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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
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小妞的團體裡有位＂假同學＂ 之所以如此稱呼 是因為她的言行讓幾位同學敢怒不敢言 於是，僅維持表面交好 但，不再主動親近的相處關係.... 至於那個『不敢言』 並非隱忍、，壓抑 而是不想直接撕破臉 同班兩年下來 雖然對方有許多言行讓人不敢苟同 可，畢竟同窗情份仍在 還有一年的相處時間 抬頭不見低頭見的 同學之間不至於做得太絕.....(｡✪‿✪｡) 小妞說，這不是排擠與霸凌 而是＂假同學＂性格的關係 例如：做報告時總挑輕鬆的 還要人三催四請 硬要拖到最後一刻才肯動手.... 每次推託的的理由不外乎是要補習 家裡有事沒空.... 小妞氣憤的說 最受不了同學拿『補習』當擋箭牌 好像補習的人最偉大 沒補習的就活該要比他們做得更多 小妞說，又不是天天都要去補習 如果真的把作業看成是大家共同的事 就應該要妥善分配時間去完成 而不是一句「我要補習」 就當甩手掌櫃，啥都不管....<(￣ ﹌ ￣)> 幸好有些老師也瞭解這樣的情況 所以在報告中還多列了一項～ 幫其他組員就付出程度打分數的項目 而且保證只有打分數的人知道 不會對外公佈及透露..... 小妞說， 一開始還會想著不要讓同學太難看 後來，自己熬夜到快爆肝了 但某些組員卻坐享其成 讓她嚥不下這口氣 於是，後來都把那些沒貢獻 或幫倒忙蹭分數的同學 打極低的分數~~(눈_눈) 小妞說，同學都說她很會嗆人 我聽了倒是意外，便問她～ 是真的嗎？... 妳在學校也敢嗆同學呀!?... 不是只敢對我發飆而已呀!?....(￢‸￢) ? 「我是看情況嗆人的好不好 又不是不分青紅皂白亂噴.....」小妞答 關於這一點 小妞的性格和我真是很不同 她果然有天秤的正義感!! 我覺得女生能當個＂小辣椒＂也不錯 至少懂得保護自己 必要時刻會替自己發聲 不隱忍、壓抑及委屈自己 我個人對小妞這性子 還挺欣賞的呢!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１５７８回分享～
今天，我也找了時間 和兒子聊我和我老媽的事 同時也分享我對於上課這件事的想法～ 我開始正視親子溝通及教養這件事 是從他小三左右開始的 那時支持我去學習的動力 就單純的只想改善彼此相處的方式 以及想多理解及提供他幫助 沒想過，學著、學著 又往身心靈領域去探索起我自己 接下來幾年 有了我當初完全沒料想到的經歷與發展~~(｡✪‿✪｡) 這是我自己的事，我能作主 也承擔得起責任及後果 我問兒子 我願意支持你走你想走的路 而你，就這樣相信我嗎??... 面對你的事，我是不敢作主的 遇到叉路或質疑的聲音 也會懷疑起自己.....(´･_･`) 前幾天咱倆報名了課程後 有親友勸我應該把握時間 不要再等、再試 既然你想走社工的路 不如直接去報名學士班修習學位 假日上課， 平日時間就找個工作賺點生活費... 我問了你意見，你拒絕了 雖然我也偏向你的決定 但，仍忍不住質疑自己 這樣決定是正確的嗎??.... 想了想便給朋友傳了訊息請教她 希望她以旁觀者 及從事相關工作的客觀角度與經驗 能給我一些建議與分析...(. ❛ ᴗ ❛.) 可，大約過了幾小時後 我又覺得... 別人給我的答案似乎幫助不大 最瞭解情況的是我自己呀 真的是心急，便亂了方寸 於是，我問自己～ 我是怕為孩子的未來負責任嗎? 比起別人怎麼想 孩子自己的想法才是最重要的 即使做錯了決定又如何？ 不同的路會有不同的禮物 怕啥!?.....<(￣︶￣)> 然後，我便放下心來 就且做，且看吧!! 我還是相信自己的直覺 雖然我也沒能耐向別人確保我一定是對的 也拿不出證明來保證 但，我謝謝你願意相信我的支持 咱們就一起先往前走看看吧!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 神奇的是～ 晚上，小子拿了一根某喵的鬍鬚給我 （我從圈開始都有在收集....） 我取出大天使卡的盒子 拿出卡片暫放一旁 從底下的錦囊裡摸出夾鏈袋 將鬍鬚放進去後 再倒著順序收整時 突然從卡片中，掉下一張牌卡來.... 我好奇的拾起一看 是～【諮商師】大天使愛瑟瑞爾 上頭寫著～ 「你是天生的諮商師，許多人受惠於你的指引， 而再度恢復信心。」 我驚喜了一下， 接著翻找說明書 看到【諮商師】那頁寫著： ★ 你的生命目的與為人諮商有關， 是用一種鼓勵、激勵、安慰、療癒與啟發的方式。 妳是一位真實的靈性諮商師 而人們會發現你是值得信任的知己。 擴大妳的療癒工作到下一個層次 因為你即將要幫助更眾多的人群 召喚我給與你指引與支持。 愛瑟瑞爾的名字意思是指「神所幫助的人」 他幫助那些助人者。 他特別有興趣協助那些從事悲傷 或臨終療癒的治療師。 祈請愛瑟瑞爾來引導 你在諮商過程中的話語與行動 他會幫助你保持耐心與慈悲。★ 讀完後 我心中只有滿滿的感謝!! 我同時也看見自己和朋友最大的不同 做為共修《遇見》的盟友 她堅信自己的選擇及學習 並努力實踐； 而，我不是不信 但，很容易因被質疑或打擊而退縮 感謝守護神 總會在我消沈時 給我力量與指引的明燈!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５７７回分享～
昨晚聽完講座回家後 和小妞聊起週一我和老媽的爭辯.... 我問她～ 如果我告訴她 ５０多歲的我要去上課她會怎麼想??... 妞：很好啊!!...那是妳自己的事 自己做決定就好.... 我：不會覺得年紀這麼大了唸書要做什麼 或浪費錢嗎??.... 妞：不會呀！自己有興趣最重要吧！ 而且有一些上課的學費會因為妳有手冊而優惠 有些課還是免費的... 主要是妳自己想上比較重要~~(｡✪‿✪｡) 我說，在阿嬤充滿悲觀負面的情緒下 會覺得自己好像什麼都不對、做不好 讓人感覺好挫折、灰心哦.... 即使知道她的成長經歷教會她 對錢覺得沒安全感 但，一直被人否定 還是會很難過.... 我回頭想想自己 覺得關於這一點我做得還不錯 對於妳和哥哥想做的事 我都會給予支持並尊重你們的選擇... 小妞回～ 因為妳反對的話 我們還是會＂偷偷＂去做呀!!...(๑´ㅂ`๑) 嗯....說得有理!! 我只是覺得自己的想法不一定全是對的 如果你們覺得想去做 那就試一試... 說不定會有我預料外的收獲呢!!(｡◠‿◠｡) 晚上，小妞則和我分享 老師在課堂上播放 《茉莉的最後一天》電視劇 問我有沒有看過 《我的孩子不是我的孩子》這部戲??... 我倒是沒看過 但，知道當時這部劇引起很大的迴響 小妞大略和我說了一些劇情 母親自以為是的愛 讓孩子過得痛苦、壓抑 自己卻一無所知.... 因為姐姐性格乖順、優秀 就被賦與更多期待和限制 相反的， 比較不受拘束 過得隨性、自在的妹妹 卻反而可以做自己..... (ˇˍˇ) 小妞也提到班上某位同學 母親緊迫盯人 連外出回家後的發票也會翻查 限制她和同儕相約 就連說要做報告，也是規矩一堆才放行 讓人感覺很窒息..... 我說，是不是覺得老媽我很人性、很善良 當我的孩子很幸運、幸福呀!?....哈~~(*˘︶˘*) 每個人都有編寫自己人生劇本的能力 有些經歷雖然我經驗過了 但，在自己可以主導的時候 再次遇到類似的情況 我仍可以做出不同的選擇 例如：我不喜歡用『比較』的激勵方式 我可以選擇不拿孩子做比較； 我願意承認自己的不足 所以，在孩子有自主想法時 不插足孩子的人生 只是陪伴與旁聽 跌倒了、錯了 修正過後，再試一次就行啦!!(..◕‿◕..)♥ 【祝福】是孩子翼下的風 助他們飛得更好； 【擔心】則會抽掉孩子的力量 忘了自己也擁有飛翔的翅膀!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５７６回分享～
晚上報名了南中輔導室辦的親職講座 由黃之盈心理師主講～ ＜網路Ｉ世代的親職溝通術～ 青春是突然就叛逆 如何和青春期的孩子談心＞ 深深覺得這是一次身、心、靈 都有豐富收獲的活動呀!!ｂ（￣▽￣）ｄ 宣傳單上寫著會備小點心 一到現場簽到才知 這點心，一點也不＂小＂ 正好當我的晚餐 在聽講前先飽餐一頓... 地點是新整修完畢沒多久的視聽教室 協助的老師們 個個溫柔有氣質，和善又親切 令人感受到他們舉辧活動滿滿的誠意與用心!! (✿◠‿◠) 講師知識非常專業 但，她在教授知識的態度 卻十分活潑生動、唱作俱佳 並試著用淺顯的形容 讓大家能更理解 她重點提到青春期三個重要的生理激素： １．【多巴胺】 心理師的形容很特別 是我第一次聽到的～ 『想要，卻拿不到的時候，就需要多巴胺』 它是永遠不會滿足的 我們必須透過多巴胺長出控制迴路 舉凡生涯規劃、想像內容都和它有關 是生理激素金三角的最高層 可，它的作用只會停留在注意力的刺激 卻進不去記憶區 例如：play game 就是最好的例子 多巴胺具有驅動行動力的功能 若突然抽離 會讓人產生不安、空虛的感受 這也是為何突然中斷孩子使用３Ｃ時 他們情緒會爆炸的原因 當孩子能具備能力 正向的跨越、正向的肯定時 就能越容易達到自我實現的人生目標~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ ２．【血清素】 它是褪黑激素的前驅，與憂鬱症有關 因為它會讓人有愉悅、滿足、平靜、快樂的感受 血清素是「自律神經」中調控情緒的「神經傳導物」 若體內神經傳導無法代謝的垃圾多 則會容易怠到疲乏、焦慮、憂鬱.... 青少年需要有不同觀點的進駐 血清素是生理激素金三角最底層也是最基本的 與自我安定／安頓有關 ３．【催產素】 會令人具有忠誠、獨一無二的感受 具有帶來幸福感 增加人際社交以及緩和不安、恐懼的效果 講師表示溝通時 對對方有正確的理解是重要的 你的孩子重視什麼？ 也是父母需要觀察及思考的 講師還舉了一個實用的方法 使用帶著好奇的問話方式 去引導及瞭解孩子的思路～ 「你是怎麼知道（做到或想到）的？....」 避免主觀及命令的口語 可以試著跟孩子這麼說~ 「我有一個建議你可以聽聽看....」 催產素又稱「擁抱的賀爾蒙」或「愛的賀爾蒙」 位於金三角的中段部份~~(..◕‿◕..)♥ 演講中場時 講師對在場家長做了一個『靈魂拷問』～ 【你想要孩子未來，不要成為怎樣的人？】 然後，請大家從現場她準備的牌卡之中 每人挑２張卡片.... 我環視所有牌卡一圈半之後挑了 『他正受病痛之苦』及『他滿腦子只想報復』 講師問我為何選這兩張牌卡？ 是因為孩子目前的狀況而挑？.... 我說，這純粹是站在我自己觀點抽的 沒有依孩子的現有狀況去考慮 我覺得只有健康是最重要的事 人在有病痛的時候 是不會有好的情緒及能量去過日子 不敢想未來.... （這也讓我想到朋友們高齡的母親 都常把「老天爺怎麼還不帶我走?」的話掛嘴邊）(´･_･`) 另外，我不喜歡＂復仇＂這個詞 直覺認為若是帶著這種心情過日子 這人，肯定是太辛（心）苦了 內心裡充滿負面能量 是不會有愛和良善的位置的 我不希望我的孩子這麼苦.....ヽ(´～｀；) 最後，對於這一環節 我有個感觸與看見～ 從現場家長們抽的牌來看 原來，很多時候 我們都是帶著主觀在安排及看待他人（孩子） 把我們的期待放了太多在他人（孩子）身上 這，有點醒到我自己~~(..◕‿◕..)♥ 接下來，簡單的再記錄一些PPT內容～ ★ 親子攻略３３３法則： 三娘教子：找外援 貨比三家：高ＣＰ值 ＜註：所謂＂貨＂是指解決問題的方法） 三緘其口：先傾聽 ★ 外在挫折的情境關係，像外力擠壓寶特瓶！ 父母的內在鋼鐵（內在充滿能量來自於）～ 被肯定、被支持、被好好對待、正向回應、找方法 成功經驗、找對人理解、相信自己 ★ 直接肯定：我看見你....（對孩子有效的）具體行為。 間接肯定：我聽見孩子說你....（對孩子有幫助的具體行為。） 自我肯定：你是怎麼做到的（幫助孩子建立信心），這很不容易。 其他關於網路安全資訊則見PPT相片.....(｡◠‿◠｡) 我個人覺得這是一場很棒的演講 有感覺到講師還有好多厲害的法寶 來不及與大家分享 礙於時間，只能暫停 不過，講師有邀請大家可以關注～ 《黃之盈心理師的暖心園地》粉絲頁 找到自己需要的資訊!!(｡◕ ∀ ◕｡) 今天有一個暖心的小插曲～ 抵達場地後 我傳了訊息問朋友報名否？ 她笑回自己給忘了..... 我表示現場人不多 她來得及的話隨時能加入.... 於是，中場選拿牌卡時 我看見她了..... 聽講結束還蹭了＂幸福順風車＂ 回家後，和朋友有了以下的訊息對話： 友：好開心今天的相遇... 我：對呀！ 我也沒想到妳真的趕來了...哈~ 有一種善的迴轉的Fu... 友：不過看妳走路比我以為的要難那麽一點，小小擔心 不跟妳說加油，只給你一個擁抱!! 我：妳真懂我!!... 果然妳家少爺是個好＂老師＂.. 不過，妳不用擔心... 我做了7...8個月的超慢跑.. 最近瘦了2公斤左右.. 還有腿的肌力其實比起以前是有進步的 看我走得艱難、小心.. 不是生理上的問題，是心理的 這應該是我這輩子最巨大的一門功課了 也是只有自己才能好好修完整的.... 沒關係，我覺得自己還是有進步的 謝謝妳和我另一位朋友(同學)的陪伴和協助 我就是有這種好福氣...哈~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１５７５回分享～
現在的人真的很幸福 想要學什麼 萬能的＂谷歌大神＂都能助你一臂之力 我到 YouTube 瀏覽了一些 畫粉彩的教學影片 再結合昨天老師指導的重點 重新修正畫法後 今天一口氣 手癢的連續完成了兩幅作品~~(*˘︶˘*) 果然第二次的畫作就比第一次好很多 自己還挺滿意的 忍不住興奮的傳給小姑姑看 姑說：「哇塞！真好看....」 接著還打了電話來 跟我建議了一些小地方的處理方式 說是昨天她自己誤打誤撞 後來交給老師指導時 她讚了姑 說樹木這樣看起來站得更穩了 我立刻也跟著做了微調~~(｡◕ ∀ ◕｡) 至於另一張沙灘與海的畫作 姑說色彩搭配得很晴朗舒適 海連天的景色 感覺像到了夏威夷.... 姑還鼓勵我 可以把作品PO到群組裡 交作業的同時 也能得到老師的指點~~(..◕‿◕..)♥ 沒想到，我鼓足了勇氣上傳後 老師竟然給了～ 「哇！驚艷不已... 有興趣可以和我報名 日本和諧粉彩準老師證照...」的回覆 真的很鼓舞人心耶!! 我便留言跟老師表示～ 自己狀況還不穩定 尚需要跟老師多學一點時間 粉彩是個不是很可控的技法 但，也因為如此 常能配出驚喜來..... 以前有畫過幾次 這個月重新跟著老師學習 最大的收獲是可以靜心~~♡(◕‿◕✿) 淑文老師算是我粉彩的啟蒙老師 2014年，她帶著我們使用粉彩 以手觸摸塗抹 再順著心靈的引導 經由手和粉彩筆畫＆話 真的很有療癒感哪!! 於是，當我接下國小輔導志工任務後 也用粉彩當成我和孩子 心靈對話（畫）的工具.... 2019年參加表妹店裡辦的和諧粉彩活動 又讓我認識另一種粉彩畫話的美 前幾年表妹便向我提出邀請 要否一起去考粉彩執照的事 當時，我覺得自己功力還不夠 時候未到.... 這次因緣際會的又接觸了和諧粉彩 或許，我可以藉著練習與臨摹的方式 好好的、認真的來多試、多練習 人說，是金子總會發光 只要有心想嘗試 就不怕沒機會囉!! (๑‾ ꇴ ‾๑). 自由書寫第１５７４回分享～
今天是國小畢典 所以故事時間便暫停一次囉!! 如此一來 可以比較從容一些去上英文課.... 這是第二次上課 其實老師編的課文對話練習的內容 真的不多、不難 即使好幾年沒上過英文課了 發現腦袋裡留下的東西 還是有不少的 雖然剛開始會不太熟練 不過，多唸幾次 還是可以跟上老師節奏~~(๑´ㅂ`๑) 今天老師上了兩課課文 讓我們輪流對話練習也有兩次 我發現.... 麥克風恐懼症是真的痊癒了 現在手握著...邊讀課文 能以平常心看待且順暢許多 還被老師讚了句～「不錯唷！....」(｡◠‿◠｡) ＂老＂學生學習的效果 比年輕的要來得好 那是因為～ ＂老＂學生是基於興趣而自己做的選擇 而年輕學子卻大多是迫不得已、無奈.... 自然在學習效果上就有所差別了~~(..◕‿◕..)♥ 下午粉彩課 老師上週便叮囑大家記得帶＂排梳＂ 今天畫畫時會用到 一看老師示範才知道 原來是用來刮出水紋及背景紋路 好增加作品的浪漫效果的呀!!(*˘︶˘*) 我帶的排骨梳是比較小巧的 以致於刮出的紋路痕跡並不夠明顯 上粉彩之後 看起來的效果我自己不是很滿意 還因此用力的又刮了第二次 可惜結果變化並不大.... 我還是有繼續將作品完成 也請老師噴了保護膠 但，心裡還是有一絲介意 計劃著回家後 還想要再試試第二張.....(｡✪‿✪｡) 小姑姑說， 我畫得已經很好了 老師也讚我湖水配色很有秋天的感覺 可，我還是沒改變要再重畫一次的念頭... 與其說自我要求高 我倒是覺得 如果有方法及把握 可以讓結果變得更好 那，為什麼不鼓勵自己去嘗試看看呢!?... 人不都說『一回生，二回熟』 我也想看看以自己的領悟及行動力 可以改造出什麼樣不同的結果來 下課回家還得忙 所以，明天再來玩一玩囉!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１５７２回分享～
昨天的讀書會 後來因為伙伴臨時有狀況要忙 為了能順利舉行 便在大家同意下改成線上方式 上午，和老媽的聊談中 我因為遭到說一就被打一的＂機關槍＂ 連續掃射而心靈受到重創..... (＞﹏＜) 我：也想報名保母課程 和兒子一起去上課 可以的話，也能嘗試考執照..... 娘：妳都５０多歲的人了 還學這些做什麼 而且體力也不行，連過馬路都怕 妳還是不要浪費錢，卡省一點.... 我：這個月開始 小姑姑邀我一起去社區上課 上午學英文，下午畫粉彩.... 娘：妳是錢多是嗎?!...什麼課都要上 那些難道都不用花錢嗎?? 整天趴趴走，家裡和孩子都不顧..... 我：週五連假我和小男孩有約 聚會要週六才行.... 娘：妳自己攏＂揹奉金了，還在幫人看風水＂ 怎樣，出去是不用花錢嗎?.... 做得差不多就好了 不需要常見面吧!!... 我：妳眼睛不舒服，看電視不清楚 要不，我也想跟小妞討論 要不要改戴眼鏡一陣子 妳也一起來去驗光配眼鏡呀?!.... 娘：不用、不用，妳不用管我 台北物價高， 要配我自己在附近隨便配就好 啊妳也不要亂花妳老公的錢 看得到就好，別硬要小孩去配眼鏡.... 妳呀~~ 真的是年紀越大越固執，都不聽人勸 別人夢到妳兒子身體有狀況 也都不敢告訴妳... 什麼都由不得人說 妳自從頭部開刀之後，個性全都變了..... 我回： 我比較喜歡現在的自己 以前的我，過得不快樂.... 老媽像被刺到，立即揚聲喊～ 「妳不快樂!?....也不想想當初 就你們三姐弟最好命 也沒讓你們去市場幫忙 閒閒在家還說不快樂!?.... 那我也沒辦法.... 那都是妳自己的問題啦!!!...」<(￣ ﹌ ￣)@m 我即刻回： 當然！這本來就是我自己的問題 和你們是完全沒關係的 我說的是真心話，不是氣話 我只是不滿意以前自己面對生活 那種討好的姿態而已 我不想再過得那麼委屈和累 把重心放在別人身上 我只是想做自己、珍惜自己而已!!(..◕‿◕..)♥ 之後，老媽便離開了 而我也準備要開始進行讀書會..... 伙伴們不知道有沒有被我嚇到 但，我控制不住自己委屈 和連著被否定的心痛 在生活分享時 哽咽著...斷續完成.... ( ･ั﹏･ั) 有同伴說 媽媽一定是因為走過 物資缺乏、經濟拮据的年代 對錢沒有安全感才會如此.... 我說， 這些道理我都知道也理解 只是，接連著被＂打槍＂ 仍會止不住的感到受傷及難過 這也才知道.... 原來，我仍是如此渴望被父母支持和愛著 原來，父母能給孩子最好的禮物之一 就是『支持』了!!....(ˇˍˇ) 也有伙伴當頭棒喝的提醒～ 我和媽媽的爭執，是映照 是我把媽媽的『能量位階』排在我上面 並叮嚀我， 只需品嚐媽媽言語中的那個關愛就好 不值得參考及收下的地方就跳過去..... 如果，錢買得到快樂才會喜歡錢 她的恐懼留給她 妳繼續用自己的方式運用錢 妳媽說得也沒錯 妳本來就比她還『𠢕』 因為妳是有所學習的.... 伙伴的話讓我的心漸漸冷靜下來~~ヾ(-_-;) 讀書會結束後 伙伴還特地給我打了電話 針對我當天在會中提出的各個問題 予以分析及建議~~ 在我自己的部份： 當下次又卡住時，不妨停下來 看別人有沒有在看妳 還有他們對妳的重要性 他們並沒有遇到妳經歷過病痛的事 妳可以驕傲一點 妳的所做所為已經站在勇氣上了 大家都應該要尊敬妳!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 至於媽媽的部份： 本來一代就會輸給一代 爸媽見識輸我們 以後我們也會輸給孩子 這是生命的安排 我們可以給父母尊重 但，不用照單全收 他們說的話，是他們走過的路 我們只要看我們要的東西就好 不必強求他們懂 把倫常鬆開 妳只要在媽媽又表現出她的擔心時 平靜地跟她說～ 「我懂妳的感受，辛苦妳了....」 可以的話，再給一個愛的抱抱即可!!(づ′▽`)づ 關於兒子， 我們自己不也是彎彎繞繞 最後才找到自己的路?!... 所以，就支持＆祝福他的決定就好!! 今天伙伴又把昨天和我說的話 做了一些整理傳給我 我們也因此開啟了一些對話～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的碧水， 「序位」： 家族排列中，父母序位高於子女。 因此條件能力低於子女的父母， 也能強烈影響子女。 倫常有序，亂序會影響家庭每一個成員 （有時延伸好幾代）。 「能量」：世間萬事萬物都是能量組成， 彼此間交流作用改變著。 「位階」：賴宇凡的影片分享說， 有很多人跟人的相處以位階論高低， 跟他們一起不要做讓自己變低位階的事。 媽媽的序位永遠高於你，永遠對你影響力很大。 你的能量、能力多年前就高過日漸衰老的母親 未來子女同樣會高於我們。 你的反抗會讓自己保持在媽媽眼中的低位階 成為他敬重（高位階）的人，他就不會欺負你。 妳像海綿，交流感受能力特別好 要小心身旁的能量。(｡✪‿✪｡) 我是這麼回覆的～ 賴宇凡的影片我有看 我會好好思考和練習… 我也覺得自己像海棉 倒是第一次有人跟我說 因為吸收力好 要特別小心身旁能量這觀點 謝謝妳這麽棒的提醒 我需要學習讓自己穩、定 不輕易受身邊低能量的干擾…. 妳昨天跟我說的話 不論在線上或電話 給我的感覺像是充滿力量的宣告 不容置疑的 事實就如妳所言，只要相信妳就對了 突然愛上了妳的霸道 有時候，我這軟弱的性子 就需要有人這樣強勢般的提醒~~(. ❛ ᴗ ❛.) 伙伴則這麼回應~~ 以前因為社會觀念教導，我不敢直言， 扭曲著做不屬於我的溫良恭儉讓。 （其實現在餘毒仍在） 經驗許多生命教訓、 膽怯地每次一點一點地嘗試後， 才知道自己才是對的 （真心疼吃那麼多苦的小白妞） 那麼團結的大眾（竟然）是考慮不周的 這衝擊發生無數次 生命引導我走到願意再度「霸道」 看山又是山了，箇中艱辛難以與外人道 做自己，也讓旁人舒服，是我想要的 有智慧人教我： 如果是為了自己，很多意見不需要說 因為它彰顯的是自己。 如果是為了他人，可以盡量說， 因為它彰顯的是神（愛） 更多時候，不說才是智慧 我有收下他的教訓~~(｡✪‿✪｡) 我的回答～ 或許沒有”小白妞”受的苦 也成就不了這麽有爆發力的白妞… 蛻變總是痛和苦的 我昨天看著鏡子裡的自己 想到妳說 我本就是勇敢的，要為自己感到驕傲時 想到那個“小碧水”我淚流不止 別人可以不疼惜、珍愛 但，我怎麼可以忽視她的努力！？ 我跟媽媽說不喜歡以前的那個 討好、隱忍、委屈的自己是真心話 雖然仍有餘毒 但我想… 還是要感謝和抱抱有進步的現在的碧水…♡ヾ(●´▽｀●) 真的很感謝伙伴 這麼貼心及充滿智慧的撫慰和打氣 同時也讓我對於『霸道』一詞 有了全新（心）的體驗及認識 以及....鬆綁 我也要練習『霸道』的為自己宣告!! 另外，我自己也同時想到一句話～ 『我們給不了別人自己身上沒有的東西。』 我跟一樣不懂如何愛自己 不夠自信的老媽 討要愛和信任 她自己都缺乏的東西 自然也就無法滿足我....(ˇˍˇ) 自由書寫第１５７１回分享～
『把強烈的個人喜好擺在一旁， 臣服於展現在我面前的一切。』～ 這句話也是作者在《臣服實驗》中 從一而終貫徹的理念之一!! 我從沒想過 若是追隨作者【臣服】的精神 可能或可以得到什麼好處 純粹就只是好奇 只是想試著實驗看看 如果我也能慢慢捨棄 自我、小我慣有的喜好 那麼，生命將會以何種面貌呈現？ 我又會與什麼美好遇見？....(..◕‿◕..)♥ 最近因為陪著兒子搜集資料 我也想著.... 若有合適的機會，時間也許可 我便一起去修學分、考執照 老媽說， 妳都５０多歲了 考這些、學這些做什麼!?... 而且，妳體力也不好.... 老實說，我並不是那麼愛上課 也沒想過學習或者考試能得到什麼福利 或帶著什麼目的？... 就只是有了機會 加上不排斥、有興趣 帶著＂【學到就是自己的】 【多一份能力，多一分機會】 又有同伴可以交流、討論 我就去做了..... 至於老媽對她自己與對我的擔憂 以及一些負面用語 我漸漸能和朋友對待婆婆一樣 用慈悲心去看待 不急著為自己辯解 就只是在內心告訴自己～ 「她只是意識資料庫裡有無明執著及傷痛經驗 才會顯化出這些言行， 她只是擔心我、心疼我，不是否定我。」 未來的路會有什麼風景 不走看看怎會知道 我願意臣服並順從生命之流的指引~~(｡✪‿✪｡) 以上是昨晚我特別寫下 準備在今天讀書會上分享的生活心情 沒想到.... 前一晚才剛寫下 我能夠用慈悲心詮釋老媽那些負面用語 今早，就徹底破功了.....(・_・ヾ) 尤其是當我聽到伙伴分享 她和家人說想去挑戰 法國到西班牙的＂朝聖之路＂時 老公和兒子同時都表示對她的支持 沒有人拿她不能曝曬太陽過久 以及質疑她體力能否負荷來勸阻時 思及我稍早和老媽的爭執 以及一再被貶損、否定的情景相比較 教我一時哽咽得無法開口..... 此時，我有很深刻的感受是～ 原來，我們能送給別人最好的禮物之一 就是～【支持】了!! 不被人支持，真的很傷 可，這似乎是我近來要面對及處理的＂功課＂ 我也只能收.....(ˇˍˇ) 接下來，記錄書本最後兩章我有感的重點～ ★ 這個為了全然擁抱周遭展現的一切而持續捨棄 自我的練習，對我的靈性成長有絕大的影響， 主宰這一切的並不是我，是生命。(p.234） 對應我之前寫在早安圖上的一段話～ 『我的人生不是我的人生， 那，就帶著逛遊樂園的好奇心 享受、撒野～』 ★ 如同前面許多次一樣，我必須把強烈的個人喜 好擺在一旁，臣服於展現在我面前的一切。我 一點都不喜歡這個狀況，但我全心承諾要看看 向生命臣服這條路會將我帶到何方。 我不讓自己陷入這些負面想法中，而是保持開 放的態度，對即將出現的一切充滿好奇。（P.236） 『好奇』真的是一個中性又好用的態度 我也提醒自己要常拿出來用!!(｡◕ ∀ ◕｡) ★ 讓我感動的不是金錢，而是生命的無形之手。我 站在銀行裡，把那張紙獻給它所出之處～宇宙。 並運用這筆託給我的錢幫助他人。（p.240） 錢是流通的、是共有的，不屬於任何一個人!! ★ 一個人若想要在個人事業和靈性上獲得十足的成 長，就必須持續捨棄以自我為中心的想法和情緒。 （p.244） ★ 我一次又一次看見剛開始像是個問題的事件，最後 卻變成帶領我們向前的改變力量。（p.245） 拿我自己的事件來說 不敢隻身過馬路（紅綠燈） 及穿越排排站人群的心理障礙 這狀況一開始也看似是個問題 我從一開始以為是【恐懼】 接著用【渴望被愛及認同】來做詮釋 到現在的【不信任自己】 這漸進式覺察自己內在的過程 有一種抽絲剝繭 越來越活得明白的感受 雖然一切的改變還在進行中 但，我安於這樣的狀況 信任自己可以越走越有信心~~ (*˘︶˘*) ★ 我回想生命有多少次將我放進讓我非常不自在的變 化裡，剛開始，要忽略抗拒的念頭實在很困難；隨 著時間過去，當我看見冒險捨棄自我後發生了什麼 整個過程就變得自然許多。我四周所見全是放手的 結果，我人生中沒有哪一樣事物不是經由臣服於生 命之流而來。....我深深愛上體驗接下來出現的事物 那種興奮與驚奇的感覺。(p.246） 原來生命可以這麼令人充滿期待 真的像逛遊樂場。 ★ 對生命的臣服，就是我走向自我了悟的路，我的生 活並不是以我的【想要】或【不想要】為基礎，我 太忙於執行生命交給我的工作，我把自己的生命交 給宇宙之流，它不只接手，還在過程中吞沒了我。 （p.247） ★ 真的沒有理由去思考為什麼會發生這種事，或者最 後會有什麼結果。既然我根本不知道是怎麼回事， 想這些也沒用。....我讓自己去享受捨棄腦袋裡的說 話聲的過程，每當我的心開始覺得焦慮，就徹底放 鬆。在這種情況下，臣服不是選項，而是唯一能做 的事。（p.273） 既然不知道，想也沒用 就讓自己放鬆..... 我喜歡『鬆』這樣的感覺 有一種漸進式放手的ＦＵ... 做不到說放就放 但，至少可以先鬆動~~(｡◠‿◠｡) ★ 我必須心甘情願地走向它要帶我去的地方。（p.283） 喜歡【心甘情願】這個形容 而不是預想能收到臣服的禮物。 接受情緒，他們就不會長大 想到，就去做。.... ★ 這不是一堂公民課，是我的人生。（p.294） 讓我想起小妞公民課去參觀法院 回來跟我說他們應該挑選＂精彩＂的案例旁聽 這對學生們來說 只是一堂公民課的探究 但，對在法庭上的人來講 卻是他們的人生～ 教會我要用更嚴肅與尊敬的心 去看待每一個新聞事件 我們嘴裡說的是非、八卦 卻是別人的人生 慎言＆不批判......(. ❛ ᴗ ❛.) ★ 只要我願意接受生命之流的淨化力量，自己便會 不斷從另一端走出來，進而轉化。（p.309） 臣服是好大的信任力量 把一切都全然交託出去給宇宙。 ★ 我越放手，就越感到自由。我的責任不在找出是 什麼綁住了我，那是生命的工作。我的責任是心 甘情願地捨棄所有在我內心裡翻湧升起的一切。 （P.309） ★ 一旦你決定要捨棄「自我」，生命會成為你的朋友 、你的導師、你的祕密戀人。當生命的道路成為你 的道路，所有的喧鬧干擾停止了，只剩下無邊的寧 靜。（P.310） 我還在邊走、邊丟的路上~~ヾ(´▽｀;)ゝ 自由書寫第１５７１回分享～
週一＜愛呀！讀書會＞地點訂在桃園 於是，我昨天又藉機回娘家＂度假＂.... 最近老媽因為開完白內障手術後 眼睛還有些不適 尤其右眼總感覺好像流眼油 可，照鏡子仔細看又還好.... 再來就是天氣熱 老媽每天運動好幾次，汗流得多 最少２天就一定要洗頭 而她又特別擔心 髒水會流進眼睛造成感染 除了買蛙鏡來戴之外 洗頭時眼睛又死命的夾緊緊 她說，往往睜眼後 會感覺視力有些模糊 除了眼睛有狀況 近來睡眠也很不好 膝蓋也犯疼 排便不順暢.....等 反正就是感覺哪哪兒都不舒坦~~ (＞﹏＜) 我相信『牽一髮，動全身』 當我們心中湧現～ 【我生病了】的意念產生時 就會＂杯弓蛇影＂ 處處都覺得身體在和自己作對 老了.....沒用了..... 老媽的言語也總是充滿負面 建議她要不... 我陪她去找厲害的驗光師檢查 把看遠的眼鏡也配好來 說不定視力問題解決了 她心情輕鬆了 所有的難過也能得到舒緩...(｡✪‿✪｡) 她又開始叨唸費用貴三三 她走路不用戴眼鏡OK 至於電視...就少看一點就行了 配了眼鏡再戴也沒幾年 又何必多花錢.... blah....blah....blah....blah..... 我其實已經觀察考慮很久了 晚上見老媽心情還不錯 我便把話題先從自己開始～ 老媽，妳還記得上次妳問我 最近是不是腳比較沒力 所以才會不敢過馬路時 我跟妳說.... 其實我的肌力沒問題 甚至因為維持８個多月早上運動的習慣 上次我們去谷關玩走了不少路 有朋友說腳會痠疼 我卻一點也沒感覺~~(. ❛ ᴗ ❛.) 不敢過馬路不是生理上的問題 是心理上的!! 可能是３月份那時 我連續拐扭到兩次，痛怕了 於是，每次走樓梯或斜坡我就會害怕 不太敢跨出腳步..... 可是，最近經過朋友的提醒 我每次又遇到害怕、緊張的情況時 就會不停在心裡默唸這四句話～ 『對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你』 我發現，情況好了很多耶!! 這很簡單，又不用花錢 是一位外國人發起的 他寫的書還賣到很多國家，很暢銷 也有很多人在使用 妳也可以試試看呀!!(..◕‿◕..)♥ 然後，老媽就邊笑著重述了這４句話 邊問我唸得正確否?!.... 後來，我怕老人家給忘了 還傳了我編的相片 及＜零極限的美好生活>粉專上的實例文章 給她做參考 希望老媽真的可以實際去做看看~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５７０回分享～
昨天是國中會考公佈成績的日子 我傳了一則訊息給女人～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的， 今天有先深呼吸後，才“開獎”嗎？ 獎品是紅包還是水管呀？…哈哈哈 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 女人回覆我說～ 小孩個人非常滿意 可，老木卻不知考了這種成績 是在高興啥!?.... 殊不知他老木我心裡在淌血 拳頭都硬了，有想揍人的衝動~~（╬￣皿￣） 我笑回～ 哈！小子就是知道他老木只剩一張嘴啦!! 後來，我又傳了訊息跟女人說～ 我好像知道妳家寶貝在高興什麼了… 我記得他有在補數學是嗎？ 在所有科目裡 數學算是文字最少的 是他願意用心去理解和學習的科目 尤其媽媽還花錢讓他補習 能拿到B+以上的成績 算是不枉自己的努力 也沒浪費妳的辛苦錢 所以，爽呀！ 妳可以問小子 我說的對嗎？ (*˘︶˘*) 然後，老木回～ Bingo~~答對了!! 而且連數學老師都誇他考得很好!! 女人說，話說回來 對小子的成績 她老早就給自己做了心理建設 是無法要求得太多的 所以，傷害並沒有很大 倒是同學的媽媽 因為孩子成績比模擬考差了一大截 而感到非常生氣 甚至有些同學成績不如預期 直接在班上大哭.....ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ 我也和女人分享 我在她孩子身上的看見～ 其實我倒覺得他已經盡自己能力表現很好了！ 那些“C”的科目不是他很爛 是因為考試的方式是他的障礙處（文字） 如果口頭問他 或許他還能回答正確答案 我說要肯定及讚賞他的部分是~ 他把握住了自己擅長的 人本來就沒十項全能 只要自己的專長有讓它發光就夠了！(｡✪‿✪｡) 女人說，我又答對了！ 他對文字敍述沒輒 可，老師唸題目給他聽 他會回答 所以，老師覺得他考這成績已算不錯的了 女人表示 唉～又一個不知媽媽心裡在淌血的...T^T 我肯定女人～ 有妳心臟這麼強大 還具備包容力和同理心（認命）的媽媽 難怪兒子都＂天天＂也開心 真是投對胎了!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 所以，不要再說孩子笨 他只是聰明的地方和別人不一樣!! 女人誠實的回～ 那倒是.... 這小子很善良 最近都在幫忙照顧撿來的浪浪三貓仔 餵奶、陪玩....忙得不奕樂乎....(눈_눈) 我說， 孩子個性＂天天＂的好 又善良、勤奮（做家事） 絕對不會搞憂鬱.... 女人說，【傻人有傻福】 很多旁人的言語和想法 我們不要聽太多 重點是孩子的聲音... 畢竟，跟孩子一起生活 照顧他們、最懂他們習慣的是父母!!(. ❛ ᴗ ❛.) 我忍不住讚著～ 這位媽媽也進步很多耶!! 比起學業成績 我真心覺得 心態健康比什麼都重要!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１５６９回分享～
朋友月初動了手術 昨天回診時，醫師告知 某部份檢體採樣不足 需於下週再安排動一次刀..... 當她在群組告訴大家這訊息時 收到很多關心 並讓她堅強面對及加油的留言.... 我想了想 還是選擇給她發了私line~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的， 我看到同學們都在幫妳加油打氣 不過，我在意及想要知道的比較是 妳自己面對醫師告知結果時的心情是什麼呢?? ＊＊＊＊＊＊＊＊ 朋友的回答是這樣的～ 「有一點責怪醫生怎麼沒有處理好， 後來想既然發生了，就面對吧！」 讀了朋友的回覆後 我是這麼跟她說的～ 其實，我和幾位同學 在讀書會聚餐後的聊天中有提到妳呢... 說妳是最有執行力， 只要接收到正面的訊息 總是會義無反顧的單純的相信 然後付諸行動去實踐 所以，妳是大家公認 讀書會裡的"進步奬＂得主!!ｂ（￣▽￣）ｄ 我們都很讚賞及佩服妳 這種努力讓自己＂返普歸真＂的生活態度 我自己經驗情緒低谷的心得是～ 不要排斥及強行糾正我們的負面情緒 難過、埋怨、責怪... 都是正常也是被允許的情緒 不需要在第一時間就強迫餵養自己正向的糧食 有時候，可以和這些負面情緒相處一下下 讓情緒自然流動 不必壓抑或特地轉正 這一切都是真實的妳的一部份呀!!(..◕‿◕..)♥ 所以，我不跟妳說『加油』 因為我知道妳已經夠努力了 反而希望妳能放鬆一些 我會幫妳做慈悲祈禱為妳祝福 妳也要持續用靈性四句話療癒及清理自己唷!!(｡✪‿✪｡) 最後，我剛剛幫妳抽了一張卡 如果妳體力還可以的話 可以適當的維持散步的習慣 祝福妳！ 我幫朋友抽到的牌卡內容是這麼寫著的～ ★ 若要提升心想事成的創造力 除了找到自我存在的價值 更要讓自己學習在生活中 有更多的時間處於與大自然連結的高頻狀態 今天一整天： 試著透過觀察身邊不起眼的人事物 一顆水果、一朵花、一枝筆 對他們產生驚喜讚嘆的感動 ★ 自由書寫第１５６８回分享～
今天是南中讀書會的結業式 好快呀！一學期又過去了.... 很榮幸的 輔導室主任和老師 邀來了校長幫大家頒奬 她喜不自勝的和我們分享 今年南中非常耀眼的大學錄取成績 考上台清交及政大和成大 還有其他國立大學的學生不在少數 當中還有幾則動人&激勵人心的故事 校長也語帶欣慰及驕傲的為我們講述~~(｡◕ ∀ ◕｡) 是呀!!... 今年學校繁星成績斐然 我家妞早已跟我說 學長、姐們優異的表現 讓他們班感結＂壓力山大＂哩...ヾ(-_-;) 隨後的期末聚餐也順利的開吃 期間，朋友說到一個觀點 讓我有新（心）的觸動和啟發 默默把它放進心裡提醒自己 事情起源於 有位同學說起 一直以來因為老公熱衷農事 綠手指的他，種啥都大豐收 無論是瓜果或花生、玉米 品質都很優~~ｂ（￣▽￣）ｄ 但，累人的是 同學老公只會耕作，卻不懂行銷 每次一收成 同學就要燒腦想法子銷售外 還得付出大量的勞力幫送貨 甚至擺攤叫賣 壓力及體力負荷之大 常會令她苦不堪言 身體頻頻發出抗議..... 無奈跟老公商量未果 他依然故我 同學幾次撂話，鐵了心不想管 但，又不捨見食物平白給糟蹋了 最後總會又忍不住＂撩下企＂.....(๑•﹏•) 今天，朋友說～ 她看同學的行為 真覺得她好厲害，好有本事呀！ 非常欣賞她有那麼強大的人脈資源 可以幫忙支持 以及有那麼大的勇氣 能夠站在人群中叫賣 還有驚人的體力可以支援先生..... 她其實應該要好好讚賞及感謝自己 有那麼多優秀傑出的能力的 可，我看她卻越幫越累...做得不快樂 覺得有些惋惜.....(ˇˍˇ) 朋友的話有打到我～ 是的，【感恩、讚嘆】具有強大的力量 每件事都有好幾個面向 我們可以選擇換個角度去解讀、翻轉事件 讓它從壓力變成助力!!(..◕‿◕..)♥ 就拿同學的例子來說 除了感謝她本身的能力之外 她老公雖然拙於推銷 但，他所有農作物 從種植 → 採收 → 運送 全都是由自己獨力完成 同學也要感謝老公體力這麼好 身體這麼健康 才可以負擔這麼龐大及艱難的工作任務 而，同學這位賢內助 確實也是居功厥偉 雖然身體狀況時好時壞 但,仍要記得欣賞 自己和老公有這種互補能力 一樣都要辛苦勞動的幫忙販賣農產品 若是心中帶著感恩和滿足的正能量 與帶著不得不....被拖下水 或幫對方擦屁股的負面心態 得到的能量是完全不同的 我要學習的是～ 面對生活中所有事物 都要儘量用感恩讚嘆的心去看待!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５６７回分享～
之前小姑姑搭我們車 參加三太子誕辰回程時 她和我說起 去年上過社區日照課程的 英文、粉彩以及日文歌曲...等 力薦我可以一起去上週三的英文和粉彩課 她說，自己會想去上英文 是為了可以和小孫子們對話、互動 老師是從巴西回來的 教學非常認真，人也很有耐心 說話柔柔的.... 每次課後都會將當次上課內容的錄音檔上傳到群組 讓同學們可以跟著複習 將誦唸的內容錄音回傳 老師還會幫忙糾正發音 內容非常淺顯易懂 多是簡單的日常會話 我去上的話 肯定比她們這年紀的＂學長&學姐"們輕鬆 聽小姑姑這麼一說 我確實動心了~~(｡◠‿◠｡) 英文對我來說 是感到有些畏懼的課程之一了 在以前，我肯定連考慮都不會便拒絕 原因很簡單～ 那不是我擅長的 不過，這一次，我答應了 原因同樣很簡單～ 既然機會來到面前 時間上許可，又有同伴，且不用考試 我就＂臣服＂，嘗試看看吧!! (..◕‿◕..)♥ 早上進班說故事後 小姑姑到學校門口接我同往 老師果然如姑所言 非常nice 、親切 同學們也如群組名稱～ 【爺奶talk English】中的角色 我是目前班上最＂幼齒＂的 其實，我以前英文成績並不差 最弱的就是聽和說 決定來上課 也是想練一練開口說的膽子.....(๑´ㅂ`๑) 講解完課文後 老師會把麥克風在所有同學間輪傳一次 兩兩一組對話唸誦... 奇怪的是 不知是班級氛圍太和氣、輕鬆 還是我年紀長了面皮厚、膽子肥了??.... 當老師把麥克風交到我手上時 我竟然心跳沒任何異常 聲音也沒吃螺絲 平穩的...就這麼唸完了 真是太開心啦!!v(￣︶￣)y 另外的時間 老師還播放及教唱一首英文歌曲 ２個小時過得好快、好歡樂呀 和以前學生時代學英文的心情完全不同呢!!(*˘︶˘*) 中午跟著去姑家午餐&休息 下午則繼續去上粉彩課 和諧粉彩我學畫過２～３堂課 只是太久沒碰，有些生疏 第一堂課就是去試試手感 喚起沈睡的記憶....(｡✪‿✪｡) 因為今天主要是完成上週沒畫完的圖案 我還在狀況外 加上圖畫內容有我不擅長的花 作品一整個看起來就是怪 所以，最後我並沒有繳交..... 另外半堂課 老師讓大家畫金字塔 我一樣對自己作品不滿意 嗯.....沒錯 原來，我也是自我要求高 又龜毛的人呀!!（搔頭ing....）ヾ(´▽｀;)ゝ 今天除了第一次去上課之外 我還做了一件重要的事～ 前陣子老公說 南方澳的房子有想要賣 他們兄弟覺得 反正以後也少有機會回去 房子放著沒人居住整理易損壞 若是有人想買 那就讓給別人也不錯 那兒的房子是沒有地權的 只有建築物的權利 賣了，價錢其實也不多的 純粹是不想閒置著浪費 後來小叔有回去居住 並且稍微清理、整頓雜物 也方便和買家接洽及連絡事項.....(ˇˍˇ) 今天中午在小姑姑家時 大家聊起這件事 我忽然想起 今早起床時...好像有夢到公婆 只不過確切是什麼內容倒是忘了.... 可，一提到房子的事 我忽然做了聯想 該不會......夢見公婆 是在提點我賣房子的事??...(￢‸￢) ? 於是，下午下課回家後 我趕緊給小叔寫了訊息詢問及確認~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 請問一下... 南方澳房子的事處理到什麼階段了呢?? 如果現在喊停說不賣的話... 是否可行呢?? 是這樣子的... 今早我醒來時...隱約感覺好像有夢到媽 確切的內容忘了是什麼了... 不過...自己後來有一個直覺回想到 當初媽在安寧病房拖著一口氣不肯離開時 輔導心理師有建議我 請人回去拍家裡的影片讓她看 好完成她的遺願... 我記得當時是你回去幫忙拍的 我給媽看了影片的第二天 她就離開了....(´･_･`) 我有個直覺覺得 媽來到我的夢中 是不是因為房子要賣的事?? 我記得老媽跟我說過 那房子有她挑著一磚一瓦跟著建造起來的重要意義 有一種特別的感情.... 所以，我才想說問你看看房子目前的進度為何?？ 是不是可以不賣呢?？... 我聽我老公說 賣了也不過才幾萬塊... 不過是想著...房子沒人住...沒人氣... 有人想要就讓給別人使用... 可，現在你不也在那兒住著嗎??... 加上又夢到老媽.... 我才想說問看看的.... ＊＊＊＊＊＊＊＊ 然後，２分鐘左右 就收到小叔的回覆～ 『可以不賣 我明天通知買家』 我接著跟小叔說～ 好哦...那我再來跟我老公說 我是想先問你處理的進度再來找他談的 哈...算先斬後奏嗎??...XD 後來等我煮好晚餐 便將給小叔的訊息內容也跟老公說了 他也很快的就表示～ 那，就不賣了吧!! 雖然和南方澳的房子只有20多年的感情 但，我還是很懷念及感謝它 曾經，那是我最驕傲的＂後花園＂ 只要１～２分鐘的時間 就可以擁有一整片遼濶無邊的太平洋呢!! 可以把它留下來，真好!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５６６回分享～
前幾天我的保險員來了電話 和我約了今天碰面 目的是想為我解釋舊有保單事項 並提供另一項較為有利的方式供我參考... 這年輕人的處事態度我很欣賞 自然允下.... 只不過天熱 我們改約到小７吹冷氣＆吃下午茶~~(｡◕‿◕｡) 這女孩很坦誠 與我價值觀也很相近 每次一聊起來都欲罷不能 彼此分享生活 卻又在不同生活事件中 看見相類似的點 看似在述說自己的心情 但又彷彿給了對方支持和解答 一整個很妙的FU~~(｡◕ ∀ ◕｡) 就拿她關心問起我家小子的事 我略做簡介後 也說起自己的想法～ 以我自己來說也和我兒子一樣 所選（學）非所愛 回首那段日子，我並不覺得白走 雖然在專業知識上我沒啥領略 可是，那一段學生生活～高職和二專 我交到了許多很棒的朋友 一起經歷過豐富多彩 充滿青春快樂的回憶 有幾位甚至到現在還有連絡 因為自己走過類似的路 現在來看孩子的＂跨界＂舉動 也就不覺有什麼....(｡✪‿✪｡) 女孩說，她也是從事會計工作多年 且算順遂... 但，就在前兩年 對保險、投資類工作有興趣 便毅然決然的換了跑道 看似勇敢、瀟灑 但，內心其實也問過自己 太晚發現自己喜歡的路 起步慢了....這樣沒關係嗎?!.... 這麼任性換工作的決定是對的嗎?!(ˇˍˇ) 我坦誠分享自己的經驗～ 能發現自己的天份，並將它發揮出來 我覺得很棒!! 什麼是天份??... 就是做再久、再多也不覺得累 好像有滿滿的動力驅使你向前 即使沒有很多酬勞也不在意 還有，就是不用學很多 就可以做得比一般人好 這個沒有快、慢的分別 每一個階段的成長和學習 都是為找到並實踐天份而做的舖陳及準備 我也是到４０歲 才發現自己很能看懂孩子的心的天份 做了那麼多年的志工 來實踐我在知識上的學習 意料外的驚喜收獲是～ 有了登台演講 及擔任學生助理員的工作 比起我， 女孩和我家小子都年輕許多 就能找到想走的目標 可是比我幸運多啦!!(..◕‿◕..)♥ 女孩聽了我的話 若有所思的點頭表示～ 嗯...很值得自己好好思考的一番話 感覺很有收獲和不同啟發 待她回去再好好想想.... 另外，女孩說 她以前都是做傾聽角色居多 原因是她自我覺察力那時不太好 倒不是不說自己的心情 而是不知道怎麼說、從何說.... 我說， 前幾天我也聽我家小子這麼形容自己 結果回家後 我突然發現我也是這類人耶!!... 別看我們一聊這麼久 那是因為有主題 有時我求問她 有時她請教我 若是沒目的的純聊天 我就比較不會找話題了....(๑´ㅂ`๑) 我真覺得『物以類聚，人以群分』 特質相似的人總會互相吸引 我很喜歡這樣的感覺~~(✿◠‿◠) 自由書寫第１５６５回分享～
俗話說『水可以載舟，亦可以覆舟』 科技也是， 學會用手機＂估狗＂資訊 固然可以增廣見聞 可，有時候看得太多 又不擅分辨及求證時 也會徒增煩惱和擔心.......(´･_･`) 老媽動完白內障手術後 感覺她所有心思都放在眼睛上 且擔心的意念又比觀察來得多 以致於我認為有些過於謹慎的行為 反而會放大或＂暗示＂當中的不舒服..... 好比她老人家一直有個堅定的念頭～ 右眼比較嚴重 一定會比左眼感覺特別不舒服 副作用的毛病也會比較多 而，事實也是如此~~(・_・ヾ) 我建議如果有疑慮 最好還是回診所複診 讓醫師做個檢查 聽聽他怎麼解說 至於她說看手機、近物 視力模糊且吃力的部份 我推測應該是散光和老花的緣故 可以在回診時請醫師順便測度數 以及配眼鏡來改善 我說，感覺不舒服心中有疑問 光碎唸、擔心是沒有用的 即使藥水還沒點完也沒關係 依舊可以先回診 再接續著點保養就好~~(. ❛ ᴗ ❛.) 這次老媽終於聽了我的勸 答應回診了... 因為海線車班少 為了讓老媽早點回到家 我們三人搭了一早的火車南下 維在竹南下車 我則繼續陪老媽到大甲... 醫師檢查結果都很OK 至於感覺刺癢或流眼油情況 則因人而異 有時也可能是體質的敏感問題 便給了幾瓶止癢及保養的藥水按時點 另外，醫生表示 老人家怕戴多焦鏡片不適應 建議可以分別配 看遠、看近眼鏡各一副使用 後來母女倆討論的結果 老媽說她走路及看電視還算OＫ 只有看手機會覺得吃力、模糊 於是便配了一副看近的防藍光鏡片~~(｡◠‿◠｡) 結束之後 一看最近的火車班次只剩８分鐘 我們即刻又緊趕慢趕到了火車站 嘟嘟好在關車門前一分鐘順利＂達陣＂啦!! 哇))))) 今天一切都很順利 我在竹南先行下車 老媽回到家才下午１點多而已 可以好好休息囉~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１５６４回分享～
真心覺得有時候 不諳＂報喜不報憂＂的分享原則 並非好事.... 我這人真是懶得隱暪 且自認沒什麼不可告人之事 所以，只要有問... 多是誠實以告 這陣子，在我自己的觀察 及親戚夢見包括小子自己的夢境 都指向～小子身體出了些狀況 我因為這件事 又被我家老媽唸了一串..... 說我當人老木的都沒要沒緊 到處吃喝玩樂、上課 對孩子的身體都不關心 不聞不問~~<(￣ ﹌ ￣)> 其實，我只是【選擇】不用擔心的方式 去處理及面對事情 並不代表我沒把孩子的事放心上 我詢問過小子並提醒他 自我覺察一下身體狀況 有什麼不適或發現要跟我說 再來，求人也求神 我也帶他去拜拜保平安了 今天更是請他和我回台北一趟 一來向家裡的王爺祈求健康平安 二來順帶他去中藥房把脈、抓藥調理 我知道老媽的言行 是因為關心和疼愛孫子 只是那些聽來像是責怪我的話 讓人心裡怪不好受的 原來，我在她心裡的形象 是這麼不負責任哪~~ ( ･ั﹏･ั) 但，我並不想改變自己的方式 畢竟身體是自己的 最重要的是本人有什麼感受 及需求時要主動提出 而不是要我２４小時緊迫盯人 時刻都關注著 和小子回家的路上 看見中藥房有營業 我喊住他一起進去 跟老板說明來意後 他笑著讓維伸出手先幫他量血壓 並一邊問小子相關問題 測量結果是正常的 沒有之前低血壓的情況 接著老板便幫小子把脈.... 說是氣血並沒有我形容的那麼虛 這方面只要多運動就可以改善了 維說，夜裡有時會因為鼻塞而醒來 所以睡前會噴藥劑... 關於這一點 老板說他會一併調配藥粉服用 診脈結果是OK的，沒大問題 但要記得搭配運動藥效才會更加倍 老板說藥粉有加黃蓮會有苦味 他先調配一週的份量吃看看 之後再視情況做調整~~(｡✪‿✪｡) 回家後， 我也和維燒香感謝王爺及眾神明庇佑 並一樣用擲筊的方式 讓維在神桌前靜坐一會兒.... 晚上跟老媽轉述 藥房老板的診斷及交待事項 然後..... ＂聽經＂主角終於換人當了~~ヾ(´▽｀;)ゝ 自由書寫第１５６３回分享～
今天訂了和男孩的約會 上次他盧著要去頭份尚順 被我以時間太趕回絕 昨晚問他，今天去不？ 他立即喊YES!!. 不過，我提了～ 要去只能一起搭公車的條件.... 早上約在我家碰面 先把腳踏車停放好 再一起走路去全家等公車時間....╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 不得不說 男孩在認路及方向感這一點上 實在非常厲害 美其名是我帶他去 實際上，都是他領的路，當的＂嚮導＂ 不管是吃或者玩都難不倒他 而且表現優異!!ｂ（￣▽￣）ｄ 首先，由我陪他去＂征戰＂【湯姆熊】 五光十色，令人眼花瞭亂 充滿聲光特效的地方 真不是適合我這OＢＳ的地方.... 只見他如魚得水般遊走 選了槍戰僵屍遊戲 讓我與他併肩作戰 我這手殘一族為了不扯後腿 還是自覺的當陪坐、陪看的啦啦隊就好....ヾ(´▽｀;)ゝ 接下來，他一連又體驗了賽車還有柏青哥 還要求我要幫他＂拍照留念＂... 看他得意的show著手上一疊彩票 且不停將它們塞進我的包包 叮囑我代為保管 看來，這小子的運氣 果然還是一如既往的lucky 最後將彩票兌換成奬品後 換男孩陪我去逛【大創】買掛勾 我想說不趕時間 請他幫忙一起慢慢找... 結果，不過才一會兒時間 男孩便跑到我面前 說是問了店員，知道擺放位置 直接拉著我過去挑選 真不知要說小子沒耐性？還是效率高呀?!...(ˆヮˆ.) 中午，男孩挑了壽司店用餐 從他略懂門路的用ipad點餐 幫我奉茶、俐落的從食軌上取餐來看 他肯定不是第一次來 值得一提的是 食量不小的他 總會在點了一盤兩份的壽司後 將另一個強行放進我的碗裡 堅持說要一起分享... 花自己的錢大剌剌的人 還會指著菜單上的氣泡飲 喊貴三三、坑錢... 然後，轉手從袋子拿出 稍早未喝完的飲料說～ 哼~~傻子才給你賺....<(￣ ﹌ ￣)> 肚皮飽飽的買單出門後 一看公車時間差不多了 但，因為不是來時坐的路線 不清楚確切的站牌位置 男孩借取了我的手機 在上頭一通搗鼓後 急急領著我往前趕 最後，還真的趕上了回程的公車....（～￣▽￣～） 下車後， 男孩陪我去領了貨 然後，堅持不再去小７ （怕又遇到幼稚園老師...XD） 我們一塊兒去全家小坐休息（吹冷氣....） 聊了一會兒話 再回我家牽車順便擼貓...... 陪他下樓時 一樣給了他一個加油的擁抱 男孩則一再叮嚀我 莫忘６／２３他的生日之約!!v(￣︶￣)y 晚上，一樣給他發了一封＂感謝信＂～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的好朋友～ 首先要謝謝我自己 在規劃今天和你的約會時 願意改變懶惰的慣性做出突破 就你上次的提議主動詢問你 要不要去尚順??.... 才會有這麼難忘和感動的收獲!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 你讓我找話題向你提問 我邀請你說說我的三個優點 我也一樣說出你的.... 妳很有耐心，不怕走很遠的路； 妳很善良，對我好，願意把悠遊卡借我使用； 妳脾氣很好，當我生氣走開的時候 妳也不會不管我..... 以上，是你眼裡的我~~ (*˘︶˘*) 你的方向感很好，今天都是你帶著我走＆照顧我； 你很善良，也很能同理別人 就像之前和老師有爭執時，沒有負氣離開 原因是～不想讓我走太遠的路； 你很聰明，反應也很快，生活知識也很豐富 有很多事，其實你都比我懂得多； 以上，是我看見的你!!(✿◠‿◠) 就像我告訴你的 和你在一起時...我都覺得自己笨笨的 問你，會不會覺得和我出門很累 我什麼都不會...走路又慢... 你想也沒想就回：「不會啊！」 下午在＂全家＂當我跟你說 很感謝＆感動今天看到公車來了 本來我心裡習慣性的想要放棄 有個念頭跑出來說： 「來不及了啦！等下班車算了...」 ( ･ั﹏･ั) 但是，見你很快的向前衝去 我只好也加快腳步跟上你 然後，我看到你站在門前對司機說：「等一下！」 最後兩人成功的搭上公車 在回想到這一段過程時 不知道你是不是有察覺到 我內心情緒翻湧... 一度有些哽咽得無法出聲.... 親愛的好朋友， 謝謝你教我不要太早說放棄!!(..◕‿◕..)♥ 最近每一次見你 都發現你又長大了許多... 當然，除了心智成熟之外 你的體型也大了不少.... 老師讓我鼓勵你要多運動 要不，咱們倆下次來定個約定怎麼樣 比比看...誰肉減得多?! ....哈哈哈!!!(๑˃́ ∀˂̀๑) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自由書寫第１５６２回分享～
我真覺得當媽的不用十項全能 只要認識的朋友夠多就好 我不懂社工管道沒關係 有當社工的朋友足矣!!(｡◠‿◠｡) 當兒子跟我提出想試試社工這條路時 我腦中便浮現出朋友的名字 連絡之後，她很阿沙力的答應在百忙當中 擠了個空檔給我家的＂小鮮肉＂~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 我們約在熟悉的她的學生店裡 只能說～ 還是得專業的來!! 朋友一開口就先問～ 你覺得自己情緒容易受別人影響嗎?？ 又，或者看到弱勢的案主 會不會覺得對好方可憐 進而把他人責任攬到自己身上？... 小子想了想回答～ 他不太容易因為對方情緒而有波動 特別是不熟識的人.... 只不過，他不太擅長聊天 如果是有主題性的談話 他比較能有話題及融入....ヽ(´～｀；) 一聽他說到這一點 朋友立即肯定他 說當社工最需要的是會【傾聽】 而不是【傾訴】或說教 你要有耐心的聽對方說他的需求 並在過程中有所觀察&記錄 不是由你當傾訴者 社工需要情緒界線清楚 朋友說，聽起來... 小子的個性特質在這方面看來還算合適~~(｡✪‿✪｡) 當然，朋友也好奇的詢問 既然唸了４年材料 且成績和學校也都不差 為何不選擇科技業的路呢？... （老實說，老木我也好想知道哦... 耳朵拉拉長ing.....(￢‸￢) ?) 沒想到小子竟自然的侃侃而談～ 他說，自己不想＂賣健康＂!! 他也有上網搜尋科技業工作型態 發現大多數公司都需要輪日夜班 期間少則３個月，多則半年就要輪調 他個人覺得沒辦法配合及適應夜班的工作作息 加上對材料這一行興趣也不大 所以便不考慮..... 我這還是第一次聽小子對工作的分析 說實話， 挺佩服他不為【不為五斗米折腰】的觀念 尤其是在朋友也老實告知 做社工的薪水並不高的情況下 他依然維持選擇 朋友轉而問他～ 你是不是從小到大都沒為錢苦惱過?！ 小子點了點頭 朋友轉而告訴小子～ 那，你真是幸福呀 有一對好爸媽..... 像她的兒子就沒有她的經濟支援 年輕時候迷上重機 也只能靠自己打工賺錢買.....(ˇˍˇ) 對於這一點 我倒是覺得能靠自己雙手去圓夢 也是很珍貴及了不起的呀!! 我家小子其實也是因為 沒有特別喜受或追求的夢想 自然也就沒有動力去掙更多的錢 或者覺得金錢很重要 這完全是生存（活）方式的不同 而導致不同的價值觀而已 無所謂孰好孰壞~~(..◕‿◕..)♥ 接著，朋友也大略對她服務的單位 及工作內容做了簡介 還幫忙向她的單位主管詢問 相關學歷問題.... 以朋友單位為例 只要修足課程學分 再通過單位考試及面試 就能有實習的機會 再然後...等上手了就會派發case 有學分就行 不一定要有學位 只不過...他們單位今年已不再招生 要等明年才有機會 屆時她會幫我留意相關訊息~~ (*˘︶˘*) 真是萬分感謝朋友的撥冗幫忙 今年就先讓小子好好的充實及學習相關知識吧!! 陌生的道路雖然走起來要辛苦一些 有許多事要從零學習 不過，同時也充滿未知的新奇與期待 既然想做 就放手去試看看吧!!♡ヾ(●´▽｀●) 自由書寫第１５６１回分享～
前幾天深夜 朋友在『水噴噴』群組ＰＯ了訊息 有文字和相片 說是白天獨居的90多歲媽媽跌倒了 摔破的碗在她手臂及腳上都有留下傷口 請大家幫她母親一起做療癒淨化.... 我留了訊息回應 請朋友可以先唸慈悲祈禱文或靈性四句話 遇到事情先安頓自己的心也很重要 心情平穩了... 自然會有更多的貴人或可能性來協助幫忙~~(✿◠‿◠) 另外，我也跟大家坦白 雖然我上過蔡老師４次課 可是，我只不過比大家多知道一點＂知識＂而已 至於實作的經驗和效果 我和大家一樣都是初學者 都在邊做邊學..... 很鼓勵大家能像朋友一樣 在生活中遇到問題 可以在群組裡面提出來 一起集氣，也一起練習 相信比起困難 大家更害怕孤軍奮戰 有人一起陪伴 是很有力量及溫暖的事!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 以朋友為例 初看到她PO的傷口相片 第一時間，我有被嚇到.... 不過，後來看了朋友的解說 反而慶幸有相片 可以讓我在腦袋裡邊摹想受傷的傷口 邊默唸靈性四句話 我不知道這可不可以幫別人唸 我是想著～ 反正有唸有保庇 多唸頂多無效，也不會有損害 大家可以敞開一點 帶著＂創意＂的心情 來＂玩＂看看這些療癒方法.... 用『玩』來形容會讓人比較輕鬆 也不會對結果抱太大期待 我最近在學習 不依眼前狀況去分析及解決問題 好比在幫朋友媽媽做療癒淨化時 並非針對受傷這件事 而是對老人家不願接受 子女安排照護人員居家看護這觀念做清理 老人家年事已高 獨居真的很讓子女們放不下心啊 加上這次跌倒事件 大家肯定更揪心 所以，我選擇清理老人家～ 【不要麻煩別人】這個無明執著做處理.... 另外，我也以自己帶兒子去拜拜為例 有時候，如果心情抑鬱、煩悶 可以找個自己信任的信仰處 離菩薩或主耶穌近一點做祈禱 那種力量會更直擊 更給你有所依靠唷!!(｡✪‿✪｡) 至於，面對某些家人事不關己 ＂甩鍋＂般不聞問的態度 我現在的學習是～ 當我們面對人事物不帶著批判 或者怨責的角度去看待 而是依循蔡老師的教導～ 一定是過去世的他和他的祖先發生過什麼 有了無明執著和傷痛經驗 才會示現出這樣的劇情 讓我們來經驗.... 這麼想的好處是～ 不會帶著負面及抱怨的心情去看待 而能用比較讓自己舒服及釋懷的心情 過日子及解決問題~~(..◕‿◕..)♥ 蔡老師的文章裡有一段話很打動我～ ★ 全世界的人彼此都是我們的『家人』 本質都是至善至真至美的 只要有一個人過得不快樂 就不會有人真正的快樂。★ 我自己在想到這段話時 會慢慢在看待別人的態度和觀點上 多了一些慈悲和愛的成份.... 延伸到朋友的狀況 我的直覺是～ 朋友可以先針對自己～ 【怕會累的人永遠累，不相干的永遠甩鍋】 這個想法來做清理 或許她清完自己意識資料庫中這資料後 連帶的也會改變及鬆動其他人 又或許當她清理這想法 心會得到平靜 不會再因為事情走向而升起情緒~~(. ❛ ᴗ ❛.) 稍晚，想起另一位『噴友』過兩天要動手術 我又在群組裡邀請大家 一起為她集氣、集福 祝願她即將要面對的一切 都能順遂平安、否極泰來 用最短的時間換回最好的健康 訊息一出 自然引起大家相繼呼應 大家真都是很會送暖的大好人耶 我果然很會挑人....(*˘︶˘*) 被祝福的朋友說 她會帶著大家滿滿的愛向前行!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 自由書寫第１５６０回分享～
今早抽到的牌卡這麼寫著～ ★ 如何修到【無我】的境界？倉頡造字【我】等於手＋戈 手裡拿武器：代表＜抗拒＞，當我們了解生命中的一切 都是自己與共有記憶的示現，如果我們對意識資料夠理 解，就能夠沒有抗拒，沒有恐懼，用全然的心去面對它 、接納它、處理它。★ 【我】字是手拿刀、抗拒...等字 有觸動到我的心.... 早上出門進班說故事時風很大 肢體不太協調的我走在路上 其實是有點剉的..... 我笑著跟孩子們說 不是怕被吹走... 畢竟我身上肉這麼多 主要是平衡不夠穩的問題~~ヽ(´～｀；) 一路上我都在心中默唸零極限４句話 恐懼及退縮的思慮來來去去 我都讓它們靜靜的來 仍舊堅持唸著、走著.... 一路上其實還算平順的 一早是充滿能量的!! 人生啊，人蔘啊... 總是甘苦相伴 我，願臣服!!(*˘︶˘*) 之前學姐即有建議 可以帶小子到住家附近的保安宮拜拜 祈請保生大帝護佑 這陣子事務多 前幾日和老公約定了今天帶小子出門 豈料三挑四揀 選了個颱風天般的日子 早上說完故事回家後 便開始下起雨來.... 水果買好了 時間空下來了 心情也準備好了 深諳自己一拖....就懶的個性 還是決定按照原訂計劃出發~~(. ❛ ᴗ ❛.) 初始尚有些被糟糕天氣影響情緒 隨著車子慢慢駛近目的地 前後不過才10多分鐘車程 氣候竟然大逆轉 風雨漸停.... 像來到不同國度似的 內心不禁暗自為自己的＂一意孤行＂ 暗自鬆了一口氣......(๑´ㅂ`๑) 我不是很確定我家老媽和老公 怎麼看待我這陣子的言行 又是天天拿著噴瓶往樓頂跑 又是連續播放梵音經文 又是解命盤的.... 或許會想著～ 這人是瘋魔了嗎?!.... 只是，他們在乎也關心我 即使不贊同我的方式 仍願意尊重、不干涉.... （事實是，我也不是會聽話的主....XD） 所以， 當我開口請求老公載我們來拜拜時 他還是配合了.... 可，當他只幫我和兒子點了香 卻沒點自己的時 我還是告訴他～ 竟然人都來了，而且他還是一家之主 是孩子的父親 希望他能一起跟神明祈求 請祂們幫忙照護兒子的身體健康....(..◕‿◕..)♥ 他聽了我的建議後 便又加點了自己的香... 拜完之後 便逕自向外走去 而我則領著小子又走回保生大帝面前 我倆雙手合十 跪在神桌前的拜墊上 我用擲筊的方式請示 讓維靜坐在一旁地上 我噴了幾下甘露水淨化後 便站在桌前閉眼 默唸慈悲祈禱文.... 一抬眼，看見眾菩薩就在眼前 感覺好像特別有能量呢!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 過了大約10多分鐘 當我博杯請示好維可以起來時 看到一旁有成人和兒童藥籤筒 我靈機一動 又繼續跪下來稟問保生大帝 可否賜藥調理小子身體？.... 結果，有趣＆神奇的是 問我或維來抽都沒有允＂杯＂ 最後偏要我call回事不關己般 待在車裡的老公回來抽才行... 這也讓我聯想起老爸曾說過 神明最注重的是『誠意』這件事 個人感覺這神來一＂杯＂ 真的很好笑又神準 彷彿硬是要鐵齒的人 向祂低頭祈求似的~~(｡✪‿✪｡) 只不過，當我央請廟公幫我解籤時 看見他翻出的藥方內容 一時間有個聲音想問～ 「保生大帝，祢累了嗎!?...」 怎麼給了我一帖 治產前、產後婦女氣血的藥方!?.... 慢慢詳細看了內容才明白～ 應該是小子氣血虛、瘀結 就和產後婦女體質一樣虛弱要補氣血吧!!....(ˆヮˆ.) 回家後， 我把拍下的藥方內容傳給老媽 請她幫我問看看熟識的中藥房.... 老闆說， 籤上有些藥材台灣沒進 但，根據藥方內容 推薦可服用＂補中益氣散＂ 或者人去藥房一趟 他把脈後再配亦可~~(..◕‿◕..)♥ 其實我覺得自己觀察力挺好的... 小子畢業後回家住那段時間.. 起因於Jean剛好在上營養師課程 需要＂白老鼠＂... 小子填了問卷後 她針對表列的狀況給了營養補充的建議 並要求他要每天量體重&血壓 那時才發現他血壓偏低... 後來去魁老弟公司上班後 接著發現Ｏ型腿不能久站 當時我有帶他去骨科看診... 醫師說他彎曲的角度不大 教了他幾招復健動作 至於血壓低..心跳快的部份 我也有帶他去台中照心血管超音波 醫生說血管很漂亮... 只要多練深呼吸..挺胸即可... 最近看他容易冒虛汗、四肢無力 搭配上藥籤的內容... 我覺得應該不是器官上的問題 而是氣血太虛 加上他有腸躁症 容易焦慮、緊張給自己壓力... 我覺得這些問題還算好處理 打算週日回一趟樹林拿中藥粉回來給他吃 也會注意在營養上的補充 最後，我想 等小子和我約的朋友晤談社工相關資訊 對工作內容有了瞭解和方向後 相信心情會帶動一切 讓生理狀況也變得比較平穩的~~(◕‿◕✿) 自由書寫第１５５９回分享～
之前朋友曾傳給我一段話～ ★ 很多我們覺察到的美好品質 不論在自己或別人身上看見 就因為你裡面有 所以才有機會被看見與覺知。★ 我跟朋友說 最近在《零極限》及《臣服實驗》兩本書中 都讀到～『外境是內在的示現』這樣的話 於是，更明白他寫那段話的意思了~~(..◕‿◕..)♥ 昨天讀書會結束後 我把他之前分享雙人舞的影片 及我自己的觀看心得 PO到讀書會群組和大家分享... 我說自己在影片中看到『信任』 這是我內心深處的渴望； 雲朵說，除了信任外， 她還看到練習，好多的練習 是在提醒她自己： 或許還沒有到達，但她已在路上。 另外，艾菁說 她看到『等待』， 願意等待對方動作到位再繼續下去 那種你可以做你自己 我就在旁邊等你的感覺 哇))))...明明是同一部影片 不同的人用不同的心＂鏡＂ 映照出不同的覺知與看見!!(｡✪‿✪｡) 我還想到雲朵昨天在讀書會上說 大自然的一切都是一種自然的發生 是人們自己為它賦與了意義、悲喜... 花開，花落...皆只是自然 無關喜悅或憂傷..... 是呀，外在我所見 其實是內在我所渴望的 或者是我當下的心態.... 我想從～ 【我見只是我所想，並非事實】 這一點來安頓我自己的無明恐懼試看看.... 然後，朋友留了訊息給我： 我可以和你討論「信任」嗎？ 為何你會對「信任」如此渴望？ 是自己對別人的信任？ 還是來自別人對自己的信任？ 抑或，是自己對自己的信任？..... 嗯....這一串...是值得深思的問題 我想了想之後 給了朋友以下的回覆～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 我對待別人的心態 一向都是很敞開及給予信任的 (當然也不是全盤接受 還是會透過自己的觀察和判斷) 不知是否如此 因為我給了 然後，就也會期望別人給我想要的東西：信任!! 是的！我渴望別人對我的信任 但，矛盾的是， 當我想到下一個提問時 我突然覺得.... 我好像並不是那般信任自己 所以偶爾會有一些自我質疑 及覺得自己不夠好的想法蹦出來... 我想，或許我最渴望的 是得到自己的信任吧!! 外求別人的信任... 會不會不過是想自我證明 自己是值得信任的而已呢??..(搔頭皮ing....)(￢‸￢) ? 後來，朋友給我的訊息寫著～ 讀來，您的思路一層層展開 自己應也越看越清晰了 我在意他人眼光，也想成為一個好人！ 直到這個遊戲，慢慢被自己看到 原來人人之間經常用各種方式 「交換」、「酬賞」，當然也包括「懲罰」。 以制度為名正言順合理架構 以信任之名、以主權者的價值與權力 行使不一定「自然」的事。 其實一向是這樣， 只是我沒有去「洞見」而已~~(ˇˍˇ) 非常感謝朋友陪著我 像剝洋葱一樣 一層一層向內探索自己 對我自己的感受 像是有一種 混濁的水漸漸緩合、沈澱 慢慢變得清晰的模樣了.....ヽ(´～｀；) 自由書寫第１５５８回分享～
首先，在＜愛呀！讀書會＞的生活分享部份 我印象比較深的是 有位朋友分享他們這次的高中同學會 選了一個很特別的舉辦方式～ 邀高中老師一起去爬山 不是健走， 是有一點難度的登山 參加成員除了高中同學之外 還有不少其他團體的朋友 其中，有位有懼高症.... 當伙伴形容那位友人如何勇敢的 一步步漸進式的被她用言語引導及鼓勵 本來打算放棄的人 到了最後... 竟然通過了一段危險又高峻的路 加入大家的行列~~(｡✪‿✪｡) 伙伴說， 她被朋友的堅毅和勇氣折服 可，我們這些＂旁聽＂者 都紛紛為她十分有技巧性的 逐步誘引及鼓勵對方 協助她達成目標覺得讚賞及感動 嗯....在伙伴的故事裡 我學到了～ 『勇敢』是需要（可以）被引導的!!(*˘︶˘*) 另一則感動的故事來自另一位伙伴 她說， 兒子因為女朋友的父親健康出了問題 義無反顧的跟著女友調整大學志願學校 此外，更是信心滿滿的表示 暑假打算去打工賺錢 除了在經濟上的支援外 更物色好陪病用的躺椅 打算屆時和女友及其家人 一起輪流陪護病人.... 聽了伙伴的敍述 我有一種～ 『孩子的成長是潤物細無聲』 在不知不覺中 就成長、成熟了..... 真是以朋友的孩子為傲呀 心裡暖暖的～ 好難得的大男孩哪 想必伙伴一定更有感 更喜悅～『吾家有兒初長成』吧!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 以下就記錄書中第６、７ 部的佳句及我的心得~~ ★ 心智有兩種： １．有邏輯，靠思考驅動的心智，把我們已經知道的東西 連結在一起，成為複雜的思考模式，想出合乎邏輯的 解決方案。 ２．另一個是直覺性的，靠靈感驅動的心智，可以注視著 問題，然後立刻看見充滿創意的解決辦法。 心智越安靜，解決辦法越有可能不求自來。（P.193） 我覺得靠直覺解決是方便、輕鬆的 有時候遇到棘手或陳年的問題 我會傾向抱著『死馬當活馬醫』的心態 試試後者的辦法~~(｡◕ ∀ ◕｡) ★ 我們唯一的事業計劃，是試著跟上一路帶著我們前行的 生命巨浪，唯一的預算，是在任何可以幫助我們的人出 現時，雇用他或她。（p.198） 『我的人生不是我的人生』 是交託給更高的靈來主宰及安排 我是為祂（神、高靈）服務的＂工具＂ 在修行中，照見及清理自己 找到＂回家＂的路~~(..◕‿◕..)♥ ★ 我一直心甘情願捨棄個人喜好，專注於把生命交派給我 的事做到最好。我並未期待任何回報，而看見事情開展 的美好結果，總讓我覺得謙卑。（p.199） 敞開無所求的心 是沒有容量及限制的 可以沒有顧忌的展開與容納....（～￣▽￣～） ★ 對眼前的體驗保持開放、接納的態度，這樣才能知道生 命要將整件事帶往哪個方向。（p.204） 這也是我目前 想試著放手去學習、體驗的心態 學姐說， 王爺希望我能為祂服務，但我不肯.... 我去探究自己的＂不肯＂～ 更多是對自己沒自信 《臣服實驗》讓我認識並好奇 『靜心（坐）』的力量 我願意放開自己 試著接納這段時間 來到我身邊的人、事、物及相關訊息.... 報名禪修課、聽經文、做療癒淨化 用讚嘆感恩的心去看世界 雖然不知道生命之流會帶我看見什麼風景 但，我並不因此擔憂或焦慮 反而帶著好奇與一些期待 我想試看看.....(. ❛ ᴗ ❛.) ★ 我看見如果我能處理當前的風暴帶來的風，它們最後 可能會吹來一份很美妙的禮物。我開始將這些風暴視 為改變的前兆。或許，當我們有足夠的理由克服日常 生活中的惰性時，改變才會發生。充滿挑戰的狀況會 創造所需的力量，以帶來改變。（p.205） 我想到自己和兒子相類似的生命劇本 在求學階段對未來的目標茫然 所學非所愛及擅長 但，至少確定了不喜歡、不擅長的方向 我靠自己摸索 到了４０歲才知道自己喜愛及擅長的路 兒子比我幸運 至少比我提早１０多年便有了方向 重要的是， 我可以，也願意支持及協助 我相信他的路會比我走得更穩、更好 我願意相信， 每一件事隨順生命之流 自行開展的結果 會比我所能想像得更好~~(✿◠‿◠) ★ 我喜歡安穩生活的重複性，以及平緩、永續的成長。（P.212） ★ 我越是甘心捨棄個人喜好創造出來的內在噪音，越能 在展現於自己周遭的事物中看見微妙的同步性。這些 出乎意料同步發生的事件，就像來自生命的訊息，輕 輕地推著我朝它前進的方向走。（p.213） 身為魔羯（山羊）座的我和金牛一樣 都是喜歡踏實、安穩過日子的＂土象星座＂ 最近身邊也時常接收到一些 為自己釋疑或啟動靈感與可能性的貴人 帶來同步性的學習及感悟 我也想順著上面的指引試走看看~~(*˘︶˘*) ★ 我一向清楚自己從沒要求過這一切～我是活在生命之 流打造出來的生活裡。那時候，我不曉得來的是什麼 但，至少知道自己應該張開雙手，擁抱正在發生的一 切。我已經一次次地學到，明不明白眼前發生的事並 不重要，我絕對可以把自己奉獻給當下，信任生命之 流知道它在做什麼。（P.217） 這也是我在觀看雙人舞特技表演影片時 最大的感觸 我需要更加信任我的partner～生命之流 只有完全信任彼此 才能舞出最有默契、最神、最美的舞蹈作品~~(｡◠‿◠｡) ★ 我採取老辧法，更加努力工作，並待待生命之流執行 它的部份。（P.225） 突然覺得 人生，原來可以這麼輕而易舉!! ★ 我經常在亞姆利特身上看到我一直在自己之內看見 的東西。...... 我想要共同體驗外在的一切都被奪走後，內在會有 什麼感覺。..... 現實已然如此，不如利用眼前的狀況捨棄個人自我。（p.230） 這便是『臣服』 《靈極限》也這麼說～ 『我在別人身上看到的，其實是在我的內在』 例子：我和我老媽的衝突 每次聽她抱怨...醫生都想要坑病人的錢 我就會被激化....升起情緒反應 我看到她表現出對人的不信任 正好反應著我內心極不能接受 別人對我誤解或不信任... =>【情緒是一種讓我們開始去面對＂真我＂的訊號】！ ★ 我看見無論我們是誰，生命都會讓我們去經歷我們 必須經歷的改變。問題是，我們願不願意運用這股 力量來改變？（P.231） 亦即我們要選抗拒，還是臣服？ 抗拒就是迎來週而復始的劇情 臣服，則會看見及收獲意想不到的人事物....♡ヾ(●´▽｀●) 最後，討論時間 因為大家都對『靜心』非常感興趣＆躍躍欲試 於是便敲定 在下下次讀書會時間上 由大家各自分享自己靜心的方式和心得收獲 我自己覺得對『靜心』和『發呆』（放空） 的區別是在於～ 好比我， 目前在生活中遇到困境 積極想要突破 於是，便想要試看看靜心的方法； 至於其他伙伴說大多時候 好像發呆狀態多於靜心 我是解釋為～ 可能是生活中沒有大的困擾 只想放空，啥都不想，抒發壓力.... 而雲朵的答案 我覺得好精闢，好喜歡～ 她說， 『靜心』是處在當下； 而發呆、放空，則表示不在這個時空 （有點類似＂樹洞＂的概念）....ヽ(´～｀；) 自由書寫第１５５７回分享～
《零極限》這本書買了很多年 一直都放在書架中，成為＂擺飾＂.... 直到前幾天麻吉跟我說她借了書 邀請我可先看P213~229 表示書中提到的清理方式 跟蔡老師的有異曲同工之妙.... 『對不起．請原諒我．謝謝你．我愛你』 多年前，我就聽人分享過它的神奇 也曾經學著誦唸過 但，直到前幾天麻吉的再次提醒 我在自己內心充滿恐懼、焦慮 不能控制的卡頓住 孤站在路中間邁不開腳步時 便在內心默唸這四句話 然後，真的有感覺到～ 愛把恐懼和焦慮包裹起來 專注的力量暫時驅走了作亂的＂小我＂ 讓我得到安頓和安穩的力量 能夠繼續邁開腳步往前走~~(｡✪‿✪｡) 我覺得如果有時候 負面情緒來得太兇猛、猝不及防 使用蔡老師的慈悲祈禱或療癒淨化字句太長的話 不妨用靈性四句 簡短且有力量，唸起來很是順口呢!!(*˘︶˘*) 早上運動前抽到的牌卡寫著～ ★ 省思與覺知： 具有【消極性與破壞性】的轉念與正向思考 當我們遇到事情時 一般人所謂的《正向思考》只是在教導我們： 習慣去找一個所謂的《正向想法》 來讓自己不需要去面對問題與不滿意的現況 ★ 這段話主要用意是想表示 當我們在生活中遇到困境、難題時 不需要用頭腦（意念）去追溯原由及分析理解 只需要如蔡老師和《零極限》所言 去為它做清理即可!!(｡◠‿◠｡) 另外，我還想和大家分享 今早讀了麻吉推薦的《零極限》頁數中 幾句我很有感觸的內容～ ★ 『我在別人身上看到的，其實是在我的內在。』 『他的記憶就是我的記憶，他的程式就是我的程式。 他會對我說出：「我還是覺得一切都很瘋狂」， 代表我共有了他的那個部份， 所以當我針對這個進行清理，他也會得到清理。』 『神性不是門房，你不要求什麼東西，你只是清理。』 『多數人是在感到絕望的時候祈禱， 這就表示他們會吸引更多他們正在感受的東西： 更多的絕望。』 『「祈禱」是要為發生在你之內而導致外在狀況 的一切請求原諒：祈禱是要讓你與神性重新連結。 要信任神性會治療你。而隨著你的療癒， 外在狀況也會獲得改善。』 『透過觀想和說肯定句等方式，企圖操控世界， 我現在了解那些根本不必要。順隨生命之流， 並持續清理浮現的任何事物，會讓你過得更好。』 以上這些內容也就是蔡老師說的 遇到狀況只要在心裡說一句： 「啊，就資料啊！」 不必做任何的解讀或思考 只要做療癒淨化或慈悲祈禱就好！ 因為所有的評判或解釋 都只是在為事件加資料 加深負面事件的力量而已~~(..◕‿◕..)♥ 另外我還有一個領悟～ 為何說所有外在的發生其實都是我們的內在 《零極限》書中有舉一個例子 說阿嬤因為孫子罹患癌症而向上帝禱告 但，最後孫子還是死了.... 修．藍博士跟阿嬤說她禱告錯對象了 她應該為自己向上帝禱告而不是為孫子 她要請神性原諒那發生在她之內 讓她經驗到她孫子生病的事件 這也就是蔡老師所說的 我們經驗到的劇情（事件）都是我們自己編寫的 是我們的意識資料庫裡存載的資料 藉由光子排列出而示現在我們面前的 是那位阿嬤自己的劇本裡寫著 會經驗到孫子罹患癌症死亡的劇情 而她的孫子不過是剛好來扮演那個患病的角色而已 阿嬤要做的是清理意識資料庫中 可能過去世她曾對罹癌的人有過批判的無明執著 或者她或她的祖先經驗過類似的傷痛經驗的記憶資料 如此做完之後... 這樣的劇情就不會存在她的資料庫中了~~(. ❛ ᴗ ❛.) 以此類推 當我們在生活中遇到老公不體貼，孩子難搞 或錢留不住或被朋友欺騙...等負面事件時 不是要幫對方清理、解決問題 而是要先回到自己內在， 為自己意識資料庫做清理 我們自己清理、療癒好了 他人（外境）自然也就一切都沒問題了!!(｡◕‿◠｡) 自由書寫第１５５６回分享~~
今早睡到自然醒 （當然中途被喵兄弟叫床餵飯OＫ....） 驚見早在一個小時前就該出門的父子倆 這才剛剛要出門.... 我悄聲問小子怎麼這樣晚？ 他探看了一下窗外 指了指樓下回～ 「把拔車子出不去....」 父子倆只好改變計劃趕高鐵去了....(・_・ヾ) 一個多小時後 我發了訊息給小子 確認他們有順利搭上高鐵 我則跟小子說 剛看了一下 把拔的車依然被＂礙＂包圍著 而且旁邊又多停了兩台車....ヽ(´～｀；) 我覺得，或許這是上天故意的安排 我其實一直不是很贊成爸爸總是開長途奔波 因為他精神和體力情況不是很適合 這次陰錯陽差搭高鐵 我覺得心裡踏實安心多了 你們也可以早回來休息..... 父子倆是要去高雄給二姑丈上香的 我則另外跟小子交待 讓他到了二丈公的靈前時 可以在心裡默唸『阿彌陀佛』或『嗡啊吽』 感謝及祝福他~~(｡✪‿✪｡) 今兒個父子倆不在 閒閒沒事的我 想到拿兩喵兄弟＂開剪＂..... 天氣漸漸熱了 兩喵毛掉得厲害 常被嫌棄為恐怖的＂掉毛怪＂ 並雙雙被下了＂禁床令＂ 每次抱抱、親親也常惹得一嘴毛 實在是讓人受不了.....( ･ั﹏･ั) 以往常要分兩天處理 今天想著.....既然要＂濕身＂ 乾脆一次就解決..... 打開房門時 某呆緣先行走入 哈～今夏第一剪，就是他啦!! 這小子一樣本性不改 一關上門，亮出剪子 就開始整間浴室上躥下跳繞不停 幾次用他愛的飼料引誘 就為了讓大爺能稍稍定格幾分鐘 讓我好辦事 可，小子精得很 竟能抵擋住吃的誘惑 繼續和我＂躲貓貓＂.... 身手敏捷的他 甚至還一躍騎到我的背上 真是搞得我哭笑不得啊!!(눈_눈) 好不容易搞定小的 以為接下來是個好處理的主 萬萬沒想到 淘老兄竟給我上演＂中年叛逆＂戲碼 （４Ｙ多的貓應該算＂大叔＂級了吧!?....） 以往只會躲，來個視而不見的小孬淘 這次竟然像是吃了熊心豹子膽 只要我拿著啟動的電剪靠近 就又是哈氣，又是呼巴掌的 那架勢真真是我沒領教過的 嚇＂鼠＂老木惹!!Σ( ° △ °|||)︴ 當我關了剪子 小子又轉瞬換回那＂喵界劉文正＂的斯文模樣 給抱又給親的.... 但，只要一開剪 又立刻秒換成攻擊喵格.... 試了幾次都不行 看著上背秃了的滑稽某淘 我只好打電話跟小妞求救 我：「要不，就這麼算了?...我完全靠近不了啊!!...」 妹：「拜託，很醜耶!!...我絕不答應...」 然後，敬酒不吃的某淘 只好吃罰酒惹.....ヾ(´▽｀;)ゝ 沒想到， 某淘竟也是＂軟土深堀＂、＂欺善怕惡＂之徒 對老木齜牙咧嘴 一旦見到姐姐 哈氣，有人吼得比他大聲 出爪，有人掌風比他猛烈 然後，他又變回那隻小孬孬淘了......(๑˃́ꇴ˂̀๑) 終於把兩喵＂脫衣＂大事完成啦!! 接著洗澎澎這件事相較之下 就算是小case囉.... 呼～侍候完兩位主子 老木已經電量耗盡 晚上決定讓冷氣開工 涼舒舒的睡個好覺 補補元氣、養養老骨頭 當奴才，真是累得夠嗆滴~~(๑´ㅂ`๑) 自由書寫第１５５５回分享～
雖然老爸不在了館裡沒辦事 老媽還是延用之前 一年兩次大拜拜的規矩 上半年的三太子誕辰 和下半年的王爺聖誕 關於今天的拜拜 老媽說簡單點就好 可，大家盛情難卻 鮮花、素果、壽香、壽桃....等 排滿好幾大桌 這是大家感恩眾神明的庇佑 而奉獻上的心意吶~~(*˘︶˘*) 老媽說，她前兩天開始 有一點一點的備好菜餚了 讓我們不必太早到沒關係 我想了想.... 還是邀了小姑姑一起早些來幫忙 看似沒啥事 可，零零碎碎的瑣事還真不少 我和小姑姑都被派以２、３廚的任務 幫著分擔一些.... 另外，也很感恩表妹夫妻 每次拜拜他們都出錢出力相挺 還會主動連絡表哥們和朋友一起來幫忙 他們總是說 以前受我老爸恩惠太大了 現在該是他們回報的時候 其實，那是他們有感恩的慈悲心 以及虔誠的信仰 和勤奮極極、不怕難打拚的意志力 才有現在的成就!!(｡✪‿✪｡) 每次拜拜 也算一個聚會的機緣 大伙兒放鬆的吃、喝、聊天 彼此交換生活體驗 也很有趣&充實呀!!(｡◠‿◠｡) 今天因為大家都來得早 也就比平時早一點拜拜 然後，緊接著後面的流程 自然也都提早些完成 令人嘖嘖稱奇，頻喊幸運的是～ 今兒個大半天都是陽光艷日的好天氣 誰知，竟在大家齊力燒化完金紙後沒多久 突然下起傾盆大雨來 （今年金紙量，表妹夫準備的還比去年多...） 小姑姑說， 原本準備要去清理周邊摩托車上的香灰 這雨一下....都給省了...ヾ(´▽｀;)ゝ 幸運、開心的事還不只這一件 因為我和老公都出門 便交待哥哥要負責載送妹妹回家的任務 當我和小妞確定時間時 她興奮的跟我說 今天校際排球決賽 他們班＂竟然＂拿到了冠軍！！＼(^o^)／ 連續打了２、３天球賽下來 小妞每天回家都會跟我＂轉播＂賽況 從之前練習時 對某些同學不合群態度常有怨言 到了這週開始上場比賽 同學之間慢慢開始有了團隊合作的共識 不再小看其他隊員 有了併肩作戰的革命情感 文組班本來男生人數就少 這次比賽期間，偏又有人確診 只好由一位女隊員補上 真真是沒想到可以打到決賽 甚至拿下冠軍~~ｂ（￣▽￣）ｄ 晚上回家後 聽小妞滔滔不絕的講述 非常能夠感受到她內心的興奮 與以班為榮的驕傲 嗯....今天真是個Lucky day!!(｡✿‿✿｡) 自由書寫第１５５４回分享～
今天南中讀書會上的生活分享 比課本還精彩呢!! 首先是有同學提問～ 如果子女選的對象父母不滿意時 大家會如何處理??.... 這問題一出 立即引起熱烈的討論及共鳴 也有同學分享自己的經驗～ 當她問女兒為什麼選擇對方時 女兒洋洋灑灑的列出近１０項原因 表示兩人在身、心靈各方面都很契合 聽女兒道來... 真真像是為她量身打造的絕配一般 同學說，她瞭解女兒獨立自主的個性 加上早已成年 也只能告訴自己放心＆放手....(ˇˍˇ) 做為家中也有女兒的媽媽 我的看法是～ 我們之所以會不喜歡孩子挑的對象 是因為站在我們自己的角度去看 但，那是要與孩子生活的人 不是和我們呀！ 或許，以我們的觀點、經驗來判斷 如果兩人在一起 未來可能會遭遇一些難題 可，我們也不是上帝 怎麼能算準未來會發生何事 畢竟，我們自己選的老公 在彼此一路走來 不也是非一路順遂 偶爾還會拿出來嫌幾句哩~~(๑´ㅂ`๑) 我自己的想法是～ 對象沒有好或壞 只有合不合拍 面對孩子的感情事，我能做的 就是提醒他們多觀察彼此 不要過於衝動做重要的決定 若決定做了 那就好好去經營及體驗 娘家永遠是她的依靠及後盾~~ (✿◠‿◠) 另外，有同學說 覺得我們這一代很＂可憐＂ 夾在父母的『傳統』與孩子的『新潮』 兩種截然不同的思路中生存.... 對此，我倒不這麼想 我覺得夾在老一輩傳統矜持 與年輕一輩前衛自我兩個世代間 我們可以藉著【自他交換】的練習 磨練出『智慧』 意識（靈性）提升的幅度會比較大 或許，這也算是我們這一代人的＂幸運及幸福＂ 很多事之所以滯礙難行 是【執念】惹得禍 當我們學會鬆開自己 就不會再＂累滴卡卡"囉!!ヾ(´▽｀;)ゝ 最後，今天有位同學的表現 真的讓我太過佩服了 我還特地把心中的感動記錄下來 並PO【水噴噴成長團體】分享～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 經過了今天讀書會，我想給同學拍拍手!! 當我聽見她跟我說， 今晨６點多接到安養院電話通知 說已將媽媽送到醫院 接著，她如何連絡哥、嫂到院簽放棄急救書 以及稍晚接到醫院通知說媽媽心跳慢..血壓低 問她是否要轉安寧 又是要在家還是在醫院安寧??... 她內心很快的有了決定 並徵詢哥、嫂意見回報醫院 家人有共識的選擇住院安寧 且在安養院的協助下 一併將看護人員定下.... 在整個處理的過程中 她的態度給人的感覺是安穩、鎮定的 面對媽媽身體突發的狀況 爸爸情緒的起起伏伏與哥哥之間偶有的衝突 哥哥最近開刀出院後現需靜養修復 她自己又面臨下週開始 需接受一連串治療的艱難療程... 但，在她為我們轉述的語調裡 我感受到的只有平靜、放鬆和鎮定 我自己覺得非常佩服她臨危不亂的定力 並且看見她一路走來的轉變和成長 實在替她覺得很開心啊!! 在會後聚餐的聊談中 我有感而發的與她分享我當下的想法~~ 她一直這麼信任我和豐亭的分享 這麼認真、努力的做療癒淨化 雖然這麼做 沒能為她免去生活中遇到這些糟心事、難事 但，至少讓她在面對及處理這些突發狀況時 心是安穩的，很快可以從慌亂中找回理智 用智慧的明白去處理接下來的事情 我非常感謝她為大家做的好示範呢!!^^d ＊＊＊＊＊＊＊＊ 讀書會結束後 我們幾位＂飯友＂續攤吃飯聊天去 中途還多了一位＂飯友兼噴友＂的同學加入 大家一整個聊得非常開心＆收獲多 其中同學分享療癒淨化後的改變～ 她說自己性子急又較理性 以往遇到婆婆和外藉看護有爭論時 她總直言不諱 難免讓老人家覺得自己人都不挺她而生氣 讓婆媳氣氛緊張..... 可，最近她發現 當再遇到類似情形時 她看著婆婆.... 會突然對她心生慈悲～ 啊.....一定是婆婆的意識資料庫裡 有些執著及傷痛經驗 才會顯化出這樣的行為... 當她這念頭一出現時 她突然就明白也能體諒婆婆的心情 會順著她的語意 不做立即性的評論 婆媳之間也就不再有緊繃的感覺了 嗯～帶著慈悲心看待 我很需要在和我老媽對話時 也拿出來提醒自己一下~~(..◕‿◕..)♥ 最後，我提出了自己的一個疑問～ 做自己喜歡的事 (例如：靜坐、畫禪繞畫...等) 或者專心做療癒淨化＆慈悲祈禱 都可以讓我們轉移注意力 不把焦點放在煩惱上 可，這算是一種麻痺或逃避的行為嗎??.... 經過大家討論後的答案是~~ 這個暫時的轉移注意力 能讓我們的心處在喜悅、安穩的氛圍中 一來可以不強化事件的負面能量 二來是很多事不必急著在當下處理 隨著時間... 自會有所變化及出現解決的貴人或方法 不要急....慢慢地...心靜下來了 高靈會為你做出更好的指引~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５５３回分享～
前幾天小妞突然問我～ 「馬麻，妳知道＂黑胡椒雞胸肉＂嗎?!」 我帶著大問號回問～ 「妳說的雞胸肉應該不是我想的那種，啥意思呀?....」 小妞笑著&邊比劃著動作～ 兩隻手臂在手肘處彎曲向上呈９０度 雙腳打開半蹲，然後邊喊： 「我要吃黑胡椒雞胸肉！ 為什麼沒有黑胡椒雞胸肉!!!...」的聲音 手和腳同時用力向下壓、蹲.... 小妞說，這幾天班上男生 動不動就要來么喝一下 我光想那畫面....就忍不住噴笑 接著，小妞又找出相關的影片 給我眼見為憑，補充見聞~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 我覺得這主題 也很適合和孩子們一起來討論 今早進班，才剛開口： 「我今天想和大家一起來聊聊 最近很夯的話題....」 就有同學反應極快的說出～ 『黑胡椒雞胸肉』.... 哇))))...這些孩子消息真的比我靈通啊!! 多數同學都知道新聞始末 我說，其實，生氣是可以的 我們要學習的不是＂不能生氣＂ 而是～『怎麼生氣，別人才不會生氣』 情緒沒有好壞 需要流動是沒有問題的 只不過在分寸的拿捏上 是需要有所控制的 要有＂意識＂的生氣 要能清楚表達出自己憤憤不平的情緒 不一定要用激烈的方式 而，學習控制情緒這件事 和年齡、職業、性別都沒有關係~~(..◕‿◕..)♥ 好比這則新聞事件中 先爆發的是那位＂肌肉＂先生 之後，其中一位員警在處理時 情緒受到對方激化影響而失去控制 連續多次毆打已被手拷牽制住的鬧事者 因此被以＂執法過當＂之名 連同長官都被記過處罰.... 我搜索這則新聞的相關討論時 看見一則值得深思的文章 那是一位已退休的警員寫的文 內容是建議被處分的員警 要解決這次事件的方法有３個.... 1.祈禱鬧事者傷勢無大礙 沒造成對方太大傷害及後遺症 2.誠心向對方致上十二萬分的歉意 努力求得他的原諒 3.花錢請最好的律師幫忙打官司 做了錯事，就只有為自己行為負起責任 不要指望輿論或網友能站在你這邊為你說話 在法律面前，什麼人都靠不住 只有自己才能救自己..... 我個人覺得 這位退休員警說得非常有道理 直面事件，真心誠意為自己言行負責 是唯一也是最有效的方法~~(. ❛ ᴗ ❛.) 另外，我也跟孩子們分享 我身邊兩個＂氣爆人＂的例子 一個是我家哥哥.... 小時候，有一次他非常生氣的跟我說： 「我要殺了妹妹！」（╬￣皿￣） 我看著他說～ 我感覺得到你現在很生氣 一定是妹妹做了什麼事才會這樣 要不然.....我們先這樣做看看 你把這個當成妹妹（我遞上枕頭） 想像她的臉就在這裡（指著枕頭的正面） 然後，這是＂刀子＂（取來他的玩具劍） 現在，你可以開始＂殺＂她了..... 只見我家哥哥很是兇狠的 拿刀用力刺了枕頭好幾下 慢慢地...力道變小了.... 他自己忍不住笑出來：「不殺了！」ヾ(´▽｀;)ゝ 另一個例子是我去年陪伴的男孩 在有一次大暴走時 他用力踹、摔了桌椅和物品後 我靜靜地在一旁陪著、等著 並拒絕了同學想要幫他收拾的詢問.... 隔了一段時間 他情緒冷靜下來後 自動一件件整理起滿地的物品 還自動分類為可用及要丟棄的 隨後並將之歸位及清理ＯＫ 當時我跟他說，我知道～ 『每個憤怒的背後都有一顆受傷的心』 一定是同學的話或行為 讓他覺得受了傷 他可以用其他的方式跟我說 我會懂、會聽....(｡✪‿✪｡) 然後，在畢業前不久 有次他和老師有了衝突 我以為他會跟以往一樣暴衝 暗暗做好要跟著外出的準備了 豈料他在深吸幾口氣，瞪了幾眼後 又坐下了...... 放學時我問他為何忍下了?? 他回～ 「因為不想讓妳走太遠、太累.....」 我想說的是～ 有負面情緒時不用壓抑及苛責 它需要的不是以暴制暴 而是那顆受傷的心 想得到被理解和接納.....(ˇˍˇ) 自由書寫第１５５２回分享～
今天又和朋友約了 來陪小女孩寫功課 這次是阿嬤載她來的.... 小女孩選擇先寫數學 我試著幫忙解題 發現小女孩的理解不是那麼順暢 我又試著用另一個解題方式來調整及提示~~(｡✪‿✪｡) 小女孩在答題的過程中 我發現阿嬤態度有點急躁 若小女孩遲疑或答錯了 她就會口氣焦急的督促或糾正 如果答對了 就會拍手、讚美.... 阿嬤的眼神偶爾會在 小女孩回答我的提問後瞟向我 彷彿很是在意小女孩的表現 在我眼中的評價為何~~(￢‸￢) ? 我在輔導孩子完成功課時 會儘量不因對方的答案正確與否 而有明顯的不同反應 說錯了.... 表示我的解題方式她還聽不懂 那我就再慢動作重述 或者換另一個方式； 如果答對了 我也就只是平靜的讚美及鼓勵 不會用誇張的動作來加強~~(..◕‿◕..)♥ 同時，我也感覺阿嬤的存在 也帶給小女孩一些壓力 除了催促她快點＂認真專心＂寫功課之外 也會提醒她的言語、動作 要對＂老師＂有禮貌 直到後來阿嬤先回家辦事 小女孩才鬆動、自在了一點 不過，也會看著時間詢問起～ 阿嬤怎麼回去那麼久？ 這是孩子天生對主要照顧者的依附 即便相處時 感覺並不那麼輕鬆 但，依舊需要對方給與的安全感....(・_・ヾ) 陪女孩寫了幾題作業 發現她對數學的理解力很不足 連基本的個位、十位數觀念 都有些模稜兩可，似懂非懂 後來，朋友翻看了她的作業簿 發現老師是用畫圈圈 代表10元及1元的概念解題 便讓我也試看看 小女孩果然有清楚一些 還反過來搶著說明給我聽....ヾ(´▽｀;)ゝ 我的感覺是～ 小女孩好渴望能被看見和肯定呀！ 而不是總聽到催促和糾正的語氣 對著她的表情 總是失望比笑臉多 嘆氣比讚美還頻繁..... 朋友說，以前幼稚園老師 便有注意到小女孩數學理解力的問題 但，她媽媽工作忙 沒時間慢慢教導 阿嬤也沒耐心、不懂 平時小女孩有去安親班 只有週二沒有 但，聽說安親班有提議週二也去加強 小女孩媽媽有在考慮.... (ˇˍˇ) 我當輔導志工７年多來 越來越明白 能改變孩子的是他們的父母 我只是陪走一程的過客 祝福所有辛苦長大的大人與孩子~~(*˘︶˘*) 自由書寫第１５５１回分享～
最近自己狀態一直處在混亂中 雖說時好時壞的情況讓心無法放晴 不過，在沮喪中 總會有朋友適時傳來訊息分享 嗯....要怎麼形容那種被看懂和照顧的心情呢?? 例如：一早點開line訊息中的連結 看到在說高靈及意識提升（覺醒）的主題 內心覺得真是心想事成 想什麼，就送什麼... 最近的我對高靈有很多想瞭解 想更靠近的意念 朋友分享的訪問音檔 正好讓我和兒子一起收聽 覺得有很多地方和蔡老師說的雷同 更加堅定及確認自己的學習方向是正確的 有一部份內容也有釋疑及鼓勵到我 尤其喜歡～ 『不用變得更好，只要活得更真』這句話~~(｡✪‿✪｡) 每個人本質已是全知全能、完美神聖的了 我們只需要讓自己回復到原本的『真』就好了!! 朋友的回覆則很有深意～ 你為自己創造出這心與境 「轉」的片刻 就是我們學習與領悟的過程，不是嗎?! 很多我們覺察到的美好品質 不論在自己或在別人身上看見 就因為您裡面有 所以才有機會被看見與覺知~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 另外一位朋友 說是聽了我的推介 便去圖書館借了《零極限》這本書 （老實說，我真忘了....^^"） 然後，傳來訊息 邀請我可以先看其中幾頁 表示書中提到的清理概念 和蔡老師有異曲同工之妙 唸靈性四句話～ 『對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你』 ★ 所有事都是自己的事 ★ 所有事只有內在，沒有外在， 清理了內在，外在就改變了 朋友還提到書中內容也讓她聯想到 以前在Dr．許添盛的書也讀過 這些之前讀到的＂知識＂ 現在才開始慢慢的能體會....(..◕‿◕..)♥ 是呀！靈性四句話 好幾年前就學到了 現在因緣際會下重新複習到 我立即付諸行動實作 發現效果真的非常即時＆有效 果然，知道是【知識】 而，知識是死的； 只有做到才是活用、實用的【智慧】 感謝朋友＂貴人＂們相知、相惜＆相助!! (๑‾ ꇴ ‾๑). 自由書寫第１５５０回分享～
人到中年，屈指一數 多的是相交２０年以上情誼的老友、摯友 常常覺得如親人般相處 無話不談的朋友 若不是刻意記起 完全感覺不到時間的悄然流逝呢!!(｡◠‿◠｡) 雖然每年至少會有一聚 不過，玩樂的時光過得特別快 也特別珍貴 實在捨（擠）不 得（出）時間來倒心靈垃圾 老友常說自己宅 個性又體貼、被動 總怕打擾而不好意思開口邀約 沒成想，我一主動詢問 她便開心的應下 只是考慮到近日天氣常有陣雨 我自己狀況也時好時壞 於是就近約在車站內的星巴克碰面 我也和她分享了 蔡老師療癒淨化的咒卡和基礎概念 而她則淘淘不絕向我一股腦的傾吐 長時間以來 生活中烏煙瘴氣的糟心事....( ･ั﹏･ั) 她說得多 我便靜靜的聽 真真沒想到平時甚少依＂line＂別人的她 心裡竟然積累了這麼多的心事 唉.....當老公和孩子之間的＂夾心餅乾＂ 真真是辛（心）苦&難為她了!!(..◕‿◕..)♥ 生活，真的是最好的＂老師＂了 在它的教導之下 很多時候，你不得不說服自己慢慢鬆開 放下自己的期待 不得不把重心從改變他人身上 轉回調整自己 把對生活的要求 一項項降低標準 只求自己能舒心、平靜過日子 便別無所求..... 很多事是需要靜待時間長河的洗練 才能顯露出模樣 有些問題也不用著急著處理 境隨心轉 先安頓好自己的心才是首要 心情好了 事情自然也就跟著順了~~(｡✪‿✪｡) 憑良心說，今天的約會 我自認能幫朋友的並不多 但，分手後 收到朋友的訊息 說是實在有太久沒好好傾吐了 謝謝我今天的陪伴 她回家後覺得能聊天這幾個小時真好 回到家，又要過著必須接受的生活 更覺得短暫的逃離好珍貴~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 我則回覆朋友～ 其實每個人也都有 各自的生活難題要面對及處理 有人陪伴、有人傾聽 有人一起努力的感覺 是真的會讓人多一點動力和溫暖 我們，一起努力吧!!(｡◕ ∀ ◕｡) 朋友說，這陣子剛好自己也想沈澱心情 換個思考模式讓自己好過 剛好我傳了蔡老師演講影片 加上和我聊過 她覺得，對自己是有幫助的 至少試著慢慢不往橫向思考改為垂直思考 能讓自己放下 不把煩惱往自己身上攬 能改變的只有她自己 她只想先順心而行 是呀!!...我也是用這樣的態度 面對自己的生活課題～ 讓我們學習好好照顧自己的心 順．心．而．行!!(￣▽￣)~* 自由書寫第１５４９回分享～
