加入了課後的下午茶時間，展開三個女人開心的＂偷客＂（talk）時光....

人說，「三個臭皮匠勝過一個諸葛亮」，這真的是我們下午的寫照啊!! 三個人互相交流、分享彼此的生活心情／得，在不同的角度裡，有不同的收獲和領悟，我真的很喜歡這種無話不談，真誠、交心的感覺~~(..◕‿◕..)♥

我和朋友分享了之前在課堂上學到的金句：「家是說愛，不是講道理的地方」。在關係中真實的表達自己的感受，開心就說開心，痛苦就說痛苦，不必覺得大人「應該」堅強，孩子「應該」聽話；不要把孩子長成的模樣全歸咎於自己的身上，覺得自己必須教會他們什麼才行。父母就像園丁，孩子則像幼苗，我們只要做到澆水、施肥、除草、除蟲...等工作，至於幼苗會長成什麼樣子，那不是我們可以控制的，我們只要學著放大欣賞他們的美就好~~(｡✪‿✪｡)

當我們發現，同樣的問題一直重覆出現，並且對彼此關係耗損的程度變嚴重時，就表示舊有的溝通模式是無效的，想要有所改善，就必須要有人改變，即使只有0.1的改變，就能創造出不同的迴圈，收獲不同的效果，而且改變自己比改變他人更容易，如果，我們自己都做不到改變，那...如何能要求他人改呢!?...

另外，當我們想要靠近一個人的時候，通常不會是因為血緣、責任...等原因，而是因為「愛」；這就好比我不太喜歡別人用「孝順」來形容我常跑娘家的行為一樣，感覺好像被人家用「孝順」這個框架限制住了，做到就是好子孫，沒做到就是壞子孫....非黑即白的二元對立，讓人感覺不舒服，有壓力....

「愛」是發自內心的自然流露，不必刻意要求，是輕鬆不費力的收、授交流，想到對方，就心生喜悅和溫暖~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ

朋友說，很感謝今天我們的陪伴與傾聽，正好對應到我今早心有所感寫下的內容~~

人家說「幫人就是幫自己」，關於這一點我今天有一個領悟是～當我們看到別人遇到困難心情低落時，第一個反應總是勸對方要正向，希望他改變自己的態度，然後說出一堆安慰的話，就以為是在「幫」對方…

其實別人的困難也在投射我們內在的狀況，如果當下我們能夠「自他交換」，把別人的困難放到自己身上感受看看，是否能真的做到你勸說別人的那一番話呢？往往這時候我們會發現～「道人容易，看己難」，我們所謂的那一些幫助、勸說，也不過是一種表面的、沒有實質幫助的言語而已。

唯有當我們能夠將他人的困難，將心比心設身處地的著想，此時，他人的困難對我們來說便是一種「借鏡」，能讓我們從別人的體驗中，學習到處理類似困難的方法，發自真心的支持、同理對方，並接納他所有面向的情緒，不急著替他解決問題，才能夠真正的在幫別人的同時也幫到自己~~(*˘︶˘*)

最後，再次分享神同步的「卡米兒」天使訊息的內容~~

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❥ 卡米兒的日常

你的每一次呼吸都是一份禮物，你的每一個當下都是一個機會，你擁有強大的內在力量，讓你的行動與愛共振，對自己仁慈，也對所有生命仁慈。即使前方的道路讓你感覺不確定，也要信任這段旅程，尋求內在的寧靜，傾聽內在的智慧，你總是在你需要在的地方，經歷著成長與進化。

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自由書寫第１９３６回分享～