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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
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晚上和小妞說 我上週六自己坐在驗光座位上時 才算真正瞭解及深刻體會 她驗光時的心情.... 之前幾次旁觀時 見她總要猶豫許久 手才遲遲有動作 當時我心裡還想著： 「有這麼困難嗎??...」 結果，當我坐在相同位置上 看著前方圖像 想依照驗光師的提問回答時 發覺視野一下明、一下暗 看時清晰，剛要比畫時 又變模糊了......(；¬д¬) 然後， 就見我像在門縫中偷窺似的 上下左右移動視野 想喬一個清楚的角度 接著， 又對自己比的答案沒信心 心裡禁不住OＳ： 「我這視力是不是又退步惡化了?？...」 小妞一聽，立刻來了精神大聲附和： 「對啊!!...妳看，真的是很難對準耶... 妳現在終於知道我的感覺和心情了厚....」 是呀，是呀!! 那個寶座壓力實在好大 雖然驗光師人很有耐性也很和善 總是笑笑的提問 偶爾還會冒出幾句幽默風趣的話來 可，那種視不清 擔憂自己視力狀況的心理壓力 是沒有辦法消除的~~(´･_･`) 這次會想來驗光及配眼鏡 是發現有時候看小字會有些模糊 還以為是老花變重了 結果是右眼近視加深.... 不過，這副眼鏡戴了快３年 也是需要再回檢.... 蕭先生說我和小妞一樣 兩眼視物有落差問題 差距大概3 cm左右 另外，他研判度數加深 應該是和大腦細胞平衡有關 這一點，我也有發現 左邊頭髮白得比右邊快很多 不知是否和用腦過多有關??... 細胞消耗比較快~~（・ヘ・?）…´͈ 沒關係，知道狀況就好 感謝左腦的辛苦和服務 接下來，我也會好好的訓練右腦 一起來幫忙及分擔日常 感謝我有健康的身體~~ (*˘︶˘*) 自由書寫第１８２９回分享～
前兩天，朋友傳了訊息 很開心的跟我分享 說她兒子晚上回家後 神采奕奕的向她描述 當天在學校導師找他談話的內容 她明顯看到因為導師的鼓勵 兒子有了目標和動力 整個人好像有了活力和希望.... 朋友也特地回了訊息感謝老師 讓她在兒子身上看見 他願意動起來 為自己未來拚一把的心~~(｡✪‿✪｡) 同時，也告訴老師 他們親子間為了讀書問題偶有衝突 以致於也就對孩子採消極的方式 這幾年來夫妻兩人 從期望到失望...再到放棄 （指讓他把心放課業上這件事，非針對人） 只能說服自己放手 接受孩子用自己的方式去決定他的未來.... 就像老師說的： 「現在的孩子有時候膽子比較小 卻又想自主，嘴巴又倔...」 對孩子，他們夫妻完全使不上力 但，內心仍然是很糾結的 就怕孩子不夠成熟，想得不夠遠.... 眼看學測在即 媽媽心裡比孩子更緊張 但，卻又改變不了他....(・_・ヾ) 一直到導師和孩子談完話 傾聽他對自己未來的規劃 客觀分析其中利弊 並以自己侄子為例鼓勵他 請他好好珍惜並維持 目前是班上男生裡 唯一有繁星資格的機會 來支持及勉勵他 她才終於在孩子臉上看到 他願意為自己未來努力看看的光采 朋友拜託老師 能繼續幫忙指導孩子，給他信心~~(..◕‿◕..)♥ 而，老師也給了朋友善意的回覆 邀請家長也能一起支援孩子 在家時就注意他的作息 飲食跟情緒起伏 並表示～ 孩子跟班上男生相比相當自律守本分 請媽媽放心.... 朋友說， 她非常樂意支持孩子朝自己興趣發展 在這段非常時間也會繼續陪伴~~(. ❛ ᴗ ❛.) 朋友跟我說 那天她心情超級澎湃 很難得能在孩子身上看到一線希望 覺得老師真是她的貴人 老師的話讓她越來越覺得 自己孩子很棒!! 我則回： 「外人往往更能看見孩子的另外一面」 看著她傳來的訊息 看見親師之間合作無間的溝通 我的心也跟著暖暖的~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 最後，我跟朋友說 我們現在要做的～ 就是相信孩子 相信每個人的本質都是善良、全能的 沒有人希望自己是差勁的 父母的相信 是孩子很大的力量來源 能【喚醒】他們的天賦!! 我喜歡用【喚醒】兩字 因為，那是本來就存在我們內在的神性 只需要＂喚醒＂它就好了~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６９８回分享～
被小妞催了幾次 終於幫她預約好了整骨時間 其實，早在半個多月前我就去電 但，因為假日較多人 才會反而讓後約的我跟老媽超前體驗.... 當時是預約兩個名額 想說我或兒子都可以治療 後來，我和老媽先來過了 自然便由小子上陣了~~(｡✪‿✪｡) 行前，有了兩次被＂整＂疼痛的經驗 老媽不時叮嚀及提醒我 別啥事都當老大自己拿主意 整骨這麼＂危險＂及＂痛苦＂的事 千萬不能逼孩子去做...... 這....老媽就有所不知了 我家兩兄妹可真不是什麼聽人使喚的主啊 一個比一個還有自己的意見 我也都有就自己治療的經驗及過程 詳盡如實的告知兩人 經他們同意，才訂下來的....(｡◠‿◠｡) 前一天就決定了，由小妞先上場 哥哥則在外頭等候 小妞之所以主動要求治療 是她時常發生 當身體突然動起來時 身上骨頭常會猛地發出～「咔」的聲響 有時候還會痛 而且聲音大的 連旁邊的我都聽得清楚.... 另外，近來時常聽她抱怨說： 坐在房間地上就著小書桌寫字、看書時 全身痠痛、脊椎無力...坐不住 還表示每天都【種】在位子上 真是太不健康了 高中生一個星期才兩節體育課根本不夠 下課時間太短 午餐（休）時間太匆促.... blah...blah...blah..blah....<(￣ ﹌ ￣)> 所以，我才想起 朋友分享、推薦過整骨師傅的功夫 小妞一聽 立馬就讓我幫忙預約..... 至於小子呢 去年就常喊肩頸背痠 還讓我刮痧了一段時間 然後，接著也吃了一陣子中藥調理身體 最近幾天 有時見他下班得晚 走路腳步都用拖的..... 加上他有O型腿 久站會易疲勞、不適 我也想... 去給師傅放鬆、放鬆也不錯~~(..◕‿◕..)♥ 小妞整骨時 師傅在治療到尾椎時，問她： 「妳小時候是不是有跌倒受傷過??...」 小妞回：「應該有吧.....」 她是後來才跟我說.... 小學時跌過幾次（視力問題） 也不知是指哪次..... 不過，師傅表示，她年輕 傷還能處理，不成問題~~(*˘︶˘*) 至於小子的部份 師傅在握了他的手後表示 怎麼手那麼冰呀!?... 平時是不是喜歡喝冷飲?? 沒成想， 小子可是我們家最養生的人了 凡是飲料、外面炸物都不碰的 師傅聽了...讚了一下他 聽我詢問...可否吃薑黃粉溫補?? 他立刻表示，非常適合 並交待小子要記得補充~~(. ❛ ᴗ ❛.) 或許是兩人年紀輕 加上也沒什麼大毛病 在整治的過程中 兄妹倆都算＂安靜＂ 治療結束後 感覺神態疲累了些而已 我也沒多問.... 看起來都OK唷!!ｂ（￣▽￣）ｄ 自由書寫第１６９２回分享～
今天和老媽是第二次來整骨 上週做完治療至今 我知道老媽的疼痛沒獲得明顯的改善 狀況依然時好時壞 師傅說， 療程至少要做六次 才會有顯著的效果 發炎的事急不來..... 老媽後來還是決定依約前往 想著，再給彼此一次機會看看....(｡✪‿✪｡) 這次師傅在整骨到腿的部份時 問老媽，她尾椎的部份 小時候是不是有受過傷？... 老媽想了想 搖頭表示沒有印象 師傅又接著說 那...也有可能是出生時 助產士在拉扯時造成的傷害 我問師傅... 這傷有辦法回復嗎??... 師傅搖了搖頭，如實的說 這傷很早、很老舊，已經定型了 沒辦法完全治癒 不過，這麼多年來 也沒對行動造成太大影響 這個部份與老媽這次疼痛影響也不大 另外，師傅仍表示 右腳沾黏情況嚴重 試圖用力處理了不少時間 只見老媽頻頻難忍地出聲....(＞﹏＜) 至於我的情況 在師傅幫我處理左腳時 我明顯的覺察到 原本一觸即發的張力消失了 我還打趣的跟師傅說： 「你有沒有覺得今天我比較不會用力＂踹＂你 跟你反抗了??....」 師傅淡定自信的回： 「那是因為妳的筋骨變鬆了呀!!...」 嗯～有的 這我真的有所感應 自從上次整骨後到今天再次做治療 我也有發現自己的筋絡變得比較鬆 做某些動作時 不像以前會有酸軟、卡頓 及不能持久的反應~~(*˘︶˘*) 結束的回程上 老媽說， 這次治療過程及之後 疼痛感都比上次嚴重 怎麼不是變輕鬆、緩和 而是加劇了呢!?... 而且，她最不能接受的 是師傅武斷式的說 她出生時曾受過傷 這太誇張了 簡直是＂bang-ga＂ （台語＂漫畫＂荒謬之意） 光聽他提到這個，我就絕不相信 下次，我不想要再來了 真的很痛啊!!..... 我自己在家做做 YouTube 影片裡 教的復健運動就好 如果痛了.... 就去附近診所拿藥吃或打針 撐到沒辦法...忍不住的時候 要開刀再來說... 我再也不要人家派報 就前去當＂實驗品＂了.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 這次聽老媽說這些話時 我內心平靜多了... 我尊重並接受她的決定 至於我自己的部份 我想聽從我身體的聲音及感受 會繼續再安排剩下的療程 收獲【痛的禮物（領悟）】~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６８９回分享～
有鑑於鄰里親友對我老媽的關心 提供建議的治療方法眾多 實在不知如何做抉擇.... 於是，我便想說仿效老爸 用【博杯】的方式 請求神明能給我指示~~(｡✪‿✪｡) 說到請示神明 我其實都會覺得有些愧對 我自認沒有做到像爸媽一樣的 禮數周到與虔誠禮敬 每次回家都會忘了先和神明們打招呼 只在有求於祂們的時候 才會焚香禮拜..... 一直到前幾天 我在朋友分享的影片中聽到一段話 才放下那份愧疚 為自己鬆綁了一些~~(｡◠‿◠｡) 他說， 神明不用拜 只需要尊敬祂就行！ 我想，他的意思應該是～ 拜神要的是那顆虔敬、信任 以祂們為尊的心意 而不僅僅只在於繁文縟節的儀式 或一些物質上的供奉 我回想自己與我們家神明多年來的互動 覺得這段話真的很貼切 我沒有爸媽那麼周到、注重儀式禮節 但，我在面對祂們 請示祂們意見時 都是全身心的臣服及信任 對於祂們給的答案 從未曾有過懷疑 那份心意是絕對忠（真）誠的 而我能給的回饋 就是行善助人、說好話!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 在幫老媽請示前我也這麼跟她說過 如果妳將一切決定交給上面做安排 那就要全心信任並遵從祂們給的結果 否則，自己做決定就好了 我也不必那麼麻煩..... 我知道這段時間 老媽在身體上承受了許多的苦 我相信，每件事的發生都有它的意義 都有要我們學習的課題 既然發生了 就一步步來試著解決囉!!(. ❛ ᴗ ❛.) 下午回竹南時 老公一樣到車站接我 我也如常準備跨腿上車時 電光火石間......感覺手一鬆... 身子像慢動作播放般向後倒下 我眼見著老公身影越來越遠.... 然後，著地時 左手肘一頂地...頭低下一看 正好瞧見左手腕上的玉鐲 瞬間碎裂、噴飛......(￣口￣)!! 老公趕緊架好車，拉我起身 我當下沒有疼痛感 也沒有羞愧感 （在人來人往的車站前仆街....>"<） 就是邊蹲下身將碎裂的玉鐲撿拾好 邊在心裡嘆著可惜.... 回家後， 我幫玉鐲拍了＂遺照＂ 並真心對著它說～ 謝謝你陪了我４年多的日子 謝謝你犧牲自己幫我擋了災 現在你＂功成身退＂了 十分感謝你的陪伴與庇佑!! 碎。碎。平。安。 自由書寫第１６６９回分享～
今天回娘家之前 老媽就派來了任務 說是鄰居、朋友們多人分享 坐骨神經痛敷＂黑面馬＂這草藥 能治療並斷根 故想請我能幫忙敷 所有藥材和用具 她都已經向朋友詢問仔細 並準備齊全了 等晚上我回家後 她再教我步驟~~(｡✪‿✪｡) 老媽還讓我可以上網查看看 有沒有人分享正確的敷藥方式 查了才知.... 原來＂黑面馬＂是有毒性的草藥 民間多人傳言能治癒骨刺 但，我瀏覽一遍下來 並未看到敷藥的方式 反而有多則因使用而遭灼傷 甚至有人嚴重皮膚潰爛的資訊 不禁讓我有所猶豫和擔心....(´･_･`) 可，老媽不斷保證 說朋友分享的是除了＂黑面馬＂ 還加入＂左手香＂中和藥性 朋友已經試過很多次 只有皮膚熱熱的感覺 並未出現水泡或傷口.... 我知道這時勸老媽什麼都沒用 若不讓她親自嘗試 肯定沒那麼簡單就打退堂鼓 人說『病急亂投醫』 在極度反覆折磨的痛苦中 每一個可能成功的方法 都是一個治療的希望 一道劃破黑暗的光亮 藥有時治療的 不僅僅只是有形的傷口 也是內心深處的脆弱.....(・_・ヾ) 因為母女倆都是初體驗 結果，我還鬧了烏龍..... 老媽指的是順著脊椎 將藥草直著貼 我卻聚焦在老媽說 針對Ｘ光片中有問題 疑似疼痛肇因的第４、５節脊椎 將草藥橫向貼上.... 當我一條條撕&黏貼膠帶固定時 有一種＂打包＂物品的既視感 忍不住邊貼邊笑..... 老媽讓我拍照給她看 這也才發現我搞錯方向了~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 老媽說， 朋友交待至少要忍４０分才能取下 她覺得略有灼熱感 但，還在能忍受範圍內 便硬是撐了５０分鐘才喚我取下 所幸皮膚看起來 除了有一些像曬傷的紅之外 並沒有其他症狀 我依照老媽指示 幫著加塗上燒燙傷藥膏後 就大功告成啦!!(*˘︶˘*) 老媽挺自豪 自己皮膚還算體質好 也可能是加了＂左手香＂ 緩和了＂黑面馬＂的毒性和傷害 總之，感謝一切啊!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１６６７回分享～
昨天和小妞回到樹林時 見老媽坐在巷口 和鄰居們正聊得high... 大家讚她這兩天腳進步很多 走路看起來不太跛了 她還應觀眾要求 站起來走了幾步 看她果然情況好了九成 我心裡特別高興及放心 豈料，晚上上樓時 聽她又唸著～ 下午還好好的...怎麼到了晚上 腳又突然很痛&無法使力 瞬間又變回＂跛豪＂了..... (＞﹏＜) 晚上，我和小妞一起看＜舞台2023＞時 節目正進行當中 老媽叫喚我進房間，客氣的詢問 可否幫她貼藥布.... 唉~~老媽總是如此 若有事相求時 總習慣把自己姿態放很低 即使面對的人是自己子女 小心翼翼的模樣 就怕會麻煩或耽誤到＂別人＂.... (ˇˍˇ) 我除了幫貼藥布之外 想說前幾次被讚我按摩手法好 於是，＂買一送一＂ 又自動幫她按摩起來.... 然後，一樣收到邊皺眉忍痛 邊倒吸氣喊爽的反應...XD 老媽說， 實在受夠了這樣反反覆覆的折騰 她打算聽某位朋友的介紹再去看診 若檢查後可動內視鏡手術的話 她也想做了，一勞永逸 總是這麼折騰也不是辦法..... (´･_･`) 我跟老媽說 陪她去看醫生或做檢查都沒問題 甚至，如果她想要手術也OK 把朋友介紹的醫院 都問好詳細的資訊來 我可以學以前老爸的方式 幫她＂博杯＂詢問 只不過.... 如果決定要交由＂上面＂安排 就要全心相信請示的結果 也不可以挑自己喜歡的診所問而已 不能用自己主觀的喜好做篩檢 要一個一個問才行... 接下來， 就等老媽下決定 我下週回樹林再處理囉~~(｡✪‿✪｡) 自由書寫第１６６０回分享～
小妞昨晚回家指著右腳膝蓋上 一顆小膿包問我～ 「這是青春痘還是長了什麼呢??...」 我一看情況&詢問小妞 她說是會痛 我直覺應是和朋友之前一樣長了疔 便叮嚀小妞別用手去碰或摳 並請她上網查看附近皮膚科門診時間 明早請爸爸載她去看診確認及治療~~(｡✪‿✪｡) 小妞又問我~ 為何會長這個??... 我便分享朋友前陣子的情況 表示，應該是夏天酷熱潮濕 流汗加上空氣中的灰塵和細菌 若是皮膚再有傷口 便很容易感染..... 小妞一聽，便附和著～ 說是昨天下午和朋友在小７時 膝蓋不小心撞到桌子 當時很痛...可能那時造成傷口不自知 且桌面下比較髒... 可能因此而感染發炎~~ ( ･ั﹏･ั) 今早起床，發現紅腫部位擴大 且一走動有了牽扯就異常疼痛 和旁邊正常平坦的皮膚部份比較起來 看來有一點可怕.....(＞﹏＜) 看診後， 確定是『疔』也稱『癤』無誤 醫師給了藥膏及抗生素 交待小妞必定得照一日４次服用 晚上回家，小妞說～ 患部沒那麼熱了 紅腫處也沒再繼續擴大區域 約了兩天後再回診~~(. ❛ ᴗ ❛.) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 今天中午＂飯友＂們聚餐時 剛好碰到隔壁有位男客 帶了一對和尚鸚鵡來用餐 見我們透著濃厚的好奇及興趣觀望 主動大方的提到我們桌上＂現寶＂ 一隻隻輪流展示給我們看和摸 並介紹著他們的習性 讚他們聰明、乖巧、聽話之外 還熟練的表演親親 及簡單的上、下手的動作 一副『有兒萬事足』的模樣 還驕傲的說~~ 養鸚鵡比貓狗有趣多了~~(*˘︶˘*) 這對小寶貝也確實挺乖巧的 聽飼主說 分別是1個半和2個半月的幼鳥 他也剛養不久 所以還在培養感情 及訓練規矩中 要我說，這寵物呀... 就跟小孩一樣～ 【看別人家的都比較可愛】... 雖然還是幼鳥 但，看他對待主人和客人的態度 已經有非常明顯的區別 當陌生的手靠近時 他雖不會傷害與攻擊 但，看他＂倒退擼＂的動作 知道他也是個認主的~~(｡◠‿◠｡) 外形分辨不出性別 但，看那姿態、及氣質 還是＂男女有別＂的 小動物真的好有趣＆可愛啊!! 回家後， 我也開心的找阿喵兄弟 撒嬌、討【拍】去.... 結果，泥坎坎~~ 咱家某緣那嫌棄、厭世的表情 素不素粉欠揍啊~~~~（╬￣皿￣） 哼!!....果然還是【別人家的小孩乖】～(￣ェ￣;) 自由書寫第１６４３回分享～
老媽月初曾因右腳偶爾出現痠軟無力的情況 在我的建議及魁一起陪伴下 去找潘師傅瞧＆喬..... 然後，告別時還說著～ 感覺輕鬆了些的人 在下午回家後 想著過兩天姐妹們要來小住相聚幾天 又趕忙清掃、拖地、洗床單被套...等 一忙就是３個多小時才休息..... 過度操勞下 坐骨神經痛徹底發作了 讓她難受了好幾天 甚至吃了助眠藥仍夜不能眠 不是痛，而是痠軟... 感覺哪哪兒都不舒服 右腳甚至一走路就疼痛 瞬間變身成＂跛嚎＂了~~( ･ั﹏･ั) 期間，她也去附近診所看了醫生 打了針，也吃了止痛藥 但，成效不但很小 還把胃給吃出不適來 四阿姨還幫她刮痧、按摩 有招想到沒招了 這不，朋友又派報了另一間有名的骨科診所 因為在新莊有點遠 昨天她才撥了電話想問問我 有沒有空可以陪她去 還說，沒空也沒關係 朋友說可以載她去.....(. ❛ ᴗ ❛.) 我當即便回覆她 下午會搭火車回去一趟 隔天一早再去看診 同時我也先打了電話到診所詢問 護理人員表示週一人多 建議我們可以明天再過去... 昨天下午我趕回樹林後 鄰里朋友真的都很關心老媽 還有人說晚上可以幫忙載她去看診 我婉謝了她的提議並表示 我需要親自到現場聽醫師的檢查及說明 才會比較清楚我媽的情況 再者，也才能轉達給弟弟們一起討論~~(..◕‿◕..)♥ 早上，在魁老弟和我的堅持下 無視＂錢嫂＂的小叨唸 招了＂小黃＂來為我們服務.... 醫師給拍了正及側面兩張Ｘ光 也針對Ｘ光片做了詳細說明～ 老媽在３、４、５節有椎間盤突出的問題 這次疼痛主因疑似在第４和５節椎間盤突出 頂到神經的關係.... 另外，在第５節下的部位 Ｘ光片上看來有黑影 有可能是椎間盤有磨損或蹋陷的情況 保守治療就是吃藥、打針 再配合做復健 這些治療方式一定都有效果 只不過成效及時間有限 且恢復時間緩慢.... 如果一段時間後 仍然一樣疼得受不了 就只有開刀一途了....(ˇˍˇ) 醫師說， 這椎間盤突出的問題就像皺紋一樣 長出來了 就無法縮回去或復原 只能靠復健運動 來延緩脊椎退化及椎間盤問題 酸麻的感受還是會有的 如果程度嚴重再做進一步治療 目前就是吃藥、打針 然後找間離家近的診所去固定做復健 最後，我請醫師幫我copyＸ光片回家備用 我因為明後天還有事 下午便又返回竹南 交待老媽多休息 她說， 發現騎腳踏車時較不痛 我便讓她能騎車就少走路 平時在家做做緩和的伸展操 拉拉筋就夠了... 她回，會乖....ヾ(-_-;) 自由書寫第１６３４回分享～
這次回娘家，老媽跟我說 這幾天她偶爾會出現走路時 左腳突然間軟腳無力的情形 合併酸麻的症狀 她覺得很像是坐骨神經痛.... 我想說，隔一段時間 老媽都會出現氣血瘀結的狀況 便想說，要不... 陪她去找潘師傅瞧（喬）一下~~(ˇˍˇ) 在聯絡了魁老弟 並與潘師傅約好時間 今早便帶老媽跑了一趟... 其間 Jean 知道了 昨晚也來了訊息 詢問我老媽的事表達關心 並讓我將老媽最近的抽血報告拍給她看 她說，老媽＂當選＂了『代謝症候群』 並麻煩我幫忙拍照老媽一日當中 吃到肚子裡的食物記錄 雖說若能有三天資料供參考判斷自是最好 不過，退而求其次的話 能有完整的一天也可以 還讓我當＂摳難＂ 別讓老媽發現我在記錄 免得她刻意做調整 Jean 想看看她平常真正的飲食習慣和份量 另外，水份也要加入觀察~~(｡✪‿✪｡) 為了達成 Jean 派發的任務 我昨天特意在下午時間 也下樓和老媽一起邊看電視邊聊天 並在聊談間暗自觀察 及利用一些關心的對話與問句 搜集老媽吃、喝的情報資料 我發現，當我把關注放到老媽身上 她和我聊天時的神態 能明顯感受到愉悅 這也讓我有了一個覺察～ 原來，每次老媽唸叨我 不要一直＂玩＂手機時的心理 有一半是擔心健康 而另有一半則是希望 我能多關注她、陪她 是愛我， 也期待被愛 這不，晚上見我在滑手機時 她又開始碎唸～ 「一直低頭，頸椎到時容易長骨刺.... 眼睛不休息，到時候＂青暝＂妳丟栽... blah...blah...blah....」<(￣ ﹌ ￣)> 因為有了下午老媽在討愛的覺察 這時，當她又用＂詛咒＂式叨唸 表達關心和擔心時 我情緒仍維持平靜 不會如以前那般不耐及受影響 或者開口辯駁 而是可以接受及同理 這是老媽表示愛我及討愛的方式 不過，後來我才猛然想起 朋友之前教我的應對方式～ 當媽媽碎唸時 就語氣溫和，略帶微笑的回答～ 「哇~~原來妳這麼愛我呀!! 我知道了...」 沒關係，慢慢一步步來 我覺得這次有忍住沒回嘴 且心情未受影響 已經是一個進步了~~(*˘︶˘*) 早上，當我將昨天的飲食記錄 整理給 Jean 之後 她表示～ 如果昨天飲食習慣是常態 那麼，阿母身體的不舒服 很明顯的跟每天吃什麼很有關係 包含： 1.肌肉無力（肌少症）、 2.血糖震盪（高血糖）、 3.腎上腺受傷（身體慢性發炎、血壓問題） 我的回覆則是～ 她吃的品項其實蠻複雜的 每天應該都不一定一樣 很隨心、隨性地.... 不過，我比較好奇的是 她每天維持運動那麼多時間 還是會有肌少症發生呀？ Jean 立馬給我上了一堂簡單的營養課～ 因為肌少症真正的原因不是在運動量 只有運動，但沒有吃夠原料 是不會長肌肉的喔 而且年紀越大 肌肉流失的速度真的是很快 蛋白質沒有吃夠 即使再多運動都沒攔不住肌肉流失的速度 反而，飲食才是優先，運動是加分 老媽吃的品項雖然複雜 但其實都偏向碳水醣類為主 所以大部分的長輩， 常常都在碳水的品項徘徊而已.... 阿母的情況 在技術層面上其實很好逆轉 我昨天有幫她訂蛋白素 下次我們拿去給她時 我來跟她溝通看看~~(..◕‿◕..)♥ 嘿~嘿~~ 有人主動攬下游說的任務 真的是太棒了啊!! 還是＂報馬仔＂、＂摳難＂這種任務 比較適合我...哈~~ヾ(´▽｀;)ゝ 自由書寫第１６２５回分享～
這次回娘家 原本是沒打算＂博杯＂的 拜拜時....聽老媽問了一句～ 「妳又要請示事情了嗎?....」 心裡生出一股好奇心 便想說....要不 把自己的夢想拿來問問王爺意見..... ＂博杯＂結束後，我只能說～ 咱家王爺真是太懂我了!!ヾ(´▽｀;)ゝ 當我說～ 「請問王爺，我最近有了一個夢想， 是想和我兒子~冠維一起攜手完成的 我們覺得這也是一種延續我老爸 為祢服務人群的方式 不知道祢是否願意保佑及支持我們 向目標前進呢?!.... 如果可以的話， 請祢賜我三個聖杯.... 」(｡✪‿✪｡) 沒成想，第一個擲下去 卻是個【笑杯】... 當下，我有點愣住 本來還信心滿滿的覺得肯定能行 但....【笑杯】是代表什麼意思呢??... 頓了一下，我突來靈感 拿起杯又對著王爺問～ 「是不是王爺覺得我自己心意已決了 還來問祢是多此一舉... 我內心都有了自己的答案了 只要順著自己的心意走就好 祢會在一旁適時的助我們一臂之力... 如果是的話， 就請祢允我一個【聖杯】....」(*˘︶˘*) 然後，我擲杯後，一次就OＫ!!.. 哈~~看來， 連咱家王爺都知道我的任性啦!!(๑´ㅂ`๑) 自由書寫第１６２４回分享～
很多時候， 對孩子放手，給他們尊重 我常需要很多的自我對話 讓自己【鬆】~~(｡✪‿✪｡) 拿小妞午餐的事件來說～ 小妞學校沒有營養午餐 可以帶便當蒸 可以請股長訂購 當然也歡迎家長或請訂餐的店家送 也會輪流每班每個月 開放訂一次foodpanda 就是不能外出購買..... 暑輔期間 只有三個班級整天課 午餐自然就需自理 學校明文仍規定學生不可外出 小妞回家跟我抱怨了幾次 我提供的建議 總能被她以各種原因打回票 慢慢地..... 我學會由主動轉被動 不再先行開口問她是否代送（購） 或詢問她吃什麼 而是等她主動來詢問 當她開口時 我也常把選擇權交給她自己 不再作主給建議.... 例，小妞問～ 你們今天中午吃什麼？ 我：妳想吃什麼？ 妞：是買還是煮？ 中餐一般都由老公負責 我問了他後，會把答案轉告小妞 並附上： 如果妳想吃哪家店直接說就行 我來訂，爸爸會幫妳送.... 如果小妞無法決定又問了我 便會直接給飯（店家一）或麵（店家二）供選擇 若是時間快到了還未有回覆 我也不會再追問，直接認定～ 她應該不是太餓才無法決定 沒關係，天熱胃口差 而且一餐沒吃也不會如何 然後，事情就會被我放下了...(ˇˍˇ) 如果是我老媽或有些父母 可能會很緊張 就怕孩子餓著了或營養不夠 我也曾這麼擔心過 但，幾次經驗下來 孩子的反應讓我學會～ 身體是他的，感受是他的 他們覺得OK，也做了選擇 我就尊重.... 父母不需要為孩子的健康或感受負責~~(..◕‿◕..)♥ 上週參加家排時 國芳老師有個譬喻我覺得很貼切～ 青少年時期 父母可以從車子的駕駛座退居到副駕駛座 把方向盤交還給孩子去掌控 我發現，試著這麼做之後的我 感覺很輕鬆..... 另外，還有一段話也很棒～ 『天下沒有白吃的苦，除非沒得到教訓， 教訓也可以是智慧與力量。』 餓一餐、跌一次跤、做錯一個決定 都沒有關係 我們都是從這些苦和痛裡面 收獲智慧與力量，不是嗎?!...ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６１３回分享～
前幾天帶小妞去剪髮 行前，她說了 反正拉直以後沒幾天又會捲回來 這次，她只要剪短就好 不想再浪費那麼長時間坐著 美髮阿姨辛苦 我坐得也累..... 小妞還阿沙力表示 天氣熱，髮尾分叉多 乾脆剪短一些較輕爽 洗頭、吹髮也能省時省事一些~~(｡◠‿◠｡) 回家後，對於新髮型 其實小妞是有點意外的 因為，比她預料的長度還短了一些 卡在脖頸間的長度 讓她覺得有些困擾..... 不過，她這次反應比以前平和多了 我問她心情時，她淡淡的回～ 都已經發生了，還能怎樣?!.... 反正我現在大多都放下來綁公主頭 而且教室有冷氣不會熱 不然，這長度紮馬尾的話 很像某緣的尾巴耶!!..... (￣ェ￣;) 妳看...（說完還束起頭髮讓我瞧....XD) 這形容還真的很貼切呀!! 從之前視力檢查的結果 以及這次剪頭髮事件來看 我很欣賞咱家妞【臣服】的功力 尤其喜歡她那句～ 『都發生了，還能怎麼辦』 這不就是放下執著 不糾結【過去】 接受當下 繼續向前看的表現嗎!?...(..◕‿◕..)♥ 最近在讀《緣起性空》這本書 佛學雖深奧 其實做起來並不是那麼艱深及困難 生活中處處是道場 事事都是練習的好機緣呀!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１６０６回分享～
今天預備帶老媽去台北取眼鏡 之前，小姐有交待 最好本人也可以一起來現場 若是實際配戴上有什麼問題 比較能夠立即解決.....(｡✪‿✪｡) 中午下了好大一場雨 像是颱風一樣 倒是讓酷熱的暑氣降溫了許多 幸運的，我們下午出門時 便已轉為天晴，一路順利~~(｡◕ ∀ ◕｡) 真是幸好老媽有跟著一塊兒來 因為她的是舊鏡架 加上有些年代了 光是鏡架的鬆緊問題 小姐就來來回回請老媽 試戴 => 取下 =>調整了好幾次 服務態度真的專業又親切 然後，她也主動問起我老媽 有沒有試著再去看看 除了豬肉之外的紅肉 會否也有變黃色的現象呢??.... 我家老媽的回覆是～ 前兩天她去買豬肉時 有特地注意了一下 發現豬肉又變回紅色了..... 不過，她也發現不只是豬肉 有時候她看人臉也會出現黃色的情況 之前驗光師研判 疑似有黃斑性病變傾向 讓老媽注意觀察變化及保養 而這次小姐則建議 請老媽再多觀察一下變色的頻率和時間 試著找出，有沒有什麼條件下 顏色變黃機率大（多） 有時候....也有可能是白內障鏡片 因光線折射的關係.... 我是跟老媽說 暫時先整天都儘量戴著眼鏡來矯正看看 邊觀察眼睛的狀況 接下來，針對情況 再看看如何處理及改善~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１６０５回分享～
晚上，朋友傳了訊息來 說了他家公子下午在學校附近 疑似遭居心不良人士誘拐不成的事件經過 讓我提醒一下我家小妞..... 我看完甚覺誇張 當下回覆會將事件轉述給小妞注意 並詢問朋友需要我把這件事 傳到家長會群組 請學校宣導一下嗎?? 畢竟下週暑輔就要開始了..... (ˇˍˇ) 朋友表示，她有轉知導師 不知道導師會如何處理..... 隔了一會兒又來了訊息說～ 她家公子一副很要緊的樣子 讓我還是在群組裡提一下~~(｡✪‿✪｡) 之後，我便編輯了朋友提供的資訊 ＰＯ文到家長會群組裡~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 大家晚安!!... 剛剛朋友跟我說， 今天下午他兒子 （亦是南中二升三的學生） 從鎮立圖書館路過腳踏車的那個側門 準備前去家教老師家上課時， 被一個開車問路的人攔下， 問他怎麼到竹南高中， 他兒子跟對方說明後， 那人說聽不懂， 一直要他兒子上車帶路， 他兒子當沒聽到一直跟他報路 後來那人才算了.... 朋友的兒子說是一台白色休旅車 可惜沒有留心到車號 朋友表示， 雖然不知道對方是不是壞人 但，防人之心不可無， 已和兒子班級的導師報告了... 我們想了想， 還是由我在群組裡再次提出來 委請主任、會長能幫忙跟學校方面反應 以及跟學生們做好安全宣導 尤其下週暑輔就要開始了 提醒學生們能夠提高警覺 保護自己!!^^ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 結果，大約半小時後 就收到會長的回覆~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 謝謝媽媽的提醒， 我已經將資訊傳給鎮公所的主秘， 請他們把資訊看看能不能給分局提供什麼協助， 明天我也會致電學校請學校加強宣導， 提醒同學注意安全。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 我截圖給朋友處理結果時，附上一則～ 果然人多思路廣 直接通報警察局 真是個＂狠人＂啊!!ｂ（￣▽￣）ｄ 是的！當我送出訊息後，也有想到 小妞學校附近還有國中、國小 高中生年紀大，尚懂自保 可，若是那些年紀小的怎辦?!... 而會長處理方式就全面許多 把我的顧慮一併解決了 當然，我也將事件拿來跟小妞討論 我問： 若是妳，會上車嗎??... 結果，咱家＂小辣椒＂回～ 白痴哦!!...這誰會上車啊!!!....＜( ￣︿￣)＞ 我再問～ 如果他裝可憐一直請求呢??... 小辣椒說～ 叫他自己＂估狗＂!!...（￣ー+￣) 不論對方是壞人否 又，打的究竟是什麼主意 不過，至少這次他們踢到鐵板了 古人說得好～ 【害人之心不可有，防人之心不可無】 父母沒辦法保護孩子一輩子 教導他們學習照顧及保護自己的能力 真的很重要哪!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１６０１回分享～
放暑假了，對小妞來說 這並不是一個可以放鬆的時期 除了兩週後有為期一個月暑輔整天課之外 還有一堆各科作業 及學習歷程要製作及上傳 距離學測的日子 也大約只剩７個多月 小妞說，為了自己的目標 她想要拚看看~~(｡✪‿✪｡) 恰好，麻吉被父母要求 每天依照上學時間出門 上午先到學校附近圖書館看書 下午再到學校上課 她一個人沒伴 便邀了小妞一起同往..... 小妞表示 雖然放假還要早起有點痛苦 不過，在家沒唸書的FU，只想著耍廢 不如就陪麻吉去泡圖書館 有冷氣吹 還能專心的趕寫暑假作業 也算是一舉數得 累了的話... 下午回家可以休息、補眠呀!!ヾ(´▽｀;)ゝ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 近日來，me too新聞越演越烈 我好奇的問了小妞看法 她說， 其實她並沒有細讀詳情 就只是知道爆出了哪些人.... 我說， 自己在看這些新聞時 當然也會好奇的去閱讀報導內容 不過，真正讓我比較在意及關注的 是若事件發生時 我們該如何去應對及處理呢??..... 看見有些受害者遇到事情時 會壓抑、隱忍不敢找人說 想到得過著那麼恐懼、痛苦的生活 真是為他們感到心疼 比較慶幸的是 咱們的溝通良好 彼此之間幾乎沒有什麼祕密 有什麼事不用等我問 妳就會迫不及待告知 我也就比較放心了 ~~(..◕‿◕..)♥ 我假設性的問小妞～ 如果有師長或同學騷擾妳會怎麼做呢?？.... 她說， 就先大聲的警告對方呀！ 如果還是繼續的話 那我就用手機錄音或錄影舉發他!!<(￣ ﹌ ￣)> 我又問～ 可是，如果老師威脅妳 說出來的話就把妳當掉，不讓你畢業 妳不害怕嗎??.... 或者學校站在老師那一邊 不信任妳說的話呢??.... 妞回～ 拜託，現在手機那麼方便 只要有證據，學校也不敢不處理 之前新聞不是也有老師在課堂上罵學生 結果被學生錄下來PＯ上網.... 現在網路可是很發達的 只要被爆出來 就不怕對方逃避得了!!(*˘︶˘*) 嗯~~咱家妞果然有天秤 正義魔人的范兒...夠嗆辣 老木佩服，也放心!!(｡◠‿◠｡) 有人憂懼、煩躁 一波接著一波而來的負面新聞 我提醒自己用另一個角度去看待它～ 每一件事情的發生都有它的意義 就看我們如何去解讀 感謝這些勇敢站出來揭露真相的受害者們 他們的痛苦、恐懼和煎熬 沒有人能替代或者感受 可是，卻能當做警愓和提醒 讓大家可以更正視性別平權的議題 更懂得尊重女性及個人身體自主權 更懂得保護及自救 也因為站出來了 知道愛你、支持你的人 永遠比害你、傷你的人還要多 沒有人是孤單的 不要小看自己的力量!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５９２回分享～
明天和朋友有約 於是，今天又回娘家 順便度個小假之外 也恰好能就小子遇到的抉擇事件 和“上面”請示一下… 前幾天親戚提供了一個工作機會 問了小子，並鼓勵他去試看看 雖然要到北部上班 不過，因為有熟人帶領 不會有太大問題 相信也很快就能適應及上手… 親戚先直接找小子說 之後也問了我意見 我表示~ 最主要還是要看小子怎麼決定 我通常都是尊重並支持的 除非他有特別希望 我幫給意見或分析時 我才會多說一點… 因為，我知道 如果他心中已有決定的事 表示他有確切的理由 及堅決的意志 我能改變的機率不大； 若是連他自己都沒頭緒的事情 我也只能幫忙 以自己的角度分析 無法替他做決定 且，我的決定 也不一定是對的&適合他 親戚否定了我的想法 要我『硬』起來 說，該施壓力就要去做 並以他自己的經驗跟我分享 要我當孩子的【推手】~ 「第一步最艱難，妳推他一把 他才能藉此走出去…」親戚說 當晚，我找了小子詢問及討論 他未明確給我答案 只是讓我先說說我的想法供參考 我表示~ 怕我意見會影響他 他笑著搖頭說「不會！」 於是，我便說了幾項 我不是很看好他接這項工作的想法 他聽完也只是微笑著 並未細說他的 倒是給了我他並不想去的答案 雖然我們的答案初步是一致 但，我還是告訴他 我回娘家時 也會再請示“上面”的指示… 我真的蠻喜歡【博杯】 也似乎頗有天分 不管對象是咱家老爸還是王爺 每當出現答案不明的『笑杯』 或否定的『蓋杯』時 我總能靈光乍現生出另一個提問 繼續將要請示的問題釐清 進而得到答案 今天下午回到娘家後 我依循老爸的習慣 先上香稟明請示事項後 稍候一段時間才進行【博杯】 過程也真的挺神奇、有趣 結果和我及小子的決定是吻合的 所以，我們也就暫且放下心來 堅定著安排好的步調及規劃 邊走、邊看、邊修正囉！ 自由書寫第１５９０回分享～
前幾天和朋友逛『審計新村』時 她問了我~ 當初讓女兒配戴塑型鏡片的原因？ 我說，就只是單純想 哥哥高年級時 度數增加速度驚人 經親戚推薦 便帶哥哥去試看看 一戴至今10多年 度數控制效果還不錯 於是，也理所當然把這方法 套用到妹妹身上… 當時也詢問過醫生 妹妹有眼震的問題不知是否適合？ 得到的答案是~ 診所手上也有不少成功例子 可，妹妹的矯正效果 並沒有哥哥穩定 尤其上了高中之後配了新鏡片 一樣有看不清楚的問題 今年初更發生 角膜疑似因過敏而破損受傷 進而停戴兩個多月的情形… 朋友說， 如果配戴精準合適的眼鏡 一樣能有控制度數累進的效果 並分享兒子同學的例子 建議我可以和女兒聊一聊 即使不戴眼鏡也沒關係 可以先去驗光看看 接著也提了她自己為例~ 年輕時，高度近視的她 本以為這輩子都要與隱形眼鏡為伍了 每次戴眼鏡 都會因為兩眼視物有落差 常發生絆到或跌倒的情況… 沒想到多年前，因緣際會下 讓她遇見了專業的驗光師 從此徹底拿下隱眼 眼鏡一戴十多年 且度數不但未再加深 反而還減了不少… 因為同樣是特殊情況的視力問題 她建議我能和女兒溝通看看 我一聽，深覺有理 便和小妞轉述… 或許是她這陣子以來真的受夠了 有時，不但眼睛痛到無法配戴 取下後仍會刺痛、紅眼 甚至視力一樣模糊看不清楚 在我分析~ 三年級課業壓力強度會更高 作息肯定更加混亂、睡眠不足 不妨先試試戴眼鏡 還能免去清洗、消毒鏡片的時間 多一點賴床的時間…等 多項利多的條件下 小妞點頭應允了 剛好這週期末考 她便開始停戴角膜塑型片 以期能儘早驗光檢查 我打電話預約時 驗光師建議至少停戴兩週再去 於是，和對方預約好 7/7將帶一老一小驗光去囉！^^ 自由書寫第１５８９回分享～
雖然＜南中讀書會＞FUN暑假了 不過， 『飯桶』的每週例行聚餐仍延續著 今天參與的有６個人 特別開心其中有位前段時間 因身體狀況做治療 而在期末頒奬與聚餐缺席的同學也回歸了 看著她與之前一樣紅潤的氣色 精神奕奕的模樣 很替她開心呢 祝福的能量果然是強大的 我們要繼續用這股光和愛 祝福、支持著她~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 在聊談中 我突然心有所感的說～ 她這次的生病 是在還以前欠身體的＂債＂ 那時的她不懂得珍愛自己 只是壓抑和隱忍，自責且委屈 所以，身體不堪負荷 發出抗議了......( ･ั﹏･ั) 我看著她現在活得這麼瀟灑 懂得關照自己 積極的做自己喜歡的事 說自己想說的話 無論是夫妻、親子（自己和父母以及與孩子） 還有手足....等關係 都非常用心的協調及溝通 相信這次的＂債＂還完了以後 一切都會～ 去之，而後＂快＂樂、自在 未來的日子將會改寫新的扉頁~~ (*˘︶˘*) 席間，也有同學看了 我寫被老媽＂打槍＂而受傷的日記 體貼的跟我解釋 媽媽的用意及 從她的生長經驗長出的生存模式 讓我能試著去體諒 接收其中的愛.....(. ❛ ᴗ ❛.) 我說， 我知道媽媽那些言行表現的背後是愛與關心 但，我能理解她的心和本意是一回事 而，被那些言行所傷，也是事實 我並不會因為理解她的心 就抵銷了她帶來的否定及心痛..... 我真心覺得 『擔心』，是一種會抽掉、削弱 一個人力量及能量的不OＫ方式!!(ˇˍˇ) 這次，有兩位＂飯友＂ 在端午連假期間去日本四國旅遊 於是，也興奮的和大家分享 有趣的見聞及相片～ 其中有提到偶遇一間『貓頭鷹咖啡店』的事 裡頭有好多大大小小不同體態 但，都一樣親人的真貓頭鷹 有的還可以允許摸摸和拍照唷!!(✿◠‿◠) 我聽了，覺得好特別&新奇 我雖沒摸過貓頭鷹 但，至少可以畫貓頭鷹呀!! 於是，晚上回家後 特地上網搜尋有FU的圖片 畫了『貓頭鷹情侶』兩張圖...（～￣▽￣～） 自由書寫第１５８８回分享～
今早全家出動去塔裡祭拜公婆和祖先 行前又特地再複習【變食咒】 在祭拜時，跟著默唸 還和小妞一起去看了我老爸 我也藉機和他說說話~~(..◕‿◕..)♥ 我說， 老爸，我們端午沒祭拜 不過，我剛唸了一陣子的【變食咒】 相信你也可以和大家一起共享美食 雖然那粽子的味道 肯定沒有你＂水某＂包得合你口味 那....你就吃其他喜愛的食物吧!!ヾ(´▽｀;)ゝ 另外，我也要請你幫忙一下 你的＂水某＂最近不太乖 很多事情都往比較負面的方向想 擔心我、擔心維 也擔心自己的眼睛 於是，時常讓我們在交談時 感覺被否定與刺傷.....ಠ︵ಠ 我相信老爸你現在在天上 一定看得清楚、明白 我並不像你和媽以為的 那麼＂軟弱＂＆＂好騙＂ 我很努力在學習和清理自己 希望你也可以好好的保佑老媽 讓她可以過得輕鬆一些 不必把我們這些子、孫的事 也擔在自己的肩頭上 我們的事 我們會自己承擔與負責 她只要好好照顧自己 快樂、輕鬆的過日子就行了~~♡ヾ(●´▽｀●) 回家後， 趕緊將明天要送男孩的生日卡完成 嗯.....覺得畫得還挺滿意的呢!!(*˘︶˘*) 豈料，在我進行作品收尾時 老公突然來問我～ 看了朋友在群祖裡的訊息了嗎?？... 我一讀 內心真是感到震驚 一下得知有兩位５月才一起出遊的老同事兼老友 他們家人竟都遭遇嚴重事故 一位是因病；一位是意外 當下，我的頭感覺更痛了.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 是真的疼.... 其實，從塔裡拜拜回家後 就感覺頭有點重 一下子那麼多訊息進來 實在是腦袋瞬間就＂當機＂ 無法思考......O__O" 於是，跑去瞇了一下，回充些電力 醒來後， 才終於可以理清思緒 趕著在出門赴小姑丈夫妻餐宴時 先在群組寫下我的心情～ 我說， 老實講...我不太喜歡用『加油』這個詞 因為我相信遇到狀況時 每個人都會盡己所能的去努力突破 很怕我給的反而變成壓力... (´･_･`) 我喜歡說『祝福』 用我真心的祈願和祝禱 為對方出一分力！ 所以，我會在每日做慈悲祈禱時 幫他們一起做療癒淨化 祝福他們能用最短的時間 恢復到最佳的健康狀態~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 看著朋友這陣子以來的境遇 真的是超級心疼.... 我懂，堅強的背後 滿滿都是淚水啊!!... 對於兩位朋友的心情 我約略能體會 因為不論是被照顧者 或者是照顧者的角色我都當過 我想說的是～ 孩子年紀小加上有堅靭和樂觀的美好特質 相信這次的難關 對於她是沒有問題的；(｡◠‿◠｡) 至於另一位朋友 這次谷關行 看著夫妻兩人相互扶持 彼此照看和體恤的感情 很令人動容啊!! 相信她對老公的愛和期待他都懂 也會盡全力不讓老婆難過和失望 自己儘快好起來!!(｡◕ ∀ ◕｡) 我相信 看著孩子和老公受苦妳們 內心的難受和痛苦 絕對不比病患少 妳們已經做得夠多、夠好了 不要再逼自己『加油』 好好放鬆自己 （心態上的放鬆） 我最近遇到困難時 都會唸這四包～ 『對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你』 成效很不錯唷 與妳們一起分享~~（～￣▽￣～） 自由書寫第１５８１回分享～
週一＜愛呀！讀書會＞地點訂在桃園 於是，我昨天又藉機回娘家＂度假＂.... 最近老媽因為開完白內障手術後 眼睛還有些不適 尤其右眼總感覺好像流眼油 可，照鏡子仔細看又還好.... 再來就是天氣熱 老媽每天運動好幾次，汗流得多 最少２天就一定要洗頭 而她又特別擔心 髒水會流進眼睛造成感染 除了買蛙鏡來戴之外 洗頭時眼睛又死命的夾緊緊 她說，往往睜眼後 會感覺視力有些模糊 除了眼睛有狀況 近來睡眠也很不好 膝蓋也犯疼 排便不順暢.....等 反正就是感覺哪哪兒都不舒坦~~ (＞﹏＜) 我相信『牽一髮，動全身』 當我們心中湧現～ 【我生病了】的意念產生時 就會＂杯弓蛇影＂ 處處都覺得身體在和自己作對 老了.....沒用了..... 老媽的言語也總是充滿負面 建議她要不... 我陪她去找厲害的驗光師檢查 把看遠的眼鏡也配好來 說不定視力問題解決了 她心情輕鬆了 所有的難過也能得到舒緩...(｡✪‿✪｡) 她又開始叨唸費用貴三三 她走路不用戴眼鏡OK 至於電視...就少看一點就行了 配了眼鏡再戴也沒幾年 又何必多花錢.... blah....blah....blah....blah..... 我其實已經觀察考慮很久了 晚上見老媽心情還不錯 我便把話題先從自己開始～ 老媽，妳還記得上次妳問我 最近是不是腳比較沒力 所以才會不敢過馬路時 我跟妳說.... 其實我的肌力沒問題 甚至因為維持８個多月早上運動的習慣 上次我們去谷關玩走了不少路 有朋友說腳會痠疼 我卻一點也沒感覺~~(. ❛ ᴗ ❛.) 不敢過馬路不是生理上的問題 是心理上的!! 可能是３月份那時 我連續拐扭到兩次，痛怕了 於是，每次走樓梯或斜坡我就會害怕 不太敢跨出腳步..... 可是，最近經過朋友的提醒 我每次又遇到害怕、緊張的情況時 就會不停在心裡默唸這四句話～ 『對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你』 我發現，情況好了很多耶!! 這很簡單，又不用花錢 是一位外國人發起的 他寫的書還賣到很多國家，很暢銷 也有很多人在使用 妳也可以試試看呀!!(..◕‿◕..)♥ 然後，老媽就邊笑著重述了這４句話 邊問我唸得正確否?!.... 後來，我怕老人家給忘了 還傳了我編的相片 及＜零極限的美好生活>粉專上的實例文章 給她做參考 希望老媽真的可以實際去做看看~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５７０回分享～
前幾天我的保險員來了電話 和我約了今天碰面 目的是想為我解釋舊有保單事項 並提供另一項較為有利的方式供我參考... 這年輕人的處事態度我很欣賞 自然允下.... 只不過天熱 我們改約到小７吹冷氣＆吃下午茶~~(｡◕‿◕｡) 這女孩很坦誠 與我價值觀也很相近 每次一聊起來都欲罷不能 彼此分享生活 卻又在不同生活事件中 看見相類似的點 看似在述說自己的心情 但又彷彿給了對方支持和解答 一整個很妙的FU~~(｡◕ ∀ ◕｡) 就拿她關心問起我家小子的事 我略做簡介後 也說起自己的想法～ 以我自己來說也和我兒子一樣 所選（學）非所愛 回首那段日子，我並不覺得白走 雖然在專業知識上我沒啥領略 可是，那一段學生生活～高職和二專 我交到了許多很棒的朋友 一起經歷過豐富多彩 充滿青春快樂的回憶 有幾位甚至到現在還有連絡 因為自己走過類似的路 現在來看孩子的＂跨界＂舉動 也就不覺有什麼....(｡✪‿✪｡) 女孩說，她也是從事會計工作多年 且算順遂... 但，就在前兩年 對保險、投資類工作有興趣 便毅然決然的換了跑道 看似勇敢、瀟灑 但，內心其實也問過自己 太晚發現自己喜歡的路 起步慢了....這樣沒關係嗎?!.... 這麼任性換工作的決定是對的嗎?!(ˇˍˇ) 我坦誠分享自己的經驗～ 能發現自己的天份，並將它發揮出來 我覺得很棒!! 什麼是天份??... 就是做再久、再多也不覺得累 好像有滿滿的動力驅使你向前 即使沒有很多酬勞也不在意 還有，就是不用學很多 就可以做得比一般人好 這個沒有快、慢的分別 每一個階段的成長和學習 都是為找到並實踐天份而做的舖陳及準備 我也是到４０歲 才發現自己很能看懂孩子的心的天份 做了那麼多年的志工 來實踐我在知識上的學習 意料外的驚喜收獲是～ 有了登台演講 及擔任學生助理員的工作 比起我， 女孩和我家小子都年輕許多 就能找到想走的目標 可是比我幸運多啦!!(..◕‿◕..)♥ 女孩聽了我的話 若有所思的點頭表示～ 嗯...很值得自己好好思考的一番話 感覺很有收獲和不同啟發 待她回去再好好想想.... 另外，女孩說 她以前都是做傾聽角色居多 原因是她自我覺察力那時不太好 倒不是不說自己的心情 而是不知道怎麼說、從何說.... 我說， 前幾天我也聽我家小子這麼形容自己 結果回家後 我突然發現我也是這類人耶!!... 別看我們一聊這麼久 那是因為有主題 有時我求問她 有時她請教我 若是沒目的的純聊天 我就比較不會找話題了....(๑´ㅂ`๑) 我真覺得『物以類聚，人以群分』 特質相似的人總會互相吸引 我很喜歡這樣的感覺~~(✿◠‿◠) 自由書寫第１５６５回分享～
俗話說『水可以載舟，亦可以覆舟』 科技也是， 學會用手機＂估狗＂資訊 固然可以增廣見聞 可，有時候看得太多 又不擅分辨及求證時 也會徒增煩惱和擔心.......(´･_･`) 老媽動完白內障手術後 感覺她所有心思都放在眼睛上 且擔心的意念又比觀察來得多 以致於我認為有些過於謹慎的行為 反而會放大或＂暗示＂當中的不舒服..... 好比她老人家一直有個堅定的念頭～ 右眼比較嚴重 一定會比左眼感覺特別不舒服 副作用的毛病也會比較多 而，事實也是如此~~(・_・ヾ) 我建議如果有疑慮 最好還是回診所複診 讓醫師做個檢查 聽聽他怎麼解說 至於她說看手機、近物 視力模糊且吃力的部份 我推測應該是散光和老花的緣故 可以在回診時請醫師順便測度數 以及配眼鏡來改善 我說，感覺不舒服心中有疑問 光碎唸、擔心是沒有用的 即使藥水還沒點完也沒關係 依舊可以先回診 再接續著點保養就好~~(. ❛ ᴗ ❛.) 這次老媽終於聽了我的勸 答應回診了... 因為海線車班少 為了讓老媽早點回到家 我們三人搭了一早的火車南下 維在竹南下車 我則繼續陪老媽到大甲... 醫師檢查結果都很OK 至於感覺刺癢或流眼油情況 則因人而異 有時也可能是體質的敏感問題 便給了幾瓶止癢及保養的藥水按時點 另外，醫生表示 老人家怕戴多焦鏡片不適應 建議可以分別配 看遠、看近眼鏡各一副使用 後來母女倆討論的結果 老媽說她走路及看電視還算OＫ 只有看手機會覺得吃力、模糊 於是便配了一副看近的防藍光鏡片~~(｡◠‿◠｡) 結束之後 一看最近的火車班次只剩８分鐘 我們即刻又緊趕慢趕到了火車站 嘟嘟好在關車門前一分鐘順利＂達陣＂啦!! 哇))))) 今天一切都很順利 我在竹南先行下車 老媽回到家才下午１點多而已 可以好好休息囉~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１５６４回分享～
真心覺得有時候 不諳＂報喜不報憂＂的分享原則 並非好事.... 我這人真是懶得隱暪 且自認沒什麼不可告人之事 所以，只要有問... 多是誠實以告 這陣子，在我自己的觀察 及親戚夢見包括小子自己的夢境 都指向～小子身體出了些狀況 我因為這件事 又被我家老媽唸了一串..... 說我當人老木的都沒要沒緊 到處吃喝玩樂、上課 對孩子的身體都不關心 不聞不問~~<(￣ ﹌ ￣)> 其實，我只是【選擇】不用擔心的方式 去處理及面對事情 並不代表我沒把孩子的事放心上 我詢問過小子並提醒他 自我覺察一下身體狀況 有什麼不適或發現要跟我說 再來，求人也求神 我也帶他去拜拜保平安了 今天更是請他和我回台北一趟 一來向家裡的王爺祈求健康平安 二來順帶他去中藥房把脈、抓藥調理 我知道老媽的言行 是因為關心和疼愛孫子 只是那些聽來像是責怪我的話 讓人心裡怪不好受的 原來，我在她心裡的形象 是這麼不負責任哪~~ ( ･ั﹏･ั) 但，我並不想改變自己的方式 畢竟身體是自己的 最重要的是本人有什麼感受 及需求時要主動提出 而不是要我２４小時緊迫盯人 時刻都關注著 和小子回家的路上 看見中藥房有營業 我喊住他一起進去 跟老板說明來意後 他笑著讓維伸出手先幫他量血壓 並一邊問小子相關問題 測量結果是正常的 沒有之前低血壓的情況 接著老板便幫小子把脈.... 說是氣血並沒有我形容的那麼虛 這方面只要多運動就可以改善了 維說，夜裡有時會因為鼻塞而醒來 所以睡前會噴藥劑... 關於這一點 老板說他會一併調配藥粉服用 診脈結果是OK的，沒大問題 但要記得搭配運動藥效才會更加倍 老板說藥粉有加黃蓮會有苦味 他先調配一週的份量吃看看 之後再視情況做調整~~(｡✪‿✪｡) 回家後， 我也和維燒香感謝王爺及眾神明庇佑 並一樣用擲筊的方式 讓維在神桌前靜坐一會兒.... 晚上跟老媽轉述 藥房老板的診斷及交待事項 然後..... ＂聽經＂主角終於換人當了~~ヾ(´▽｀;)ゝ 自由書寫第１５６３回分享～
昨晚參加完活動回家已晚 便決定外食 接著，請老公載我去小姑丈家 關心瞭解今天老媽開刀情況..... 未曾想，一進門 便看見兩隻＂獨眼龍＂朝我望來 兩人還互補似的 一遮左，一掩右 那畫面不要太好笑~~ヾ(´▽｀;)ゝ 於是，一坐下就聽小姑丈夫妻和我老媽 繪聲繪影與我說起今日看診情況.... 今日開刀醫師擔誤了些時間抵達 老媽說她準時備妥，躺在手術床上 越等....越緊張.... 而，小姑丈夫妻檢查後 也確定有白內障情況 尤其小姑丈還伴有青光眼症狀 所幸眼壓不高 數值也在許可範圍內 當場便應允醫生動手術 選的是多焦鏡片的水晶體 因價位是最高的 當即便讓老媽戲稱 自己介紹了兩位大咖的＂ＶＩＰ＂客戶...(๑˃́ꇴ˂̀๑) 今天特意又請了讀書會的假 由小姑姑開車 陪小姑丈和我老媽回診 這是為了當著老媽的面 詢問醫生白內障的相關事項 我說的話，老媽難免存疑 若能有專業醫生的背書 便可釐清一些舊有的錯誤觀念~~(..◕‿◕..)♥ 我之前對白內障並不瞭解 是藉由這幾次陪著老媽看診 慢慢在醫師的說明、講解後 才有了比較清楚的概念～ 朋友因長期用藥關係 有輕微白內障情形，她向我形容～ 就好像是隔著毛玻璃看東西 視線會霧化、模糊.... 醫師說，白內障手術 就是將模糊、老化的水晶體抽取掉 置換人工水晶體的意思 我問，是否如同平常人把眼鏡戴在外面 而白內障手術則像把＂眼鏡＂戴在眼球上.... 醫師說，可以這麼理解!!(. ❛ ᴗ ❛.) 另外，關於白內障手術價格有所不同 就我們身邊親友發生過的例子 他們大致說法都是～ 用自費換＂比較好＂的鏡片 健保給付的怕品質不好....(ˇˍˇ) 其實，正確說法應該是～ 價格高低來自於鏡片的＂功能性＂而非品質!! 好比我家老媽用的是健保的一般鏡片 就類似平光鏡片的功能，是基本款 價位再高一階的則是＂黃鏡片＂ 可以防強光並阻檔部分藍光 類似於戴了黃色太陽眼鏡一樣.... 至於最高價位則是多焦鏡片水晶體 可以看遠、看近 近視、遠視和老花，一次搞定!!v(￣︶￣)y 最後，諸如白內障手術 要看是否夠『熟』才開刀的說法 醫師笑著回我老媽～ 現在沒有人這樣說了啦!! 妳這麼說會被人家笑.... 我想，可能是因為以前白內障手術 是用人工開刀的方式 或許『熟』一點 手術會較容易些 和現今都會雷射手術不同 醫師說開不開刀取決於 你覺得對自己生活影響力大小而定 如果想要看得清楚 想開就可以開 健保給付是規定５５歲以上 若是有特殊情況、年齡不足 也能以書面申請送審的方式進行~~(｡◠‿◠｡) 還有白內障一個人一生只能開一次刀 因為是置換人工白內障的關係 不存在『開完還會＂再生＂的問題』 不過，動過手術只是確保白內障不會再犯 若其他一些視神經病變造成的視力損傷 則一樣會發生..... 老媽笑著說 自己之所以會拖這麼多年才動刀 就是因為當初老爸幫她請示神明時 得到的答案是『可開，可不開....』 結果老爸自己給人家下了註解是～ 反正開了，也會再『生』 老媽一聽遂又打消念頭 現在回頭想.... 我猜，當時王爺會這麼指示 可能是那個年代開刀技術不夠成熟、先進 術後休養及恢復期較長 若不是那般不便 多等幾年也沒關係.... 這次老媽終於能回去 和朋友們交流分享正確的資訊了~~(｡◕ ∀ ◕｡) 自由書寫第１５２５回分享～
才覺得和老媽在溝通上有所進步 不會被勾起情緒 沒曾想....打臉時刻來得這麼快.... (￣ェ￣;) 起因是， 老媽在動刀前後就叨唸著～ 另一眼視力比較沒那麼差 如屆時情況ＯＫ的話 說不定就先不動手術 等再＂熟＂一點再開..... 我則一再勸說～ 她之所以會覺得另一眼問題不大 是因為視力被遮蔽已久 不知道看清楚的感受是什麼才會這麼認為 等右眼拆了紗布 一比較就會立見分明 而且兩眼有視差 不但可能會造成頭暈不適感 在行動上也頗具危險性 既然右眼開刀很成功、順利 為何不一起把左眼也治療好來?！(눈_눈) 隨著紗布拆下後 老媽果然發現差別，總逢人便說～ 我現在右眼像裝了LＥＤ燈一樣，有夠亮 甚至在室內都會覺得亮得刺眼 必須戴上墨鏡 人家以為我是趕時髦 其實是真的太亮了 很不習慣.... 另一眼的視野 相對看起東西來就霧化、朦朧許多 甚至也會有頭暈、眼睛痠 無法看手機（字太小）的情況.....( ･ั﹏･ั) 只是，雖同意動左眼的手術 但，又忍不住一直唸著～ 這眼情況好一點 應該不需再自費5000 直接開健保的就好.... 聽她這麼一提 一次、兩次...我說著、說著 忍不住情緒又有了起伏....(•̀へ •́ ╮ ) 我跟老媽說 啊，妳是有缺這5000元嗎!?... 或者拿這錢出來對妳有困難嗎!?... 為什麼妳要這麼計較這一點錢 醫生都說了 妳的情況要再加藥劑才能清除得更乾淨 妳為什麼這麼不信任別人的專業 硬要省這5000元做什麼!? 相比起原先檢查的眼科 已經讓妳省下40000元/眼 妳卻還這麼錙銖必較 用5000元買眼睛的健康 難道不值得嗎?!... blah...blah...blah...blah....<(￣ ﹌ ￣)@m 老實說 我是帶著一點生氣的情緒在唸老媽的 就希望能將她＂罵＂醒.... 我往內探看，那個生氣是氣老媽 為什麼不能對自己好一點!? 不能好好的多愛自己一些嗎!?....(＞﹏＜) 自由書寫第１５２１回分享～
先來記錄一下AZ第一天症狀 下午１點半左右施打 到晚上11點多 感覺有些疲累 12點多就上床休息了....(︶｡︶✽) 不過，一向沾枕就無意識的我 破天荒輾轉反側，睡不安穩 也說不出哪兒不適 一會兒感覺有點發冷 身體摸起來夯夯的... 一會兒剛要見到＂周公＂ 又被尿意喚醒 整整一晚上，很準時的 每兩個小時就要去和馬桶溫存一下...( ･ั﹏･ั) 床邊備了溫度計 和老公的愛心普拿疼 最高體溫才37.9 無任何不適 除了覺得腰背痠疼，全身懶洋洋之外 所以藥都是備而未用~~(✿◠‿◠) 早上醒來後，一動就冒汗的緣故 體溫自然降到37.3左右 反而半夜難熬的筋骨痠疼感 減緩了許多 打針的手臂外觀無異 就是舉動時有痠疼感... 於是，平日該做啥就做啥 我依然乖乖當＂煮婦＂!!(｡✪‿✪｡) 下午本有睏意 可，和＂小人＂們有約會 還是打起精神如期前往.... 涼適的冷氣 和專注指導男孩一起組合 我事先裁剪好的小書材料 而他也高度配合及專心學習下 原先的倦意反而漸漸消失 就只是因為多喝就多解放的緣故 短短２個小時內 跑了３次廁所 被男孩取笑了一下~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 和小女孩第２次見面 我問她～ 為何還想指定要和我約會？ 她甜笑著說～ 因為我很喜歡妳呀!!٩(♡ε♡ )۶ 這次，我選擇＂破題法＂ 直接問小女孩 知道自己近來 常不自主發出怪聲的舉動？ 她點了點頭 我說，因為她很懂事、聰明 所以，我請她可以自我觀察看看 在什麼樣的心情下 她比較容易會發出聲音?!（・ヘ・?） 好比從她踏進門來 至今一個小時左右的時間裡 完全沒有出現那樣的情況 妳感受一下 現在心情是怎麼樣呢?？ 她回～「很開心！」 我說～ 是不是因為在這裡有人陪妳玩 有喜歡的零食吃 可以放心做妳喜歡的事 不會有人碎碎唸或者管妳?! 她笑得眼睛瞇了起來 用力點頭表示認同~~(*˘︶˘*) 小女孩今天在紙上畫了我 也畫了班上的好朋友 我笑著讚她把我畫得那麼苗條、優雅 還穿著有氣質的紫色裙子... 原來，我在小女孩的心裡 是長這個模樣的呀!? 嗯~~美美滴 偶喜翻!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第９０１回分享～
在我就職前兩大焦慮 今天一次性的都解決啦!!＼(^o^)／ 中午又請小鮮肉出公差 先是到學校繳交 主任交待的就職資料 然後，第二站到咖啡店去 拿了好物分享... 在這兩站裡 都收獲到許多人關心的叮嚀～ 多喝溫開水、多休息、補充維他命Ｃ 普拿疼要備用著....等 另外，也各自分享他們施打疫苗後的反應 供我參考、注意~~(✿◠‿◠) 帶著大家的關心 朝第三站 → 照小，去施打疫苗囉!!（￣︶￣）↗ 我之所以將打疫苗列為讓我焦慮的事 並非懼怕施打後的副作用 而是我遲遲未收到簡訊通知 而，開學在即 很怕因此而有所擔誤....◑﹏◐ 運氣很好的 前幾天主任來電詢問 是否和校內老師們一起造冊申請 很快地...隔了兩天 便接到施打通知~~(｡◕ ∀ ◕｡) 到了現場發現 這時段施打對象全是教職人員 就聽醫護人員 左一句老師 右一句老師的禮貌稱呼 心情都跟著飛揚起來耶~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 對於能蹭到＂教職員特快車＂ 插隊打疫苗這件事 覺得自己真是太幸運啦!!v(￣︶￣)y 雖然我算是較晚打第一劑的人 但，我覺得好處反而多多耶!! 因為有了這段時間的經驗 在施打的過程和動向 都安排得非常順暢 現場也有足夠的座椅和空調 大家井然有序 施打速度非常快速呢!!(*˘︶˘*) 對於打疫苗這件事 我內心其實有些好奇和期待的 好奇讓大家叫苦連天的副作用裡 我會出現幾種?? 對於那些擔心我體弱的親友們 我也有些期待 自己會以什麼樣的狀況 來打他們的臉.... 啊!!!...嗯係～ 是讓他們安心啦!!...哈~~(´～｀；) 於是，在施打疫苗後 我做了個小實驗 我靜靜的在內心裡跟病毒說～ 謝謝他為了讓我變得健康 而來到我的身體裡； 也謝謝我的身體為了保護我 即將進行一場＂演習＂~~(..◕‿◕..)♥ 我知道之後所有的反應 都是為了維護我的健康 只是，希望＂戰爭＂可以不要太激烈 畢竟這病毒只是一個＂假想敵＂ 並非真正要來傷害我的 還請各位細胞們能手下留情 彼此能融合成一片 一起當好朋友哦!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 事實究竟會如何呢?? 讓我們慢慢觀察下去囉!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第９００回分享～
晚上，突然在房間牆壁上 看見一隻大蟑螂 會飛的那種.... 小妞一聽 即刻噴跳而起，遠離床舖 接著，指向小強的方向 命令坐在床上發呆的某淘發動攻擊 結果...浩呆淘完全狀況外 小妞立刻從陽台抱來某緣 一把丟上床 同樣指著牆上目標 喝令他進攻~~Ψ(￣∀￣)Ψ 某緣目光一下就鎖定 飛奔向前， 蹤身一跳5、60多公分高 硬是將小強逼出冷汗 倉皇竄逃~~(；¬д¬) 我快速抽了２張面紙幫忙包夾 （小妞不給拿她的拖鞋） 孰料一次撲空時 小強墜落床下的過程中 恰好被等在下頭的某緣 眼疾嘴快的接咬住.... 我還心想，這次穩妥了 沒想到，隔了一分鐘左右 見某緣在床下四處嗅聞、尋找 原來是壁虎事件重演 到嘴的小強...又給飛啦!!(๑•﹏•)⋆* 神奇的是 被我們母女倆一番奚落、嘲笑的某緣 突在隔了一段時間後 蹲窩在地上的坐墊 發出~~嗯...嗯...嗯 狀似機車引擎聲.... 我好奇湊近一看 見他嘴裡不知何時叼著一隻小強 隱約還看見翅膀 及觸鬚露在外頭!!(⊙ˍ⊙) 天啊!!.. 這小強真是命該絕了呀 折騰一番後 終究難逃緣大爺喵爪 為怕某緣將小強當蛋白質補充了 趕緊喚小妞故技重施 拿鱈魚香絲來做交換~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 嘿～嘿～ 某緣這次可是藉滅蟑成功而翻了身 被媽媽&姐姐摸頭讚賞 好棒棒，幹得好啊!!ｂ（￣▽￣）ｄ 自由書寫第８８６回分享~
天氣悶燒到不行 咱家把拔辛苦的揮汗工作 我們３隻閒豬在家也很有分寸 共體時＂煎＂ 每天只有晚上睡覺時間 才開冷氣享受外 其餘時間都力行流汗排毒之舉....(ˆヮˆ.) 尤其老木我為了餵飽兩兄妹 中餐也會簡單開伙 一天要在廚房奮鬥２次 汗都不知流了幾斤~~(￣ェ￣;) 可惜脫水，不燃脂 肖想藉此減重的希望 怕是鐵定會落空啦!!(๑´ㅂ`๑) 哦~哦~忘了提一提咱家阿喵兄弟 雖然有老木幫著理了光頭圖涼快 但，毛髮吸收營養快 不用到一個月 毛又長了不少寸.....(ᗒᗨᗕ) 兩人也是怪咖 若說他們怕熱 在大熱天裡 卻愛賴躺在被子上或毛毛窩； 要說他們耐高溫 只要小妞開了電扇 某緣必定擋在風頭 就差平舉雙手 學＂傑克＂做出Titanic的經典動作了 除此之外 還有時不時會在地上見到兩具＂躺屍＂ 姿勢還不雅到要打馬賽克那種~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 這陣子我美其名說 因疫情而宅在家 其實就我這發懶的性子 就算沒疫情 大概也是都＂種＂在家裡的啦!!(๑•́ ₃ •̀๑) 自由書寫第８７９回分享～
