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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

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怪獸:我很醜,可是我很溫柔

2018年12月06日
公開
93

老師和我談了男孩常被告狀的事 男孩覺得?好玩?的行為 卻常得到別人?不好玩? 甚至反擊或告發的舉動... 我也和男孩聊過 他似乎不太能理解 自己和他人對?好玩?反應的落差 也不覺得自己的行為 為何會觸逆到對方的鱗毛 進而發生大爆炸?! 然後,我想到了《別鬧了,怪獸阿抖》繪本 今天特地帶進班 力求唱作俱佳的和孩子們分享~~(。◠‿◠。) 說完繪本故事 我刻意邀請大家一起來玩?角色扮演? 『如果我們是怪獸阿抖 你們覺得為什麼要嚇別人??..』 (我首先拋出這個問題) 「因為要讓別人覺得自己很厲害!!..」 「因為這樣表示自己很強大(壯)..」 「因為他想要別人看到、讚美他..」 聽完大家的意見後 我給了最後一道選擇疑問句∼ 「你們覺得怪獸故意嚇別人的用意是∼ 1.故意看別人哭、大叫或受傷   好讓別人覺得他很厲害、怕他?? 2.覺得無聊,想吸引別人注意   希望別人可以和他一起玩,成為朋友??...」 沒有意外的 多數人都選了第二個答案!!(..◕‿◕..) 接下來,我邀請大家交換角色 『如果我們是被怪獸嚇唬的目標 你們心裡會有什麼感受呢??..」 「那我就一拳頭給他打回去!!..」 (男孩說著豪邁的揮出拳來~~(•̀デ •́ ? ) 「我就用髒話?問候?他...」(?�皿�)凸 「嗯..所以你們意思是~~?以牙還牙? 他讓你痛,你也讓他痛 然後呢??.. 你覺得接下來他會有什麼反應 有沒有可能是再打回來 然後,就你來我往的惡性循環下去?...」我問 看孩子們露出贊同的眼神 我繼續投出選擇疑問句~~ 「你們覺得大家討厭的是~~ 1.怪獸這個對象(人) 2.怪獸做的那些嚇人、鬧人、煩人的行為??」 多數的孩子們依然選了後者 「所以,你們的意思是 如果怪獸不故意嚇人、欺負人 而是能夠伸出手..好好說話 你們也非常願意和他當好朋友?!..」 待我問完時 孩子們都很有默契的點點頭... 另外,在播放《有怪獸》歌曲前 我先分享著自己心情~~ 「這是一首?老歌? 以前只是覺得歌曲輕快 對歌詞部份也只對前面幾句有印象 這次決定和大家分享這首歌時 認真看了歌詞才發現 原來,歌曲裡說的?怪獸?是指某個人 你們也來聽一聽 稍後再來核對答案 看我們想的是不是一樣...」(。◠‿◠。) 答案揭曉時 孩子們還真的與我有同感 覺得歌詞裡說的?怪獸?是媽媽(父母)!!(ふ②ふ.) 最後結尾..我和孩子們說著~~ 生活中,到處都有?怪獸? 像你們在班上..一定也有喜歡 故意鬧人、打人、惡作劇的人 回到家裡.. 則有愛管人、教訓人的爸媽 以後畢業出社會工作 會有怪獸老闆、客戶..等 想要防止?怪獸?出現影響我們 要記得如果?以牙還牙?只能逞一時爽快 招來惡性循環的結果 如果我們可以回想一下?怪獸?內心真正用意 只是想要吸引我們注意 希望得到我們友善的回應 我們可以試著向他們伸出手 好好說出自己感受 找出彼此都能接受且平衡的方式 身邊就不會再有討厭的?怪獸?出現 影響自己的好心情了~~(..◕‿◕..)♥

成為彼此的天使

2018年11月05日
公開
71

「你相信世界上有天使嗎??..」我問 「沒有!」男孩爽快的答 「嗯...我想也是... 不過,我倒是相信世界上有天使..」我回 「嗯..我就知道你會這麼說...」男孩答 「哇!!..你怎麼知道??..」我語帶詑異的問 「看到妳拿出這個卡片盒.. 我就猜妳一定相信 而且,我猜的一向很準...」 男孩一臉得意的表示 「所謂猜得準..指的是 你很能夠知道別人心裡想什麼嗎??..」 我好奇的詢問 「當然!!..」男孩點頭肯定的說 「那真是太棒了... 我也很會猜別人的心事耶 相信以後我們聊天一定很有趣..」我笑著回 洗好牌之後 我邀請男孩抽一張卡片交給我 等下課前5分鐘 我們再一起來看看抽到什麼 男孩態度不置可否 看似隨性、爽快的抽出第一張 將卡片放至我手上後 立刻又好奇的拿起盒內的說明書翻閱 這動作悄悄透露出 他內心的期待與好奇...(。◠‿◠。) ?缺乏學習動機?、?逃避學習?、 ?學習態度低落?、?懶散?..等 是與男孩相關的評語... 是的,在兩人第一次?約會?的時間裡 我也有類似的發現~~ 男孩似乎不太喜歡思考 言語或動作像是反射性質 不必經過大腦..就直接送出 自己說過的話、做過的事 不論好或壞..都不太記在心上... 同時也不擅於內觀 問到感覺、喜惡等問題 都潦草、輕鬆幾句帶過 他說..讓他最自在的老師 是什麼都不要管、不要唸... 但,當我好奇的詢問 這樣的老師帶給他什麼感覺 他狀似瀟灑吐出∼ 『就放棄啊!』四個字時 我卻在他眼神中隱約讀到 一閃而逝的受傷神采.... 當下,我內心突然有一個感受 不只是別人?放棄?他 他自己似乎也?放棄?了自己~~(︶︿︶) 和男孩約會時間裡 他大多都是懶懶的趴在桌子上 我則維持與他眼神相接觸 當我一臉花痴般..笑著問他~~ 「有沒有人說你長得很帥??..」 出乎我意料之外 他呆征了一下後 很快就搖了搖頭 彷彿我問了一個可笑的問題 但,我確定那眼神 並不是不喜歡.... 我問男孩~~ 「你喜歡自己嗎??」 他很快搖頭並反問我~~ 「人家不是說..喜歡自己是自戀!?」 在言談中... 男孩使用?G8?這個?形容詞?好幾次 在我和他核對之後 這詞代表的是∼ ?自以為是?、不分青紅皂白說教 企圖限制、控制他 言行不一、令人感覺虛偽的人... 一聽提示鬧鈴響起 男孩立即拿起我反蓋著的卡片看著 我們一起看了卡片內容 我還特地讀了一段說明書內容給他聽~~ 即使最堅強的人也會遭遇到令他難過的情況, 花時間來療癒你的心並不是件羞愧的事。 這是個好時機, 能靜下來反觀你內在真實的感覺。 嗯,這卡片抽得真是太讚了 我彷彿聽見男孩守護天使的心聲 事後又讀到兩段話 更是讓我心中嘖嘖稱奇 ★ 『說不需要溫暖的人,   其實是最渴望溫暖的。』 ★ 『每個不好相處的人,   都只是沒有被發現   他好相處的一面而已。』, 和男孩分手前..他問了我~~ 「那我們第2..3..4..5..次是什麼時候??」 哈..哈.. 嘴裡說耳邊一直聽人說話覺得很吵 說之所以對我每問必答 乃是懼於我是?老師?而不得不回的人 怎麼還會主動問起下次約會時間哩!?... 小帥哥,你就老實點承認 你也喜歡&期待和我約會唄~~ 哈哈哈

志工日記~說好話.愛自己

2018年10月25日
公開
81

今天吐司實驗又重出江湖了 照例先播放《水知道答案》影片 再略述我自己的成長故事 然後將兩片放在夾鏈袋內 並各自寫上好、壞話的吐司 置放於教室內觀察.... 吐司實驗是每個我講故事的班級 必做的活動... 雖是?老把戲? 但,每次做..都會有新鮮事發生 我也會依班級氛圍及當下新題材 互做搭配及更正分享的內容 好比今天我就選了前幾天女孩介紹的~~ 《迪鹿小動畫的自我厭惡篇》影片播放 這是迪鹿的故事 也是我的成長故事 被大人以?激勵法?刺激長大的我 也有著和迪鹿類似的自我貶低心態 大人自以為激勵、關愛的言行 聽在孩子耳裡、心裡 字字句句都像傷人的利器 在內心留下難以抹滅的傷害 覺得自己什麼都做不好、沒有用 甚至即使後來得到稱讚 也會覺得是運氣好 或是他人刻意討好的表面話... 以前的我.. 讀不懂這拐彎抹角的?愛? 看不起自己、厭惡自己 長大為人母接著生病之後 才終於看懂母親真正想表達 卻不知如何表達的愛 看懂母親也是被?激勵?著成長 她給不出身上沒經歷過的方式 所以只能延續舊有方法來?愛?我 看懂了,也就明白了 我改變不了母親 但,我能改變自己; 母親因生活條件差沒辦法學習的事 我有能力去學習與練習 母親帶給我的傷痛,無法忽視、忘懷 但,我願意選擇溫柔同理 用愛和解~~(..◕‿◕..)♥ 孩子們非常專注聆聽著我的故事 我想..在我的故事裡 或多或少也道出他們的心聲吧... 尤其讓我意外及感動的是 一位在班級中 表現總是游離淡漠的孩子 竟從頭到尾8分多鐘 都非常專注、認真的盯著迪鹿影片看 甚至在我說到自己故事時 還高舉起手來..等我點他發言 看他神情略帶激動轉述父親貶損他的話語 我傾身靠近..專注看著他的眼 聽完他的話後..點了點頭 感同身受的回著~~ 「嗯~~我懂!!.. 大人每次都愛這樣講..」 那一刻,我知道, 我們心的距離..更靠近了 於是後來在我離開前 他主動上前表示 可否幫我將吐司放到教室後面去... 我開心的同意並感謝他的幫忙~~‎(✿◠‿◠) 我和孩子們說 吐司實驗主要是想用簡單方便的方法 來印證《水知道答案》影片中的陳述 為什麼要說好話??.. 為什麼要心存正念?? 「當我們情緒激動在罵人、指責別人時 說出口的那些負面、難聽的話 通常第一個聽到的人是誰??..」我問 「自己!!..」有孩子很快的回答 我讚賞的點頭..接著說~~ 沒錯!!..不管說好話或壞話 第一個聽到的..都是我們自己 如果我們每天大多數的時間 都拿來指責、批評、謾罵別人的話 自己承接那麼多負面能量 身、心怎麼會健康呢??... 最後,和大家分享 這兩天我們家的?洗腦歌?∼《Fight Song》 在一天的開始熱血、振奮一下!! �(^o^)�

拿下假面,擁抱愛哭的自己

2018年10月23日
公開
71

看著女孩在我面前痛哭 我其實欣慰大於心疼 終於能夠毫無畏懼的 放心的讓淚水奔流 我想,這樣的感覺,一定很好~~(。✪‿✪。) 第一次女孩說到傷心處 迅速將頭往後仰 並用手指捏緊鼻子 瞪圓著眼睛、漲紅著臉 身體因憋氣而劇烈起伏 一副貌似快窒息的模樣 當下著實讓我嚇了一跳.... 「我不能哭..哭很丟臉、很醜...」 「爸爸最討厭我哭 一哭就會被罵、被皮帶打 所以只要一有哭的感覺 我就會立刻捏住鼻子、深呼吸 不讓自己發出聲音,拚命忍住 等情緒平靜下來後 眼淚就會自己縮回去...」女孩說 「我不知道爸爸小時候發生過什麼事 讓他看到眼淚情緒就會激動 不過,或許因為他是男生 容易被大人以?男生不能哭?、 ?哭是懦弱的、哭很丟臉?教訓著 所以才會無法容忍哭泣的行為... 不過,爸爸是爸爸,妳是妳 現在我陪著妳, 沒關係,想哭就哭 沒有人會傷害妳...」 我抓著女孩的手 用堅定的眼神、溫和的語氣 允許她盡情的渲洩情緒~~(..◕‿◕..)♥ 「因為...爸爸被..別人..這樣對待.. 所以...他就用這樣方式對我..嗚..嗚..」 女孩哽咽的吐出這麼一句 「哇!!..妳說得真棒,對極了!! 就是這樣沒錯...」 我立刻讚著女孩說~~b(�▽�)d 女孩曾在約會初期跟我說 她有兩個世界 一個是虛擬的遊戲世界 一個是現實生活的世界 而,她只有在遊戲世界裡 才能表現出自己最真實的模樣 在現實生活中 是她刻意?演?出來的另一個自己... 當時聽著女孩的話 我還有些不太明白 慢慢地...我似乎懂了... 對外表沒自信 為隱藏也為保護真實脆弱的自己 不得不豎起身上的刺 拉起警戒線、升上防護罩 甚至在?感覺?別人意圖傷害自己時 先一步?如他人所願?傷害自己 他人眼中白目、說大話的行為 個性大喇喇、粗魯 偶爾賣弄自以為撩人的?話術? 內心極度害怕孤單 又擔心讓人知道自己害怕孤單 於是,在現實生活中 女孩選擇戴上假面過日子... 可喜的是.. 近日,女孩笑容變多了 她說一半是因為老師 一半是來自?迪鹿?.. 然後,發現我好奇、萌蠢的眼神 女孩跟我借了手機?估狗?一番 於是,我陪女孩,女孩陪我 我教女孩,女孩也,教了我!!(✿◠‿◠) 結束約會之前 我說了上週五參加家族排列課程時 老師和我們分享的∼ 擁抱可治皮膚癢說法 沒想到女孩一聽我說起 立刻跳離我一步 語帶驚訝的問著: 「妳怎麼知道(我皮膚會癢的事)!?..」 「嘿~嘿~~因為,我厲害呀!!」 我臭屁的回 然後,我和女孩示範了一次愛的抱抱 並預約往後約會 都要來好好抱一下~~≧◇≦

學習當孩子的心靈捕手

2018年10月06日
公開
102

在光輝的10月份裡 我共有3場演講可以聽 一整個感結功力要大躍進的FU耶~~�(^o^)� 昨晚在山佳的第一場 完全就讓我一整個興奮啊))))) 前幾天才聽朋友聊起她的困擾 沒想到聽一晚演講 全都被滿足了 (像x達出奇蛋一樣...哈~~) 再加上這學期和我?約會?的女孩 最近也將將好很適合?試用?∼ ?心靈橡皮擦?的方法... 真的是想什麼,來什麼 缺什麼,老天就送來什麼 讓我心裡頻呼~~ 「真是太神奇、太幸福、幸運了呀!!」(∼�▽�∼) 認識君卉老師多年 跟著她學習過一些課程 有許多?撇步?其實都學過 這會兒在特別需要的時候 被君卉老師喚起記憶 加上分享的許多親身實例 讓我內心又有特別的感受 覺得自己又能量滿滿 忍不住心動的躍躍欲試吶~~?(′▽`)?(′▽`)? 來分享昨晚演講讓我有感的金句~~ ★『至少你可以這麼做』∼   在孩子遇到難題時   跟孩子這麼說可以提升自信、鼓勵    ★ 學習讓孩子從『被影響點』轉為『主導』   父母別活在過去經驗中 ★ 問問題是孩子的好夥伴   發問與傾聽是最好治療方式 ★ 父母跟孩子說∼   『風雨自己打,苦累自己扛,    汗水、淚水我可以陪你一起擦掉』 ★ 給孩子『放心說實話』的空間 ★ 為孩子製造?幫助成功?的經驗 ★ 『瞭解比責罵重要』   『賞識孩子做得到的部份』  

讓看見,化礙為愛

2018年10月04日
公開
62

近日對於『看見』二字特別有感! 恰好主任請我為明年講題命名 我便給了這麼一個標題∼ 『讓看見,化礙為愛∼愛,來得剛剛好』 我們的看見 會讓對方更堅定那項被看見的行為或態度 進而讓該行為或態度繼續維持下去 並具有放大及增強的效果 彼此關係中存有的障礙 也會因愛而化解~~(..◕‿◕..)♥ 我看見母親包裝在怨憤底下對我的愧疚 遂給了她一封?情書? 說我懂得她當年?別無選擇?的愛 解放了我自己 也,安頓了她的心 消除了母親的睡眠障礙 為她帶來一下午的好眠; 我看見女兒導師經營班級的用心 給她寫了一封充滿善意的回饋 感謝她苦口婆心、勞心勞力對孩子們付出 這份理解與認同 跨越陌生質疑的心理阻礙 為親、師關係奠下雙嬴的基石; 我看見兒子表達情緒上的難 給予他獨立自處的時間及空間 允許他在界限中的情緒發洩 用關懷簡訊取代砸碎唸 化主動探詢為被動傾聽 消弭親子間暴戾的衝突障礙 換來和諧安穩的信任及倚賴; 我看見女兒不說不痛快的特質 激情過後一次次的聆聽與核對 學著卸下?指導者?角色 當一個有耳無嘴的?陪伴者? 聽她說.由她哭.當她的情緒出口 同?性?(情)相斥的關?礙? 漸漸轉變為默契佳的相親相愛; 我看見另一半原生家庭帶來的忽視與痛 試著不以自我為標準要求及評判對方 需要幫忙,就開口言說 不執著?心有靈犀一點通?的默契 溫柔的理解釋懷關係中的罫礙 生活中透著一股平淡之愛~~(✿◠‿◠) 看見 => 悅納 => 行動表達 => 愛的轉化 愛,沒有早或晚的差異 每一個看見, 都是愛的起始 而,每一個開始 都是剛剛好的安排!!♡ぷ(●´▽`●)

?觸?動你心,情生意動

2018年09月19日
公開
97

每天早上 習慣先侍候好大小姐 備上早餐、綁好頭髮 待一切OK後 才輪到服侍圈大爺用膳... 今早急噗噗的圈大爺 等不及燒騰騰的雞胸肉降溫 仰頭用萌萌亮的雙眼緊瞅著我 還不斷發出?塞ㄋㄞ?的喵嗚聲 嬌聲入耳..酥麻人心~~≧◇≦ 我想也沒想 立刻對嘴回應著~~ 「好,好,好..馬麻知道了...」 小妞一聽..狐疑著開口問~~ 「馬麻,他說什麼..妳真的知道哦!?..」 「哈..哈..哈))).. 其實馬麻什麼都不知道 只是這麼說..他會覺得安心..」 早上這一幕 也讓我回想起上週五在講座中 有關於觸覺重要性的分享 在人與人的互動中 ?觸覺?是很重要的一環 指的不僅僅只是肢體上的接觸 還包括眼神、言語..等 帶著正向的示意語句 可以在互動時 帶給對方安定及平穩的力量 這也讓我回想起2年多前 擔任特殊生陪讀員時 孩子們給我的回饋 以下節錄在我離開時 寫給孩子父母的部份信件內容 與大家分享~~ 親愛的把拔和馬麻,展信愉快~~ 雖然相處只短短1個多月 但,我是真的好喜歡這孩子 時常會靜靜欣賞著他俊帥的側臉 從一開始在後遠觀 到現在可以併肩而坐 縮短的不只是形體上的距離 更象徵著彼此心的靠近~~(。◠‿◠。) 代表著..我使用的溝通方式 他懂得並接收到了 同時,證明只要用對方式 他能夠感受..並願意改變自己及釋出善意的!! 我的方式..其實很簡單 就是先安定我自己 (不因他突來的躁動或行為而慌亂) 再把這份安穩..傳達給孩子 (不斷溫柔而堅定的在耳邊對他說~~ 「好!我知道了..」、「沒關係..」、 「慢慢來,放輕鬆」、「阿姨在這裡陪你..」等話語) 當他聽我的話完成我希望他做的事情時 我會誠心的跟他說謝謝他的幫忙 並立刻稱讚他很棒..做得很好 當他出現一些咬、扯衣角 用力敲地板..桌子..物品的刺激行為時 我會試著拉握住他的手對他說~~ 「沒事..沒事..放輕鬆..」 若是他敲打自己的頭時 除了上述的動作外 我還會告訴他~~ 「不要打..阿姨會心疼及捨不得..」 每次和孩子說這些話時 老實講..我從不考慮他是否聽得懂 就只是把他當自己的孩子 用我對待孩子的方式..與他相處 我因為動過兩次腦刀..半身癱瘓過 對於?有口難言??身不由己?的苦 算是能領略一二 加上我有個非典型ADHD的兒子 對於孩子無法控制情緒及表達上有障礙的狀況 更容易產生同理及憐惜的心情 請相信我..不只當父母的我們辛苦 孩子心中沮喪、挫折及痛苦的程度 絕對不亞於我們... 曾經不只一個人給過我忠告~~ 「不能太溫柔,要嚴格、兇一點 孩子才不會爬到妳頭上..欺負妳」 但,我一直在思考著~~ 嚴格或許能讓孩子因為?害怕?而心生畏懼 但也會讓彼此的心越離越遠..無法靠近呀 不敢靠近..孩子怎麼感受得到我們的愛 孩子心裡不覺得被愛.. 心怎麼會溫暖..怎麼生出力量!?

緣來,都是貴人

2018年09月18日
公開
118

對我來說,貴人是∼ 知我所不能 卻義無反顧賜我機會 讓我化不可能為可能 在既有的生命軌跡中 創造出不同以往的道路 好比嘉瑩老師引我進入志工生涯 安堂主任給我麥克風及舞台~~‎(✿◠‿◠) 貴人也是∼ 不看我外表有什麼 只看我內在裝什麼 不在乎學歷文憑擁有多少 只重視生活態度及實務經驗 不用眼睛審視我 而是用心感受及信任 把我推介到更多家長們面前 好比秋蜚主任和玲宜主任~~(。✪‿✪。) 貴人當然也是∼ 六年來,坐在台下聽我說故事的孩子們 四年來,拿真情與我?約會?的孩子們 還有身邊及網路上的親友們 你們的故事,是我的養份及能量 也是我修整自己的明鏡!! 我的貴人,有好多、好多啊!!!�(^o^)� 緣份,真的好奇妙 很多時候..你只是順著他走 無欲、無求 珍惜,善解每一份緣 那緣,卻在某個時刻 把你推向光亮的峰頂 帶你體驗嶄新的成就 上週五,我的第六次登台分享 是最有派頭的一回 老弟一人分飾司機、保鏢及聽眾多角 還有老友特地親赴相挺 成為當天專屬於我的兩枚?彩蛋?~~≧◇≦ 其實那天下午練習時 狀況並不太順利 隨著時間分秒流逝 焦慮越是如影隨形而至 注意力一度無法集中 我只好走到陽台前 閉眼+深呼吸.. 感受自己正陪伴著自己 試著慢慢緩和心跳頻率... 抵達現場後 久違的?同學?親和力十足 時不時真心誠意的鼓勵及打氣 加上和善的教師團隊 和認真熱情的家長們 共同營造出正向磁場氛圍 讓整個分享過程格外順暢~~(∼�▽�∼) 結束後,?同學?的回饋 更是讓我暖心不已 對自己又更生出滿滿的信心與能量 以下,容我稍稍記錄一下嘿~~ 妳表現超棒👍,我超喜歡妳的觀念! 妳很棒的優勢是∼ 妳第一線的實務故事太多太多, 加上妳求知慾強,學習心強,跟理論印證, 所以妳演講的說服力強,不會空有理論。 一觀察妳演講下來, 發現妳的演講脈絡分明, 言之有物,口條清晰, 我很認真在聽 妳演講比妳的文章更具說服力, 妳的文章很細膩, 需要磁場相近的人才會細細讀, 但妳演講卻有一時的震撼效果 像在說故事,更具吸引力。 我覺得第一線與孩子的互動不要斷, 因為,那裡有源源不絕的故事, 獨一無二,都不會重覆 要保有和孩子的第一線互動, 才能發現真正的問題點及解決問題。 我覺得學歷不是重點, 經歷、歷練與學習力, 才是提昇一個人內涵重要的因素 我是長期觀察你在臉書的PO文, 不管是妳和自己孩子或妳跟他人孩子的互動, 覺得妳很有東西可以給家長, 而且妳第一線與孩子的接觸與踏實, 妳是生活的,把你看到,接觸到的, 深入淺出分享給家長, 這是我想要的,我要的是踏實的呈現 且妳全身上下就是寶。 我覺得是有些許急,但不至於影響內容, 我自己在主持時也會不自覺急, 但這是可以練習調整的, 妳在演講的現場還好,而且家長很專注, 後面的家長還記一堆筆記, 表示妳的演講內容對他們是有幫助的 參與的爸爸還挺多的, 而且坐在第一排的爸爸超認真, 只要妳講的實際和理論觸動他,他就拼命照相, 可見他們的內心是渴望的。 六個場次下來 我發現自己從一開始 對自己缺乏信心像趕鴨子上架 手抖。腳抖。聲音抖... 慢慢進步到現在 接到邀約時 不再存著自我否定及疑懼 而是感謝對方的信任與看見 並告訴自己~~ 把自己準備好 就是對給我機會 及一路陪伴、支持我的貴人們 最好的報答及回饋了!!(。◠‿◠。) 最後,除了感謝大家之外 其中最大的貴人..是我自己 因為即使有再多的機緣 如果自己不踏出一步..接下挑戰 一切都等於零 所以,親愛的碧鑾,妳真棒 謝謝妳!!m(_ _)m

為自己創造美好的一天

2018年09月14日
公開
85

前幾天特意清掃了居家環境 就像清整了內心裡的混亂一樣 昨晚腦袋輕微的疼痛 提醒&督促我早早上床養生休憩 今早,散步給自己買了活力早餐 吃在嘴裡,甜在心裡... 更不忘給自己抽張天使卡 邀請大天使為我獻上祝福~~≧◇≦ 我閉上眼..虔誠的說著~~ 第六次上台了 比起之前有了更多的自信 心中的期待大於焦慮 我盡可能的把自己調整到最好的狀態 把自己準備好 即使如此... 仍希望大天使能送給我一個祝福 讓我能與家長們內在連結 分享的內容是他們需要的 是對他們有幫助的.... 然後,我抽到的卡片說明內 有著這幾段打動我心的文字~~ 「清楚地知道妳想要的, 並以堅定的信念專注其中。」 值得擁有每件事中最好的一切。 允許自己去觀想這願望已經實現, 並體驗到當你的願望實現時, 情緒與身體的感覺。 只需遵循內在的指引... 想著自己..也想著女兒近日的分享 其實,生活裡有不少辛苦的地方 也有面對不完的困擾及問題 如同這個月志工分享的主題~~ ?抱願,不抱怨? 當我們面對困難時,抱怨免不了 只是,一味抱怨 會讓生活腳步及負面心情停滯不前 對於突破困境..於事無補; 試著在改變不了事實當中 為自己創造美好的一天 為自己找到一個可以?笑著堅持下去?的理由 那麼即使苦中作樂 即使自我催眠 也能帶著勇敢..向前邁開腳步 走過,熬過..迎來新生活 也能在日後..時間的長河裡 得到意想不到的收獲~~?(′▽`)?(′▽`)?

走了,才知道自己很厲害

2018年09月06日
公開
70

休息了兩個月 今天?開工?了 這學期開始... 一樣的志工任務 一樣的校園... 但,卻要面對在校園裡 再也看不到6年來熟悉的孩子們面容~~◑﹏◐ 於是, 早上出門時的心情 除了久未?登台? 習慣性的有些忐忑、焦慮之外 還隱隱的帶著失落與傷感~~(ˇ�ˇ) 走著、想著.. 為什麼面對陌生的人.事.物 我總想退縮..總容易焦慮呢?? 我才發現~~ 原來我擔心沒有愛我及我愛的人在身邊 不知道別人是否依然會喜愛我、 肯定我、歡迎我&給我力量?! 我知道焦慮、自卑、退縮是我的?老朋友? 我願意承認、接納並面對他 然後,幫自己尋找勇敢起來的方法 我特地在昨天下午 安排了一段散步時光 就只有自己陪著自己專心的、慢慢的走 這段路除了靜心 也想替自己收集能量 選了面對馬路的玻璃窗坐下 靜靜等著一張張熟悉的臉出現 然後,給個微笑、揮一揮手 偶爾還來一番溫情問候 親愛的孩子們, 謝謝你們的笑容與靠近 解了我的思念之情 同時也帶給我面對 你們不在身邊時的力量與勇氣 人生啊,不與困難相遇 怎麼會進步呢!? 在每個難題面前 至少會出現兩條路 不選、不走..就只能困在原地 遇上了, 不是難題的錯 而是人,看不破!! 難題雖然沒得讓人選擇相遇與否 但,如何與難題共處 就是各人的選擇 有人選擇讓自己進步 有人選擇逃避、憂鬱... 困難,越想,越難 走了,才會知道自己很厲害!!?(′▽`)?(′▽`)?

孩子,愛,讓你靠

2018年09月03日
公開
78

朋友的邀請 讓我開始為了第六場演講 舉起?馬鞭?督促自己 打起精神,勇往向前~~?(′▽`)?(′▽`)? 朋友以任教職多年心得表示~~ 希望我能藉著親身經歷的許多故事 與更多父母們分享及提醒 注重孩子身心靈發展比起成績 是更重要的事... 成績重要嗎?! 當然重要!! 只不過,成績是?事情? 想要事情順利達成 就必須先安下孩子的心 孩子安心了 自然有動力迎向前方的諸多挑戰 心情順了,事情也就跟著順; 而成績指的 自然不單單只是紙上的分數 更多的是~~ 孩子未來的成就!!(..◕‿◕..)♥ 能力,是影響成就的重要因素之一 可,往往多數人只盯著孩子的?硬能力? 卻忽略了培養孩子?軟能力?的重要性 硬能力:是指知識、經驗、技能等 比較容易評估的素質 軟能力:是人格特質、社交禮儀、 語言溝通能力、個人習慣、品德和樂觀態度的體現。 (以上解釋來自百度百科) 我個人非常喜歡『適性揚才』四個字 或許在現今教育制度上 仍存有許多讓家長焦慮及詬病之處 但,不可否認的.. 在我們身邊 還是有許多人致力於讓孩子的學習 能更豐富及多方面嘗試、體驗 而出錢出力的用心經營著 這讓我聯想到 前陣子陪、看著孩子們畢業時 我心中的感想與觸動~~(。✪‿✪。) 妹的學校(山佳國小) 在去年9月成立了棒球社 雖然對我家妞這一屆的孩子們來說 只能接受短短一年的訓練 或許在技術上及臨場經驗上 比起其他起步早的學校 成績不會太好 甚至挫折也會比他人來得大... 但,我卻驚喜的發現 學校提供的是一個舞台 一個不同於以往接觸的世界 一個比往年只有升學這條單行道 而多出來的另一條可供選擇之路 我看見幾位體能優異的孩子 毅然決然的選擇 往自己夢想的路前行時 心中對於勇敢逐夢的他們 以及願意放手、支持他們的父母 感到十分的開心、感動及佩服~~b(�▽�)d 這些孩子未來或許並不一定 都能繼續朝著棒球之路走到底 成為耀眼的球星 但,至少在球隊的磨練中 他們能習得並收穫許多?軟能力? 而這些能力可以成為他們有力的?資源? 不論放在哪一個位置上 都能成為將自己推向成功的助力~~(*˘︶˘*) 做自己喜歡的事 才會有源源不絕的動力; 有愛當靠山的孩子 能生出更強大的翅膀 飛得更高、更遠~~�(^o^)�

為情緒找個出口

2018年08月30日
公開
46

女孩說學校像?惡魔島? 她一點都不期待開學 甚至還很討厭 我邀請她和我一起話&畫 聊一聊.. 那些讓她情緒大爆發的故事.... 她在紙上畫出同學的模樣 問我~~「可以把她畫醜一點嗎?」 「當然!只要妳開心, 想怎麼畫都可以...」我說 第一次畫粉彩的她 帶著好奇與故意 邊畫邊以手指推抹 刻意讓線條加粗 女孩邊畫邊掩著嘴笑.. 貌似很是滿意自己筆下那張臉~~(。◠‿◠。) 另外,我請她將同學姓名寫上 好讓我也能認識..認識 女孩說~~在學校被辱罵或排擠時 她心裡會記著媽媽告訴她的話~~ 「罵人是在罵自己」 然後..告訴自己 那是對方有問題..和她沒關係.... 女孩說~~忍無可忍時 印象中..回家後曾?大爆發?過兩、三回 我好奇的探問女孩 何謂?大爆炸?的情況?? 「會大吼大叫..搥牆壁(東西)..還會自殘...」 女孩這麼回答我 「那..妳還記得..大爆發時 心裡有什麼感覺嗎??..」 我邊問邊拿出情緒卡 一張張和女孩核對起來 然後,她選了8張卡片代表自己心情... 接著..我又請她寫下同學辱罵她的內容 「王八蛋、白癡、笨蛋、白目...等」 我問女孩~~ 覺得同學罵的這些話是事實嗎?? 她很快也很肯定的搖了搖頭 「嗯,沒錯!!..妳很聰明 知道如何分辨同學的話是情緒或是事實 同學說的那些話.. 只是在發洩自己的情緒 並不代表妳真的像她說的一樣差勁...是嗎?!」 女孩聽了我的話後 點了點頭表示認同 我跟女孩說 她可以用任何方式處理畫作 只要可以將自己的情緒渲洩出來都行 她聽了超開心 先用手指捏揉一番 又放到地上當腳踏墊似的 雙腳輪流用力的在?同學臉上? 磨.蹭.踩.踏... 還跑到我和媽媽面前 得意展示著黑嘛嘛的腳底板 最後,她拾起畫紙 再次用力搓.捏.撕.扯後 將一大張紙..碎裂成片片紙花 蹦跳著向上拋灑出雪花翩飛的景象~~�(^o^)� 等女孩將手、腳清洗乾淨出來後 我問她~~解氣否?! 「好爽!」女孩燦笑著答 「現在,妳又多學到一種方法了 下次若又感覺忍不住..想要大爆發時 可以選擇這樣的方式 來取代讓自己受傷的方法 不要讓自己心靈和身體都難受..」我說 女孩知道父母為了她的事挺身而出 多次到學校和師長進行溝通及處理 女孩說~~媽媽也和她分享過相關故事 她知道被霸凌者通常具有三項特質~~ 「懦弱、退縮、固執」 所以,她要試著讓自己變得強大 必要時候試著反擊 不再忍氣吞聲... 我從女孩母親看著女孩的眼神中 感受到濃濃的自責與不捨... 她說~~夫妻倆已經盡力和學校溝通 也明確的表達立場 甚至父親最後還痛心的告訴女兒 再被欺負時.. 他允許女孩打回去... 女孩父母是老實、謙讓之人 我想..當他們這麼交待女兒時 要做出違逆平日習性的舉動 內心一定感受到不小的衝擊與矛盾 而,想必孩子心中一定同樣也是如此吧!? 我清楚『以牙還牙』不是好方法 但,我能體諒女孩父母的心情 當方法用盡卻束手無策時 這是消極、不得已的自我保護方式... 只是當下針對女孩母親的話 我一時不知如何回應 回家後,我想起收藏的一部∼ 《如何面對言語霸凌》影片 便和朋友做了分享!!(..◕‿◕..)♥ 之前上戴尼提課程時 記得學過情緒等級相關內容 L.羅恩 賀伯特先生將情緒分級列表 越往下的是負面的情緒 反之往上則是正向的... 之後上網?估狗?時 也看到霍金斯先生類似的情緒圖表~~ 我想說的是~~ ?強大?指的不是力氣、嗓門 甚至氣勢比對方大 而應該是指在情緒等級上勝過對方 而所謂的?反擊? 也不是指以牙還牙、以眼還眼 而是以自信甚至幽默的姿態 去迎擊對方惡意的攻擊 就好比影片中的方式 畢竟,以暴制暴 只會衍生出更大的紛爭與困擾 加大彼此傷害的範圍與程度 別人可以選擇邪惡與暴力 但,我們可以選擇繼續堅持住 自己的平和與善良 讓自己擁有優質的正向能量~~‎(✿◠‿◠)

心的故事,說給你聽(下)

2018年07月13日
公開
83

兩年來..第一次和女孩約會 還安排在..學期末 我其實有留意到的 女孩或許需要有人陪她聊聊 聽她說說話.... 女孩很安靜 或許心裡也帶著幾分好奇 不知道這段面對面?約會?時間 要說些什麼??... 能做些什麼??... 我先開口 說了幾點我對她的觀察 每說一條..她就點一次頭 每說一條..她的眼神就更柔軟一分 直到,發紅的眼眶..關不住湧出的淚 開始撲簌簌.. 靜靜的往下掉~~(ಥ_ಥ) 我問女孩~~ 是不是覺得我很神 怎麼那麼瞭解她 怎麼說得那麼準!?... 女孩沒考慮的..立即點著頭 我笑著解釋 其實不是我有神力 也不是我厲害 只是在她身上 我看到了小時候的自己.... 然後,便和女孩說起自己的故事 我和V媽有同感 能打動並進入孩子內心裡的 通常都不會是?道理? 而是感同身受的?故事? 道理,讓人感覺被指責 有著「唉~~我又做錯了...」的無力感; 故事,讓人感覺被接納 有著「原來我並不孤單」的溫暖 以及「原來我不是異類」的釋懷~~(。✪‿✪。) 另外,在說故事的同時 我也跟女孩說了『對不起』 對不起的是~~ 我早發覺到她落寞的身影 也感覺到..她有話想找人說的心情 但,卻在學期末的這時候 才安排了彼此這場?約會? 讓她等了、悶了這麼久 我真心感到很抱歉....m(_ _)m 當然,我也讓女孩知道 造成這樣結果的原因 我又說起自己的故事~~ 以前的我 嚮往?心有靈犀? 總覺得不必自己開口 別人就應該看懂我的情緒 和我有足夠的默契 於是,難受的時候 我就告訴自己要忍和安靜的等 等對方主動靠近 等對方給我安慰及力量.... 以前的我不知道 在情緒當下 感情出不來..也無法互通 每個人都只關注自己 只想著保護自己 哪來精力去感受周遭 去照顧他人..... 一直到長大後的我慢慢才明白 別人不是我肚子裡的?蛔蟲? 原來,愛要說出口 想得到別人的關愛和幫助 就不能只是默默等待 要主動開口去討、去說 別人才知道怎麼給.... 說,是為自己情緒找到出口 是渲洩、是疏通 即使不一定得到別人的安慰 但,至少我們給了自己機會 至少我們幫了自己 就會感到好過一些.... 說,也是讓別人瞭解自己的方式之一 話,說清楚、講明白了 很多感情..就能連結及交流 我還舉了另兩個和我約會男孩為例 因為透過對我說出自己的心情 經由我居中?翻譯?及協調後 沒想到兩個人感情竟快速增長 原本孤單的兩條平行線 開始靠近..開始有了交流 我其實一直想和女孩訂下時間 無奈總有人插隊告急 會討的人有糖吃... 於是,約會的日期只好一延再延... 女孩的淚..一直汩汩不停 最後我移坐到她身旁 牽起嘴角給她一個輕暖的笑 並附贈一個憐愛的擁抱 孩子,我們都需要慢慢學習 好好憐惜自己~~(..◕‿◕..)♥

心的故事,說給你聽(上)

2018年07月05日
公開
78

真真沒想到.. 期末了..連著兩次?約會? 融了男孩、女孩的心 也,化出了他們的....淚~~(ಥ_ಥ) 和孩子們在一起 對於他們的話語 我總是抱著~~「聽聽就好」的態度 所謂?聽聽就好? 指得並非輕忽、不信任 而是將之先聽著、放著 但,還會透過平日的觀察、交談 慢慢瞭解及印證 孩子畢竟年紀小 言不由衷來自於~~ 有時出於情緒.. 有時不擅內觀及自省 與男孩的約會 正好落實了這樣的情況 告知男孩約會時間後 他總帶著輕淺的笑 貌似客氣的說~~ 「小瀞馬麻,不用麻煩了啦.. 我和小瀞同班這麼多年 咱們也算熟..沒什麼話好聊的 不用約會也可以...」(ㅅ˘ㅂ˘) 豈料,赴約前一刻 我還帶著輕鬆的心情 想著稍後要帶入什麼話題時 一和男孩碰面後 男孩逕自說起當天的心情 說著..說著... 我帶著詫異及懷疑 不發一言盯著他的眼睛看 內心禁不住偷偷OS~~ 是我敏感還是老花增加 亦或是天氣太熱??... 那...那眼眶裡漸漸蓄積起來的水霧 是汗水??..還是淚珠呀???? 接下來,在彼此的對話中 我赫然發現 那,是孩子壓抑的淚... 「所以,你覺得壓力很大嗎??..」我問 「當然啊!!..不然妳沒看到 我都哭了嗎!?...」男孩回 男孩個性真的很好 斯斯文文的.. 是大人眼中乖乖牌的好孩子 平時總是笑臉迎人 不搗蛋..也沒惹過什麼麻煩 每次看到我.. 總會靜靜的..帶著笑往我身邊靠 隨意的哈啦..或跟小妞逗鬧幾句 平時的態度.. 有著客套的禮貌.. 有時..也感受到一絲小心翼翼的怯意 在一來一往的對話中 我似乎慢慢讀懂 男孩的焦慮及退怯..從何而來... 「我和你媽媽聊過.. 她看起來年輕又漂亮.. 感覺上是個很好溝通的母親才對呀 你有什麼事..都可以跟她說 一起想方法解決...」 我笑著跟男孩說 「沒用的啦!!...我也跟她說過了 她就只會說..錢是我爸付的 叫我去問我爸...」男孩洩氣的回 「那..你就去問爸爸呀.. 爸爸會很兇嗎??..你不敢??」我再問 只見男孩頭垂得更低 表情有些無奈及激動的說~~ 「我爸聽了會說..他只管出錢 找補習班的事..去問你媽...我不管!!」 隨著男孩臉上滾落的淚 我靈機一動..試探著問~~ 「所以,爸媽這種互推皮球的方式 是不是讓你覺得特別難過 好像沒人重視你的難處 沒人關心、在意你的心情一樣!?..」 男孩拿著我遞上的紙 用力壓印掉頰上的淚痕 邊點了點頭.... 我想了想...緩緩對著男孩開口~~ 你說學習壓力大 課程對你來說艱深又困難 但,從你的成績表現來看 你都能維持在差不多的水準 關關難過..也都關關過了... 或許,爸媽因此便會覺得 你只不過是口頭上說說 只要逼一下..還是能激發出潛力來 所以,便沒把你的問題當問題來重視 並不是如你所想的 他們不在意你、不關心你的感受... 男孩扯了一下嘴角 露出一絲苦澀的笑容回我~~ 「呵..小瀞馬麻..妳很會轉念耶 思想真的很正面...」 「正面不好嗎?? 正面才能幫我們帶來繼續面對的力量呀..」我說 這天,和男孩的約會 讓我收穫及感觸最深刻的是 原來,父母彼此間的推託之辭 在大人心中或許是無意..或許是玩笑 但,在孩子的心裡 卻因此感受到無所依靠及遵循的慌亂和焦慮 孩子的心..像找不到港口停泊的船 心情不定,學習效果自然大打折扣 分數,其實是虛浮的 並不代表與孩子未來的成就成正比 也無法成為孩子面對困難時 能一路披荊斬棘的武器 但,父母給孩子的信任及愛的依靠 卻可以成為孩子不畏艱難 過關斬將的趨力和動力~~(..◕‿◕..)♥

送你離開~心情小札

2018年06月27日
公開
77

孩子們,送你們離開,滿一週了 思緒慢慢沈澱了下來... 你們是不是也和我一樣 思念,總在分手後 離開,才懂再回首!?...(..◕‿◕..)♥ 不知是我變得理性、堅強 亦或更懂實踐放手,送祝福 又或者是... 我已經盡力完成了 想為你們、和你們一起做的事 心無罫憾 原以為看著你們離開 哭點低的我 心軟的我 會因此而淚眼迷濛 但,事實卻是 至今還未擠出一滴淚....(ふ②ふ.) 有人說,期望孩子成為什麼樣的人 大人就得讓自己先成為那樣的人 所以,孩子們.. 記得小瀞馬麻寫給你們的畢業祝福?! 做一個勇敢、冒險、善良的人 小瀞馬麻,其實也會懦弱、退縮 但為了示範.. 為了證明我不是只出一張嘴 聽見校長點名我出列擔任頒奬人 有人群恐懼症的我 即使內心忐忑、驚慌 強忍住想躲藏起來的衝動 硬著頭皮、帶著害怕 步伐雖然僵硬、不自然 但,還是堅定的向前走 在眾目睽睽下,完成任務; 雖然做得不完美 但,我欣賞自己的勇敢! 缺乏自信,心存自卑的我 特別不喜歡拍照 習慣對著相片裡的自己 挑三揀四..放大缺點看 怎麼看..都覺得不滿意... 那天在整理相片MV時 才驚覺..兩年下來 和你們合照的相片 我竟然一張都沒有...(☉�☉) 為了怕留存在腦海中的畫面 隨著時間泛黃、老舊、模糊 我勇敢開口向你們提了要求 並且沒有任何商量餘地的 抓著你們每個人硬和我來一張~~ 在畢業典禮當天 將主任叮嚀穿小禮服的聲音拋至腦後 選擇穿上咱們的班服 因為在我心目中 這就是我最驕傲的?禮服? 然後,在最後一刻 我又厚著臉皮跟老師提了建議 就為了留住和你們同在時的瞬間 看著圍圈在面前搶拍的一大堆鏡頭 不習慣成為焦點的慌亂 漸漸被想留住美好的念頭取代 港結...自己好像超級巨星哦!! 哈哈哈 許多事在經歷的當下 其實不過是一個直覺的念頭 起不了漣漪、平淡無奇 卻在事後再回首時 慢慢地...品嚐到回甘的滋味 給每個孩子一份奬狀 是我在5年多前..一個突發的念想 每個人都有自己的亮點 都應該得到肯定及讚賞 不僅僅只在成績上的表揚 沒有官方印鑑 沒有名人加冕 我心中也曾犯過猶豫 會不會給人扮家家酒之感 慶幸一路得到家長們的好評及肯定 而孩子們收到的反應 也從一開始..無關痛癢..心存懷疑 到這次從我手中接過時 聽到這些讓我動容的聲音~~ 「妳真是說到我心坎兒裡了...」 「嗚..怎麼辦..我快哭了啦..好感動哦!!」 還有一看到奬狀就語出驚喜的嚷著~~ 「妳怎麼有這張相片?? 這相片你什麼時候拍的??..」 尤其是平日表現優秀 但寡言內斂、惜字如金的孩子 公開PO文還點名表示感謝 以及聽到家長們私下和我說 感謝我對孩子們的陪伴 孩子們也很喜歡及敬重我... 其實陪伴著孩子們 為他們做一些事 我常常只是出於直覺 想做,然後就行動了... 陪著女兒一個是陪 陪著全班20多個..也是陪 並沒有多所期待和特別用心 也沒想著..能得到什麼回饋 不過,當接收到肯定的回應時 帶給我很大的力量及感動 這股感動及力量 也是讓我接續下去的動力呢!! 畢業不是結束 親愛的孩子們 不論心情好或壞 想找人分享時 記得小瀞馬麻一直都在唷~~‎(✿◠‿◠)

畢業禮物~1.2.3!!

2018年06月19日
公開
115

今天去當?聖誕老婆婆? 給孩子們準備的畢業禮物 終於,一一的給完成囉!!(*˘︶˘*) 第一波上場的是~~ 『For 601非一般的美好』相片MV欣賞 這份差點讓我給忘了的禮物 讓倫家昨晚畫上?貓熊?妝 熬夜到兩點.. 今早續趕工到9點 才終於熱騰騰?出爐?啦~~�(^o^)� 第二份禮物~~ 也是馬麻我的?嘔心瀝血?之作 不知殺死多少腦細胞 白了多少根青絲 回想對孩子們的日常觀察 然後,依據各人特質 從書寫內容到挑選相片 再到列印和噴保護漆 純手工量身訂做 全世界獨一無二的?奬狀?~~v(�︶�)y 從我跟孩子們介紹製作奬狀過程 再到現在以文字記錄分享 我的目的..並非在邀功 而是想表達我做這件事時的真心 不是想要得到孩子們的感謝 而是想要你們相信我 相信這薄薄的一張紙上書寫的 是小瀞馬麻兩年來 從你們身上感受及觀察到的亮點及優勢 你們,是真的如奬狀上寫的一樣 表現得..灰熊棒!!b(�▽�)d 當我跟孩子們說~~ 我這麼真心、用心的製作禮物 希望他們也能用合照 當成給我的回禮時... 我聽見孩子蹦出了這麼一句~~ 「我們又沒有要妳送這個禮物 是妳自己想要送的呀...」 這,真的是一語中的!!(。✪‿✪。) 當我昨晚臨睡前 突然發現忘了製作MV時 老實說..心中也做了一番掙扎 小惡魔說~~ 「睡吧!!..忘了就算了..別管了 反正如果妳不提 孩子們也不會記起....」 小天使則發出這麼一句~~ 「不行,妳答應孩子們的事要說到做到 妳已經堅持了5年 這是最後一次了 難道就這麼輕言放棄..有始無終!?..」 最後讓我拒絕周公誘惑 撐起眼皮上工的主要原因 並不是全為了孩子們 有更多的理由其實是~~ 我不想違背自己的原則及習性 看著相片MV 我的渴望比孩子們更急切 我的感動比孩子們更濃郁 他們看著...歡笑著 我則是..看著..鼻子&心都酸酸地.... 有時候,大人習慣對著孩子們說~~ 「我這麼做,都是為你著想、為你好..」 其實歸根究柢 常常是大人自己的原因 與孩子們..沒多大的關係~~(ふ②ふ.) 老師說..我這麼用心製作的禮物 這麼好的構思及想法 可,孩子們卻未能安靜、專心領受 讓他看著.. 熊熊有讓他們立正、坐好的衝動 但,他明白因為角色、立場的不同 我給孩子們的空間和彈性較大 課堂是我借來的 他也就將主導權交由我處理... 關於這一點 我真的很感謝老師的支持和理解 我明白孩子們性格的差異 也有自知之明 我的魅力..怎敵得過3C、嬉戲 只要聲響不至於讓我變身?河東獅? 不干擾到其他認真參與及傾聽的人 我不會要求所有人 必須用相同態度來應對 只是,我想說的是~~ 你們可以不用好奇別人的內容 也不必非得要好好保存 但,可以的話, 請大家一定要認真的 一字,一句的仔細閱讀裡頭的內容 若能與家人們一起分享 我會更開心 因為,那是從我這個旁觀者的角度 看見及發現你們的另一面 有我對你們的肯定 以及想送給你們的祝福與叮嚀 讀完之後...記在心裡 然後學著相信自己、欣賞自己!!(✿◠‿◠) 至於第三個畢業禮物 則是要特別感謝君岳老師的協助 讓班上每個孩子都能好好完成 寫信給三年後自己的一封信 5年級剛開始 我請孩子們寫信給兩年後的自己 在前幾週..我陸續將信發回 孩子們的反應 大致都覺得有趣、特別 於是,當我接著提出 寫信給三年後的自己時 多數人都露出躍躍欲試的神情 然後,25封信,收齊了!!(∼�▽�∼) 孩子們還特別提出疑問~~ 「小瀞馬麻,妳會不會忘記或弄丟了呀??..」 雖然馬麻我偶爾會變成?金魚腦? 但,身邊有聰明的小祕書提示 所以大家安啦,安啦!! 哈哈哈

"桌瘋不嬴"樂陶陶

2018年06月12日
公開
75

與其說桌遊是益智啟腦的遊戲 我倒比較贊同薩提爾女士所言~~ 人在一出生時 就已俱足所有資源(能力) 我覺得,桌遊是經由遊戲 讓腦力多予練習及刺激 讓我們發掘(覺)或增強自己的能力 因而變得更有自信 更懂得欣賞自己的獨有魅力~~‎(✿◠‿◠) 非常贊同尤拔和大家分享的話~~ 玩桌遊的目的,不在於必鸁 而是一群人玩在一起開心的感覺 即使分隊抗衡 最後獲得勝利的一方 唯一的奬勵就只有~~掌聲!!(�▽�)~* 我喜歡這個概念 就像張爸爸演講時也說過 他從不以獎品打賞孩子聽故事 我也有同感~~ 不論是聽故事或玩桌遊 陪伴,就是最好的獎勵; 快樂,就是最好的饋贈。 尤拔說~~ 「我們應該早一點來與大家同樂的!」 印度靈性四句話說~~ 『不管事情開始於哪個時刻, 都是對的時刻。』 尤拔說~~ 「可惜時間不太夠, 要不,真想將帶來的桌遊 讓每個人都能玩一遍...」 印度靈性四句話說~~ 『無論發生什麼事, 那都是唯一會發生的事。』 到底是讓每個人都能體驗一遍 在心中有個基本概念為優?? 亦或專注在一項遊戲裡 好好享受及體驗樂趣較好?? 不同的選擇,帶來不同的效果 沒有對或錯,優或劣 在孩子的世界裡 從來就是快樂、開心,優先於一切!≧◇≦ 最後,馬麻我想說~~ 人,不用事事會,樣樣強 不必強迫自己變成超人 只要多廣結好友、締良緣 當妳需要協助的時候 自然有人會出手幫妳!!�(^o^)� 特別感謝 ?哈啦故事屋?的帥哥美女桌遊達人們 為我們帶來愉快又歡樂的一天!!ღ(。✿‿✿。)ღ

請,為自己美麗

2018年06月03日
公開
69

三個人的?約會?,好溫暖... 女孩一見男孩手上的DIY 脫口就直讚著~~ 「你的手真巧,做得好好哦 不像我手很拙...根本做不出來..」 說著,還將男孩作品接過手中把玩 眼底流露欽佩的神采~~(。✪‿✪。) 三個人開起小討論會 針對同一事件 分別以親(當事人)、師、生三方說詞 進行核對及探討... 「我們相信你說的!」~~ 女孩和我相同的態度 讓男孩眼睛笑瞇成了一條縫...‎(*˘︶˘*) 或許是平時.. 男孩聽的機會多,而說的少 他在我面前的形象 和平日聽聞的不太相同 有些事,甚至也算看得清朗... 「你覺得..爸媽為什麼要打你??..」我問 「因為他們都是為我好!」男孩答 「除了希望你好之外..還有什麼原因嗎??」我問 「因為他們擔心我吧..怕我和我爸一樣...」男孩說 「那..你知道他們小時候的故事嗎?? 和他們的父母..又是如何相處..」我問 聽完男孩略述內容之後 我這麼對他分析著~~ 『我們給不出自己身上沒有的東西』 爸媽小時候從他們父母身上承受了什麼 長大後就會?學?著、模仿著 用在自己孩子身上... 我又問起哥哥對他的態度 男孩說...哥哥小時候 也是被爸爸這麼?教訓?過來的... 「所以,哥哥也只會用這種方式?教?你 而你,比哥哥幸運、幸福... 因為你現在有我們陪著你 聽你說心事並好好分析道理...」我說 男孩聽了..認同的點了點頭 最後,我和女孩及男孩說著~~ 我們沒辦法要求所有人都喜歡我們 就像我們也有討厭的人一樣 與其期望改變別人對我們的看法 不如我們先改變自己比較快 討厭我們的人.. 不論我們做什麼努力及改變 還是會有一百種否定我們的理由 不如將焦點..放在肯定我們的人身上 我問男孩..覺得班上誰最關心他?? 男孩想也不想 立刻伸出手指著女孩 每個人都有自己獨特的美 只有在喜歡及肯定的人面前 這樣的美好..才會被看見 美麗,掌握在自己手中 而不在他人嘴上 請,為關心、愛我們的人 以及為我們自己 綻放美麗!!ღ(。✿‿✿。)ღ 孩子們,我要謝謝你們 這些話,明著是對你們說 其實,另一方面 也撫慰及鼓舞了我自己 我們都應該為自己,美麗!!(�▽�)~*

志工日記~散播祝福的種籽

2018年05月24日
公開
144

朋友和我分享這則影片 我看了非常喜歡&有感 這個月的晨光故事 我和孩子們一起藉著這則短片 加上我親身經驗的四則故事 一起來聊聊~~ 詛咒與祝福的差別 為生活散播良善、祝福的種籽!!(∼�▽�∼) 【觀影心得分享】 我好奇著..小男孩明明不甚情願 為何最後願意聽從大男孩建議?? 想到的答案是~~ 若是依小男孩方式(惡作劇) 那麼..農夫的反應將可預見 要麼氣急敗壞、憤怒大吼; 要麼痛哭流涕、哀憐苦嘆.. 但,若依大男孩建議(放錢幣) 那麼..農夫的反應將無法預期 於是,基於好奇心 小男孩勉強同意了伙伴的實驗提議... 我預先請孩子們注意小男孩的表情 在片尾時.. 他望著農夫的神態十分耐人尋味 我引導孩子們思考 當初若依小男孩的方式對待農夫 那麼得到的會是祝福??還是詛咒?? 而,當一個人被負面情緒迎面攻擊時 他又會以何種方式反擊呢?? 我們對世界投出什麼,就收回什麼! 【生活故事分享】 對於這影片..我有兩個發現及感觸 分別各以兩個生活故事為例~~ 首先,它讓我想起老同事相贈的話∼ 『地球是圓的, 多一個朋友,就少一個敵人!』 而朋友在需要的時候 會成為我們的?貴人?~~‎(✿◠‿◠) 故事1. 說的是我家葛格面試的事 因為和學長一起打球而相識、相惜 當他在面臨重要的大學面試時 學長成了他的貴人 領著他在陌生的大學校園裡 順利且迅速的完成報到及面試手續 最後如願和學長再續前緣 成了他的大學學弟~~(。◠‿◠。) 故事2. 說的是我親戚住院的事 親戚身體不適就醫後 經過檢查..發現病況嚴重 醫師建議轉診至台北大醫院做治療 初來乍到..人生地不熟 看診後..在急診室緊急治療 就這麼候著..苦等病床 親戚幾欲痛至昏厥 無奈因無出血性立即危險 只能繼續癡癡的等..... 終於在親友們奔波下 找到?貴人?拔刀相助 經由引薦..在苦熬第3天 等來了病床 後續檢查及治療得以順利進行 現實生活中,錢財、知識 不如一念間結下的善緣 捎來及時雨,緩解燃眉急~~(..◕‿◕..)♥ 第二個感觸是~~ ?勿以貎取人,生命是辛苦的 每個人背後都有令人感動的故事? 故事1. 我舉了咱們班模範生才藝表演時 犧牲色相反串男孩的故事 因為預演時被其他班同學以 ?變態?、?噁心?等不雅語詞嘲諷 忍不住與之發生肢體衝突 我藉著分享影片之便 在他班幫著男孩做了解釋~~ 說是大家給誤會了 男孩並沒有變裝癖 他是在老師威逼及我的利誘之下 為了班級榮譽... 好不容易才鼓起勇氣遼下企 他,可是千百個不願意的呀~~T^T 而我,佩服他的勇氣 換做是我.. 肯定做不來扮醜自己的事兒 我說的是~~我的感受 用的是勸解,而非指責 我想,有那麼一顆善意、理解的種籽 埋在了孩子們心田處~~(。✪‿✪。) 故事2. 我和一位做化療的朋友相約吃飯 她戴著頭巾..撐著傘 長袖衣褲把自己包得緊緊的 旁人見著... 莫不好奇的多瞧幾眼... 坐著一會兒時間 朋友就得起身至洗手間擦拭冷汗 席間聊談時 她讓我看了身上的疙瘩 還用清澈的眼神看著我的眉笑著說 過段時間..恐怕連眉毛都要掉了 到時候得跟我學習如何畫眉 朋友一派輕鬆、自然的語態 深深震撼及感動了我 面對病痛的苦和恐懼 她怎麼能做到如此坦誠和勇敢!? 為了孩子,為了生存 她這麼辛苦的堅持著、努力著 不懂的人只看見表面的怪異 只有懂得的人才看得見 她,是多麼的美!!ღ(。✿‿✿。)ღ 不要當個膚淺、注重表面的人 生命的美,不是用眼 而是得用心感受,才看得見 真正動人的美,不在眼前 而是背後的生命故事!!(✿◠‿◠)

謝謝你和我在一起

2018年05月20日
公開
73

和男孩的固定約會 因故接連兩次沒能碰面 收到男孩母親捎來的訊息 說是男孩兩次都錯過跟我的約會 心情很是失落... 我的陪伴 看似在男孩心裡蘊釀、開放了 出乎意料之外 男孩將跟我的約會 歸類在期待、開心的事 男孩媽媽說.. 非常感謝我的用心~~‎(✿◠‿◠) 聽到這些話 除了開心之外,也很驚喜 沒想到男孩這麼看重和我的約會 其實大多時候 我們交談的話並不多 多是他邊翻看著喜愛的書冊 邊和我聊著書中的事物 他眼神晶亮、淘淘不絕的敘述 我則撐著下巴.. 有時用欽慕的眼神望著他 安靜的聽他開講; 有時呆萌的提出疑問 他解說的認真.. ?金魚?腦的我卻常?過耳即忘?~~(ふ②ふ.) 我想, 或許?安靜的陪伴及傾聽? 是男孩喜愛及需要的陪伴方式吧!!(..◕‿◕..)♥ *********** 男孩意外加入約會行列後 發覺三人的約會,氛圍更融洽 於是對男孩做出了邀請... 只是,注意到男孩總是姍姍來遲 在約會前..特意跟他做了提醒 沒想到..提早進教室的我 一眼瞧見他已忙開的身影... 坐定時,我笑著問男孩~~ 早到,是因為念著約會的關係?? 只見他面露羞赧..避開我詢問的眼光 低頭很輕的點了點.... 我讚著男孩~~ 「瞧,只要你想做,一定做得到! 你可以做自己的主人。」 三人聊得盡興 言談中看見別人的惡 卻也發現可惡之人的可憐之處 我欣賞眼前孩子們的真、善、美 男孩說~~自己缺點多多,被人瞧不起 我說~~你有你的好, 只是別人還沒看到 ?百廢待興?,不必急,慢慢來 咱們一項一項改 最後,男孩與我做了約定 咱們就從好好完成功課做起 我們的陪伴和傾聽 讓男孩發覺自己不孤單 而他,願意為了自己多些努力~~ �(^o^)� *********** 男孩說他心中壓著未完成作業 有慌亂、有焦急,也有無力... 我想了想..試著提出建議 男孩選了其中之一 然後,我們一起討論及練習 男孩很認真整理小抄 但求正式開始時能進行順利 我一直很欣賞男孩的坦誠 和外表給人粗枝大葉、迷糊健忘不同 他是個情感細膩 懂得自我覺察的人 只是不擅於表達自己 而在人際中感覺受挫、被誤解... 所以,我引導他藉著畫&話 讓大家可以聽聽 來自他心海的聲音.. 果然,老師接收到了男孩的真誠與用心 公開對他的作業予以肯定 陪伴和引導 讓男孩願意鼓起勇氣嘗試 然後,品嚐勇敢帶來的甜蜜~~(*˘︶˘*) 親愛的孩子們 不只有我陪著你們 其實,你們也同時陪著我 非常感謝你們讓我明白~~ 陪伴,不是要對方符合我的期待 不是為了看到對方的改變 陪伴迷人的地方在於~~ 我給的方式 是否是對方需要及喜愛的 是否能成為對方自己想變好的動力 是否能帶領對方勇於不同 也樂於自己的不同 親愛的孩子們, 謝謝你們和我在一起 你們得到的, 同時也是我得到的!! ( ˘ ³˘)♥

感謝我們一起打了美好的一仗!!

2018年05月16日
公開
105

今天看到我們班當選全校模範生時 我...感動得哭了... 不誇張,是真的落淚惹~~(ಥ_ಥ) 因為,最近的我 真的很需要好消息呀!!!(。✪‿✪。) 哭是因為想到這陣子 大家全力投入的付出 終於有了甜美的回報.. 要感謝的..有太多、太多了 貼上老師寫的這一段話..最是周全~~ ============= 為了這次活動,大家準備了好一陣子 跳舞的、演戲的、製作道具的、畫海報的… 大家都各司其職分工合作 就是為了將本班的模範生推薦給大家 讓全校師生印象深刻 感謝碧馬麻協助製作模範生宣傳海報 感謝妤潔媽媽幫忙製作演戲道具 感謝演戲的四位同學犧牲色相男扮女裝 相信明天一定可以吸引全校目光,製造笑果(效果) 感謝宥寧、妤潔以及自告奮勇一起跳抖音的幾位同學 感謝明天的最佳男主角(模範生)—昭穎 願意挺身而出,代表6-1競選全校模範生 (後記:還有勞苦功高.. 身兼編劇、導演和?舞?術指導的君岳老師 ♡) 對於模範生選舉.. 我並不覺得這是一場?競賽? 因為每個人特質、才能都不同 是沒有辦法互相比較的... 四位候選人各具特色 無法比較,也不需比較 站在台上推介自己 是讓大家認識他們的專長 進而學習與欣賞.... 與其說模範生選舉比的是個人魅力或才能 不如說是在比團隊表演的創意和亮點設計 好比今天票投給4號的人裡頭 有些人可能都不太記得模範生的臉 而是衝著三位?台妹?而投 與其說票投模範生.. 不如說是投我們班 反串的?三寶肉蒲團?~~ 哈哈哈 說到三位反串?台妹? 這次可算是依靠?美色?一炮而紅 是我們班的大功臣之一啦!!�(^o^)� 短短的一小段表演 背地裡可是費了一番功夫的哪 除了老師的威逼.. 還加上我的利誘(雞排) 以及三不五時洗腦+精神喊話 三人即使內心百般不願意 但,為了顧及全局.. 依舊配合並順利完成表演 金醬揪感心捏~~≧◇≦ 我常把『上天每個安排都有祂的用意』掛嘴上 這話用在三人這次反串事件也很match... 男孩跟我提過幾次 他不喜歡?阿寶?這個稱號 感覺好像說他笨、及取笑之意 僅管我說..阿寶是指寶貝 是天兵、單純、可愛 他還是一臉狐疑..不願相信 這一次,誤打誤撞 由他們扮演這麼突出的角色 在預演過程中.. 在其他班同學面前 雖然心靈受了些傷和委屈.. 也有衝動引發的小衝突 但,經由同儕間互相協助 以及師長們的肯定、鼓勵 還有我今早趁著進班說故事之便 幫小衝突當了一下?潤滑劑? 終於,在演出前幫做的心理建設 以及打著會得到驚人?笑?(效)果的承諾 真的應驗了..... 相信?三寶?經由這次演出 肯定能從中增加許多自信心 也會經由貢獻自己及參與活動 更為融入班級裡 成功刷出自己的成就及存在感 對『三寶』的詮釋 或許也能多些善意及接納... 思及這一切.. 也是得知當選消息時 讓我感動落淚的原因之一 ?三寶?不再只是闖禍的代名詞 也是601的英雄呢!! (*˘︶˘*) 或許模範生的名是個人的 但,榮譽,卻是屬於601全體師生的 親愛的孩子們 在畢業前夕 我們又打了漂亮的一仗!!�(^o^)�

我們,就4要在一起!!

2018年05月14日
公開
97

今天是全校模範生政見發表會 也是我在山佳12年來 第一次在現場參與... 應班導邀請..接下攝影師任務 小小的一句YES 其實代表著我的一大步 有?人群恐懼症的我? 在允諾當下.. 可是鼓足了勇氣 雖然心情依舊五味雜陳著 但,有一句清晰的聲音在心底響著~~ 「生命可貴,可以的話 請讓自己的人生過得精彩!!」 再者,陪、看著6年的孩子們 在畢業之前的最後一次活動 我不想跳過、浪過、錯過.... 我特地穿著班服上場 誠如咱家妹所言.. 我們的班服是設計得最好看的 穿著班服..自帶一身傲氣之外 也是在默默對著孩子們說~~ 「放輕鬆,我和你們在一起 加油,我以你們為榮!!」(∼�▽�∼) 自從樂樂棒比賽後 感覺班上凝聚力更好了 這次的競選活動 大家各司其職 親、師、生全員動起來 一段短短的表演 卻蘊含著許多人的努力和犧牲 這次的表演我自己都好期待 每天回來聽某人簡報 光是想像那畫面.. 就讓我笑到流眼淚~~ 哈哈哈 尤其超佩服三位?辣妹?角色 要堂堂男兒身反串、扮醜 要克服多大的心理障礙 要鼓起多大的勇氣、卸下臉皮 甚至還得忍受某些人身攻擊、辱罵 在我心中.. 這是一個很有創意的?表演? 帶給大家的是歡樂,而不是笑話 一個特別的演出.. 留給大家的回憶可以很久..很久 N年之後... 大家可能都忘了當年的模範生是誰 但,一定都會記得 在舞台上..帶給大家耳目一新的表演者 像我就還記得... 我家葛格那屆的?麥可節課生?.. 還有宥儒哥哥演的?科學小飛俠?~~(..◕‿◕..)♥ 我跟三位辣妹說... 如果有人惡意取笑你們時 大可以霸氣的回一句~~ 「我敢為班上犧牲形象,你們敢嗎!?..」 你們,是最優秀的表演者 6-1是最棒的!!b(�▽�)d 這段日子以來,大家都辛苦了 還剩一天的拉票時間 大家再拚一下 不管結果如何 我們一起打了一場漂亮的?仗? 一起在回憶寶盒裡存放許多 幸福美好的快樂時光!!�(^o^)� 不管結果如何 歌照唱、舞照跳、雞排照啃、飲料照吸~~XD 最後,來幫拉一下票 5�16,母湯忘記,票投4號哦!!p^0^q

孩子,請別放棄自己

2018年05月11日
公開
89

計劃真的抵不住變化 原訂和女孩的雙人約會 在因緣巧合之下 變成了三人行.... 首先,女孩的表現讓我很感動 雖然她說?唸?同學 是因為老師交待的 是因為不想讓他拖累班上、被扣點數 但,我能感受到那是一份出自真心的關心 女孩手舞足蹈、精神抖擻 和同學一來一往鬥(逗)嘴皮 嘴裡吐出勸誡的話語 聽來有些耳熟... 赫然是我和她說過的對話 呵~~沒想到.. 這小妞默默記下了~~‎(✿◠‿◠) 女孩為了增加同學自信 不惜以自己為例 還不斷往自己弱點戳 就為了突顯同學的強項 讓他信服、讓他別自暴自棄 感謝女孩主動提出的建議 三人約會,在三人心田裡 埋下感動與愉悅的種籽~~(。✪‿✪。) 無意中聽聞男孩近來脫序的言行 內心一陣納悶... 這孩子不是穩定多了 功課也進步不少 怎麼又開始讓人頭疼了?? 忍不住好奇的詢問女孩 這廂我認真聽著女孩?簡報? 那廂?男主角?便現身登場了.... 男孩漫不經心的態度 看起來似乎輕浮 但幾句未有隱藏的天真話語 還是讓人感覺心疼與深思... 男孩說..自從被父親怒打之後 他就決定放爛自己 就如父親以為的這麼過日子吧... 男孩說..他人的讚美都是虛假的 都是表裡不一的.. 即使自己考了好分數 在他人內心還是會貶低著看他 不信他有本事..誣陷他是作弊 所以,何必呢.... 男孩說..只有一科成績好何用 母親就拿他和同學比 說他沒對方優秀... 看男孩眉飛色舞誇耀著 自己夾娃娃了不得的功力 我後想著.... 大人眼中騙錢的夾娃娃機 為何會對孩子有致命吸引力 讓其深陷其中..無法自拔?? 是不是...在成功夾起娃娃那一刻 孩子刷出了存在感與成就感?? 這些在生活中 讓他們可望不可得 甚至一再受挫與失望的感受...(ˇ�ˇ) 我跟男孩說... 你沒有自己想像的糟 請你不要放棄自己 大人有大人的情緒 那是他們自己的問題 你不必為他們負責 如果..你實在不喜歡那樣的相處方式 不喜歡大人某些行為 那,就讓自己不要成為那樣的人 你以為放爛自己是一種?報復? 人生是你自己的 你過得好或壞..只能自己承受 別人打罵你之後... 依舊過他自己的日子 看見你過得不好.. 心裡也只是想著~~ 「看吧!!我就說你是扶不上牆的爛泥..」 ?報復?對方最好的方式其實是~~ 讓自己不要成為他以為的模樣 他瞧不起你... 就努力讓對方訝異的另眼相看 我說..天才畢竟是少數 不需要每一科都厲害 但,能把自己擅長的科目發揮好 就是最棒的了... 你不是同學.. 媽媽也不是同學的母親 你和同學不一樣..是必然的呀 每個人都有自己的特色 是沒辦法互相比較的~~(..◕‿◕..)♥ 親愛的孩子, 關心你的人還是有的 請別放棄自己!!ღ(。✿‿✿。)ღ

影~大海媽媽(叫山佳第一名!)

2018年05月09日
公開
76

前幾天聽聞小妞說 咱們山佳出了『全國第一名』的作品 導演還請全校老師領取?重要資料? 讓班上一干?吃貨?們 羡慕到強強要流口水~~ 哈哈哈 前幾天..看到潘主任分享 師生們上台領奬的相片 讓偶綿母女兩眼發亮 盯著相片中大支票上的?0? ?個.十.百.千.萬?.. 不可置信的數了好幾次~~ぶ(゚⑸゚)ノ 好想看.好想看.好想看)))))) 倫家真的好想看全國第一的作品哦!!! 然後,上天(小天使)聽到我的祈求了... 真讓我看見了 youtube上的這則影片 看完後...好感動 眼淚忍不住落下來...(ಥ_ಥ) (沒辦法,當媽的哭點通常都比較低..) 另外,內心也覺得好驕傲哦 全國第一耶!!b(�▽�)d 尤其在影片裡 入眼的都是平時熟悉的一景一物 而這一切..都會藉著這部微電影 讓全國都看到山佳 哇!!真是一種好奇妙的感覺呀 瞬間有以身為山佳一份子為榮的FU~~≧◇≦ . . . ------ 相 關 回 應 ------ . . 潘安堂: 好的作品不寂寞,渺小中預見其雋永, 5後面好幾個0不是拿假的 碧馬麻: 親愛的主任.. 倫家我真的有給它粉認真的觀看哦.. 所謂渺小中窺見其雋永..我看到~~ 畫說家人時..班上男同學笑著出口外國人之說 然後..老師巧妙的以~~ 「外國人,本國人,都是敬愛的家人..」回之 是編導的一番用心... 還有...我最愛的仰角往上看操場的角度 看綠樹..藍天..還有孩子們嬉鬧奔跑的畫面 也讓我好感動..... 還有蘆葦暗喻著孩子內心媽媽不要她的恐懼.. 女孩上台發表前.. 手帕和緊摳著的指甲也讓人心裡發疼... 還有色紙環組合的聖誕樹..好酷..好有創意 影片最終媽媽隔海送來祝福的話語 以及片尾字幕上女孩的心聲 讓人眼眶也溢出"海水"來.... 瞧...倫家煎滴不是只有看熱鬧 而是有認真在看門道的鐵粉唷!!^///^

放下,是祝福也是信任

2018年05月08日
公開
66

和朋友聊談後.. 想起樂樂棒決賽當天 發生的一則小插曲... 男孩在賽前練習時.. 情緒出了一些狀況 不知何故,突然?當機?了 賽事在即 教練即刻做了調動 指派另一位候補選手上場 接替的選手表現的可圈可點 和隊友們彼此配合..默契佳 順利為班上拿下第一勝~~b(�▽�)d 所幸第二場比賽時 男孩情緒不再卡關 在場上展現平日苦練的身手 苦戰一場接一場 最終如願和大家一起 奪得冠軍奬盃~~�(^o^)� 事後在晨光故事時間 我舉了這次事件 和孩子們做了分享~~ 當我們遇到問題(困難)時 情緒總會一馬當先竄出 主導、控制著我們身、心 如果不能加以覺察及修正 那,我們失去的.. 將不只是單純某件事物而已 好比拿男孩為例 他當下不只失去了好心情 同時也失去了上場比賽的機會 失去了和同學併肩努力 然後獲得勝利的喜悅 幸好男孩夠聰明 很快就重新調整好自己回到球場 沒繼續讓損失擴大... 另外,或許有時我們會想著 少了我一個..公司怎麼辦?? 少了我一個..孩子怎麼辦?? 少了我一個..比賽怎麼辦?? 其實,我們並沒有自己想的那麼重要 世界少了一個我 依然會繼續運轉... 公司會找到人員接替 孩子會自己照顧自己 比賽會有其他人遞補 以前,一思及此 免不了妄自菲薄 原來,自己是可有可無的存在 內心因而浮上一層淡淡的哀愁... 但,現在我卻這麼告訴自己~~ 放下,是謙卑,也是祝福自己 讓自己稍稍喘口氣充電、歇息 放下,同時也是對他人的肯定及信任 任何位置都不是非誰不可 每個人有每個人專長及能力 放下,不是否定與逃避 而是讓他人也有展現能力的機會~~‎(✿◠‿◠)

住在心裡ソ朋友

2018年04月27日
公開
79

約會時間..男孩問我~~ 「我可以說家人的壞話嗎??..」 「當然可以!」我笑著回 「為什麼別人考50幾分 他爸媽都不會說什麼.. 我考60幾分還要被打 考80幾分也要被一直罵..一直唸 每天都要講..真的煩死了!!..」 男孩一口氣不喘的投訴著 「都唸些什麼內容呢??..」我好奇的問 「就是說我不用功啊..玩?哀呸?呀 還罵我笨...考這麼爛讓他們沒面子..」 男孩瞠眼不平的說 「所以..當家人這麼說你的時候 你心裡有什麼感覺呢??..」我問 「就很生氣、很煩啊...」男孩說 「除了生氣之外.. 會覺得難過、受傷嗎??..」我問 「嗯...」男孩點頭 「會覺得自己好像真的很笨、很差勁 讓家人嫌棄、丟臉嗎??..」我再問 「嗯...」男孩又點頭 「所以,即使你表現出來的是生氣 可是,內心裡..你也認同家人的看法 覺得自己很糟糕..很笨??..」 男孩微微的又點點頭... 「嗯...我能體會你的心情 因為我小時候..也是家裡功課最差的 不聰明..又不勤能補拙..加上懶惰 我媽還說我長大?撿角?(台語) 沒人要...沒有用啦.. 所以,那時候的我也跟你一樣 覺得自己很差勁..很自卑...沒人愛」我說 「一直到長大了.. 自己也當媽媽以後才知道 原來當我在罵小孩時 並不是真的在說他很壞..很不好 而是我自己心裡在憂慮和擔心 怕他成績不好..做錯事 未來會找不到好工作..人緣差 生活過得不快樂....」我繼續說 「那..妳現在在做什麼呢??..」男孩問 「我現在是家庭主婦呀 就是在家裡照顧小孩 不過,在結婚以前我有上班 而且主管和同事都對我很好 工作表現也很不錯哦...」我答 「所以,那妳媽媽不就想太多了...」男孩說 「對呀!!你說得沒錯唷.. 其實大人很多時候擔心的事根本不會發生 真的是想太多了....」我笑著說 在和我聊天的同時 男孩一邊也在紙上畫著畫 從這幾次約會中感覺得到 他其實對自己衝動及暴力的脾性 覺得很困擾..也想改 可是,每次又都控制不住 讓他覺得很洩氣和無力... 看著他的畫..我心裡有些觸動 便和他分享起來~~ 我很喜歡你的畫 看起來很真實的反應你的內心 從你畫的圖來看 這三隻恐龍都住在你心裡 且分別代表你的個性 代表?善?的恐龍體積比例最大 寫著?惡?的恐龍最小 這表示你是一個很善良的孩子 而且你很誠實也夠瞭解自己 知道自己心裡也住著一隻?噴火龍? 我覺得..比起善和惡兩隻恐龍 噴火龍的線條最流暢、自然 不同於善、惡給人方正的感覺 像是被人刻意教導及塑造 噴火龍反倒比較貼近真實的你 每個人心裡 本來就會住著很多不同的自己 而且從目前來看.. 你心裡?善?的恐龍最大 表示你是一個善良的好孩子 最後,我帶著欣賞及好奇的語氣 先是表示我很喜歡太極圖騰 再探問他為何想畫的動機... 沒想到..當我開口解釋喜歡太極的理由 剛說到..在一片黑色中.. 「會有一個白點... 而在白色裡面..又有黑點..」 男孩立刻接著我的話說出來 我笑著讚他觀察力好 並引申和他分享 這也表示.. 在別人或自己眼中覺得再糟糕的人 總也會有一項亮點(優點) 反之,再如何優秀、好的人 也會有污點(缺點)... 或許你對自己現在的表現沒有自信 但,請相信自己 你還是善良的、有優點的人 只要找出自己的亮點好好發揮 一定會看到自己的進步~~(..◕‿◕..)♥

做自己真心ソ朋友

2018年04月26日
公開
94

(相片故事:  中午偶然看見教室黑板上  寫著『倒數:55天』  心,感覺被揪了一下  這是距離畢典的天數...  開始有一絲離別的酸楚味兒~~◑﹏◐  很喜歡這張畢業照的氛圍  青春洋溢、無憂無慮  真心歡笑ソ幸福的臉~~≧◇≦) 最近和約會的孩子們分享 『優點是缺點的延伸』以及 『我和我ソ好朋友』兩個主題 覺得自己被排擠..孤單的孩子 我問他..覺得被同學討厭的原因是什麼??... 『愛哭吧...』男孩說 我是這麼跟男孩解釋的~~ 或許大家覺得哭是缺點 尤其是對男孩子來說 但,哭也是一種渲洩情緒的方式 我還蠻欣賞 想哭就哭,想笑就笑個性的人 表示他們很直接、坦誠 外顯行為和內在思維具有一致性!!(。✪‿✪。) 這樣的人沒有心機..不會算計 相處時讓人覺得很輕鬆、自在 男孩接受了我的說法後 同時告訴我.. 他其實並沒有不喜歡自己 於是,我邀請他列舉幾項優點 寫在紙上並個別標註上顏色、形狀... 男孩憑著直覺及喜好 以人型代表自己每項特質 依序肩並肩的排在自己圖像身邊 最後用代表?積極?的咖啡色 把四個小人連在一起~~(..◕‿◕..)♥ 我請他看著自己的畫 心中有什麼感覺??.. 男孩說..感覺自己好像沒那麼孤單了 看起來覺得心裡有種幸福感... 我另外還跟男孩分享 『好朋友』的概念 來自《叫我第一名》這部影片 男主角患有妥瑞症... 小時候的他擁有很多?綽號?~~ 弟弟叫他--波波醫生 媽媽叫他--寶貝 同學叫他--怪胎、神經病... 他沒什麼朋友..但,有一個同伴 就是?妥瑞症?... 我覺得這個觀念很棒 當我們越是抗拒自己不完美的地方 反而會?欲蓋彌彰?..更突顯 若是能與之和平共處..真心接納 那麼就能融為一體、變得自然 於是,這陣子我紅綠燈恐懼症又犯時 我就會跟自己說~~ 『沒關係,放輕鬆,我們是好朋友!』 結果,今天早上當我在心中問自己∼ 「碧鑾,妳願意跟自己當好朋友嗎?」時 原本要脫口而出∼「我願意!」 卻臨時踩了急煞車.... 我突然覺得,「我願意」三個字 不應該是反射性的回答 必須像許下承諾一樣 用慎重的態度對待才行 不是?我想?就好... 在生活中遇到挫折或困難時 必須要發自內心 真心接納、包容並堅持 把它當最好的朋友對待 思考過後 當我說出「我願意和妳當好朋友」時 發現..原先緊繃的張力..鬆了 內心湧起一股暖暖的愉悅~~ღ(。✿‿✿。)ღ