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碧馬麻

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
碧馬麻

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畫畫日記~愛ソ質變

2018年11月14日
公開
72

愛的隱線∼ 在不知不覺中 一個，一個小小的，點 連成了，一條條隱形的 愛的連線 在與男孩第二次約會後 我突然有了驚喜的發現 哈∼世界，真是小、小、小 妙．妙．妙呀!!≧◇≦ 按照預訂計劃 幫男孩做了接觸援助法 試看看能不能改善?神不附體?游離狀態 透過與身體溝通的方式 讓他能處在當下 結束約會前 照例翻看天使卡 哈~~提到氣灌頂輪 恰恰好我正摩拳擦掌 準備為他穿上?愛的金鐘罩? 還真是想啥就來啥呀~~v(�︶�)y 直覺男孩需要大量的觸覺刺激 互動時..幾次刻意肢體碰觸 男孩反應都算OK..接受 嘴裡雖然喊著無聊 但，還是一個口令一個動作 對我這位?老師?以禮相待呢~~‎(✿◠‿◠) 言談間..我做了以下兩種表情 讓男孩猜猜 本想藉機引導他 改變行為就能得到旁人不同反應 不屑的眼神.... 驚訝的表情.... 沒想到男孩猜完後 立刻就做了怒瞪的表情 接著對我說~~ 「每個人看到我..都是這個表情...」 當下我是有些心疼的 但，之後又湧起一絲欣慰 至少男孩在與我對話時 情緒是真誠..也是流動著的 他願意說 我也才有機會更瞭解他內心世界... 在FB上看到晏晏寫的一段話 讓我想起男孩 決定下次見面要與他分享~~ 『對這個世界，期待不如適應， 　適應不如被看見， 　否則即是寂寂的消亡。』 事後從另一位女孩口中 聽聞男孩有了轉變 笑容變多... 不再排擠女孩之外 竟也願意好言互聊遊戲 嗯~~很棒的改變!!(..◕‿◕..)♥ 親愛的男孩， 我看見你了 即使只有0.1的改變 只要改變發生 改變就會不斷發生 我陪你，咱們一起加油哦!!�(^o^)�

畫．話圈粉~愛與祝福

2018年11月12日
公開
78

親愛的圈兒寶貝~~ 看著你從?大腸圈? 慢慢變成?腰瘦圈? 對著你習慣訕笑的表情 漸漸被一層層的不捨及心疼取代... 每天煞費心思變化菜單 侍候你茶來低頭、飯來張口 看見碗裡殘留的食物 常讓我沒來由的一陣心煩... 面對這煩躁的情緒 我釐清楚了~~ 不是照顧你讓我感到厭煩 而是看著日漸消瘦、食欲銳減 明明表現出很想吃的衝動 稍不注意.. 就見你展現輕功一躍上桌 啾啾的偷嚐禁食 或者努力佯裝神色自若 腳步慢慢朝角落隱去 肖想暗渡桌上竊來的好料... 可在食欲如此強烈情況下 怎麼體重還會直直往下掉 怎麼碗裡的食物越剩越多!?... 束手無策看著快成?紙片喵?的你 馬麻心裡的煩躁來自於 不知如何可以幫到你!?(︶︿︶) 看著你一聲不吭 完全配合著讓醫生幫你剃毛、抽血 馬麻真心佩服你的勇敢 同時也好心疼你 你果真是最紳士的暖男 最聽話的好孩子~~(｡✪‿✪｡) 我們全家真的都好愛你!! 把拔為了你 買鮮魚、罐罐、就醫二話不說 皮夾裡?小朋友?一張接一張消失 心甘情願當個好?付清?； 哥哥一個多月沒進家門 不管老杯老木過得好否 開口就質問馬麻∼ 「圈為什麼變這麼瘦!?」 聽了檢查結果後 三不五時就與你深情凝視 手輕柔的撫著你的毛髮 眼裡的愛..滿到快溢出來 這，可是你獨有的福利； 姊姊也一改愛捉弄你的惡趣味 下課一進門 目光總是追尋你的身影 嘴裡不停噓寒問暖 每天都要來好幾次愛的抱抱； 至於媽咪呢... 聽到醫師講述你的病情時 雖然有些驚訝，但不擔心 或許是馬麻也有過類似經歷 知道抱著最壞的打算 但，盡力做最好的照護才重要 除了聽從醫囑之外 馬麻相信，愛能治百病 我們都好愛你， 而，你也很愛我們!!( ˘ ³˘)♥ 馬麻來了靈感 為你畫了一幅粉彩 你是我們全家的Healer 我們也是你的忠實圈粉 親愛的， 我們一起繼續加油唷!!�(^o^)�

謝謝你教我學會愛與原諒

2018年05月15日
公開
88

親愛的，今天想起妳 為妳畫了這幅圖... 這幾天..妳的影像總不設防的 自動跳進我的腦海中 不知道..是不是有不激動的眼淚 我真的不激動 但，淚就是止不住的掉 好捨不得..真的好捨不得啊!!!(ಥ_ಥ) 心情從震驚中回復之後 我們昨天平靜的聊談了一會兒 依然佩服妳的豁達、勇敢和善良 當妳對我說..已功德圓滿 當妳對我說..不要擔心 妳已修了蓮花... 當妳對我說..老天做了好安排 看著一臉疲憊的妳 於是，我被妳打動了 脫口說出~~「我知道，妳累了!!..」 然後，我們在彼此視線裡 看見變得朦朧美的對方....o(〒﹏〒)o 妳，真的好特別 所以老天爺給了妳特別的?愛? 好幾萬分之一的機率 就這麼發生在妳身上... 小小的點.. 卻帶來巨大的殺傷力 妳說『還好是我』 更讓我淚如泉湧... 17年前.. 我也跟自己說過這一句 我們，果然心有靈犀 我們，果然是心靈好麻吉 朋友說，人生有四件事需要學習∼ 道歉．道謝．道愛和道別 謝謝妳，這一路上帶給我有形、無形的幫助 我不擔心妳， 只是，思及遇上困難總習慣找妳 就感到一陣無所依的焦慮... 我想，我很愛、很需要妳 對不起，我沒辦法聽妳的話 還是要（想）去看妳... 妳不必為此內疚、有壓力 如果，真註定要分離 我不想在彼此之間留下遺憾 我希望彼此可以 好好道別、道謝、道愛!!(..◕‿◕..)♥ 我很平靜，真的很平靜 因為我知道妳要去的地方 有很多愛妳、而妳也愛他們的人 早上畫這幅曼陀羅時 心中突然冒出一個靈感~~ 『妳這一生.. 用妳的故事教會我 如何去愛與原諒』 懷抱歡喜慈悲心 盡己之能 無所求的去付出、去愛 面對他人傷害時 學著同理 然後去包容及原諒~~(｡✪‿✪｡) 親愛的，妳教的這些事 我會好好珍藏..並多加練習!!

知足是快樂の威而剛

2018年05月04日
公開
85

真的好久沒畫曼陀羅了... 因為朋友的關係 讓我又重拾畫筆..很開心!!（∼�▽�∼） 印象很深刻 有次淑文老師和我們分享 女兒抱著她..開心的說著~~ 「媽媽，謝謝妳把自己照顧的這麼好 過得這麼快樂 我覺得好幸福、好開心..」 前陣子..我好奇的問妹 也問了和我約會的女孩 覺得樂觀是天性??..還是學來的?? 妹的答案是第一個 女孩則表示 她的個性是學媽媽 所以選第二個... 達賴喇嘛說.. 人生的目的，在追求快樂 我也有同感 我自己對快樂的詮釋很簡單~~ 就是讓自己舒服 當然，舒服不可能是恆久不變的狀態 但，我會慢慢在過程中轉化 試著讓過渡期短一些 儘快尋找讓自己感到舒服的方法.... 「我很努力讓自己過得快樂、正向、樂觀 也很認同及明白這樣的觀點 但，為什麼不容易做到呢??..」 我想..這應該是很多人的心聲吧... 這兩天..對於『快樂』這件事 有了一些新（心）的領悟 一則來自昨天南中讀書會導讀分享 二則來自和女孩的約會聊談內容 我和女孩分享【優點是缺點延伸】 以及【和自己當好朋友】的想法時 她願意認同我說..想爆就爆的脾氣 通常個性都簡單、坦白 不擅長勾心鬥角、耍心機 但，若將個性衝動易怒和坦誠畫上等號 她又覺得有些懷疑與牽強 自己..真的是這樣的【好人】??? 自己..真的不【壞】嗎?? 然後，我突然有個發現 或許某些事在『道理』上說得通 我們也認同... 但，認同並不等於接納 未能真心接納，也就無法內化 這樣的說服只能到達表層 無法深入內心紮根... 那麼，快樂，是不是也如此 只覺得要快樂、【應該】快樂 但，卻無法真心信服快樂的理由 那..快樂也就到達不了內心底層 像美麗的泡沫 絢麗，但短暫.... ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《知足是快樂の威而剛》 『其實你並非不快樂，而是不滿足。』 『要保持快樂與樂觀心態的這種壓力， 會不會本身就是造成不快樂的原因？』 『人們應該把時間花在謙虛地享受每一天， 而不是擔心自己是否朝著完美的方向前進， 當你忙著在做選擇的時候， 你就忽略了生活。』 『永續的快樂不是目的地， 而是追尋的過程。 如果我們不要那麼努力地去追尋， 每個人日子會過得輕鬆些。』 這幾句話是昨天讀書會上 讓我非常有感的文字。 為了幸福所以才要快樂 當快樂變成手段、籌碼， 快樂就走了味... 圖中『知足』與『快樂』是我的好朋友 真心接納的好朋友 不是為了得到一個 而抓住另一個 而是因為有了一個 自然擁有另一個 我們彼此是【麻吉】 而非【初次見面】的情誼(註一) 喜歡圓滑點，少一些尖銳 我們都是不足的 少了一角的圓 也可以因為知足 而磨出快樂，得到滿足。 ＰＳ、 １．<註一>麻吉是形容彼此完全信任的朋友 　　【初次見面】的朋友，表示還在觀望、測試中。 　　　　 ２．補充分享<失落的一角>影片

畫畫日記~一生一起走的，朋友

2017年11月01日
公開
73

好久沒畫、話了 上完淑文老師的課後 又有了想動筆的念頭 前幾天找了機會向兒子?告白?後 想著老師上課內容 想著對兒子的情與掛念 我順著自己的直覺及想要 嘗試在粉彩畫裡 結合禪繞畫的圖象 望將原先?纏?繞的憂思 慢慢轉為?禪?繞的定、靜~~(｡✪‿✪｡) 聽了淑文老師的建議後 我一直在思考著 自己對『朋友』的定義 我想..兒子想要的 應該是能和他勾肩搭背的朋友 話不必多，心通念自同 不須太主動、周到 有點黏又不會太黏的 淡如水的君子之交吧~~(..◕‿◕..)♥ 其實對?關係?抱持著 簡單、自然、單純的想法 我們母子的觀念是雷同的 只不過在遇到自己在意的人 『情』這一味若添多了些 就容易自惱惱人而不自知... 老師說，兒子是我今生的功課 希望我能對他心存感謝意念 謝謝他讓我有所精進與成長... 我想了想... 覺得比較多的部份 其實是我自己與自己的功課 在『情字』上許多的執念與憂煩 都是我自己帶給自己 孩子只是做著他自己罷了 至於說到感謝 我是一直把他視為?恩師? 是他讓我學會 用不同角度看好動的孩子 是他讓我知道 自己擁有細膩的觀察力與同理心 是他讓我朝著 親職教養方向進修與學習 同時也是因為他 讓我懂得回到自己 走上身心靈之路修行~~(｡◠‿◠｡) 完成這幅畫之後 看著它.. 一陣情緒翻湧，淚如雨下 眼淚裡有委屈、歉疚、誤會與和解 發洩過了之後 心，如雨後般的清明與輕鬆 害怕與擔憂來自看不清方向 當前方道路明朗時 心自然也就放鬆、開闊 特別是當雙方都朝同一個方向看時 緊張的?關係?自會鬆綁 放鬆與開闊，是double的!!(*˘︶˘*) 尤其開心的是 當我與淑文老師分享畫作時 她是這麼回覆我的~~ 這幅畫很棒，感覺把許多的爭執尖角， 因為愛與包容， 就一個一個檔在光之外了。 恭喜 碧馬麻成為兒子真正的朋友喔！ 然後，我腦中突然浮現周華健的《朋友》 觀賞ＭＶ時.. 心中熱血又感動 有好多如我畫中搭肩的畫面 是呀∼能當朋友，真的好好!! 有些話，對父母說不出口 但，對朋友會毫不保留； 有些路，父母相伴是壓力 但，朋友則能互相扶持； 若能與孩子當一生一世的朋友 是多美好的一件事兒啊!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ . . . ====== 相 關 回 應 ====== 黃淑文： 謝謝碧鑾的分享，再看一次圖， 發現妳和兒子用了不同的顏色， 橘色的妳重在情的流動， 紫色的兒子重在自己的想法想要怎麼做， 不過，兩個人是可以一起成長的。 畫面中的三角形 就是你和兒子都是渴望向上成長。 請給你兒子一些時間喔！ 加油，祝福。 碧馬麻： 哇!!..老師的講說真的太精辟 ＆ 貼切了啊!! 妳說得沒錯..我重情...所以為自己選了橘色 也是我現階段喜歡的顏色.. 幫孩子挑了紫色... 因為覺得他酷酷的..有個性 言語簡潔有力..不喜拖泥帶水 他真是如老師所言 想做啥就會去做的個性..^O^ 至於我壓根沒想到?三角形?這個點呢.. 經您一提點...真是驚喜及感動連連 謝謝老師!!^O^ 晚上定要找機會和兒子分享您的一席話 他一定又會暗.....喜...XD 黃淑文： 剛好有空檔，多看了幾眼， 或許是你兒子希望老師多幫他說幾句吧！哈😄😄 碧馬麻： 有機會..真想帶小子去上老師的課呢!!^///^ 感覺我每次轉述上課時您說的話時 他都很認真..專心在聽.. 惦惦放在心上的...^O^ 黃淑文： 嗯嗯，等我有空時再來開親子彩繪。 就是不知什麼時候才有空就是了。 碧馬麻： 沒關係，我會聽老師的教導∼ 跟宇宙下指令...哈!!^O^

我手畫(話)我心

2017年09月27日
公開
67

我手畫(話)我心!! 禪繞畫初體驗 在老師的帶領下 相同的圖案 卻能創造及組合出 各種不同的可能與意象 真的是一件神奇又有趣的事兒~~(｡◠‿◠｡) 這陣子，覺察到自己的焦慮 有捲土重來之勢... 我知道，這是自己人生重要的課題之一 或許這一生都無法消弭問題 但，我知道... 藉著一次次的反覆練習 我可以更深層的貼近核心＆看清自己 並且以更快的速度 讓自己回歸安穩與平衡..(..◕‿◕..)♥ 此時，在書上讀到一段話~~ 『原來，我從沒有真正覺得安全過， 難怪，我總是付出太多，控制太多： 將太多注意力放在外面的人事物， 向外討愛，讓自己很有用， 所以不會被遺棄， 進而可以控制整個狀況， 希望不要受到傷害； 而我是沒有時間與精力好好照顧自己， 注意自己、陪伴自己的。』 讓我對於這陣子沈迷於追劇的行為模式中 嗅聞到了一絲可能的氣味... 雖然還未能明確的知道原因是啥 但，至少我清楚 這陣子我太少關注及陪伴自己了... 此時，一張禪繞畫 讓我發現內心小孩想對我說的話~~ 當我端詳著手中的圖畫時 赫然發現..像是我體內 血管及細胞壁、細胞核的透視圖 它在提醒著.. 我患有先天性腦血管畸型病變 15年前經歷兩次腦部手術 這一路走來艱辛、痛苦的過程... 我能挺過這一切 真的很了不起、很勇敢 這不是每個人都做得到的 基於此， 我更應該好好肯定及珍惜自己 不需經由他人的認證與允許 我是值得被珍愛的 突然，我好感謝及佩服我自己 於是，我又再次.. 把自己愛回來!! ‎(✿◠‿◠) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 前幾天聽聞對面叔叔 再次因車禍住院癱瘓的事兒 想起多年來他努力復健 好不容易因車禍下半身癱瘓的腳 已經能拿著助步器緩慢移動了 沒想到..竟然又再次遭逢禍事.... 想著叔叔的境遇 再回想自己... 突然一陣揪心.. 禁不住自私的比較起來 心中首先響起的一句話是~~ 「能活著，真好！ 　能行動自如的活著，真好!!」(｡✪‿✪｡) 這也才發現 要真正悅納所有不完美的自己 真正無條件的愛自己 我實在做得還不夠... 生命是如此珍貴 而我，卻總習慣性評判自己 如此在意他人眼光 這種小情小愛的狹隘心態 實在是需要再好好多練練才行...(︶︿︶)

愛ソ樹

2017年03月20日
公開
67

昨天早上我在FB PO了一篇心情短文~~ 昨天和爸媽相約南下 與No.6號孫女相見歡 老媽行前來電叮嚀 就怕我犯了迷糊錯過車班， 老爸一見我身影， 立馬離座擠著向前走 把舒適的座位退讓給我… 下車時， 老媽站在門旁等候， 老爸腳程雖快， 猶不忘回頭探看 &稍作停留… 為人子女， 理應照護父母， 卻反過來讓爸媽守護， 心，有種又酸、又甜的滋味… 那天在班上問了孩子 考不好時被父母責罵 知道大人心中想法? 「希望我們能更進步…」 「因為擔心…」 「你覺得是擔心什麼呢？…」我再問 「擔心我們長大過得不好…」孩子說 是呀！從孩子呱呱落地那一刻 父母與孩子間的連結 就沒有放下的一刻… 即使我已步入不惑之年 在父母眼中、心裡 我永遠是他們放不下的牽掛 及心疼的孩子∼^///^ 有位朋友在底下留了兩個字~~『是愛！』 然後今早，我給了以下的回覆~~ 沒錯，這是愛!! 昨早在火車上打這篇文字時.. 我是邊寫..邊擦淚的..T^T 爸媽要能表達出 而我要能領受到這份愛 其實..一路走來..是很辛苦 也付出很大代價的... 我寫上與孩子的那段對話.. 其實是因為.. 小時候爸媽與我們相處的方式也是如此 總是用打..罵來表達他們的擔心和愛 那時的我...沒有班上孩子這麼聰明 總是將那樣的愛..理解成?嫌棄?... 覺得這麼笨的我..讓他們好丟臉~~>"

專心．給

2016年11月14日
公開
62

一早，帶著週一症候群的懶散 加上窗外灰濛濛的天色 實在是宅在家的好藉口 興起..抽了新買的守護天使卡片 哇塞~~天使，果然是存在的!! 竟然一卡就戳破我想偷懶的意念 讓我不得不乖乖出門..?上工?去~~(ふ②ふ.) 天使，真的好懂我!! 說明書上這一段內容 完全說進我的心坎兒裡~~≧◇≦ 或許，有些人看見∼ 『將金錢方面的顧慮交託給神或天使』這句話 會覺得好笑..無稽 (嗯...尤其是我阿木和阿爸~~(ˇ�ˇ)) 但，我是一直都抱持著這樣的信念 我是真的相信~~ 『透過相吸定律，會得到所有需要的援助』 爸媽從以前到現在 最常告誡我們的話就是~~ 「好天要積雨來糧」 (台語：未雨稠繆之意) 每每聽見這?道理? 我心中總會升起一股煩躁~~ 忍不住ＯＳ：「厚!!..又來了....」(＞﹏＜) 老媽總愛唸我~~看錢不重!! 今天，我才終於明白 原來，不是我太樂觀..不看重錢 誠如前幾天我寫下的發現 我很瞭解自己的需求 我在乎陪伴、想有歸屬感 喜歡被關愛，也關愛他人 愛，讓我覺得很有安全感 原因正是~~ 我的焦慮來源是 而不是在於金錢... 當我們能撫慰自己焦慮來源時 心中就能感到平靜、安穩及富足 這也是之所以 父母以金錢來衡量未來生活安穩與否 而我，卻致力於，愛能夠自給自足 這沒有對錯之分.. 純粹只在於各人焦慮來源不同而已~~(｡✪‿✪｡) 下午在前往接妹的路上 懷著以上有所領悟的心情 突然好想為自己畫一幅圖 於是..刻意在途中找尋?禮物? 想一併放進畫裡留為紀念~~(..◕‿◕..)♥ 妹在一旁看著我畫時 看見右側那圖像問著~~ 「馬麻，妳畫的是什麼?? 看起來像花..又像一隻手耶...」 對耶!!...數了數.. 還真的有5隻手指溜~~(｡◠‿◠｡) 我喜歡太陽的溫暖 我喜歡向日葵的開朗 我也喜歡伸出手~~給!! 這幅畫 & 話 我還挺滿意的呢~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ

藝術接力~趴水

2016年10月26日
公開
63

藝術接力來到第三天的分享 昨晚突然收到一則訊息 連繫後才知..原來是好久不見 嚴格說.. 是很久之前只有一面之緣的朋友~~(ふ②ふ.) 她說..雖未幫我按過讚 卻已暗暗關注了我好久 心中一直十分好奇 為什麼..我會對孩子這麼有熱情?! 然後，在思考答案的過程中 我想起了... 前陣子FB的回顧日記裡 去年教師節 我送給小六老師的畫 & 話 我想，就算是我的回答吧~~(✿◠‿◠) 我在和老師分享的心情中寫著~~ 小時候..您要我們寫【我的志願】 那時寫的?夢想?..其實交差意味濃厚 一直到近幾年... 我才終於找到自己的天份和專長 並且在自己喜歡的道路上.. 一路學習...前進著~~?(′▽`)?(′▽`)? 我喜歡給孩子們說故事； 我喜歡聽他們一個不注意..喊我?老師?； 我喜歡他們被我說中心情時 那單純直接表達『我喜歡妳』的方式； 我喜歡他們因為我說的故事 而願意改變自己..讓自己變得更好； 親愛的老師，我發現..我最開心的 並不是得到孩子們的喜愛 而是因為他們的信賴 我開始更懂得肯定 & 愛自己了!!(｡◠‿◠｡) 很喜歡『花若芬芳，蝴蝶自來』這句話 學生我..已慢慢改變許多囉 學著不從別人的評價..來定位自己的價值 學著包容不完美的自己..鼓勵自己 把自己重新愛回來...

每天愛自己多一些

2016年03月23日
公開
68

從淑文老師交給我?作業?開始 到蘇絢慧老師的∼ 『認出傷，愛回真實的自己』課程 接著昨天的薩提爾..冰山理論 連續啟動著..自我療癒的機緣~~(✿◠‿◠) 週日絢慧老師的課堂上 就因為讀到講義上這一段話 讓我當場控制不住的..涕泗縱橫 淚水..鼻水?貢貢勞?~~(ಥ_ಥ) 其實這段話的上半部 正是我曾經自己告訴自己的話 我看見..也理解了母親當年對待我的方式 是因為她的童年也是這麼走過來 她接收到?愛?的方式就是如此 所以不知道怎麼正確的愛別人 我，願意同理、願意放下 但，為什麼..傷口還是隱隱作痛著呢!? 為什麼..我還是一直無法變得自信呢!? 原來，我的療癒..只做了一半!! 我只做到同理母親 卻忘了接納自己 將母親主觀的期待回歸給她 由我自己把自己愛回來!!(ˇ�ˇ) 昨天重回薩提爾課程 是我最期待的冰山理論內容 在瑤華老師的帶領及同學們的演練中 我又再次忍不住成了愛哭包~~o(〒﹏〒)o 當扮演?期待?的同學高高在上 頤指氣使的指責扮演?自我?的同學時 那畫面讓我好震憾 深深觸動著我的心...引爆我的淚腺... 是啊!!..這就是我對待自己的樣子!!◑﹏◐ 我對外?討好?同理著所有人 一轉身卻給自己如此嚴苛的?指責?和批判 我終於瞭解... 淑文老師常說看我如此體貼他人 讓她感覺很心疼的意思了..... 看伙伴對著扮演?自己?的同學 大半天擠不出一句感謝、賞識自己的話 在瑤華老師的引導下 囁嚅..緩慢的勉強說了幾句 此時..老師請扮演?自己?的同學給出回饋 當同學幽幽說著∼ 「我還不太能與你正視.. 因為我感覺尚未被你完全接納..」時 我的淚更像斷線珍珠..接不完哪~~T^T 我好像聽見我內心小孩的心聲!! 最後..當扮演?自己?的同學被感動 願意慢慢靠近?主人?時 卻發現~~腳麻..站不太起來.... 這話聽在我耳裡..又成了?催淚彈?~~ﾟぶ(ﾟ´⑸`)ﾉﾟ｡ 在我心中一直存有著疑問~~ 為什麼我已經願意跟內在小孩和好 也常讚美他..鼓勵他..安撫他 可，外在表現狀況仍舊時好..時差呢!?.... 原來呀..原來... 內在小孩（自我）已經長年被壓抑久了 即使要站起來..知覺也都已經麻痺了 需要更長的時間.. 持續慢慢一點一滴才能恢復.. 另外，我突然還有了一個想法~~ 內在小孩(自我)身上..長年累積下來 被許多無形的繩索束縛..捆挷住 即使同為相同的情緒(例:失望) 也可能是經由許多不同事件引起的 我們每跑一次?冰山?.. 就只是解除掉一條繩索而已 無數條的束縛 當然也需要無數次的鬆綁動作才能解套~~(｡✪‿✪｡) 昨天參加演練的同學說 接下來一個禮拜 她要天天都讚美自己 我也想要來跟著試一試... 恰好..昨晚就有了練習的機會 在處理事情的過程中 我覺察到自己內心湧出了情緒 那是一種熟悉的..不被信任的《感受》 我對於自己這樣的心情感受.. 心中有一股難受及委屈感《感受的感受》 我心中抱持著..對方這些文字 是出於對我不信任而進行探測的《觀點》 我《期待》被人信任..彼此坦誠真心相待 因為我自己一向都是這麼對別人的 當然也希望被人如此對待... 我往更深層的方向探索... 原來，我《渴望》從信任感中 得到他人對我的肯定 我..回到《自我》..並告訴自己 親愛的碧鑾啊.. 妳一直在企求他人的肯定 卻忘了..自己肯定自己!! 妳其實一直都很會處理事情的 總是以負責、認真具執行力的態度在做事 即使沒有辦法做到八面玲瓏..十全十美 但，已經盡力並且問心無愧 我願意肯定你..賞識妳的能力和態度 因為，妳值得!!ｂ（�▽�）ｄ 今早，有了靈感為自己畫了一幅圖~~(✿◠‿◠) 我決定，要每天都愛自己多一些!!♡ぷ(●´▽｀●)

畫畫日記~讓渴望出來

2016年03月10日
公開
77

淑文老師在趕稿百忙之中 突然來了訊息..給了我一項?作業? 只是沒有想到 在交作業的過程中 竟然反讓老師幫我解了一個陳年的心結~~(｡◠‿◠｡) 我將老師觸動到我內心的文字 留了記錄~~ ★ 『或許你想為媽媽為甚麼會這樣對待你找一個理由 　　也或許是看見真正的原因 　　了解真相，把自己的渴望說出來。 　　你真正需要的只是你媽媽的愛， 　　還有你的渴望和過往的傷害需要釋放。 　　渴求就是希望別人怎麼對待你。 　　說出自己真正的感受。 　　如果別人忽略你讓你不舒服你就要說出來， 　　而不是幫別人找藉口，就是這個意思』 ★ 今晚..老師將我們的對話做了整理 傳了訊息問我..可否公開分享 我當然二話不說立刻答應 這，可是我的榮幸啊!!(✿◠‿◠) 黃淑文 昨晚有個媽媽說，她過去接受某種心理治療，被引導回到媽媽的子宮， 她好像聽到媽媽難產時說不要生她，所以心裡一直有個陰影。 我把我的天線發射出去，接收，不對呀，沒有這回事啊。 於是，我跟這位媽媽說她誤會她的母親了。叫她馬上跟她母親求證。 結果她母親說，她生的很痛苦，痛了兩三天，不能吃不能睡，但完全 沒有說過三個字。 事後，這位媽媽釋懷了，哈哈大笑說，她還給她母親清白了。 其實，並非我真的去接收甚麼天線，而是我知道，她母親一定會否認的。 哈哈，很多媽媽都說不要生，不想生，但其實生出來之後，就會把孩子 當做她的命的。 感謝這位媽媽的母親，聽到她的孩子渴望得到她的愛，把握這個寶貴的 時刻，做了關鍵的表白。 我也完成了我該有的”任務”。(真是鬆了一口氣啊) ^^ ========================== 「孩子渴望得到她的愛」~~原來如此啊!! 聽了老師的話..我一直在思考 自己的渴望到底是什麼??... 原來就只是這麼簡單的一句~~ 渴望媽媽的愛!! 從小..媽媽嘴裡的我..總是樣樣不如人 我對自己最先的?認識?.. 就是媽媽口中的樣子 所以我一直過得很自卑、退縮、不安及壓抑... 有了自己的孩子之後 我用自己渴望被愛及理解的方式 套用在自己以及其他人的孩子身上 許多人都誇我對孩子有愛心..耐心 現在才驚覺.. 原來是轉借與彌補自己對母愛的渴望.... 我的人生可以用生病分為兩個部份 前半部..母女對彼此的愛..是矛盾的 或許彼此都芥蒂著出生時的那一段折磨 而忽視或逃避對愛的渴求... 直到我的生命出現危機 差點就失去的恐懼 讓我們開始懂得感恩及珍惜彼此 愛，慢慢探出頭來了... (之前不是沒發芽..只是地下化..XD) 親愛的淑文老師.. 還記得初階成長班時妳要我們畫家庭樹嗎?? 當時我畫了一棵樹上有個樹洞 母鳥正飛回巢餵三隻小鳥 就在方才看完妳的PO文後 我腦中突然出現這個畫面 並且..有了這樣的領悟~~ 我對媽媽的愛..就像這棵大樹 樹上挖了一個洞 就好像我的心缺了一個口 雖然這個洞永遠不可能重新長好..填平 (傷了..就是傷了..永遠回不去) 可是..卻也因此擁有?別有洞天?的際遇 這樹洞可以是蕭條、冷清的巢 也可以是個充滿溫馨舒適的窩 正如同我和媽媽的情感 是可以藉由不同的經營及表達方式 擁有截然不同的感受!! 剛才痛哭了一會兒 還不知道會?洗滌?出什麼想法來 總之，非常感謝老師的提醒及幫忙 我...感覺自己又過了一關~~^^V (註：我娘家正好是三姐弟 現在才發現與我當初畫的圖 竟有如此神奇的巧合!!^O^) 好久沒畫曼陀羅了.. 今天因為心有所感..手癢了 便畫了以下這一張圖~~(｡✪‿✪｡) 曼陀羅畫..我特別分兩個階段拍 盾牌未裂開前..與裂開後 雖然感覺畫得不太像 但也算有達到釋放及抒發情緒的效果~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《說出渴望(讓渴望出來)》 淑文老師說~~ 我少了一個步驟， 『聽見自己真正的渴望』 這問題我很認真想了很久 我，到底渴望的是什麼?? 直到今天看了老師整理我們對話後的PO文 文中一句「孩子渴望得到她的愛」 我突然才開竅!! 啊~~原來我一直做的 一直學習當個好媽媽 為的是我想得到媽媽的愛、認同及讚許而已哪... 我一直以為我最愛爸爸 沒想到我對媽媽的愛及需要是如此大 我做的一切努力 就只是希望媽媽也能肯定我..然後愛我!! 我的眼淚是一種豁然明白 是看見自己的愛(渴求) 是謝謝媽媽這麼痛苦時 仍然堅持著..努力著把我生下來 沒有說過一句「不想、不要生」的話 原來她一直用她的方式在愛我 只是我們彼此不知道而已 這幅圖我覺得是一個盾牌 就如同老師所言~~ 在我心中理智一直跑得比情緒快 我一直覺得這是自己擅於?轉念? 同理他人是善待自己和別人的好方法 可，老師說我太容易為別人著想 為別人找理由而委屈自己 讓我覺得疑問~~「同理別人不好..不對嗎??」 現在，我懂了！ 可以同理他人(同理絕對是好事) 但我可以不認同對方(當彼此想法不同時) 也可以表達出我自己的感受及渴望 (告訴對方我喜歡被如何對待) 這些是不衝突..可以並行(進)的!! 圖中的盾牌從中間破裂..透出光來 代表我要將自己的?理智?打破 讓真實的情感(渴求)透出來 讓堅硬的盾牌..也能開出柔軟的花朵!!^///^

畫畫日記~愛,無限

2015年11月25日
公開
75

兩次上薩提爾課程 都讓我淚眼朦朧.. 帶著滿滿感動回家~~o(〒﹏〒)o 最近右腳犯腳疼 其實也讓我從中領悟及收穫很多 不過短短一週的時間 走在人來人往的路上 我的腳步已經從容..放鬆許多 漸漸的有了踏實的感覺~~(✿◠‿◠) 或許，對一般人來說 走路是最簡單..自然不過的事 但，因為我曾經失去這項能力 讓我習慣去觀察及仿效他人的姿勢 上週五在前往讀書會途中 看見一位拖著菜車的老婆婆 年邁的她..步屨非常緩慢 卻散發著一股閒適、優雅的氣質 讓走在她身後的我 忍不住目不轉睛的看著..學著 之後..當緊張情緒想冒出頭來時 我就會提醒自己~~ 「優雅，要優雅!!」（∼�▽�∼） 昨天早上搭火車時 第一次遇見他人安穩的睡在我的座位上 一時之間..我猶豫..退縮了 實在不好意思打擾他人清夢... 但，右腳的狀況..讓我不能委屈自己 於是..我在心中暗自下了決定 如果下一站停車時..那位先生未到站 我就會鼓起勇氣喚醒他... 最後，我真的為自己去做了 覺得勇敢跨出一步的自己 表現很值得嘉許~~ 下課後..上了公車 遇到一位超級nice的女運將 我上車刷卡之後 親切的叮嚀我先找好座位坐下 待我屁屁一碰到座墊 她才慢慢將車子往前開動~~?(′▽`)?(′▽`)? 過了幾站..有位先生按了下車鈴 初始我並未發現 那位先生身旁放著輔助器 車子停妥後.. 見他肢體不太協調的掙扎著站起 運將則貼心的拉上煞車.. 跨離駕駛座.. 接著拾起乘客的輔助器..先走下樓梯等候 並叮囑對方慢慢來..不必急 我看著那位先生艱難的起身 再以坐著下階梯的方式?走?下車 此時..我眼淚已經在眼眶裡打轉 接著又聽見運將帶著笑跟乘客?抱怨?~~ 「啊，你鞋子都破了..怎麼不去買雙新的穿??」 待招呼乘客站穩..舉步離開時 女運將才又快速回到駕駛座..繼續發車 看到這樣的景象 我的眼淚忍不住滑了下來~~o(?﹏?)o 感謝老天安排了這麼感人的一幕 讓我看見生命的堅靭 看見比我辛苦好幾倍的人 猶如此堅強樂觀的生活著 想一想..自己的問題 實在不算什麼!!(ˇ�ˇ) 我在心裡告訴自己 等會兒下車的時候 一定要當面給運將小姐一個大大的讚!!ｂ（�▽�）ｄ 當我笑著轉頭跟女運將說~~ 「謝謝妳..妳真的好棒哦!!」時 看見她的表情有些怔住 但，我很高興自己第二次鼓起勇氣 不害羞的當面給予他人肯定及讚賞!!≧◇≦ 帶著溫暖及開心的心情 很順利的買到有座位的火車票 沒想到屁屁才剛坐下不久 正準備去找?周帥哥?溫存的我 聽見有位女士拿著票 說是和我撞了號~~(☉�☉) 我們兩人..包括隔壁男士驗票後 都察覺不到有何問題 小姐只好起身往後車廂 打算請列車長幫忙協助處理時 我自己定睛一看..才花現 顏來是偶自己豬頭 + 眼花 買的車次是一個小時後的自強號~~ｍ（＿　＿）ｍ 沒想到是我誤坐了他人的座位 於是我立刻抱歉的起身 結果坐在後排的女士見狀 也馬上起身說要讓座給我 我一再推辭..她仍堅持 並慢慢向後面車廂走.... 到站下車時..在月台碰到她才知 原來我們在同站下車 彼此小聊一下..並頻跟她道謝後 我問她..為何想到讓座給我??.. 她微笑著..不好意思開口 我自己接著問~~ 「是不是因為看我腳不方便？」 她這才又笑著點頭.... 事後..我心中有兩個很深刻的感受~~ 一是∼我竟然能很坦然的說出自己的難處 表示我更能面對自己的?不完美?了 並且不逞強而拒絕他人好意 欣然接受他人的幫助... 其二是∼我很欣賞那位女士在助人之餘 還不忘維持對方尊嚴的方式 是我要學習的地方!!ღ(｡◕‿◕｡)ღ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 愛，無限 這兩天..深刻感受到?愛，無限?的情況!! 週一陪孩子們參加babyboss體驗活動 孩子因為暈車不適..忍不住?抓兔子? 沒想到鄰座素未謀面的媽咪一見 立刻挽起袖子..加入協助清理行列 其他熟識媽咪..也一一擔任後援會 幫忙提供換穿衣服及大塑膠袋善後 就連司機聞訊也大方提供撇步 口頭指導老師現學現賣 幫忙減緩孩子不適症狀~~(｡✪‿✪｡) 從頭到尾..沒有任何人口出責備語氣 有的只是真心的關切及安慰 讓怕羞又敏感的孩子 很快將這段不愉快插曲拋至腦後 開心跑完一整天的活動~~(✿◠‿◠) 我的幫忙..吸引來其他人的協力幫忙 愛，是一種無限大..善的循環!!(*˘︶˘*) 至於昨天下課後的事 我相信女運將因為我的讚美和肯定 一定擁有溫暖..愉快的一天 接著，我也從他人身上 領受到非常大的關愛和幫助 果真應驗了那句我很喜愛的話~~ 『當你分享的越多，宇宙將會給你更多！』 我真真實實的領受到~~ 給出愛，回收愛的奇妙恩典 心中真是充滿喜樂及感恩無限啊!!�(^o^)�

畫畫日記~勇腳走天下

2015年11月19日
公開
61

感謝朋友們的關心 馬麻我右腳鬧?罷工?了好幾天 終於在前天聽從朋友建議開始冰敷後 昨晚出現了重大的進步~~v(�︶�)y 或許是出自冰敷的效用 或許是..磨練的時機夠了 而馬麻我也從疼痛中得到教訓及提醒 承諾願意從細節處關心..及珍愛自己 所以，身體接受了我的誠意 無論答案是什麼 總之，偶重回趴趴走的日子..不遠囉!!�(^o^)� 週二，在薩提爾課堂上 老師回答伙伴問題時提到的觀念 讓我記憶深刻..並深表認同~~ 當我們是抱著?應該?的態度 就因為大家都說那樣比較好 便要求..督促自己去學習或改變 卻不是出於真心願意相信及認定 那方向是正確..並付諸實踐時 即使花再多時間及心力投入學習 效果一樣都不會有所顯現 而這..正呼應了我對於學習的態度 如同當天在課堂上 老師要大家說出自己在親職教育上 最大的個性優點是什麼?? 我的回答是~~ 我很願意及樂於學習新事物 並且一定會將所學..運用到生活中 老師聽完給了我一個評語~~ 「那妳的優點就是~~很有?執行力?」 這是我第一次發現到自己這項優點~~(✿◠‿◠) 而，我之所以有這麼強的執行力 學到什麼..就忍不住拿來生活中套用 應該就出自∼ 我是一個很容易給出信任的人吧!!(｡✪‿✪｡) 我個人認為..在信任的前面 是必須擁有一定的?安全感?才行 至於安全感，則是一種感覺... 每個人的尺度和需求都不一樣.... 我喜歡選擇自己所愛的去學習 對於學習到的新事物 抱著信任並樂於實踐的態度 於是..當我在生活中遇到難題時 這些我學到的知識..方法 就成為我化解問題的法寶及技術 今早..思及這幾日右腳帶來的課題 腦中突然浮現一隻?勇腳?的畫面 於是..迫不及待 送給自己一張新的?好運磁鐵?~~≧◇≦ 昨晚..朋友分享了一篇好文 其中有些內容..正中我心~~ 當你生命遇到困難時， 你需要的解決之道和線索，必然就在附近。 宇宙是如此豐盛， 你所需要的一切都會出現在生命中。 你所需的一切，都在你的身邊； 你所需要的人，也一定在你的身邊。 當你有需求時， 宇宙會很巧妙地把這東西安排到你手中。 但因你如此執著地看待問題， 以致答案在你身邊，卻也會被你輕易忽略。 因為你全然陷在痛苦中， 雖然轉個身就可看見解決之道，但你卻沒回頭。 生命是如此豐富，它絕非一場殘酷的現實， 而我們都是被祝福的。 我，一直覺得身邊處處有貴人!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ

畫畫日記~腳情腳意

2015年11月13日
公開
76

前兩天找妹商量週五的事 我提起..可否請她自己背書包去英文班 我只幫拿便當袋回家就好 因為腳疼...書包對我負擔太大... 小妮子很快就拒絕..藉口一大堆 我給的建議..應該連耳朵都沒進 就直接遭到推翻惹~~(＞﹏＜) 昨天下午..做完曼陀羅 感結右腳更是?舉步唯艱? 直排輪下課後..陪著小妮子走回家 完全是烏龜 & 蝸牛上身版 小妞走著..走著.. 總要稍停在前頭..等我跟上... 白天在學校被運動會預演操了好幾堂課 課後又練了1.5H的直排輪曲棍球 直嚷著又累..腿也痠疼的小妞 和我重提明天書包情事..自是沒好臉色 我說..且慢..且慢 現在兩人心情都不爽 這事兒..等回家晚點再談... 話說..偶真是越來越瞭咱家小妞個性 當她感到疲累時.. 是迷有辦法跟她講道理的 不但耳朵是turn off狀態 臉臭...口氣更臭.... 常讓老木惹得一身腥..滿肚火~~（?�皿�） 但，她其實是個心地善良又心軟的小傢伙 回家後..洗了舒服的澡 良心開始甦醒了 先是主動幫老木備好筷子用餐 還唸著我腳疼...別走太多路 幫我倒了杯冰酸梅汁 想起我說有點甜 還問我..要不要加些熱水稀釋... 然後..自己又主動提起 明天..書包她還是自己背好了 反正可以放英文班樓下就好 不會造成太大負擔... 唉呀呀~~我的可愛小天使..又回來啦!!≧◇≦ 我想說的是... 有些事..不必急著提 多給彼此一些時間去觀察..等待 有時..會出現意想不到的收穫!!(｡◠‿◠｡) 哈~~想想雖然腳疼 但有?出一張嘴?的福利可享 馬係美賣哩~~ 哇哈哈 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 腳情．腳意 這幾天右腳掌疼了起來..還有些腫脹 像憋著一股氣..結著無法解 看著..撫著他...心中突然覺得 我似乎太倚重、輕忽他了 自左腳不便以來10多年 我將他的付出視為理所當然 一向不喜歡『能者多勞』這話的我 似乎也在無意中... 讓自己的右腳在這麼承受著~~(＞﹏＜) 終於，他發聲了 討愛、討關心了... 他用疼痛告訴我 他想稍稍休息一下....(︶︿︶) 「對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你」~~ 我這麼對他說著... 昨早，想到上週淑文老師要我們在圓中 畫出想療癒、修復自己的部位 突然領悟~~ 畫於圓中的意義..是曼陀羅概念 願我們懂得對自己身體部位感恩 並獻上祝福... 再來，又想到老師幫腳做實體曼陀羅祈福 我也起了效法的念頭... (↑淑文老師為腳祈福的曼陀羅作品) 昨天早上，先找了一幅畫來話 下午等妹上直排輪空檔 在學校就地取材 也做了個簡單的祝福~~(✿◠‿◠) (↑我為自己右腳祈福的曼陀羅作品) 晚上聽了婇琳老師提醒 用手療癒 + 按捏 睡前又握著菩薩的手 求祂和阿公能幫我傳達心意 讓右腳快快恢復正常 我會好好愛他、珍視、保養他 他對我..是如此重要!!(｡✪‿✪｡)

畫畫日記~給我最敬愛的

2015年09月23日
公開
49

在FB上...看朋友分享尋找低年級老師的事 重新開啟了..我想再和周老師(小六導師)聯繫的念頭 上網確認了他仍在原校服務的訊息 我決定，今年教師節..要給他個驚喜~~≧◇≦ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的老師，您好嗎?? 相信..此刻正讀著卡片的您 心情一定既驚又喜吧!!�(^o^)� 我有自信..您一定還記得我 就像您為我們做的一切 我仍永銘在心..歷歷在目一般 每逢佳節..倍思親 看著孩子快樂的繪製教師卡 字裡行間..全是對老師的感謝及祝福 看著小四的她..寫著?永遠? 我不知道..她對這二字的瞭解有多深 但，活到?摘花?歲數的我 確信自己絕對可以對您用上這兩個字 『老師，我 永遠 敬愛您！』ღ(｡✿‿✿｡)ღ 雖然好幾年沒和您聯絡了 但，我一直從未忘記過您 知道您會好好照顧自己 我這?老學生?..也很認真努力的在學習 請您不必為我擔心 今年暑假過後..我榮升為高中生的媽了 另，隨著女兒擺脫當?小三?角色的同時 我陪著她一起進學校當晨光媽媽 也悄悄邁入第四年了... 親愛的老師..我想和您分享我快樂的心情 小時候..您要我們寫【我的志願】 那時寫的?夢想?..其實交差意味濃厚 一直到近幾年... 我才終於找到自己的天份和專長 並且在自己喜歡的道路上.. 一路學習...前進著~~?(′▽`)?(′▽`)? 我喜歡給孩子們說故事； 我喜歡聽他們一個不注意..喊我?老師?； 我喜歡他們被我說中心情時 那單純直接表達『我喜歡妳』的方式； 我喜歡他們因為我說的故事 而願意改變自己..讓自己變得更好； 親愛的老師，我發現..我最開心的 並不是得到孩子們的喜愛 而是因為他們的信賴 我開始更懂得肯定 & 愛自己了!!(｡◠‿◠｡) 很喜歡『花若芬芳，蝴蝶自來』這句話 親愛的老師，老學生我..已慢慢改變許多囉 學著不從別人的評價..來定位自己的價值 學著包容不完美的自己..鼓勵自己 把自己重新愛回來... 親愛的老師，送給您這張我親畫的曼陀羅 以及我最新的動態訊息 希望您能滿意..沒白教我這位學生 同時，也希望我為您獻上的祝福 能陪伴著您...開心度過?美?一天!!�(^o^)� 祝天天快樂　日日健康　時時平安　刻刻幸福 老學生　敬上

畫畫日記~愛的連線

2015年05月20日
公開
69

今天..真的是神奇 & 充滿愛的一天 宇宙繼續用＂看不見＂的方式 將我周遭的因緣..做著巧妙的連結~~(｡✪‿✪｡) ☆ 昨天下午是我被＂電到＂.... 今兒個..換朋友跟我表示 這回..換她有觸電的感結惹~~ 哈哈哈 誠如朋友說的~~ 我們之間的連結,或許比我們所知更深.... 在宇宙之間..我們每個人其實是這麼的渺小 雖然看似能力不大... 但，其實在我們的動心起念之間 只要秉持著愛、信任 可以感受得到宇宙是與我們同在 並且在必要的時候..賜與我們力量~~(✿◠‿◠) 有感於今日讓人感動的＂奇遇記＂ 我突然有FU...畫了一幅曼佗羅 而且突破以往小心謹慎的方式 試著依老師的教導... 用色及筆觸畫得大膽...奔放一些... 另外，在早上我先預抽了一張天使卡 準備等到晚上...再揭曉答案 看看到底今天所有發生的一切 到了結束時.. 又會有什麼樣出乎意料的連結~~(｡◠‿◠｡) 一直到睡前..完成曼佗羅後 我才翻開天使卡..看見抽到的是＂靈視力＂!! 這張卡片..在之前畫另一張曼佗羅時 也曾經抽到過.... 仔細互相比較看看... 發現兩張曼佗羅..還真有一些巧妙的相似點 閱讀《因為痛,生命更豐富、多彩》日記點我 總之，今天一整個就是 充滿神奇 & 驚喜風格的一天!!�(^o^)� ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 愛的連線 從昨天下午上課開始 在＂看不見＂的地方 一條條連結著的生命之線..逐一揭曉 在＂看見＂的那一刻 有好深刻觸電和感動的FU~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 追根究柢之後 發現連結源頭 (中心點)..是淑文老師!! 老師串起了這一串愛的連線 看似我幫妳... 其實是..妳也幫了我 看似妳、我的相會..是為了＂她＂ 可是，又不僅僅只有她從關係中得到助益~~(｡✪‿✪｡) 在愛的連線及網路中 每個人都因彼此的付出或互動 得到自己需要的能量 一起得到幫助 也一起互相扶持!! 『支持的新人際關係』∼ 我喜歡並正體驗著這種感覺~~(*˘︶˘*) 在流動的愛裡 每個人都因為愛的注入..而幸福著 請相信 & 牢記 沒有人會在愛裡..感到孤單!!(｡◕‿◠｡)ღ ＰＳ、 背景顏色：藍 + 綠 ＝大量溝通後，以愛療癒~~（∼�▽�∼）

母女倆の畫、話日記

2015年05月08日
公開
65

前陣子買了另一本《開心曼陀羅》 本想送人的.. 結狗...被小妮子半路攔截~~(ˆヮˆ.) 前幾天..興沖沖的挑了其中一幅圖想下筆 我叮嚀她畫畫時要靜心..不必急於完成 有靈感再動筆也無妨 而且要妥善保管..維護... 我才願意將書送給她~~(｡◠‿◠｡) 過了幾天...小妮子終於完成了 開心的將作品與我分享~~≧◇≦ 看得出小妮子這次有給它認真..& 用心 這幅畫..我看了也很有FU.. 似乎和我這幾日的心情相互呼應 幫著為我注入..暖暖的能量呢~~�(^o^)� 以下..是咱家妹記錄下的畫畫心得~~ 小妮子跟我口述著圖中~~ 綠樹 ==> 代表春天 太陽 ==> 代表夏天 紅火 ==> 代表秋天(應是外形狀似楓葉吧..) 藍海 ==> 代表冬天(酷涼的感結) 中間的人形(神)..掌管著人間的四季運行 然後流轉出絢爛..美麗的各種風景~~(✿◠‿◠) 小孩的眼光簡單又直接... 在我的解讀裡~~ 圖畫中心..掌管一切的人物 其實..就是我們自己 只有自己可以左右所有喜、怒、哀、樂的情緒 而從不同的情緒中看見的... 自然就有不同的風景... 中間的主宰..是如此充滿power 而讓他發光..能量飽滿的來源 其實..唯有＂愛＂而已!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ (瞧~~小妮子正好添了兩顆愛心呢!!^///^) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 小妮子拿著一本空白小筆記本嚷嚷著 不知道這本小冊子能做什麼.... 我想到..在上禮拜成長班課堂裡 有同學分享和女兒交換日記的事 於是..便順口給了小妞提議.... 初始還被碎碎唸的打槍~~ 「吼~~可是妳寫的字很醜..我都看不懂...」 (老木ＯＳ：切~~應該是妳自己懶得寫字吧.. 還嫌偶字醜哩.....(→_→)) 沒想到..後來小妮子不知哪根筋回復正常了 不但回頭接受了馬麻我的建議.. 還阿沙力的表示..由她來寫＂開箱文＂... 完成後..她開心的放在我的電腦桌上 要求我批示完...要寫上心得 以及我的小日記分享~~...(*˘︶˘*) 昨天我給忘了... 睡前..小妮子三叮五囑 今早..趁著老木頭腦還清晰.. 趕緊補好咱家妹交待的＂功課＂囉~~v(�︶�)y

畫畫日記~因為痛,生命更豐富、多彩

2015年04月14日
公開
77

看別人痛著泣訴... 我的腦中也浮現似曾相識的畫面... 我一直是個很不會吵架的人 每次情緒一激動..喉頭就滿 像被什麼鎖住了一樣... 很難把想說的事表達完全來~~o(︶︿︶)o 記得很久之前有一晚.. 我因為娘家媽媽又舊事重演＂比較＂之說 一時前仇舊恨被勾起 心中長期累積的委屈、不平、憤怨 達到臨界點...瞬間引爆開來~~｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ 想起自己小時候的痛... 我失控的又吼又哭又辯又叫... 心中陳年的痛得以渲洩...卻未因此減輕... 當時..我看到母親的表情..其實也不輕鬆 她似乎被我的反應嚇了一大跳 不知道自己在無心之中... 讓女兒傷得這麼深...這麼重....(+﹏+) 現在，我之所以可以放下母親對我的傷害 源自於淑文老師說的＂溫柔的理解＂... 我從母親告訴我的童年事蹟中 試著去拼湊及想像那時的畫面... 然後，我看懂了母親心中也躲著一個受傷的小女孩 和我一樣嚴重缺乏自信 並且因為生活過於貧窮 對金錢有著極大的不安全感... 母親因為不懂得先愛自己..肯定自己 所以很怕女兒我再這麼＂散漫＂下去 未來的人生... 恐怕會過得比她還＂了然＂(台語意即很差) 所以試圖用別人的好...來激發我的潛能 卻萬萬沒想到.. 反而造成＂在傷口灑鹽＂的反效果~~(＞﹏＜) 我相信沒有一個人會故意讓愛她或她愛的人失望及傷心 那時..母親看著在她面前歇斯底里的我 心裡應該會責怪自己..覺得自己很糟糕... 或許表面上看不出來... 但我知道有些痛...是隱性的... 越來越多人提醒我們要先愛自己 洪仲清老師對於＂愛自己＂的解釋..我很喜歡 所謂愛自己是指∼ 要先照顧到自己的需求 做會讓自己感到快樂..開心的事 愛自己..並不一定要有名牌才能滿足 喝一杯喜愛的咖啡..吃一頓美食..看一本書 生活中時時都能創造.. 屬於自己的小確幸~~(｡◠‿◠｡) 帶著自我療癒與療癒他人的心意 我畫了一張曼陀羅..並抽了天使卡對照 希望我們大家都能一起開始~~愛自己唷!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 因為痛，生命更豐富、多彩 今天上完成長課回家的我 心想著要畫一幅極具療癒效果的曼陀羅~~ 為自己..也送給同學 這張圖藍紫色部份.. 很像揪著頭髮向後拉的模樣 感覺應該會很痛... 而我用藍色系(喉輪)代表面對傷痛 必須大量的..不間斷的以自我對話方式 和疼痛(傷口)取得良好的溝通 而非逃避或假裝視而不見... 外圖很像鈴鼓(樂器) 痛苦是為了讓我們學習某件事 而非刻意要考倒我們... 每個痛..都會帶來生命的成長 生命也因這些痛..而變得豐富、精彩 當我們用愛撫平、淡化了疼痛 生命的樂章..將格外美妙~~（^Ｏ^）∼♪ 我祈請大天使針對我自己和同學的痛 並透過這張我放進強烈療癒意念的曼陀羅畫作 可以給我一些相關的指引 抽到《靈視力》這張卡 我畫下的關鍵字如下∼ 『1.靈魂的經驗... 　2.靈視的面向都是美麗的... 　　保持只看到愛的意念 　3.彩虹的所有顏色 　4.光之三稜鏡..等』 對應(1)和我在課堂上分享 自己出生過程的聽析經驗相呼應 (3)彩虹顏色..也在這圖中顯現 另三稜鏡也頗似似我畫的藍紫色部份 一切是這麼巧妙＆美好~~≧◇≦ ＰＳ． 圖中間綠色的心表示∼已被療癒後的狀態!!‎(✿◠‿◠)

親子畫．話~尊重篇

2015年04月07日
公開
65

今天成長班的＂回家功課＂之一~~ 老師建議可與家人分享我們的畫 並且讓他們猜一猜... 空白的那一半 即我們在課堂上抽到的卡片內容為何?? 甚至可以試著將卡片內容畫出~~(｡◠‿◠｡) 聽完老師的話之後 馬麻我心中便設定要找咱家妹分享 原因是~~她和馬麻較相像 也就是最閒.... &愛＂搞威(音同台語(畫)之意)＂~~XD 利用小妮子喜歡&上過淑文老師繪畫課之故 加上對馬麻上課內容的好奇心 不費吹灰之力的游說下 她便答應幫馬麻一＂筆＂之力~~≧◇≦ 經過一番引導和提示後 果然如我所料... 猜中了卡片中的內容 也完成了這幅圖畫 (過程中不准我偷看... 還要求我不能笑她..才給看)~~(ˆヮˆ.) 這幅畫..真是太口愛啦!! 哈哈哈 小妮子還特別指給我看 畫中人物那青筋暴露的四肢 以及怒氣沖沖的那句口白~~XD 我笑著問~~「妹啊，妳畫的是我嗎??」 聰明的小妞立馬甜笑滋滋的回： 「當然不是啊!!..妳又沒有說過這樣的話..」 (老木心中爽OS：不管妳說的是真心話 or 拍馬屁 總之...知道投老木所好.. 真是機伶又聰明的小孩..哈~~) 老師說~~抽卡是聆聽上天指引的方法之一 需要我們自己去尋找解決問題的徵兆 這幅畫..搭配昨天看的《救救菜英文》影片 我打算在窩窩心時間.. 和咱家妹聊一聊...有關＂尊重＂這件事~~‎(✿◠‿◠) 「妹啊，妳覺得..什麼叫做＂尊重＂?? 例如說~~和人家相處時 用什麼樣的態度就叫有＂尊重＂別人??」我問 小妮子歪著頭想了一會兒..這麼回著： 「應該就是對人要有禮貌吧...」 「嗯...有禮貌!!..妳說得很好耶.. 那除了這個..還有其他的嗎??」我先讚..再發問 「還有...就是不能瞧不起別人..」 小妮子說完這個答案後 立馬舉了班上同學的例子做解釋 表示大家不能因他功課不好..就嘲笑..看輕他 他只是專長不在唸書而已... 說不定還有其他的天份..還沒有被發現... (嗯~~狗然老木平時的＂洗腦＂..有發揮功效..^O^) 「那..馬麻再問妳哦... 妳覺得除了要＂尊重＂別人之外.. 對於家人..是不是也需要＂尊重＂呢??」 馬麻我漸漸切入核心問題囉~~(｡◠‿◠｡) 妹聽完我的問題..看了我一眼.. 有些心虛的身子朝我更挨近了一些 靠著我的手臂..把臉埋起..輕輕點了點頭 「那...妳覺得自己有做到嗎??」 馬麻直接＂梭哈＂惹~~(→_→) 妹悄悄把臉埋得更深一些..並輕搖著頭.. 「那..妳覺得對誰沒有做到＂尊重＂呢??」我再問 小妮子幽幽冒出兩個字：「馬麻..」 隨即..抬起臉來..趕緊又補充著~~ 「那是因為..有時候人家正在做某件事 妳就會一直催唄...聽了就會不開心...」 「嗯...妳說的情況..我也有感覺到... 馬麻有儘量不要一直催和囉嗦.. 可是..我並不是妳..不知妳心裡的想法 也不知道妳正在做很重要的事 妳可以好好跟馬麻說...我就知道了呀...」我說 「我也知道要好好說...可是.. 有時候就是會忍不住啊...」 妹用著漸緩的語調自白著 「嗯...我瞭解這種感覺..有時候情緒一來 我自己也會控制不住.... 那..妳覺得這樣的態度是好的嗎??...」我問 見小妮子搖了搖頭..我又問： 「那..通常妳都是什麼時候 才會感覺到自己的態度不好..不應該??」 「有時候一說完..我心裡就會想~~ 『啊！完蛋了..馬麻又會不跟我說話了』..」妹回 我笑著摸了下小妮子的頭： 「是哦..原來妳這麼快就知道自己做錯了啊??.. 那，馬麻用不跟妳說話這個方式..妳覺得好嗎??」 「嗯..我覺得很好啊... 啊不然如果妳又罵我..我又回妳.. 那我們不是就會一直互相罵來罵去 心情就會變得更不好啊....」妹回 「妳說得沒錯.. 這就是馬麻不跟妳說話的主要原因.. 其實..只要妳承認自己態度不好 說句＂對不起＂..我就不會生氣了呀... 也就不用害怕馬麻不理妳...不跟妳說話了..」我說 「嗯...好，我知道了 那下次我會記得趕快說『對不起！』 只是..有時候心情還不是很好 沒有辦法馬上就說這三個字耶...」妹說 「沒有關係啊...只要有說就好了.. 『對不起』這三個字要出自真心誠意才有用 妳可以等心情平靜了..想說時再說就好..」我回 「對了，馬麻..妳不是說要跟我分享~~ 《救救菜英文》裡面的故事嗎??... 既然找不到影片...不然..妳用說的好了..」 小妮子睜著亮晶晶的眼.. 用一副灰熊期待的模樣..看住我 於是..我便簡單描述了其中 母親因為是家庭主婦..全心都放在家庭 加上沒唸過很多書..不太懂英文 所以被老公和孩子們嘲笑及看不起的片段.. 果然聽別人的故事...總是比較清明 小妮子邊聽..邊幫著劇中母親抱不平 我想起之前她跟同學說我數學差的事 便故意試探性的提問~~ 「馬麻數學也很爛..妳會不會覺得我很笨??」 「才不會哩...妳雖然數學不好 可是妳有很多地方都很厲害啊!! 只不過妳的天份..不是在數學而已..」 小妮子很快就吐出這一串話來安慰老木 最後，我們再次確認了一次 以後遇到小妮子跟馬麻說話態度不佳時 應該怎麼面對及處理善後的方法 並將話題再次回到這幅畫中 馬麻分享了自己的心得∼ 「人與人相處..就像一面鏡子 想要得到別人的愛與尊重 自己就必須先讓對方感受到愛與尊重」的觀念後 小妮子抓握著我的手 香甜..滿足的進入夢鄉~~(�o�) . z Z

畫畫日記~盛開．精彩

2015年04月04日
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60

這週二..因為當咱家妹的＂伴遊＂ 只好忍痛跟淑文老師告假一堂課~~T^T 假可請...但＂功課＂不能懶 今早突然有閒又有FU 於是...畫了以下這張曼陀羅 然後..依循著上週的方式 比照著畫作...抽了張天使牌~~(｡✪‿✪｡) 初看著牌上的文字...有些不解 我一直都不曾擔心過在天堂的親人們 因為我知道..他們會過得很好 直到讀了補充說明的內容... 我..又忍不住感動的 目睭又開始＂冒汗＂了哪~~o(〒﹏〒)o 「你所愛的人離你並不遙遠，事實上， 他們靠你非常的近。在你安靜的片刻， 你能感覺到他們的存在。這些是真實 的拜訪，我請你去信任你的直覺， 你可能會注意到在你的夢中有過世親人的拜訪。 知道你所愛的人是快樂的，免於所有的苦痛， 他們希望你也是如此。 你所愛的人與你的守護天使共同合作 來幫助你得到寧靜， 所以注意來自天堂的其他訊息。」 愛瑟瑞爾用充滿愛的光，圍繞剛去世的靈魂， 使其經驗到的是昇華與安慰。 記得好友曾經跟我說過~~ 我不懂自己在別人心中佔著的地位... 是啊...我好像真的是如此呢~~^^" 我總是告訴自己..不要擔心別人..要給祝福 卻很少想到...對方其實對我 也抱持著這樣的態度... 原來這張卡是為了告訴我 在天堂的親人...也一直守護在我身邊 盡力不擔心我..只是保護我..祝福我.... 親愛的阿公、阿嬤、外公、外婆 謝謝你們對我的照顧.. 下禮拜...我再去看你們.. ＆和你們說說話唷!!≧◇≦ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【盛開．精彩】 網路好文∼ 『經歷這麼多故事之後， 我們早已成為獨一無二的個體， 在偌大的宇宙中，只會有一個妳。 妳的價值來自於那些妳一步一腳印走過的路， 那些足以撐起妳天空的笑， 掏空妳靈魂的淚， 還有妳鎖定目標努力向前衝的神情， 甚至是妳對一部電影的省思， 一本書的心得。 這些都是妳的價值，也正是妳迷人的地方。』 麻吉好文分享∼ 『「你若盛開，蝴蝶自來」。 我們生命中的一切所願， 其實不應該用＂追求＂，而應該用＂吸引＂。 拿網子追蝴蝶∼＂追求＂， 養花待蝴蝶靠近∼＂吸引＂。 ★ 妳若盛開，蝴蝶自來； 　 妳若精彩，天自安排。 ★ 保持一顆善良的心， 老天自會給最好的安排。』 別＂神化＂自己與他人 理想化到頭..就會走向毀滅.... 允許自己有不完美或負面情緒 可怕的不是負面思維 而是我們怎麼看待及處理、昇華、利用它 這圖期勉自己從＂真心＂出發..充實自我 成為自己＆他人的＂幸運草＂ 坦然、輕鬆面對生活中所有好＆不好 認真將一切經營得更精彩 開出燦爛的花~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ

畫畫日記~愛我,就幫我

2014年12月26日
公開
65

這幾天..思考著一些問題~~ 人與人相遇...相處 情感及學習的流向..不一定是單方面的 當然更與職稱或頭銜無關 見賢思齊~~ 對方的優點..我們肯定要虛心求教 一步步微調自己的不足 見不賢..除了內自省之外 或許..上天的安排有一部份的用意是在 希望藉由我們的優勢... 慢慢讓對方一起往好的方向修正 而不是想著怨..及責怪對方 或者哀嘆自己的不夠幸運~~(ˇ�ˇ) 因為擔任志工的關係 和更多的孩子有了近距離接觸的機會 今早突然有個想法.. 什麼樣的孩子..叫做”壞”孩子呢?? 考試作弊...說謊..偷竊..勒索..暴力等 或許從行為的結果來看 這些不良行為..和”壞”劃上了等號... 但，若從行為結果..反向來探討的話 行為來自習慣...習慣來自累積的行為 每個行為的發生...其實都有它的理由 並非憑空..平白無故的發生.... 想要改善孩子不良的習慣 當然首要從調整”習慣”下手 對於不好的習慣..越早發現 當然改進的效率及成果越快..越好 盧蘇偉老師說~~ 『要處理孩子的事情，必須先處理他們的心情』 同理及接受孩子..並傾聽他們的心聲 永遠比處罰..責罵及冠上罪名或貼上標籤 更能融化孩子的心... 當孩子知道自己是被接納..被理解及愛著 知道有人願意相信他..可以變成更好的人 那些令人頭疼的行為..自然會慢慢消失~~(..◕‿◕..)♥ 我就舉個例子來說吧~~ 有個孩子偷了父母的錢..而且不只一次 同時也曾私拿父母印章.. 在學校通知單上蓋章 和父母說話不但會頂嘴..還會摔門 當然也曾為了和朋友出遊 而用了”到同學家看書”的理由當擋箭牌... 相信以一般人的標準來看 這孩子肯定是”壞”或”不乖”的孩子無誤!! 如果我說..這孩子其實就是我呢... 是的，我曾偷過父母的錢 而且直到現在...他們都還不曾發現.. 那時因為爸媽每天早出晚歸.. 中午以前在市場賣魚.. 下午又要到朋友家幫忙殺魚 我們三姐弟都是”放牛吃草”... 偷錢的原因其實很簡單 就是想和同學一樣... 買些自己喜歡的零食或小玩具而已... 偷蓋印章的事.. 是因為覺得父母職業不體面 加上整身魚腥味..蓬頭垢面的外表 怕到校參加親師會時..會被師長和同學取笑 所以就自己勾選不參加..並蓋章... 頂嘴..摔門等叛逆行為是因為 受夠了總是被母親拿去和別人家小孩比較 總是用負面的評價來”激勵”我 這樣的行為底下... 有一部份原因是氣母親.. 但，也有一部份是氣不成材的自己... 至於說謊出去玩的理由很簡單.. 因為父母忙碌無法陪伴 想要和喜歡的朋友..一起出去看看..走走而已... 從以上我自己的例子來討論 當我們單就行為這個點來看時 通常會為它貼上”壞孩子”的標籤.. 但，憑心而論... 我的壞..是來自於”匱乏” 只要補上了足夠的信任..陪伴與愛 所有的問題...就不再是問題... 所以，今天我的領悟是~~ 世界上沒有”壞”孩子 而是需要被”幫助”的孩子!!(｡✪‿✪｡) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 停、看、聽 孩子們喜歡”告狀”..或許來自大人 總是把好的表現看成”正常”、”應該” 而將注意力放在”缺失”上 希望能教養出十全十美..表現優異的孩子 想藉著教導、叮嚀..甚至處罰 讓孩子們能”改過向善” 卻沒發現... ”告狀”反而讓彼此間的氣氛緊繃...產生壓力 為了避開處罰..責罵 甚至贏回在意的人的喜愛 而自做聰明的找了投機取巧 或者掩飾過錯的方式..企圖粉飾太平 得到表面上的肯定和讚賞... 不管孩子這樣的舉動能否暪天過海 達到自己的目的 但，這樣的態度畢竟非長久之計 不是真心誠意的想改變 或者不懂得面對及省視自己 在歲月的累積下 問題終將如滾雪球般 越發嚴重及難解~~(＞﹏＜) 這張圖畫像戴著顯微鏡與放大鏡 在審視著別人的人生及言行舉止 無奈的是∼ 該大的時候不大-->看優點 該小的反而刻意放大-->找缺點 於是眼中透過鏡面看到的風景 總是替別人與自己帶來更多的不開心 以及更多的壓力~~(︶︿︶) 我好喜歡孩子們能常跟我”告好” 這可以讓我發現孩子 美好、天真、單純的那一面 給彼此更多的力量和正向期望 往未來的日子前進~~?(′▽`)?(′▽`)? 我愛”比馬龍”也愛當”沒關係”的大條筋媽媽!!(✿◠‿◠)

畫畫日記~絢爛(麗)の轉

2014年12月11日
公開
69

其實..我一直覺得自己少根筋... 頗迷糊之外..又很健忘~~(ˆヮˆ.) 然..好朋友尤拔卻以”多根筋”形容我 認真想想...好像也對 一會兒少根筋...一會兒又多根筋 唉~~女人啊..真是難懂的生物之一啊~~XD 話說..為何認為自己”多根筋” 乃源於~~ 常常會莫名的冒出一些奇怪的領悟或點子 好比今早的事件..就是其一~~‎(✿◠‿◠) 雖然對於孩子..我常有莫名想拉他們一把的衝動 但，我謹守著曾讀到的一句話..做為原則~~ 『把握機會助人，但也要讓受助者有尊嚴！』 能讓有需要的人..在不知不覺中得到幫助 並自然而然的接受..及敞開心胸 想必是”施予”的最高境界吧..我想~~(｡✪‿✪｡) 我，想幫助這個男孩... 但..又得避開一對一的尷尬及陌生感 我用了一些方法..讓她來到我身邊當”旁聽生” 為了博得他對我的好感... 除了賦與他一些簡單的任務 增加他的參與及使命感之外 和他說話時... 我都刻意彎下腰..或蹲在他面前 眼神溫和而堅定的望著他 雙手也時不時放在他肩上.. 或牽著他的小手..吃足豆腐~~XD 我想藉著肢體語言..傳達給他這樣的訊息~~ 「雖然處在陌生的環境... 面對陌生的人.事.物 但，請別害怕，我在你身旁陪著！ 雖然對你來講..我也是陌生人 但，肢體接觸是關懷和愛..最好的導熱體」(◕‿◕✿) 雖然你很少開口.... 僅是以點頭..搖頭回答我的提問 但，我知道..你是善良..可愛的孩子 只要是我交付給你的任務 你都很勇敢的承接下來.... 甚至..對我下次的邀約 初始好像仍猶豫不定 但...最終仍是不敵我這位熟女的撒嬌攻勢 含蓄的笑著...點了頭~~≧◇≦ 無意間..看你半舉起的手 我順勢將它高舉..拉直..並讚了你一句 沒想到...接下來 循著旁人的指點之下 我竟然看見你高高的舉著手.. 除了欣喜於你的參與外 更為你當時充滿自信的舉止感到份外開心 我想..你應該感受到了 小瀞馬麻釋出的善意和溫暖了吧 謝謝你...願意信任我~~♡ヾ(●’▽‘●) 離開前...我問你..今天開心嗎?? 見你對著我搖了一下頭 我的心...有一些些不捨和心疼 沒關係...慢慢來 讓我們試著一起將關著的心門和心窗打開 讓陽光帶著希望與美好..走進來~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 絢爛(麗)の轉 這圖像是霓虹燈..又像是彈性球 (即一碰就會張開.. 停止又會縮合在一起的球)~~(｡◠‿◠｡) 霓虹燈的美及炫目(麗)就在於多彩 並且不停轉動... 而彈力球想移動..就必須在承受重擊之後 才能壯大而前移滾動~~（∼�▽�∼） 人生，就像如此 想炫麗奪目..想往前邁進 就要不停的轉動..甚至接受打擊!!(｡✪‿✪｡) 近看似支離破碎的區塊顏色拼裝 若將焦距拉遠著看... 則因為每個區塊不同的顏色 才能組合而成炫麗耀眼 類似彩虹之美的影像~~(✿◠‿◠) 痛，讓縮在一起的心 不得已張了開來... 因為有了更多的空隙 才讓心變得更有彈性..不容易受傷 心的面積變大了... 路就能走得更遠..更穩~~?(′▽`)?(′▽`)?