facebook pixel code

碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

他的寶貝

日期

#Tag

我們是您的子女,不是客人

2022年08月09日
公開
38

  上週和小姑丈一家聚餐時 他提到,每次孩子們回來 他都特別忙、累 不但要來回跑市場採買 花費心力構思菜色、揮汗烹飪 還要替孩子備菜讓其帶回家 事後感覺特別累 真的是傷財又傷身哪....( ・ั﹏・ั) 呵~~我家老媽也是如此呀!! 每次我們要回家聚餐前幾晚,她常鬧失眠 問她原因...她說, 有時因為在盤算、思考要煮哪些菜 有時是打掃及來回市場採買多次太勞累... 跟她說過了好幾次 我們姐弟們相約回家聚一聚 主要並不是為了吃大餐、好料 而是帶孫子們回去讓她看看、抱抱 大伙兒在一起聊聊各自生活,分享心情 但,老媽仍堅持用她的方式來"招待"兒孫們 說是平時在家... 各自小家庭都要工作、忙碌 沒什麼時間好好料理三餐 有機會抽空回家來 怎麼還好意思讓大家隨便吃?...(๑´ㅂ`๑) 好比今天她來電和我提到 上週到塔裡祭拜完老爸回家後 她不知是連續幾天操忙太累 或是農曆七月時運低沖煞到 這兩天特別嗜睡 平時睡眠不好 這兩天卻是時不時覺得眼皮重得睜不開 連喝了咖啡也趕不走瞌睡蟲 身體沒怎麼不舒服 就是感覺如何都睡不飽 後來請鄰居幫忙刮痧後 才終於好了許多...ヽ(´~`;) 我聽了便建議 要不,這週六聚餐先延後 她再多休息幾天.... 她回,小弟有列菜單請其幫忙補貨 怕是家裡存糧不足 且下週她要參加里民旅遊不在 一拖又會太久.... 我又建議,不要煮太多菜可以買現成就好 她又表示....小弟喜歡吃海鮮 但天熱,魚貨少,又怕不新鮮 不知道要煮啥才好..... 我再次重述我們聚餐的用意,並補一句~ 「我們是妳的子女,不是客人!」 老媽雖然嘴裡說著~ 好啦!好啦!..我到時就多買一些現成就好 我悠悠的說~ 妳最好是說到能做到啦....(;¬д¬) 我承認,每次跟老媽溝通這些問題 最後語氣難免會帶一點情緒 老媽可能想我在生氣.... 是的,我承認 履勸不聽又重覆發生的狀況 讓我脾氣忍不住衝上來 但,我也知道...在生氣的背後 更多的是心疼 氣老媽不聽勸、不改變 更氣老媽不懂把自己放在第一位來愛及珍惜!!(ˇˍˇ) 每次老弟提議回家聚餐的理由都是~ 「阿母,您孫女們想您了    要回去找阿嬤,您有空嗎??」 這便是我們主要的目的~ 陪伴老人,培養嬤孫感情 讓老媽享受含飴弄孫之樂 當然,我們也都十分想念老媽的廚藝 但,比起吃好料 我們更希望看到老媽是健康、快樂的 而不是在子女面前笑著、挺著 等子女離開後 卻留下一身痠疼、不適 獨自忍痛及療養 與其受到像貴客般的款待、照顧 不如看到老媽真正能為自己著想、珍愛身體~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1266回分享~

想怎麼收獲,先怎麼栽...

2022年08月08日
公開
34

  許多人常開玩笑, 把父親節比喻為"付清節" 雖是玩笑話 卻也道出一些端倪.... 父親這個角色帶給人的感覺常是 剛強、威嚴、做多於說 表達愛的方式就是生活上的無虞 及物質上的給與 和工作相處的時間比家人多 有經營事業的野心 對於家庭,就是~放心 放心地交給另一半去張羅 通常,我們用什麼去與他人連結 為他人付出什麼 回收的,也多半是類似的東西 這,似乎也挺公平的...(。✪‿✪。) 魁老弟在群組裡分享孩子們送的卡片 童言童語裡, 充滿真心單純的崇拜和愛意 雖然鬥起嘴來,一難敵三 時不時還得負重三個"掛件"在身上 但,不諱言 這是帶著煙火氣的幸福呀 且是有保存期限的~ 尤其在收獲親手繪製的卡片這件事上 更是只有在孩童期才有的"限定禮物" 要好好珍惜哪!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 我的老爸,是一個特別的老爸 在他50歲之前的人生 重心都放在為原生家庭 及自己的小家庭打拚上 而之後的日子 他則將自己奉獻出來 當神職志工,領令行事 不論在哪個人生階段,為誰服務 他讓我們看見的態度都是~ 誠信、負責、寬容、慈悲... 而,這也是他留給我們三姐弟 珍貴的"遺產"、"傳家之寶" 在我們心裡 他不僅只是"付清"的角色 而是用他的生命為我們身教示範著 如何成為一位母親與父親!!(*˘︶˘*) 那天和小妞一起觀看 她與我分享的綜藝節目~ "密逃"的片段時 兩人還打趣說... 為什麼每個人害怕或受到驚嚇時 叫喊的都是~「我的媽呀!」 卻沒聽人喊爸爸的呀!?...ヾ(´▽`;)ゝ 我想,某部份原因應該是 媽媽和爸爸給愛的方式 在孩子心裡有著不同的感受吧 需要有心靈上的支持時 自然找得就是平時帶給他溫暖和力量的人... 我想說的是~ 父母給孩子什麼,回收的自然是什麼 那是因為... 父母用行動教會了孩子~ 『他們給的是他們能(想)給的,     也是他們喜愛及看重的』這樣的觀念 所以,當有一天 父母抱怨孩子不夠貼心及孝順時 是不是也應該要先省視自己 給與孩子的是自己覺得他們想要的 亦或是孩子內心真正的渴求呢?.... 不論哪個角色都不容易 我們都需要時時學習及練習....(ˇˍˇ) 自由書寫第1265回分享~

你の情,我記著~

2022年08月06日
公開
27

  『情』,這個字 總是牽動著人心; 情字這條路, 各人際遇不同,冷暖自知.... 讀過一句話,覺得很有道理~ 『人類的悲歡並不相通』 我們都渴求能被理解、被珍惜、被愛 但,同時,我們也必須承認~ 人與人的情感狀態是互相獨立,無法互通的 無法真正做到『同理』 同的,也只是一種似曾相識的感受 並無法實實在在的體會與理解....(。✪‿✪。) 在我們生命最深層的某部份 需要永遠無法被滿足 存在的意義無法被完整 好像在追求某個目標,求而不得 卻也一直不放棄的... 持續尋著目標而去 直到生命的盡頭.... 求而不得的感情,讓人難受 卻又怪不了別人 或者說, 沒有人會願意為情擔錯,為情負責 於是,有些情份便越過越淡,越走越生疏 甚至到了最後也盼不來和解....(・_・ヾ 通常這時候 我們會再提出『緣』 這深奧玄妙的元素 緣深,情就深,情路走得便遠 反之,自然就情薄、路短 對於緣深之人,自是感念、珍惜 對於緣淺的交會,就放手並祝福 謝謝對方陪我們走了一段 情份需要用心經營與維繫 不一定血親,人就親 親子、手足的情份亦有緣深、緣淺之分 好比我老爸與兄弟便緣薄 但,我和兩個弟弟之間的情份 卻非常緊密、友好 尤其體現在和爸媽的相處、應對上 面對我們摯愛與珍惜的人 彼此都有共識與默契~~(..◕‿◕..)♥ 我知道,不是每個家庭皆如此 所以,當你哽咽的跟我說~ 「他背後把我說得很難聽,我很難過...」時 我能感受到你那份難受、委屈的情緒 至於再多的 我就不知如何說...如何做.... 『冰凍三尺非一日之寒』 我除了不知結凍的冰點在何時、何處之外 更無力去改變對方的執念 當下,我給不了你答案 或許...交給時間 它會慢慢帶著我們學習與練習吧.... 可,我還是想對你說~ 不論別人怎麼看、怎麼想 至少,我們都無愧於心 謝謝你曾給我們的那些幫助 我一直都記著~~♡(◕‿◕✿)♡ 自由書寫第1263回分享~

依自己の條件選擇善良

2022年08月03日
公開
46

  昨晚小妞拿了一張相片 問我有看過否??... 我點了點頭... 表示自己有印象 她再問~ 知道拍照的攝影師得了奬 卻在3個月後自殺嗎??。。。 原因是,有輿論說他"見死不救" 心裡只有名利,沒有正義 只想獲奬,沒有同情心.... (๑•﹏•) 我和小妞對這樣的結果 第一個反應是~ 好沈重的指責 好遺憾的結局呀!!..... 同時,我內心不禁生出了疑問~ 怎麼樣做才叫"救"呢?!... 把虎視眈眈的秃鷹趕走?? 給小女孩食物?? 但...這隻秃鷹飛走了 下一隻還是會再來 指不定還有其他肉食動物的攻擊 給了一餐飽食 接下來的好幾餐 又如何替小女孩張羅?? 除非能將小女孩領養回家 給她一世安穩、溫飽.... (ˇˍˇ) 印象很深刻讀過一句話~ 『關懷只做一半,慈悲反而成為殘忍』 當我們給了別人曇花一現的希望 接著又是無止盡的絕望 這樣的希望能幫上多大的忙呢??... 我覺得這是難解 也是無解的問題 沒有標準答案 端看每個人如何去解讀及處理... (..◕‿◕..)♥ 這也讓我聯想到前陣子 小妞和我分享的一件事 她說去全家領包裹時 在門口看見一隻瘦骨嶙峋的小貓 就乖乖、安靜的端坐在店門口 她仔細一瞧... 發現小貓和某緣小時候一樣患有眼疾 貌似眼皮也粘黏了,睜不開... 她頓時愣住了 站在原地舉步唯艱 知道沒辦法帶小貓回家照顧 卻又狠不下心視若無睹 掙扎片刻後 她說自己是心一橫、牙一咬 加快著腳步走開的.... 或許也會有"正義之聲"討伐這樣的行為 但,我老實的跟小妞說 如果是我遇到這樣的情況 也會陷入與她一樣的心情 而且,應該也會做出相同的反應....(・_・ヾ 回憶當初在路上遇見某緣時 若不是小妞的堅持 我可能也昧著良心離開了... 在應下將某緣帶回家那一刻 我就已經做了打算 如果最後沒有去處 就自己收編了 只不過怕老媽碎唸,初始才哄著 等貓兒病好了就送養....(ˆヮˆ.) 我們的環境和能力 兩隻寵物已經是極限了 愛,應該是愉悅、是遊刃有餘的 不應該是頂著壓力 久了,愛會成為"礙"~ 生活的阻礙、快樂的阻礙.... 我們每個人都可以用自己容許的 能力以內的方式去表達及付出自己的愛及慈悲 但,不能夠用一樣的標準去要求、為難別人 允許別人有自己的方式 選擇用簡單的想法及眼光善解他人的行為 放下指責及控制 承認自己也有不足 相信每個人都有自己的因果際遇 告訴自己不是救世主 無法替他人負重前行 我們能做的,只有照顧好自己~ 這些是我在生活中遇見兩難課題時 給自己的提醒~~♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1260回分享~

人生後半場必修課~放過自己

2022年08月02日
公開
38

  因為我在讀書會群組分享了前幾天寫的~ 《經營快樂的人生勝於培養優秀的孩子》這篇文 和同學們又有一番討論.... 小時候的我 個性自卑、優柔寡斷、感情用事 或許是右腦動了刀 或許是生活給的經驗 我慢慢在關係裡學著畫界線及放下 遇事多了理性考量分析的練習 有時候,甚至覺得自己反應挺冷淡的 我知道,並不是我絕情 只是,我會提醒自己對他人的事 過多的憐憫和同情於事無補 我只要守好內心的一汪平靜 做好自己能力的事就好....(。✪‿✪。) 我當然知道 人生中有許多無奈和悲痛 尤其深受原生家庭的影響 有些問題甚至在無意識中 被一代一代的複制、"傳承"下來... 寫那篇文章,用意並不是在指責 而是一種提醒 當然,首要提醒的對象是我自己 常常,我整理分享的記錄 不一定是我已經做到或做得好 而是對自我的期許及警示!!(. ❛ ᴗ ❛.) 每個人的人生都有困難及無奈之處 重要的是~ 我們用什麼態度應對及改善它 好比許多人讚我文筆好、思路清明、愛寫作 但,其實讓我這一千多個日子以來 堅持每天留下記錄的主要原因是~ 我記憶力越來越衰退 可能是老化、 也可能是腦部手術的後遺症 就像我老媽常跟我唸著 唯恐自己會失智 我也有相同的焦慮和擔心...(ˇˍˇ) 於是,怕自己以後真給忘了 最好的方式便是留下記錄 每每當我寫完一件事後 就可以把它從心裡放下 騰出更多空間去承裝接下來的事 同時,也可以轉移自己對失智的焦慮 不拿明天不一定會發生的事 來擾亂今天的平靜與快樂~~(。◠‿◠。) 另外,我也知道為人父母不容易 在親子關係裡,沒有人是完美的 沒有最好的處事方法 但,我們能藉著覺察和省思 讓處事方法變得更好 面對錯誤, 真心認錯並改錯 遠比埋怨和責怪來得更有力量!!(..◕‿◕..)♥ 許是我當了多年國小志工 常跟孩子接觸的關係 深深覺得當大人在責怪孩子的行為 及與父母應對態度不佳時 父母也應該為孩子的行為擔負大部份的責任 不論是遺傳或身教 每個行為、每件事的發生 背後都有原因的 當然,並不是要責怪父母 而是親子雙方 若能以不究責的態度不評判對錯 相信每個選擇都是當事人當下 能想到最好的解決方式 願意用理解取代抱怨~~♡ヾ(●´▽`●) 我看到身邊太多例子 怨怪、悔恨, 只會讓自己陷入被害者的角色 心情更加陰鬱 對自己和改變他人或事實 都是沒任何幫助的 發生的事無法挽回 但,往後的發展 選擇權卻是握在自己手上 我們可以,也應該學著 為自己立下"停損點" 改變處事態度和習慣就能扭轉命運~~(*˘︶˘*) 走到人生後半場的我們 必修的習題是~放過自己! 就像志建老師說的~ 做好自己的事 不擔心老天和他人的事 就能活得自由、快意!!(◕‿◕✿) 自由書寫第1259回分享~

孩子的路,自己選~

2022年08月01日
公開
61

  我知道, 許多真心的建議都是以愛之名 慢慢地....我也學會如何分辨 哪些建議是適合的 是可以化為行動去實行的 而,哪一些只是提供者內心的"投射" 是摻入了自身的焦慮和期待 不是那麼適合及可行的方式....(。✪‿✪。) 對方給的遠景 也曾是我想過的路 如果能成真,我也樂觀其成 但,我認清了 這只是我的願景,我的期待 是我覺得對孩子好的、有幫助的路 可,最重要的主角是孩子自己本身 要他覺得可行,認為自己準備好了 或者自願邁出腳步去冒險、去嘗試 那才能真正成為他的力量及養份~~(..◕‿◕..)♥ 我覺得自己沒辦法替孩子規劃他的未來 也不需要花費自己的時間和腦力 去幫孩子拿主意 我不插手,不是我懶、不關心 我想將品味生活的能力 留給孩子自己去覺察 希望他可以沒有壓力的伸出觸角 去探索和嘗試 只要他知道遇到疑問和困難時 回頭看....後面有人挺著就行!! <( ̄︶ ̄)> 不事先給建議是因為 未來有太多的可能 不往前走,就不知道前方的風景 最瞭解孩子的人是他們自己,不是我 想往哪個方向走 他們比我更有FU 所以,我把親友的建議跟孩子說了 只是讓他多一個考慮和選項 至於他怎麼選 那就是他要思考及權衡的事了....(。◠‿◠。) 自由書寫第1258回分享~

你想啥,就來啥...

2022年07月29日
公開
34

  晚上老媽和我聊起鄰居近日發生的事件 然後,也說起老爸過世後 曾發生過的類似情況 我們發現~ 因為當事人面對事件不同的態度 會造成截然不同的結果 很發人省思.....(ˇˍˇ) 隔壁一位大叔前陣子 突發心肌梗塞過世了 鄰居找了大叔的兒子商量 想購買大叔平日騎乘的腳踏車代步 大叔兒子大方應允 還表示車舊了,不用收錢 鄰居不肯接受 還是給了幾百塊買下 只是因為座墊過高不便騎乘 便牽到相識的摩拖車店 請其幫忙調整 事後,鄰居覺得買車、試車後 身體沒來由的無力、不適 心想,莫不是已故的大叔不願"割愛" 才予以"捉弄"??.. 嚇得她趕緊又將車賣至回收場 豈料,幾番因緣轉折下 過了幾日, 赫然又在巷子口的路邊看見車影 原來是被巷弄內其他鄰居給購買了...ヽ(´~`;) 老媽說,老爸過世後 朋友找她商量 是否能將老爸的機車轉售給他們? 想要整理後,寄回鄉下當代步工具... 老媽坦誠告知 這摩托車齡已近20年了 老爸生前騎乘時,偶爾就會小突搥 常唸著該要報廢了 如果朋友不介意的話 就拿去摩托車店檢查車況看看 合適的話...儘管牽去使用~~(。◠‿◠。) 隔了一陣子,朋友上門來表示 車子牽回去後 花了幾百塊錢去給師傅整理 吊詭的是~ 在店裡OK的車子 回家後要騎卻無法發動 如此周遭往返了幾回仍如此 她便想著.... 莫不是我老爸為人善良 擔心這車如果被載到鄉下使用 一旦發生故障,很是危險及不便 她是想來"博杯"問看看 可不可以讓他們留在北部騎 就只是近程載送孫兒們上下課就好??...(。✪‿✪。) 老媽說,之後某次在路上遇見朋友 有問她車子的事 她說,一切都OK!!... 從這兩件事情裡 我和老媽都領悟到~ 一個人帶著什麼心態想事情 事情就會往你想的方向發展 心存善念的人 自然收獲的,也是善!!♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1255回分享~

經營快樂的人生勝於培養優秀的孩子

2022年07月27日
公開
124

  讀書會伙伴分享了一篇 《孩子越有出息,父母越孤獨》的文章 其實,在某些方面,我也認同~ 孩子越優秀,離父母就越遠.... 不過,讀了這篇文章 我卻有一點不同的觀點... 首先,在標題上 我覺得父母的孤獨 不該全由孩子來買單 父母的生活選擇權是握在自己手上的 可以是主動的安排 而不只是被動的等待或乞求~~(。✪‿✪。) 另外,文章中提到幾點 我也有不同的看(想)法~ 1.作者提到和女兒、女婿很少交流~    交流與分享,是一種長期累進的相處方式    是一種互動的習慣模式    在孩子小時候,親子間的溝通    如果只是噓寒問暖的淺表對話    而缺少內在深層的感受交流、生活分享    話題多在事情的處理,而不是心情的關懷    是沒辦法以~    年輕時忙碌沒時間經營,年紀大時空閒下來    希望有人關心與陪伴為藉口    冀求孩子把父母放在心尖尖上&暢談無阻    我們都給不了彼此自己身上沒有的東西....(๑•́ ₃ •̀๑) 2.作者說女兒夫妻不問她的需要    她只能撿他們剩下的食物、時間....    這不也是東方父母習慣在親子關係中~  委曲求全造成的後果?!    好吃、好穿、好用的全以孩子為優先考慮    自己甘願將就、善後...    以孩子的感受為優先    把自己感受放在最後,甚至視而不見    是我們讓孩子養成"以己為尊"的觀念,不是嗎?!(ˇˍˇ) 3.不能點評孩子做的事,否則就會引起對方不快~    反過來,我們不也是無法接受他人的點評嗎?!    在表達自己接不接受對方言行這件事之前    我們都需要先學會並運用"尊重"二字    放下用道德或者"二分法思考"去綁架及規範他人    別人的生活不需要犀利的點評    但,需要被溫柔的理解~~(..◕‿◕..)♥ 最後,作者提到 女兒忘了考上大學時 曾淚流滿面抱著她說辛苦了 並承諾當自己長大有出息及能力時 會好好的報答她.... 可是,到了女兒擁有成就的今天 她從女兒身上得到的只有傷痛 以及不知她女兒是否還記得母親的付出 是否愛她的疑問.... 我相信孩子的諾言 但,不會全心依賴 若屆時,諾言成真了 那是彼此一路共同經營而來的幸福; 如果諾言未兌現,那就表示~ 咱們父母要"自求多福",自己為自己打算 最好的愛不是等人照顧,而是自愛自足!(*˘︶˘*) 我一直覺得 把我和爸媽、公婆及親朋好友們連結在一起的 是『愛』,不是『責任』 是『不由自主』,不是『應該』 責任可以被捨棄、無視 但,愛卻不能說放,就放; 責任是"防水漆" 愛是"黏著劑"!!♡ヾ(●´▽`●) 我只是覺得~ 怨孩子不夠愛,怨自己的付出不值得 就像是在餵自己的人生服毒 會慢慢讓生命萎縮; 如果人生經營的重心 不是放在教養出成功、優秀的孩子 而是著重在 讓親子間的關係是快樂,有愛的 彼此各自為自己的人生負責 那麼....應該會更自由與心寬吧!!(. ❛ ᴗ ❛.) 自由書寫第1253回分享~

思念阿爸の 季節

2022年07月25日
公開
42

  時間過得真是快呀!! 老爸離開我們 今年已經是第三年了.... 昨天委請老公當司機 載我去給老爸報名超渡法會 而家人們也做好了約定 週日相揪帶美食、好酒去塔裡看老爸 照往例,結束後親人們一起聚聚 七月,是思念老爸的季節!!(..◕‿◕..)♥ 祥老弟說,他想老爸了; 老媽今早來電說~ 上週五,突然有隻又大又漂亮的蝴蝶進了家裡 她和鄰居在樓下椅子坐著聊天時 手突然在旁邊椅座上 摸到一個軟軟的東西 開燈瞧仔細時.... 發現居然是一隻翅膀黑亮的大蝴蝶... 蝴蝶被她一驚...飛了起來 竟是朝著神明內殿而去 隨後還落腳在內殿裡歇息 任老媽如何拂趕 都如如不動的靜止著 隔了好幾個小時,她再次察看時才不見踪影 不知是飛走了 亦或躲匿在隱密處....(ˇˍˇ) 老媽說,聽人講 往生者會化為昆蟲的形體回家視察 不知道這蝴蝶是不是老爸化身? 第三年了,回家來看看 他最在意也最放不下的神明... 這種超自然之事,孰辨真假呢?! 是真??...是假?? 不是重要的事 我們不過是希望自己對往生者的想念 可以得到雙向的回饋 希望自己對他的愛,能被接收到... 時間,會將死亡的痛和傷帶走 只留下愛和思念 老爸,我們都很想你、愛你 用我們各自的方式....ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1251回分享~

自己過得舒服,別人才會幸福

2022年07月24日
公開
44

  不得不承認, 有些幸福是比較來的!!(。✪‿✪。) 小妞最近聽朋友說起和媽媽的相處 句句都是怨 彼此看對方哪哪兒都不順眼 甚至連"變態"的形容都用上了....( ̄ェ ̄;) 朋友和媽媽的關係一直都很不好 從國中就常聽小妞轉述了 幾年下來,媽媽的言行在朋友眼中 沒有最離譜,只有更離譜 比較讓朋友接受不來的 是媽媽常以自己喜怒愛好來控制或支配孩子 她討厭的人、事、物 也禁止孩子接觸 孩子的行程要以她的行程為優先 生活常規的標準 則視她當下的心情做規範 更是常有只許她這個"州官"放火 不許"百姓"(孩子們)點燈的專制行為 至於貶損、鄙夷、跟孩子爸爸告狀....等 更是家常便飯 讓朋友一說起媽媽 白眼就快翻到天邊,情緒也很是激憤...(╬ ̄皿 ̄) 小妞說,她完全無法想像那樣的家庭氛圍 如果換成她... 應該也會快瘋掉吧!?.... 我說,這麼一對比 是不是覺得自己很幸福、幸運了呀!!ヾ(´▽`;)ゝ 老實說,這並不代表 我是一個好媽媽,願意尊重孩子 而是,我在學習&練習當一個遵守界線 對自己好的母親 就像麻吉分享的這篇周志建老師的文~ ★ 你在擔心別人,其實你是在擔心你自己 ★ 插手別人的事是一種『投射』     當你升起「擔憂」心情的時候     你該「關照」的不是別人,是你自己。 做為一個容易焦慮的人 我要(在)做的是~ 看見並承認自己的焦慮 然後,將做出改變的對象放在自己身上 想一想,怎麼做可以讓自己覺得安心 安頓自己的情緒 而不是把焦點放在控制、改變他人身上~~(..◕‿◕..)♥ 好比,近日面對兒子的事 小子跟領班提出離職申請 工作到週五便結束了這短暫不到一個月的工作 親友說,這樣也好 這工作太辛苦了.... 但,其實我知道 讓小子喊卡的原因並不是工作辛苦 畢竟身邊幾位親友 誰不是從這個基本功做上來的!? 主要還是因為他O型腿無法久站的關係 就怕施力不當,會讓情況惡化 況且生理上久站引發的不適 也會直接影響工作的心情.... (ˇˍˇ) 對此,我也常自我建設~ 不要擔心孩子工不工作 不要擔心孩子運不運動 不要擔心孩子身體承不承受得住... 這些不擔心,並非要我不管、不關心 而是,該做、該說的 我會去做、去說 例如:帶他去看診確認身體狀況 聽從Jean飲食上的建議 每天多給變著花樣,補足蛋白質 (為此我還很認真的拜YouTube為師...) 當然,也提供運動的建言 只不過,我只是建議,但不干預 關心,但不擔心 意思是~ 重要的事說個兩三次就好 不會天天在耳邊唸"緊箍咒".... (ˆヮˆ.) 我不聰明,能力也普普,更無權無勢 所以,我只要認真做好自己的事 讓自己舒服,別人才會幸福!!♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1250回分享~

"魚"情未了....

2022年07月23日
公開
49

  今天下午和小男孩約了作文輔導 一進門,他就向我丟來了問題~ 「碧先生,妳有沒有發現    每次妳阿娜答說要拿去紅燒的那隻...不見了?!...」(ˆヮˆ.) 我聞言往小桌上一瞧 還真是不見小魚箱的影子.... 小男孩接著拿出平板 邊拉了一部影片讓我看邊解說著 前幾天他和爸爸一起將小魚拿到河邊放生的錄影... 小男孩說,他覺得有點悲傷,也很想念小魚 但,媽媽說小魚的家不應該在小小的箱子裡 如果把他關在小房間,他也會不開心 所以才要把小魚放回大自然 爸爸說,有空就會帶他去河邊看小魚 餵他吃飼料....(・_・ヾ 我知道小男孩很需要對外傾吐 他心中對小魚的感情 所以,我就耐心的聽他說 偶爾發問幾個問題 讓他藉著回憶與訴說來釋放積壓的情緒 情緒宜疏,不宜堵 通了,才會順!!(..◕‿◕..)♥ 在引導小男孩寫作文的過程中 我有發現,他將事件圖像化 再依圖像描述表達的能力不夠 也不擅於覺察自己情緒 將感受更深刻、貼切的分享 我建議他平時可以多用拍照或錄影的方式 把重要的事做下記錄 當要和別人分享或者寫文章時可以看圖說故事 就不會一問三不知,無從說起了 所以,看見他和我分享小魚的影片和相片 並叨叨說起他們的故事 我其實挺欣慰的 也看見小男孩很大的進步 以及他對我的信任 一見我就停不下來分享他的心事~~(。◠‿◠。) 媽媽說小男孩和小魚道別後 晚上似乎又有睡不安穩的情況發生 我說,沒關係,這是正常的 小魚就像他的朋友一樣 陪伴了他快一年的時間,忽然分開了 內心一定會受到影響 我們能做的就是 讓他不斷的說,重覆的說 不用去勸慰他,也不必說道理 他說得越多次、越清楚 心裡那道因分別而造成的傷口 痊癒得就會越快、越好 然後,我和小男孩媽媽同時想到~ 這次暑假小書的主題 就來寫《小魚與我》的故事吧!!(*˘︶˘*) 自由書寫第1249回分享~

痛の領悟(禮物)

2022年07月21日
公開
63

  晚上小妞跟我分享著 今天老師在課堂上播放的影片 以及相關的議題討論 內容是台灣史上最年輕的死刑犯~楊英伸 小妞說,老師先是播放湯英伸的故事 他本是學業成績很好 性格樂觀開朗,會唱歌、寫詩 運動細胞也極優秀的人 志願是當老師,還考上了師專.... 但因當時仍為戒嚴時期 學校主要由軍訓教官主導教育訓練 雖然課程上是在學習如何當老師 但,強制住宿的生活氣氛像在讀軍校 在讀到四年級時 因為一些現在來看的小事~ 例:爬牆、單車雙載、沒繡名牌、打麻將...等 被記了3大過3小過 只好通知家長給辦了休學....( ・ั﹏・ั) 休學後,他覺得愧對家人對他的期望 在報紙上看見求職廣告覺得條件不錯 便毅然決然隻身到台北工作 卻沒想到碰到黑心詐騙廣告 被"賣到"洗衣店當廉價勞工 不但被迫以轉介費為名義簽下借據 還被雇主扣留身份證 每天至少工作17~20小時 還沒有休假日 遭雇主苛刻、剝削、歧視.... 最後,在連續工作8天後 喝了酒睡覺時 又被雇主叫起工作並出言辱罵 他提出要離職卻遭雇主表示 工資尚不足抵扣欠下的轉介費而拒絕 一時怒火攻心,失了理智 和雇主發生衝突後 殺害了老闆一家三口 事後也主動到警局投案 當時許多人權團體知道此事 主動為他奔走請命 希望總統能"槍下留人".... (・_・ヾ 而湯英伸在獄中真心懺悔 言行中並未對雇主多所憎怨 對犯行也坦誠不諱,態度非常配合 甚至在執行槍決時告知監獄人員 不需為他準備任何東西直接行刑即可 另外,也拒絕施打麻醉藥 說自己罪有應得,必須接受這個痛.... 當時這個事件引發社會很大的省思及迴響 也讓原住民權益逐漸受到重視 開始一連串的改革運動~~(ˇˍˇ) 小妞說, 她蠻喜歡老師分享這一類的議題討論 沒有對或錯的答案 就看各人從什麼樣的角度來探討 而,老師也沒有過多主觀的教導 而是開放給全班一起思考、討論 就是這次內容讓人感覺有點沈重..... 小妞說, 湯英伸雖犯下世人眼中的滔天大罪 但,瞭解他背後的故事時 又覺得他這是被逼到絕境,情有可原 尤其行刑時他不打麻藥說的那段話 可以感受到他是真心懺悔 為何就不能法外開恩,給他機會? 畢竟他也是一位優秀的人才呀!!...(๑•﹏•) 我說, 這真是旁人不好評論的事 不過,以我看湯英伸行刑時的表現 我反倒覺得...或許這結果對他也是好的 對於不良雇主夫妻 他可說自己報了怨 但,對那個才二歲大的無辜小女娃 他內心應該是極為愧疚的 就算留了他一命 他可能也會一輩子把自己囚禁在"心牢"裡 與其判自己心靈無期徒刑 或許,不如一顆子彈來得痛快吧.... 每個沈痛事件的背後 往往不是罪魁禍首伏法後就完事了 後面引申的相關議題與省思 更需要大家引以為戒及做出改變...(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1247回分享~

在不完美中安頓自己

2022年07月19日
公開
38

  與讀書會好友們因疫情"封吃" 今兒個,終於解禁啦!!\(^o^)/ 而且還是現揪現走 早上在群組裡話聲,下午立即就成團 約了喝咖啡.聊心事去~~(*˘︶˘*) 本來下午和小男孩約了去輔導他寫作文的 實在禁不住和姐妹們相聚的誘惑 加上眾人的"慫恿" 便和小男孩更改了時間 開心赴下午茶之約囉!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 大伙兒一段時日未見 由此可知六張嘴巴齊聚一堂 威力會有多大了吧!?...(๑˃́ꇴ˂̀๑) 大家都忙不迭的輪流傾聽姐妹們的心聲 然後,也抒發分享自己的經歷... 咖啡廳新開幕不久 環境寬敞、明亮、清幽、寧靜 整個下午就像被咱們這群給包了場似的 在濃郁的咖啡香裡 加添了酸、甜、苦、辣的煙火氣~~(。✪‿✪。) 姐妹們紛紛表示 像這種組趴吐槽的場合 對大家十分重要且必要 在這裡沒有秘密,不用偽裝 可以安心的把真實的自己交付出來 好比有姐妹便分享了 前陣子莫名突發的恐慌症歷程 她一直是很樂觀、正向的人 也非常認真的學習,廣泛的閱讀 及積極的運動來管理健康 萬萬沒想到過"恐慌症" 沒任何癥兆及心理準備下會找上她.... 或許,別人聽了事由 會覺得這只是小事,又沒什麼 但,心就是會沒來由 控制不住的害怕、擔心 尤其不敢在夜晚獨處 就怕出了事無人知曉及協助....ヾ(-_-;) 沒想到,姐妹們聽了她的敍述 紛紛表示同理的 揭露自己也和她一樣有相似的懼怕 像我性格也很膽小 年輕的時候也不敢獨睡 夜晚不敢一個人在家 是後來家裡養了皮皮 有忠心護主的她陪伴 我的膽子才慢慢大了一些 而我家妞也和我一樣 在那段我長住娘家 陪伴老爸對抗病魔的獨眠日子 也是因為有淘寶貝的關係 為她增了勇氣~~(..◕‿◕..)♥ 我想說的是~ 察覺到自己身心靈有了狀況時 不要諱疾忌醫 找到安全信賴的人傾吐後 會得到釋放及支持 知道,原來並不是只有自己這樣 有許多人也都有相似的經歷 重要的不是生病這件事 而是身體藉著不適 想提醒我們什麼樣的訊息? 而我們怎麼做 可以讓自己變好及感到舒服?... 還有,最重要的是~要學會求救 別一個人痛苦、隱忍的承受著 這並不代表獨立、堅強 反而會更加重病情....( ・ั﹏・ั) 很多時候,面對自己內在的脆弱或缺點 會用盡一切方法想要克服、消滅它 不過,我自己後來發現 有些軟肋不是那麼容易除去 那可能是我們一輩子要修習、練習的功課 就好比我自己的"怕自己不夠好"的焦慮 "抗戰"多年,我依然還是在意著 只不過已經知道如何去安撫它,與之和平共處 不讓它對我造成太大、太久的負面影響罷了 其實性格中有一些不完美並非壞事 可以讓我們帶著謙卑、感恩的心 安頓自​​​​己與對待他人 我覺得,挺好的~~♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1245回分享~

悅納旅行後の 收獲

2022年07月18日
公開
44

  身體很奇妙、有趣 出遊時,都能吃、能走,活力滿滿 一旦回了家,停頓下來休息時 就全身痠疼、意懶氣弱.... 今早起床,真有像被卡車輾過的FU哪.... 這應該是身體在提醒我~ 年紀大了&太少運動啦!!( ̄ェ ̄;) 昨天下午,我們提早離開後 群組裡仍不時傳來大家返程車況的分享 及安全回家的訊息 今早,群組裡 被大家一則接一則的感謝留言洗版 像是在發表得奬感言似的 這種感覺...真的好好 不同的人有不同的發現和看見 可以藉由分享 更全面及加深、加廣的呈現活動的真實面 每一次的活動 每個小小的個人 都是一個重要的"螺絲釘" 如果沒有大家的配合 就無法順利的運作....(。✪‿✪。) 我覺得,最成功的活動 不在行程安排多好、多滿 而是有一群志同道合 三觀相近的伙伴同行 旅行是一件測試人心(性)的活動 對方是值得真心交陪的知己 或者各走各路的點頭之交 旅行後,自見分曉~~(..◕‿◕..)♥ 團體活動的召集人 是重要的靈魂人物 我們這群原本生活沒交集的人 都是經由Iris和溫的這對伉儷的手 牽起彼此的緣份 我好奇的查了一下相簿 竟然發現親子旅遊的活動從2010年至今 連續維持了12年啦... 哇~~不查不知道,一查嚇一跳 光陰潤物無聲 咻~一下,生肖都輪了一圈囉!!(⊙o⊙)     老實說,很多出遊的情景我都褪了記憶 就是聽伙伴們聊起,會短暫回神 倒是瀏覽了出遊相片後 畫面好像就又漸漸清晰、鮮明起來... 尤其是在溪頭之行 竟搜出一張珍貴的全家福合照 這...可是無價之寶啊!!ღ(。✿‿✿。)ღ 12年來,我們家剛好只參與了一半 其餘時間...我查看了相簿 應是有了其他家族旅行的安排而缺席... 最後,關於這次宜蘭行 除了感謝導遊、領隊及伙伴們 共譜的美好回憶外 我也有了幾項個人的看見及心(新)得~ 當我看見Iris的行程表中 有下田拔大蔥及玩"法式滾球"兩項活動時 若在以往,考慮到自己行動不方便 我可能會先跟Iris提出退居旁觀者的請求 可是這一次,我先在內心裡鼓勵自己~ 先別急著退縮 等到了當天視情況再做決定也不遲... 結果,拔蔥下田遇到好天氣 而法式滾球也不必爭分奪秒的競速比賽 只是定點的丟擲比巧力的"老人運動"...XD 所以,我要為變得勇敢及從容的自己給個讚!!b( ̄▽ ̄)d 還有,就是在提早離開和走完行程兩難間 最終選了前者的決定 雖說不論時間早或晚 國5都一樣會遇到賽車潮 但,到家時間早或晚 對我們卻有很大的影響... 好比當天,我們開了3個半小時才到家 18:30這個時間點 還夠讓我趕著準備晚餐 餵飽一家六口的肚皮 也能讓辛苦當了兩天"運將"的老爺 可以提早補眠、補體力...(。✪‿✪。) 我想,應該大部份開車的人都很討厭塞車吧 感覺它就像個地雷開關一樣 一踩,就爆!!.... 做為多年乘客的我,很有自知之明 我分擔不了開車的辛勞 但,能做好除了開車之外的事務 所以,在車上我很有自覺的做了~ 上車休息、下車上工的心理準備 一回家,我便一刻不敢耽誤的忙著料理吃食 等到得空能坐下休息用餐時 房內已傳來老爺的打呼聲 時鐘指著21:00.....ヽ(´~`;) 此外,我也有了新的領悟~ 每個人對於焦慮這個情緒 表現出來的方式不太相同... 有的人是內縮,不敢冒險向前邁進; 有的人則是用憤怒、爆粗話的方式 來渲洩內心裡的不平靜 不論呈現的方式是哪一種 我告訴自己~「全都與我無關」 不是我害的 也不是在怪我做得不好、不夠 純粹只是當事人自己的情緒發洩 『情緒不需要被處理,而是需要同理』 我只需要如如不動的 保持自己的安穩與平靜 不被無端捲入對方的情緒風暴就好了... 這次出遊 不論有形的運動及滿足的吃喝玩樂 或者無形的快樂回憶和性格升級 我都收獲滿滿哪~~\(^o^)/ 自由書寫第1244回分享~

面對惡意,最好的方式是放下

2022年07月11日
公開
43

  朋友來了電話,聊談許久 她說,和一位曾經的好友有了"異"見 在訊息來往中 被對方的無理取鬧、顛倒事實黑白 而刺激得內心很不平靜 遂來找我"倒垃圾"....(๑•﹏•) 每次遇到有朋友來找我傾吐心事 我都會在言談中仔細觀察、聆聽~ 在對方遇到的事件裡 擾亂了她內心平靜的原因是什麼? 畢竟事件已然發生 我阻止不了,也無法代為處理 能做的,就是依據自己的直覺 試著引導對方看見自己的"冰山" 並安頓心情~~(..◕‿◕..)♥ 今天,在和朋友的對話中 我感受到她糾結在~ 「為什麼她變了....」 「為什麼她會這樣說(做)...」 「她以前不是這樣子的...」 「我們以前也曾經很要好...」等情結中 我自己的經驗是 當我們越是執著在定要找到 "自己滿意,能說服自己"的答案時 心便越是混沌,越難以平靜...(ˇˍˇ) 人的習慣大多很害怕改變 改變,似乎會讓我們感覺失控 故而沒有安全感 覺得好像失去了什麼 進而生出負面的情緒... 其實,變動是人生的常態 連彌勒佛都說~ 『一彈指有三十二億百千念,念念成形』 我們忽略了自己本身也是處於變動中 卻要求別人要"始終如一" 或者符合我們的期待,讓我們安心 這...是不可能的任務 當我們試著允許並接納他人有變動的自由 往往內心的不平靜就能平息一大半了...(. ❛ ᴗ ❛.) 另外,我還看見朋友在意對方 向彼此有交集的人做與事實不符的闡述 會因此造成誤解和負面評價 因而極力想和對方溝通,說清楚、講明白 殊不知,人在情緒激動時 理智是當機、沒有作用的 再多的言行 都只是各執一詞、各說各話 因為在雙方的大腦圖像裡 產生的是相異的畫面 自然無法達成共識...(・_・ヾ 朋友這樣的心情,其實我也有 且症頭並不輕~ 我也很在乎他人眼光及評價 這想法就像是刻在骨子裡的行為模式 是不必經過大腦思考 蹦~一下就會反射跳出來的意念 所以,我對朋友說的那段話~ 『瞭解我們的人,    不會輕易因他人幾句話而否定我們    至於不瞭解或與我們沒交集的人    他們的想法,更無關緊要..』 其實也是在對自己說的!!(ˆヮˆ.) 我的想法是~ 面對一個對我們抱持惡意、傷害的人 最好的方式就是~放下! 將對方置於"封鎖線"外 往後他走他的陽關道,我過我的獨木橋 各自安好,便好~~♡ヾ(●´▽`●) 自由書寫第1237回分享~

用感恩在人生中"淘寶"

2022年07月10日
公開
48

  很喜歡黑幼龍先生 以"園丁"來形容父母的角色 看著魁家三株"幼苗"生氣蓬勃、神采奕奕 一個個依著自己想要的模樣成長著 令人見了心生欣慰與喜悅 我知道魁和Jean這對"園丁" 肯定花了不少心力在培育著 表面看似順利、圓滿的生活 背後絕對也少不了一番辛苦的磨擦和挫折~~(。✪‿✪。) 我和Jean昨天也聊到 頂丁之前學校和現在的差別 我有感而發表示~ 其實,要感謝之前那段親師不同調的際遇 才能讓人痛定思痛 選擇離開不適合孩子的學習環境 也讓大人在做選擇過程中 更堅定想要讓孩子學會的是什麼... Jean說,回首來時路 現在的她已能輕易從招生標題裡 分辨出虛與實 能get到自己在意的重點~ 她不在意課業上 學校能提供孩子多少設備或資源 她希望能在品德上 給與孩子足夠的正向支持和引導 讓他們感受到的是被關愛及尊重 對學習保有好奇與熱情 心靈是自由、有安全感 覺得上學是一件快樂的事 看著三個小蘿蔔頭愛校如家的態度 更讓她確定自己的選擇是對的!! (..◕‿◕..)♥ 是呀!!... 我們都要感謝那些 曾讓我們受傷、挫折的人、事、物 如果沒有那些"激勵" 或許就無法生出改變意念與行動力 所以,我感謝男孩之前遭遇的碰撞和衝突 才能迎來後面這一年 我和導師攜手創下的 許多"第一次"共事經驗 讓男孩在童年的最後一年時光 可以有不同以住的感受 因而願意為成為更好的自己 做出努力及改變~~‎(✿◠‿◠) 另外,前幾日走過當初帶回某緣的地方 見到又有一隻孕貓咪 我也很感謝那時某緣的健康狀況並不好 雖然眼睛看不見肯定讓他吃了不少苦 但,也成了他的救命稻草 讓與他相遇的我們不忍心丟下他 進而悅納為一家人 有了現在神仙般的快意貓生!!(。◕ ∀ ◕。) 而我,當然也很感謝 "三十而不立"的意外插曲 讓我能接觸並體驗與年少時 完全不同的人生風景 收獲珍貴的"寶藏"... 帶著一顆"感恩的心" 在人生中"淘寶" 相信一切都會比昨天還要更好!!(*˘︶˘*) 自由書寫第1236回分享~

接納孩子的不完美就是接納自己

2022年07月09日
公開
58

  安排了這禮拜有空檔 回台北陪老媽"FUN"暑假 本想多過幾天"手不動三寶" 讓老媽養的逍遙快活日 偏小妞說想置裝 魁老弟約了聚餐 剛好又碰上小子休假.... 便順勢決定今晚家聚 我只好縮減"度假"日數 意思意思過個3天2夜就結束....(・_・ヾ 也有好長一段時間 沒看到魁家的三個寶貝 一個個又抽高、壯實了不少 時間、空間並未曾刷淡彼此情誼 反而讓關係有"小別勝新婚"般黏TT景況 一個個見了我 就像自帶磁力吸盤一樣 瞬間成了我身上的3個可愛"掛件"...(๑˃́ꇴ˂̀๑) 至於祥老弟一家剛從澎湖自由行回來 只有老弟一人回來"度假" 其餘3人則在家休生養息 老媽說~「嘿啦...我就是你綿的"避轟港"啦!! 」 我回~「當然,這是一定要的!!...」v( ̄︶ ̄)y 飯後,Jean和我聊起 她最近陪伴麻豆上足球課時 在場外和男孩媽媽共修的"親子溝通課" 她說,男孩有ADHD的情況 在團體生活中常成為被告狀的角色 連帶的...好像連媽媽也慢慢被孤立... 那位媽媽跟Jean分享說 在帶孩子的過程,從他的行為舉止中 發覺自己似乎也有相類似的困擾 於是,男孩媽媽也因此去看診並服藥改善 同時在看待孩子行為 更容易能同理他的"不能"而不是"不乖" ...(ˇˍˇ) Jean說和對方聊談之後 帶給她滿心的感動 我光只是旁聽轉述 就忍不住佩服及動容 能夠"見不賢而內自省" 願意積極的化為行動力 去學習並改變自己、同理孩子 是親子間的福氣啊 父母能夠在孩子的問題中觀照自己 真真是不容易的事哪!!(..◕‿◕..)♥ 我一直覺得孩子的問題 答案必須從父母身上找起 孩子能教大人的事 並不比大人敎孩子的少... 大人願意反求諸己 接納、面對自己的問題 自然也就更能夠去接納、面對孩子的問題 感謝孩子讓我們有機會 看見那個一直被忽略的部份自己 我其實也有類似的經歷~ 看著兒子的焦慮 也讓我觀照、省視自己的焦慮 親子相伴修習同一件事 我覺得.....挺好的 畢竟『知己知彼,百戰不殆』唄~~(*˘︶˘*) 自由書寫第1235回分享~

是情緒?還是智慧?

2022年07月08日
公開
55

  朋友看了我記錄我家小子的狀況 來了電話關心並分享她的經驗和就醫資訊 然後,話題聊到她家孩子近期 及之前與學校據理力爭的抗辯事件過程.... 聽著她的描述,我跟她說~ 她羨慕我能找到志業 我也羨慕她 有一位理性、勇敢及智慧的兒子 如果我是她 會為此而感到驕傲的~~ (*˘︶˘*) 我其實也是個講求和諧、平衡的人 對於衝突 有時會採規避、息事寧人的態度 朋友孩子做的事,和我很不一樣 但,我看見他"揭竿起義" 為的是保護自己愛的家人 並擴及到所有病弱 健康有著高風險的族群而發聲 賭的不是一口氣 或為反對而反對的衝動 而是做足相關的功課 收集、整理法令規定當成辯論的基底 應對時,邏輯清晰、條理分明、儀態從容 我雖未親眼目睹,透過朋友講述 已經有親臨現場的震撼與感動了~~(..◕‿◕..)♥ 朋友說,她的好友也這麼說 且不忘提醒我們~ 要知道,當孩子用這樣的態度對外時 會覺得痛快、欣賞 但,當他將"槍口"對內 用這樣的語態來跟她對話時 那感受....真是OOXX哪!!!....<( ̄ ﹌  ̄)> 關於這點,我頗有體會 因為我家妞....也是這種類型的性格.... 不同的是...對內時的炮火 明顯多&強於對外....(눈_눈) 朋友也說出她的看見~ 人們口頭上常說 希望教出能獨立、自由思考的孩子 但,當孩子把這特質應用在他們身上時 卻不是被欣賞及接受的 甚至會遭到反抗與還擊.... 我說,其實每一種性格特質 都無法以好、壞來評論 而是要看它被如何應用 又應用在哪個地方 通常會讓我們感到不舒服的 並不是該項特質 而是在於它被用何種態度所呈現 以及接收者是用什麼心態去解讀~~(。✪‿✪。) 好比偶爾被咱家小妞"頂嘴"時 傷到我的...是那嫌棄式的眼神和態度 並不是她向我表達的事件 理直,但,氣要平和 而我也學著在對方反應不符合我的期待時 試著將事情和心情分開來看待 理性分析事情 自我省視心情....(. ❛ ᴗ ❛.) 接下來,我們也聊到 多數老人沒有病識感這件事 對就醫的事,能拖就拖 即使看診時,也常不知 如何就自己健康情況對醫生提問.... 關於這一點,我倒是發現 我家老媽的改變與成長~ 她總是說 以前都是老爸在照顧及守護她的健康 有他在, 她只要『呷乎飽飽,假乎搥搥』就好 老爸走了之後,她說~ 為了不造成我們3姐弟的困擾和負擔 她要好好學著照顧自己 就醫時,她會主動找我商量 問我能否陪伴、協助她看診 說自己"憨慢",不會說話 也怕醫生講的她聽不懂 有我或弟弟們在身邊,她會更安心 對於自己的身體狀況 她也都會注意 在用藥及補充營養品上,也很上心 肯問、肯學習及改變 朋友讚我家老媽很棒 懂得求救很重要 但,對某些人也很不容易~~(。◠‿◠。) 是呀!說到這 我一樣又要重述~ 性格特質不分好、壞一說 平時遇事和老媽討論時 她常會在辯不過我們時 洩氣的表示~ 「嘿啦!...哇沒讀冊,"貢"袜嬴恁啦!!」 (譯:我沒唸書,說不嬴你們) 這時的她是自卑、是挫敗的; 而,當她以同樣語態 請求我們陪同她去看診時 這時的她是知不足,故主動求助 是一種體貼,是不為難自己 給人的感受是不同的 性格用在對的時機是智慧 在不對的時候爆發,叫情緒 所以,在對的時候擺出適當的態度 真的很重要吶!!~~ღ(。✿‿✿。)ღ 自由書寫第1234回分享~

看別人,想自己

2022年07月07日
公開
43

  一早,接到朋友訊息 問我方便說話否? 然後,電話就過來了.... 她劈頭就問我~ 有非常討厭過一個人的經驗嗎? 還是在明明和她並不熟識 也不算十分瞭解 但,就是一看見或聽見她的人、聲 就會湧上厭惡感 好像看對方哪哪兒都不爽 更詭異的是 人家還是一個很積極、廣泛地在學習 呈現的態度也很正面、樂觀 見聞廣、歷練多,也頗有成就 但,為什麼...在別人眼中這麼優秀的人 卻會和她產生激烈的相斥反應呢?! ( ̄ェ ̄;) 在彼此談話中,我被逗笑了很多次 那個笑是輕鬆的、是欣賞的 是覺得朋友個性實在太真、太直白&可愛了 因為她說打這通電話 最主要的目的 並不是想和我告狀那人到底有多令人討厭 (雖然為了讓我瞭解狀況...她也吐了不少..XD) 可,她最想在和我的討論及對話中發現的是~ 她怎麼了?內心裡到底發生了什麼事 為什麼會對一個人有這麼強烈的反感?...(¬‸¬) ? 她也明白『合則來,不合則去』的道理 以前也都是這麼做的 可,偏偏這次 她會忍不住一直用"顯微鏡" 去檢視、挑剔對方的言行舉止? 好像非得扒出一個個對方不好的理由 來說服及證明,她很令人討厭....(>﹏<) 聽著朋友的傾訴,我的直覺反應是 想到淑文老師在簽書會上 曾做過的一個比喻(實驗)~ 她以紅、藍、黃3種顏色的玻璃紙 依序相疊,放在自己眼前來看世界 這3色分別代表:執著、分別心、念想(頭) 當我們透過這三層障礙觀看世界時 是失真的,更是混沌不明的.... 如果依序一張張抽掉這3張色紙 亦即一一去除,執著、分別心、念想(頭) 便能照見真我(心),見到心中的佛!!(..◕‿◕..)♥ 所以,我特別欣賞及佩服朋友的是~ 她把重點放在想理解自己"冰山"的狀況 而不是放在企圖改變或逃避他人上面 因為,往往讓我們不舒服的 都不是別人害的 而是自己的執著、分別心、念想(頭) 朋友說,她知道跟我抱怨這些沒用 但,就是忍不住想找我吐一吐.... 我說,她這麼做是對的,很棒 或許我給不了她精準的解答 但,經過彼此一來一往 坦誠的釐清及看見之下 可以幫助她自己慢慢地捋清楚 找到自己的答案.... 果然,在結束電話前 她的情緒度已經有緩和多了 並且還說"好像"隱約理出一點頭緒....(。✪‿✪。) 而在朋友描述她的那位"刺激源"時 我也有一點點主觀的直覺感受~ 她讓自己像海棉一樣 不斷填滿所有時間 去身體力行的體驗及學習各行各業的甘苦 並帶著積極、正面的態度和大家分享 甚至以自己的經歷去評斷、規劃別人的生涯 讓我聯想到上週六國芳老師的提問~ 『助人工作者,帶什麼為人服務,是企圖?還是專業?』 同樣的道理 我自己也有一個提問~ 『正向樂觀是理智的規條?     還是心悅而臣服的態度??』 前者會帶著壓力前行 後者才是真正的自由 可能是我的性情使然吧 總覺得"慢慢來"+ 適時的停頓 才有時間消化及吸收生活中的學習 如果把所有空間都填得滿滿的,汲營的爭取 反而會給我一種~ 『越匱乏才會越積極爭取』的感受 朋友一句『藉事練心』和碧環老師所言相同 也是我很喜歡並受用的話呢!!(*˘︶˘*) 自由書寫第1233回分享~

往哪兒走,都挺好!

2022年07月04日
公開
36

  晚上突然接到導師的電話 頗有些意外... 原來,他特地給我帶來 小女孩確定轉校的消息 另外,還對我做出邀請 新學期可以到他帶的班級說故事 我們這也算是磨出"革命情感"了呀 其實,不必他開口 時機一到...我鐵定也會主動賴找上他... 不過,被邀請的FU 還是比較虛榮一點~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 學期中的時候 輔導室組長曾問過我 說是明年度可能會有一位學障的新生入學 她在學習及生活自理上 可能需要幫助 如果助理員時數申請通過的話 我是否願意留下來協助??... 我自然是回覆老師~ 如果能力可及,我當然沒問題 很感謝她能告訴我這個訊息....(。◠‿◠。) 男孩畢業後 我回學校補資料時 剛好也接到主任告知 這位新生小女孩的家長 近期有在考慮要轉到他校上特教班 最後結果為何.. 她會再與我確認... 今天接到導師傳來第一手的訊息 確認小女孩要到他校就讀 我心裡其實是欣慰大於失落的 就像之前和導師聊起時 我說, 如果屆時真的有緣份帶這位小女孩 她和男孩的狀況是完全不同的型態 我對小女孩的協助大多在生活自理上 若說要能改變讓其進步 我的能力尚不足 要靠復健師..等專業人員 我的目標會放在和她的家長溝通上 希望他們可以正視孩子的狀況 選擇較適合的特教班就讀 我甚至已經收集了幾篇 神老師及仙女老師的相關文章欲分享 因為,只有苦過相同苦的人 他們用生命示範的故事 更容易打動人 沒想到,小女孩的父母已先行做了決定 我覺得,這是好事呢!!(..◕‿◕..)♥ 對於下學期的規劃 我原先心裡是有幾條路待定的 對此,我倒是有一個有趣的發現~ 在以往,面對未來 如果有多項未知的變數時 我會感到焦慮 總想著盡快有著落,心才安; 但,現在的我 看著面前一條條只能通行到一半的道路時 內心反而覺得.... 哇~~我有這麼多的可能呀!! 不知道最後會走到哪裡 真是令人感到好奇與期待 不論往哪兒走,都挺好 我只要不急不徐的 跟著時間慢慢向前就好!!(。◕ ∀ ◕。) 現在導師帶來的消息 雖然是讓我少了一項選擇 卻同時也更堅定我接下來的方向 嗯...還有兩條交叉路 不知道最後的選擇會是哪一條呢?!... 呵...不論往哪裡走都好 都是最好的選擇 都會有最美的風景~~(*˘︶˘*) 自由書寫第1230回分享~

壞心情、好心情,靠自己

2022年06月30日
公開
52

  今天,我忽然有一個心(新)領悟 為了印證自己的想法 我特意詢問了小妞 哈~母女倆又想到一塊兒了 很開心!!v( ̄︶ ̄)y 我先是以前幾日家族群組裡的訊息為例 問小妞~ 當她看見這樣的訊息時有什麼感覺? 會覺得對方是在炫耀嗎?? 小妞說, 就是替他們覺得很高興呀 表示他們很積極在力求表現 這也可以在學習歷程中 添上有力的一筆,很棒!! 大家都是一家人 看到這種消息 不是會替他們覺得開心嗎!? 就覺得他們在"分享"好消息 不會覺得是在炫耀呀!!...(. ❛ ᴗ ❛.) 妹還補充~ 雖然覺得他們很棒 但,如果是我 並不會想去爭取 因為,那不是我的風格 而我在我們學校或許沒這麼突出的表現 但,也不代表我就比他們差呀 我很喜歡班上的氛圍 對自己成績和表現也還算滿意 我的能力 也就差不多是這樣... 所以,即使他們是在炫耀 那,不也是人之常情!? 每個人有好表現時 不都是希望可以跟大家分享嘛 至於"報喜不報憂" 那是,如果對方說了不好或煩惱的事 我們也幫不上忙 何必多說呢!!...(。◠‿◠。) 我跟小妞說 她的想法和我的完全一致!! 所以,我發現~ 當我們用不同心態去看待同一件事物時 產生的那些想法 是直接影響自己心情的原因 無關對方分享訊息時的態度 讓人感到受傷、刺眼的 是自己論釋事件的觀點 是自己的嫉妒 不是對方的炫耀 不論對方是否基於炫耀的心理 都與我們心情無關 好比,我們覺得有好消息同樂無妨 那,種在我們內心的 就是喜樂,是欣賞; 如果用的是 對方在炫耀的想法接收訊息 那,就可能會"毒"害到內心 失了平靜... 壞心情、好心情 都不是靠別人 而是只有自己才給得起滴~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1227回分享~

小妞の 識人哲學

2022年06月30日
公開
48

  終於熬過3天的期末考 小妞和同學們早早約定了結業式後 幾位好麻吉要一起去逛逛FUN鬆一下... 小妞說,中午頂著灼人的烈陽 共4位伙伴一起輪流背3袋書本及物品 到確診隔離中的同學家 再一起將書包寄放在車站保管箱後 到新竹踩街去 沒有什麼目的 就只想狠狠的感受及呼吸"自由"的空氣~~\(^o^)/ 晚上小妞歇在床上,頻喊腳疼 說是除了午餐和下午茶的時間都在行走 腳踝突起處都磨紅了.... 不過,覺得第一次有這麼充裕的時間 可以暢快的和同學們聊八卦 談論課業以外的事物,非常過癮 並且在交談中 發現同學間的三觀及喜好 竟是如此相近及默契 讓她覺得身體雖累 但,心情卻是愉快的~~(*˘︶˘*) 在小妞的分享中 有幾個論點也和老木我的想法一樣~ 她說,班上有幾位同學家中經濟條件很好 但,表現卻不太一樣 有的人一副自視清高 看待別人都標籤及階級化; 但,有些人則本身低調、內斂 卻偶爾會遭身邊同學以 『你家有錢,就要大方請客』的態度對待 小妞表示~ 有錢是人家的事 為什麼一定要別人請客!? 那也是人家父母的辛苦錢..... 我覺得錢夠用就好了 像我們家這樣 雖然沒很富有,卻也沒負債 想吃啥、用啥也沒缺到 我覺得就很好了呀!!(。◠‿◠。) 關於同學間竹佊此的相處 小妞說,她很少討厭某個人 也儘量不去評斷別人 因為,有時她會覺得 會不會是自己想太多 若因此誤會別人就不好了 而且,好或不好是很主觀的事情 她覺得不喜歡對方 只是彼此性格不合 但,會有別人和他合得來呀...(。✪‿✪。) 況且,對方好或不好,也與自己無關 他好,那自然就人緣好 若不好,那也是他自己要去承擔的 自己就與其保持距離便可.... 幸運的是,她要好的這一群朋友 相處都非常愉快 也常互懟互開玩笑 可,之間分寸有度,互助互愛 更開心的是~ 今天班上有些同學 在為新學期將分班而依依不捨時 她們這群開學後仍舊是原班人馬 甚至還可能有新成員加入 玩樂起來更加FUN得開!!≧◇≦ 關於小妞看待同學的觀點,正與我相同 我也很少去討厭某個人 年少時是因為自卑 覺得沒有人比自己差.... 走到中年熟女階段 則是因為同理 覺得每一個人的行為模式和性格 多與原生家庭及成長脈絡相關 可惡之人,必有可憐之處 最重要的,是正如小妞所言~ 合則聚,不合就保持距離 他人好或不好是他們的人生課題 與我無關~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1226回分享~

斷捨離,幫生活"瘦身"

2022年06月25日
公開
50

  週四,小子和爸爸約了到宿舍載運行李 大袋、小袋的物品 代表著4年來的生活痕跡.... 問了小子,打包完結4年的回憶有什麼感想? 如常...默默無話說... 呵~~又是老木內心戲比孩子多...(ˆヮˆ.) 唯恐阿喵兄弟搞破壞 小子的東西全暫堆放在客廳一角 先著手清整屋內櫥櫃裡的物品 並擦掃乾淨後 才慢慢把帶回的用品歸放完整 最後,清理出兩大袋的垃圾 以及換季的厚被子和床墊 為了收納,我也跟著對房內衣櫥 來了個斷捨離的"瘦身"活動 愣是把兩個大垃圾袋撐得鼓鼓地....ヽ(´~`;) 待詢問包打聽表妹 知否附近衣物回收箱時 她告知,我家兄妹倆 若有汰換下來的二手衣狀況還不錯的 可以捐送給俐表妹服務的偏鄉學校孩童 於是,下午老木又加碼整理小妞的衣櫃 (這孩子正忙著"抱佛腳"沒時間....XD) 下午請把拔拿到店裡... 晚上垃圾車清運時 父子倆也合力將2個巨大垃圾袋處理OK 看著又變回空曠的客廳及整齊的櫥櫃 除了成就感之外,也有一絲暢快~~(*˘︶˘*) 雖說丟棄的物品當中 有不少舊時回憶 無奈生活空間有限 想要的,越來越多 但,其實可用的卻少之又少.... 有時候,我們害怕若是丟棄了物品 好像就會斷絕或遺忘 與那些曾經心動的美好時刻的連結 可,佔據我們生活 當下和未來仍佔著大部份 至於過去 常如曇花一現般短暫 珍貴的回憶不會忘記 而那些慢慢被淡忘的 或許....也就不是那麼珍貴與重要....(ˇˍˇ) 時間總是公平公正、按步就班的向前走 回憶,只會變多不會減少 我們的大腦和心房空間也是有限的 適時的做個"大掃除" 也有它的必要及重要性哦!! (..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1221回分享~  

把學習還給孩子

2022年06月24日
公開
67

  恢復實體上課後臨近期末考 加上為了補線上教學落下的進度 又是報告、又是小考、又是期末發表 這幾天都能聽見小妞怨聲載道的哀嚎.... 就像我和男孩爸爸分享的話~ 不要只看孩子外顯的行為 允許他有表達負面情緒的權利 不要強迫孩子一定要 心悅誠服、心甘情願去做事.... 聽著小妞不耐的口氣及抱怨的態度 看著她快被考卷撐爆的L夾 沈甸甸的負重書包 我能同理,面對做不完的PPT&寫不完的考卷 上課時間被壓得喘不過氣 連午飯也沒能好好吃 午間休息時間也縮短的高壓生活 如果是我,一定也和她一樣~ 要笑,也笑不出來; 欲哭,也哭無目屎.... (>﹏<) 至少,我看見她 嘴裡抱怨歸抱怨 但,還是會和同學約定好上線時間 一起錄製英文報告作業 挑燈夜戰,一題題計算燒腦的數學考卷 所以,我現在也學會 淡定、成熟得面對小妞的負面風暴 重點就是~ 有耳無嘴,惦惦聽 偶爾順著話尾一起唸一下老師 跟贊一下現代學生的辛苦 在她完成後, 勉勵、稱許一番成績或結果就好~~(。◠‿◠。) 許是我動腦部手術時,傷了記憶 或者是學生時代真的太混 回想自己求學時代 似乎並沒兄妹倆這麼拚及壓力大 此一時,彼一時 孩子們最厭煩聽見的,就是~ 「以前我們唸書都.....     哪像現在你們都.....」 憑良心說 我覺得他們現在課業深度和廣度 真的比我以前的要難且複雜 早在兄妹倆國小高年級時期 我就當了甩手掌櫃 由他們自行學習 或者助他們找合適的補習班或線上課程 因為,老木我是真應付不來哪.... 誰叫這本不是我的強項哩 孩子的事,他們懂就行啦 我呢... 就繼續做我擅長的"閒妻涼母"囉!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第1220回分享~

其實我們都一樣~

2022年06月23日
公開
47

  我是接了工作後 無意中才知朋友和男孩家的淵源 因此瞭解的也就不只有他在校表現的片面 加上他幼兒園老師我也熟 於是,便能拼湊出他大致的成長故事....(。✪‿✪。) 和朋友分享我收到男孩爸爸感謝花束 及與男孩合照的相片時 朋友說,男孩的改變真的很大 他五官的神色與我剛陪伴他時差很多 現在的他,看起來喜樂多了 有幾次和男孩相約便利店 他騎車尾隨在我身邊繞時 曾和接小孩放學的朋友碰過面 朋友說,在他身上明顯看見 孩子有人關心及陪伴時"改頭換面" 重現孩子該有的模樣 看見孩子的改變 她也跟著覺得開心~~(。◠‿◠。) 然後,她接著說起 她家孩子與男孩截然不同的表達方式 說她家寶貝愛哭 遇到有疑問時不敢跟老師提問 她也常鼓勵孩子有不懂要即時勇敢發問 孩子說,會引起大家注目很緊張 便鼓不足勇氣 凡事總要依賴她去溝通及協助 讓她很是傷神.....(・_・ヾ. 我說,每個孩子因為個性及環境的關係 在面對及處理生活中的困難時 就會有不同的表現方式 表達的方式沒有誰好、誰壞 我們反而要感謝 至少孩子會用他的方式讓我們知道 我們也才能想辦法協助處理 而他們在旁看著、聽著 慢慢一起學習&練習.... 當孩子跟我們表示 跟老師說話他會怕、會緊張時 我的方式通常不會一開口 就否認或糾正他的情緒 也不會告訴他以下這些話~ 長大了要勇敢、不要緊張、沒什麼好怕...等 這些帶著指責及超理智的道理 我會和他分享我小時候 上台報告或自我介紹時 內心的緊張心情及發生的糗態 甚至坦誠到了現在半百的年紀 遇到要上台說故事或演講 我也還會焦慮和緊張 讓孩子知道 會緊張、害怕的不是只有他 其實我們都一樣 再藉著分享我自己安撫焦慮情緒的方式 和孩子一起討論出 他覺得可行並有用的方式~~(..◕‿◕..)♥ 在和朋友互動時 我同時也發現~ 她家孩子缺乏安全感時的行為表現是內縮 或許是因為知道 背後有人可以依靠,可以代為發聲 但,男孩卻是相反 他遇事是豎起尖刺反擊 因為他知道,身邊沒有人信他、幫他 他只能虛張聲勢的壯大自己....<( ̄ ﹌  ̄)> 這麼一想,讓我覺得 孩子的處事態度除了個性之外 其實很大一部份 是來自成長歷程裡的學習及經歷.... 自由書寫第1219回分享~

愛,是讓自己舒服

2022年06月18日
公開
43

  前幾天和朋友聊天時 她因為覺得孩子不能理解她 甚至,時常讓她感覺到壓力 說話、用語也很直接並強勢 有時,為了和諧關係而討好的接受"勒索" 有時,傾訴對方無法同理 委屈和受傷的情緒憋在心裡 吐不出、嚥不下,甚是難過....(๑•﹏•) 朋友說,都30多歲了 難道還這麼不懂事??... 我說,這懂不懂事 和年齡多大是無關的 主要還是要看人生經歷的 有些人的同理是與生俱來的天賦 有些人則需要靠生命歷程來練習 就像那句歌詞~ 『你永遠不懂我傷悲,像白天不懂夜的黑』 白天與黑夜, 看到的景色是截然不同的 各有各的美 無法評判優劣或錯對 不必強求彼此能共情與認同 尊重對方的見解 堅定自己的信念 在各自的世界各自美麗 也是一種自在和諧的愛~~(。✪‿✪。) 表達愛的方式有很多種 被理解、被包容,當然是其一 但,反之,並不代表不被愛 只是對方用的是他自己覺得安全 卻不一定適合你的方法 在對話或態度中 或許讓你覺得被指責、受傷害 那不是怪你是"扶不起的阿斗" 而是焦慮、擔心不照他安排走的你 會再次碰壁、受傷 那表現出來的煩躁、不悅 也是一種主觀的保護和愛 要我說,愛沒有好或壞 求得是舒服!!(..◕‿◕..)♥ 常常我們都企盼、渴求 別人可以同理和支持 卻容易疏忽了 我們是不是也試著去善解及體諒對方的處境... 很喜歡《牽手》 中的這一段歌詞~ 『因為路過你的路,因為苦過你的苦  所以快樂著你的快樂,追逐著你的追逐』 在人生的路上 其他人都只能陪我們走一段 能從始至終,不離不棄的 唯有自己 當我覺得不被理解時 其實,我也並不那麼理解別人 這是正常的,不是嗎!? 愛的內容並不是只有理解這一項 尊重彼此的不同 善解、善待每一段關係 不為了讓別人舒服 而委屈、為難自己造成不舒服 你(妳),今天舒服了嗎?!...(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第1214回分享~

關於喜歡~

2022年06月17日
公開
103

  少女情懷總是詩 青春年月裡 友情和愛情比例特別重 在每個男孩、女孩的心田 誰不曾偷偷種下過某個名字 我倒覺得喜歡一個人是一件美好的事 也代表生活自此將會體驗酸、甜、苦、辣 豐富多重的心情滋味~~(..◕‿◕..)♥ 其實,在愛情的世界裡 心心相印的情況畢竟是少數 更多的是拒絕及被拒絕 &情感放出及收回的練習 對此,在和女孩的聊天中 我突然有個新(心)發現~ 一段感情的萌芽 常常是甜蜜美好的 而,當感情碰到阻礙時肯定不好受.... 在和孩子們相處的時間裡 除了課業的學習之外 感情也是一門必修的學分 而,感情的開始和結束 往往和時間、空間有絕大的關係 尤其小學階段的感情根基是很不穩固的 就像豬大哥蓋的茅草屋一樣 換了班級、一個拒絕 甚至不需要原因 心裡的名字便會從這個換到另一個....ヽ(´~`;) 我想了想... 與其說他們喜歡某個人 不如說是喜歡某一項性格特質 所以,當女孩跟我表示 對於表白結果的忐忑 提到是不是之前不該先喜歡另一位 才會讓現在心儀者可能對她存有誤解 而心情起了波瀾時 我請她試著分別寫出喜歡這兩位男孩哪些地方 或者是什麼優點..... 我想讓女孩看見的是~ 當我們將喜歡具象化時 你會發現 往往吸引我們的人 都會有相似的性格特質 與其說我喜歡的是某個人 不如說, 讓我們動心的是他(她)身上的特質 "人"或許是世界上獨一無二的 但,特質就不同了 我們可以在其他人身上找到.... 這麼一想,是不是 不管表白被拒絕或者感情受創 都感覺沒有那麼痛了 因為,放下這個人 我們可以依著性格特質 再繼續尋找下一個適合的對象 且,就算被拒絕,或者一段感情結束了 我們也可以看做~ 對方不是否定我這個"人" 只是在我身上沒有吸引他(她)的特質罷了~~(。✪‿✪。) 感情讓我們的心變得柔軟 但,不該讓它傷害到我們的自我欣賞和肯定 不是我不好, 是對方不懂欣賞 是彼此無法給彼此一起前行的力量!!(. ❛ ᴗ ❛.) 自由書寫第1213回分享~

為勇敢的靈魂祝福~

2022年06月16日
公開
30

  其實很久沒和她連絡了 距離上次她主動來找我詢問事項 也有4個月之久了 這次主動和她分享訊息 終究是因為不忍心.... (๑•﹏•) 雖說他未曾說起 但,從他聽聞她時的態度不再激動、否定 且,將心比心....人對感情的渴望 考慮後,我還是主動向她伸出"橄欖枝"... 在一來一往的對談中 老實說,她給我的感受不是很舒服 文字中我感受到的只有質疑、推諉 沒有真心的關懷; 看重的,只是他能為他掙來多少體面 卻忽視他身心上遭受到的創傷和打擊 而,讓他成為現如今模樣 她也是"始作俑者"之一!!ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 她對他的付出,他的好 似乎都是帶有目的性的、是有所求的 好像如果他未能成為如他所期盼的模樣 那一定是他和他的問題 與她無關 而變"壞"了的他 也成為她無力可管、不相聞問的藉口....( ・ั﹏・ั) 有時候,討厭自己為什麼要知道得這麼多 讓我看著他時 心總是疼著、糾結著.... 可,有時候又慶幸自己知道得這麼詳盡 讓我可以在他失控、痛苦時 好好的接住他.... 我只能勸慰自己 即使再難走的路 也是他的靈魂自己規劃、選擇的 套一句朋友說的話~ 「他有個勇敢的靈魂」 願意為了成就不一樣的自己 而設計了一段比別人坎坷、難行的道路....(ˇˍˇ) 我不知道自己可以幫他多少、幫多久 就,在能力範圍裡...儘量做了 不為彼此設限 隨順緣份的安排 祝福在他的生命中仍有許多貴人 來做我所不能做 給我所不能給的美好!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第1212回分享~

出其不"疫"の練習

2022年06月12日
公開
51

  近午收到男孩爸爸訊息表示 早上自己快篩陽,孩子為陰 已通報導師,詢問我後續如何處理??... 我剛要回覆時, 正好導師來了電話轉告此事 說是稍早已回電男孩爸爸 接下來三天男孩需居家隔離 週三畢典只能在線上參加了....(. ❛ ᴗ ❛.) 乍聽到這訊息,我腦袋一時有些懵 有措手不及之感... 想過畢典那天.... 自己會不會哭?.....會不會....... 就是沒想到過男孩無法參加這一項 另外,導師還說目前除了男孩 班上還有另一位同學 也因是親密接觸者原因無法到校與會....◑﹏◐ 面對生活中這樣突來的變數 我們也只有接受一途了.... 初始,情緒還有一點空落落、婉惜的滋味 總感覺.... 好像前面播了一齣好戲 正來到高潮迭起的結局時 突然迎來一個倉促喊卡的爛尾.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 慢慢地...又能夠寬慰自己~ 幸好自從月初畢業考之後 男孩選擇回校上線上課程 總共陪了我和導師2週的課程時間 完成了我給他的集點任務 還送給我和導師各一封手寫的感謝信 也在我的引導下 順利錄製好他的畢業感言.... 在帶他近一年的時間裡 終於在最後這段時間彼此有獨處 以及享受他服務(繳費及領便當)的福利 如此一想, 心中原本那個沒好好說再見的遺憾 似乎就淡了一些... 接下來,男孩的物品還有禮物 也需要再另外和他約時間拿取 所以,仍是有機會好好當面說聲再見的~~(..◕‿◕..)♥ 因為這次期待落空的體驗 我突然有個想法 或許現如今這些出其不"疫" 常不按牌理出牌並打亂生活安排及步調的情況 是對人們的一種訓練~ 用焦慮來打破焦慮, 一種"以毒攻毒" 久而習慣之,不覺其毒的概念.... 當變動成為一種正常 能讓人在一次次的練習中 反應弧度漸趨平緩 心態更容易隨遇而安,平靜淡泊 這似乎,也是一件好事~~(*˘︶˘*) 自由書寫第1208回分享~

沒有最好,只有最適合の選擇

2022年06月11日
公開
64

  昨天在學校和老師聊起才知 國中會考放榜了... 哇~~時間過得真是快 不知不覺,已經又一年過去啦!! 去年此時,也是我家小妞的放榜日 去年的他們 人生第三個重要的畢典 就安安靜靜的悄悄地在線上度過了 今年比起去年,要好了一些 雖然依舊無法讓家長到場參與 但,至少學生們能到學校 不能全員群聚在一堂共同與會 但,至少能以班為單位 和班上老師及同學一起細數回憶 彼此道別也很棒啦!!(。◠‿◠。) 我查看了小妞國中母校的公佈欄 看見今年有兩位榜首 表面上是比去年要好 可,成績這東西 似乎也沒辦法這般比評 因為有許多因素都不相同 並且也不是只有分數 是唯一可評量孩子學習狀況的標準 就像我和導師聊起 往年拿縣長奬畢業的山佳孩子們 在國中會考時的成績表現 也並非都能延續小學時名列前矛的位置 國中三年的時間,有很大的變數 同時也是一個很關鍵的階段....(ˇˍˇ) 如何依會考成績做下一個階段的選擇 我個人觀點是~ 沒有"最好",只有"最適合"的選擇 還是要將孩子的個性、能力及學習態度 放在優先考慮的基準點上 我們導師很建議孩子可以離開學習的舒適圈 到新竹去見識、見識 遂問了我,我家小妞當初為何沒選擇出去闖闖?(¬‸¬) ? 說起我家兩兄妹 都不是能由父母做主的個性 在學習上,他們會堅持 自己怎麼舒服怎麼來的原則 所以,幾乎很一致的都選擇離家近的學校 說可以睡飽飽, 不用每天花很多時間和體力在通車上 把時間用來放在學習也比花在通車強.... 當然,後面這個理由 只不過是用來說服父母的甜頭而已 實際上就是~懶啦!!(ᗒᗨᗕ) 不過,我家倆兄妹倒是都有做到 在學習上維持住一個水準 哥哥不喜歡緊迫盯人的方式 於是,從國中分組班解脫後 毅然決然拒絕再進高中資優班的機會 選擇依自己的步調唸書 這一點,他倒是說到做到 畢業時取得繁星資格的成績還有前6%的不錯表現 至於妹妹, 則是習慣了國中分組班良性競爭的氛圍 (其實是瞭解自己懶散的習氣...XD) 所以,未曾猶豫的加入資優班的申請~~(。✪‿✪。) 比較有趣的是 在他們這一屆,有更多的學生 是以離家近為考量填下志願 好比在第三類組資優班就有一位 以榜首高分成績來"屈就"的例子 小妞還語帶羡慕的說 人家現即"賺"了10多萬奬學金 高中三年學費都夠夠了...(*˘︶˘*) 而她待的班級 5A的有5~6位,4A的大約也有一半以上 而她,大致也就落在班級中的中間程度而已... 和這些成績表現優秀的同學一起上了快一年的課 她自己覺得有照著當初預想~ 遇強則強的劇本走 加上身邊幾位成績表現優異的好朋友們 切磋起功課來,極有收獲~~(..◕‿◕..)♥ 我和小妞都認為~ 想讀、會讀書的人放到哪個地方 都會認真的努力去讓自己維持在一個水平上 如果對學習缺乏動力及興趣的人 則是選擇去哪裡都提不起勁兒,找不到目標.... 所以,做適合孩子的選擇是首要的衡量標準 分享一下我家兄妹倆的情況 供接下來要面臨抉擇的家庭們做參考唷!!(. ❛ ᴗ ❛.) 自由書寫第1207回分享~