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育兒．持家．愛自己
碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天和朋友相約 共有４人參加家排活動 一早例行的抽卡 和今天的學習息息相關～ ★ 放下對自己的批判與指責 接納自己的不完美 當負面思維與情緒襲來 用心去感受與療癒 過去世的我們以及祖先 在他們生命中曾經有過的 恐懼、害怕及未完成的遺憾 當這些記憶逐漸被釋放清理 我們將遇見全新的自己 ★ 這次主辦單位安排的場地 在苗栗縣議會視聽中心 非常舒適及寬敞 還有舞台及階梯型座位 讓每次的生命工作場景 都能在每一個人面前清楚的開展 實在非常感謝!!ｍ（＿ ＿）ｍ 國芳老師一樣先大略講述 『家族系統排列』的工作內容～ ★ 生命的價值在～用生命服務生命 ★ 生命（成功）之道～帶著愛去服務生命 ★ 家族系統指： 一、血緣關係系統 二、無血緣關係系統包括三類： 1.情感糾葛 2.金錢糾葛（不當得利） 3.生死糾葛（例：戰爭） ★ 家旞系統排列工作～ 1.當事人訴說自己的困擾，系統排列療癒師 協助釐清問題及期待 2.透過角色代表位置、距離，將案主『心理圖象視覺化』 看見案主的『主觀世界』 3.代表連結『場域信息』呈現出案主家族中的 『集體潛意識』看見案主的『客觀世界』， 找到愛與和解，透過愛與和解找到生命的力量 ★ 常見的家庭關係模式有～ 【加害者】、【被害者】、【拯救者】 三個角色會隨事件不同而換人扮演 ★ 讓人頭痛的行為問題及情緒背後，都隱藏著一個 重要的行為動機～『一個好處或是期待』， 唯有解讀心理動機，行為問題才能真正消失。 孩子用不同行為在愛自己的家人 愛要用正確的行動，才有正確的結果。 ★ 什麼是溝通？ 溝通來自於訊息的表達： 來自說話者的內容佔７％ 來自說話者的聲音佔３８％ 來自動作及表情佔５５％ 溝通在於『感受』，並非口語， 你的動作跟表情帶給對方的感受 帶什麼意念看別人，別人就能感受到。 接下來是我逐一對今天 老師為＂案主＂工作時 針對我的【看見】所做的記錄～(｡✪‿✪｡) 第一位朋友是有關【生命課題】的排列 老師： 妳用生病來取得關心？照顧和陪伴嗎?？ 伸手要東西，永遠也不會滿足 這是妳一輩子的功課... 老伴＝＞老了作伴，互相包容才能走一輩子 免疫系統的疾病，正是自己攻擊自己 我在妳的敍述中看到妳的勇敢和獨立 而，妳自己看到什麼呢??.... 另外，我還看到妳對目前生活狀態雖不滿意 但，也並不想改變 妳把力量交出去 希望伴侶滿足妳的快樂會很痛苦......(ˇˍˇ) 老師請案主選三位代表上台 分別是 『死亡』、『生命力』、『自己』 呈現的『客觀世界』是～ 『死亡』趴在案主肩頭 『生命力』退得很遠 『自己』則無助的坐在地上看著『生命力』 案主： 我感覺很痛苦，不想這樣.... 老師請她看著『死亡』說： 我看到你了！ 我不要用死亡威脅家人愛我、回來看我 我現在看到了，我不要再這樣.... （語畢，『死亡』的狀態從掙扎→抵抗→放鬆） 老師補充： 生命特別會『心想事成』 （妳心裡想：我都要死了，你們都不回來看我 死亡就會巴著妳）..... 案主對『自己』說： 我想好好活著，我會救你的、會改 妳不要走！ 我會把身體養好，不會再這樣了.... 老師問： 學習愛自己，從今天開始，妳怎麼愛自己呢？ 案主回： 我會做自己喜歡的事、運動、吃 用更好的方式照顧自己 在活著的每一天會好好把握生命.... 然後，『自己』的代表和案主在「愛自己」上 有了一番妳來我往的爭辯 案主看著『死亡』抱著『自己』 試圖想分開兩人.... 老師表示： 案主仍沒有走進內心去感受和『死亡』的關係... 當案主重新正視著『死亡』時 『生命力』才慢慢朝她靠近過來.... 案主說： 人終歸一死，她想好好死... 老師回： 怎不學如何好好活?!... 老天爺給的禮物不是怎麼死 而是怎麼活.... 並引導案主說： 『死亡』我看到妳了 如果我時間到了，死亡不可怕 重要的是怎麼看待彼此關係 是敬重？還是害怕?？... 老師提醒案主跟＂心＂在一起 認真看待死亡這件事 才會有新的機會 接著，老師請案主和『生命力』站在一起 感受她的力量 然後對著『死亡』說： 我看到你了，死亡！ 我知道有一天我會去到你那裡 但，你讓我知道要好好活著 等我去你那邊時 希望你能和善對我.... 案主接續著說： 我一直用情緒折磨自己 現在我願意坦然接受死亡 我敬重你，死亡！ （當說出敬重死亡時，死亡反而遠離了....） 『生命力』說，在幕後面好像有東西 想走過去看看...但又不敢確定要不要往前... （象徵新的生命）.... 老師結論： 生命之道～越恐懼（死亡），他就會越抓著你不放 當我們能坦然面對，便越有力量 不要害怕新的人生!! 最後，老師給案主的功課是～ 寫下生命結束前，最想完成的５件事。 （跟別人無關的...）(..◕‿◕..)♥ 第二位案主想處理的跟實際呈現的問題不一樣.... 先生早逝，大兒子也過世 覺得沒人可依靠...感覺被先生＂騙婚＂了 以為會幸福生活一輩子 沒想到要一個人擔這麼重的擔子.... 『女兒』跟『媽媽』喊話：請妳活下去... 過世的『大兒子』面帶憤怒： 為何活著的人不好好活..... 老師提醒案主說： 像一個媽媽愛兒子一樣 『小兒子』不是任何人的替代品 媽媽想從孩子身上得到慰藉和支持時 孩子會跑掉，因為給不了.... 老師也請案主跟『小兒子』說： 你的幸福不在我這裡，而是在你的家庭裡 【像個媽媽一樣】跟孩子做宣告 請他去過自己的人生 媽媽的人生自己過.... 企圖安慰媽媽的孩子會失去自己的伴侶.... 『女兒』也跟案主說： 不要試圖從我們身上得到情感的慰藉 妳有妳的人生..... 老師結論： 孩子有孩子的人生，妳有妳的， 妳過得好，孩子才會過得好 【序位法則】～自己在自己的位置!!(*˘︶˘*) 為了讓大家體驗＂連結場域訊息＂的ｆｕ 老師帶大家做【金錢遊戲】的活動 我很幸運，與我搭檔的是一位系統排列療癒師 （是她主動找我的唷!!...） 當我伸出手想表達與金錢的親密時 豈料，我剛跨出一步 對方立即避如蛇蠍般彈跳開 當下，我愣住了.... 沒想到會是這種反應 內心也有一點受傷.... （嗚~~連錢都不愛我惹....T^T） 我停在原地，不敢再踰矩， 靜靜看著他，他也看著我.... 停頓一會兒後，我率先開口 力求語氣溫和 + 露出菩薩般的臉 小心翼翼探問我的『錢』： 你希望我站在哪裡你會感到比較自在和舒服呢? 我可以再靠你近一點嗎?.... 『錢』靜靜的想了一會兒，才緩緩點頭 我前進２～３小步後就停住＆再次詢問～ 這樣的距離可以嗎?.... 『錢』的表情緩和了許多並點了點頭.... 後來分享彼此心情時『錢』跟我說 一開始見我猛得撲向他，他嚇到了，便本能的退避 他說，不喜歡我這種【奪取】的方式 我太急了，他會怕..... 可，當我停頓不動時，他依然感覺不安穩 一直到我開口給他尊重和關心 他才感覺比較安心和平靜.... 老師後來的總結是～ 錢跟母親及自我價值有密切的關係 要擁有金錢，就要和兩者保持良好關係 有足夠的自信，告訴自己～ 「我值得，且有資格擁有錢」!! 錢是生命行使愛的工具 帶著愛，錢才會跟著你.... 我的心得是～太準了！！ 最近很＂哈錢＂的我 正是處於和老媽關係較緊繃 常被彼此情緒性的言語刺傷的狀態.... 另外，關於自我價值的部份 我也一直在試圖找方法鞏固及建立中 嗯....看來，我要好好積極的面對及處理這兩件事 money 才會back me home！！ヾ(´▽｀;)ゝ 面對下午的案主，老師說： 天下沒有白吃的苦，除非沒得到教訓 教訓可以是智慧與力量.... 整理過去是為了未來，不只是舔傷而已。 【調理】在做的是【平衡】 面對詛咒的平衡方式是【祝福】！ 通常在家族中被丟棄的人 換個角度去看，有時候反而是為家族承擔最多的人 例如案主家族的更生人 原來是為了保護家人而承擔了許多 不要瞧不起任何一個人 用祝福趕走壞事 在生命中找到平衡。 助人者的擁抱，抱著就好，不要拍 不然就是將對方弱化了.... 再者，孩子有時候會用行為問題得到關注和愛 父母親在世時，要和解～ 只需要到他們面對說出感謝和敬重就OＫ了 對於生命，除了學會【牽手】之外， 還要學會【放手】!!(. ❛ ᴗ ❛.) 今天一樣又帶著滿滿的收獲和感動回家 期待下次的學習～～ 自由書寫第１６０８回分享～
昨晚粉彩老師佈達在群組裡 今日作業的圖片是水果千層蛋糕 我一看構圖....忍不住心想 這又是一個硬角色 上網先估狗看看有無教學影片 可惜....沒找著.....ヽ(´～｀；) 今天上午，老師傳了訊息 說她有事會晚一點到 並且又丟了兩張圖畫 說上課改畫這兩幅二選一 嘿....這次看起來就簡單一些了 或許是考量到還有小學生組 在難度上有了調整吧~~(｡✪‿✪｡) 開始動筆前 我其實有些小猶豫 是要照老師傳的範本畫蘋果? 還是要試試挑戰 我昨晚特地留意過的草莓呢??.... 考慮結果是～ 傻瓜才做選擇 我兩個都要!!v(￣︶￣)y 於是，在課堂上 我照著老師的教導畫蘋果 下課回家之後 我便自己挑戰了畫草莓 完成後 開心的上傳到群組分享 並附上一小段心情抒發～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 我每個禮拜都好期待上粉彩課唷！ 總會忍不住好奇 這禮拜老師又要教我們畫什麼？ 在家有靈感及手指癢時 也會依照老師的指導 自己再複習&練習… 剛剛回家意猶未盡 又多畫了一張呢！哈~ 和大家一起畫畫，很開心！ ＊＊＊＊＊＊＊ 沒想到，大約１０分鐘後 接到老師的電話 先是肯定了我用功的態度後 針對我PO的草莓圖案 給了我兩個很重要的修改方向 １．她說草莓只有平面圖 感覺起來太卡通了.... 如果可以增加一點立體感和陰影 看起來會更好!! ２．顏料的管子比例太短 可以再加長一些 如此再搭配上立體感就100分了!!ｂ（￣▽￣）ｄ 之後，還傳了一張草莓的剖面圖讓我參考 接到老師電話，其實挺緊張的 聽完老師的指導之後 心裡有滿滿的感謝和感動 我想.... 老師們一定都很喜歡用功的學生吧!!(๑´ㅂ`๑) 【後 記】 隔天我有事沒動筆 又隔了一天 我再次重新拿出圖片 照著老師的指導畫看看 直到第二張 才終於感到滿意了..... 於是，又開心的發了相片 傳訊息給老師交作業去 以下是我和老師一來一往的對話～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 老師說： 果真「莓」不勝收👍👍👍 明日之師!!.... 我回： 來自老師的肯定讓我很開心.. 但，卻也有點心虛....^^" 我其實是個沒啥自信的人.. 喜歡畫畫... 但，總覺得好像還少什麼東西 或許是自我要求太高吧... 好像看別人的作品都很ok.. 看自己的都會專注在缺點上...哈~~ 這其實是我畫的第二張 有儘量照著老師的指導做修正 我會繼續多練習的... 感謝老師無私&真心的指點^^ 老師說： 構圖慢慢會進步！ 妳的配色很棒是妳的優點。 別人也很羨慕妳啊 我回： 好的，謝謝老師的鼓勵 多看自己有的～ 我會記著!!^^ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 是呀！是呀!!... 我也有我的擅長和強項 特別感謝老師一語驚醒我這＂懵＂中人~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１６０７回分享～
前幾天帶小妞去剪髮 行前，她說了 反正拉直以後沒幾天又會捲回來 這次，她只要剪短就好 不想再浪費那麼長時間坐著 美髮阿姨辛苦 我坐得也累..... 小妞還阿沙力表示 天氣熱，髮尾分叉多 乾脆剪短一些較輕爽 洗頭、吹髮也能省時省事一些~~(｡◠‿◠｡) 回家後，對於新髮型 其實小妞是有點意外的 因為，比她預料的長度還短了一些 卡在脖頸間的長度 讓她覺得有些困擾..... 不過，她這次反應比以前平和多了 我問她心情時，她淡淡的回～ 都已經發生了，還能怎樣?!.... 反正我現在大多都放下來綁公主頭 而且教室有冷氣不會熱 不然，這長度紮馬尾的話 很像某緣的尾巴耶!!..... (￣ェ￣;) 妳看...（說完還束起頭髮讓我瞧....XD) 這形容還真的很貼切呀!! 從之前視力檢查的結果 以及這次剪頭髮事件來看 我很欣賞咱家妞【臣服】的功力 尤其喜歡她那句～ 『都發生了，還能怎麼辦』 這不就是放下執著 不糾結【過去】 接受當下 繼續向前看的表現嗎!?...(..◕‿◕..)♥ 最近在讀《緣起性空》這本書 佛學雖深奧 其實做起來並不是那麼艱深及困難 生活中處處是道場 事事都是練習的好機緣呀!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１６０６回分享～
今天預備帶老媽去台北取眼鏡 之前，小姐有交待 最好本人也可以一起來現場 若是實際配戴上有什麼問題 比較能夠立即解決.....(｡✪‿✪｡) 中午下了好大一場雨 像是颱風一樣 倒是讓酷熱的暑氣降溫了許多 幸運的，我們下午出門時 便已轉為天晴，一路順利~~(｡◕ ∀ ◕｡) 真是幸好老媽有跟著一塊兒來 因為她的是舊鏡架 加上有些年代了 光是鏡架的鬆緊問題 小姐就來來回回請老媽 試戴 => 取下 =>調整了好幾次 服務態度真的專業又親切 然後，她也主動問起我老媽 有沒有試著再去看看 除了豬肉之外的紅肉 會否也有變黃色的現象呢??.... 我家老媽的回覆是～ 前兩天她去買豬肉時 有特地注意了一下 發現豬肉又變回紅色了..... 不過，她也發現不只是豬肉 有時候她看人臉也會出現黃色的情況 之前驗光師研判 疑似有黃斑性病變傾向 讓老媽注意觀察變化及保養 而這次小姐則建議 請老媽再多觀察一下變色的頻率和時間 試著找出，有沒有什麼條件下 顏色變黃機率大（多） 有時候....也有可能是白內障鏡片 因光線折射的關係.... 我是跟老媽說 暫時先整天都儘量戴著眼鏡來矯正看看 邊觀察眼睛的狀況 接下來，針對情況 再看看如何處理及改善~~(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１６０５回分享～
前陣子看見朋友在FB上的分享 便問了麻吉們 有沒有興趣也來去看展??.... 有一段時日沒見的３人 意見很一致的應允，並敲下日期~~(｡◠‿◠｡) 我自己覺得這個書展 比較是屬於多媒材類型的 和一般傳統 固定某種媒材的畫作比較不同 且加上又是來自世界各國的作品 非常具有多樣（元）性 有些作品也可從中一探當地的風土人情 算是一個蠻特別的展出~~(｡✪‿✪｡) 今天另一位朋友帶了小五的兒子同行 說是暑假作業恰好有一項是看展覽 於是，稚嫰的『小白兔』 便加入我們這３人行的＂老巫婆＂團隊囉...XD （補充：我們是慈愛善良的熟齡大媽唷!!(๑˃́ꇴ˂̀๑)） 朋友有一對兒女 上回是姐姐來 這次是弟弟跟 姐弟倆相差約３歲，個性自然不同 不過，在姐弟兩人身上 我倒是看見朋友一致的教養態度～ 『放手』＆『尊重』!! 但，基本原則還是有堅持的 例如這次， 朋友兒子在短袖衣褲外 穿了一件羽絨背心 我相信孩子的衣著一定是他自己搭配的 或許朋友曾提出建議（ex．背心太厚） 但，孩子堅持 朋友也就尊重他.... 於是，當後來我們在外面路上行走時熱爆了 孩子也只能自己承擔和忍耐 不會跟媽媽抱怨或亂發脾氣..... 我站在旁觀的角度 由衷覺得朋友能做到 讓孩子獨立管理自己的事 進而忍著不出手干預 實在是很不容易啊!!ｂ（￣▽￣）ｄ 後來，我跟朋友說起這件事 她的回答是～ 在安全的前提下 適度放手，尊重孩子的意願 親子相處上就會比較愉快些 也比較能像是朋友的關係.... 但，即使如此 他們知道大原則還是得尊敬父母~~(..◕‿◕..)♥ 另外，還有一點我也很讚同朋友的做法～ 不會為了打發孩子的無聊 或者想要自己和朋友的交談不被打擾 就給小孩手機使用.... 朋友說，手機是絕不會給的 頂多會給電子書閱讀器 因為孩子的視力也很重要啊 上網的話，常常會忘了時間 必須要注意讓眼睛休息才行..... 朋友表示 她其實就是個懶惰的媽媽 一直唸小孩的話 他們煩，我也暴躁 何必破壞彼此的感情嘛 實在是得不償失 唸得再多， 小孩也依舊不會照妳說的做.... 輸了親子關係又輸了好心情 是雙輸的局面啊!!(๑‾ ꇴ ‾๑) 我一看，便笑了.... 這想（做）法跟我是完全一樣的心態～ 懶 ＋ 不想破壞自己的好心情!! 朋友和我一樣 女兒也是很喜歡找她講話 是那種一說... 常常就踩不了煞車的那種.... 朋友說，大概是我們都比較放鬆 孩子和我們聊天不太會有壓力吧.... 我答～ 主要是我們大多時候只是聽 不會一直給意見或糾正 他們比較能滿足【說】的欲望 朋友回應～ 傾聽其實也要練習 很多爸媽就是管不住嘴巴 像她的媽媽和婆婆都是如此 自己就一直提醒～ 不想做那樣的人 也就極力避免囉!! ==>又和我心態相同耶!!v(￣︶￣)y 朋友說，覺得對我倆很不好意思 兒子還是會顯露出不耐煩的樣子.... 我說， 其實他表現已經很棒了耶!! 即使覺得無聊、不耐煩 至少只是在媽媽面前表露 老實說，我並沒有明顯的察覺到他的不耐煩 反而是朋友為了安撫及照顧兒子的感受 沒能好好和我們說話比較辛苦.... 若是我家的...可能會擺臭臉 或者壓根就不會想和我參加聚會.....ヽ(´～｀；) 今天的聚會確實沒太多時間 互相分享生活及心情 加上後來找不到地方小憩喝下午茶 每家店都人潮滿滿 我們便各自散會回家.... 不過，雖然時間不長 但，回家後 感覺也是虛累累 坐在椅子＂度估＂了一會兒.... 麻吉說， 她回家後也先去找＂周公＂約會 大概是年紀大了...... 哈~~好吧！！.... 我承認.......(๑´ㅂ`๑) ＰＳ． 昨天趕工了另一張卡片 這一回走的是浪漫風格唷!!(｡◕‿◠｡) 自由書寫第１６０４回分享～
女人傳了訊息來跟我說 前天我家兒子到店裡取東西時 她家愣小子事後跟她說~~ 覺得哥哥表現跟以前很不一樣了 竟然會主動先說話 找話題和大家聊天 有像大人的模樣了~~(｡◠‿◠｡) 女人說， 她關心的問我家小子最近的心情和打算 小子跟她提到 說是對爸媽很不好意思 到現在還在上課....(๑•́ ₃ •̀๑) 女人便回她～ 哪有什麼不好意思 這就像補習費一樣 只要對你有幫助＆以後能用上 都是一種『投資』!!(*˘︶˘*) 女人表示這次見面 感覺我小子長大很多 （當然是指應對態度...） 我和女人說 沒想到她家兒子都能觀察 及感受到我家小子的改變 謝謝他對哥哥的看見和肯定 女人說， 這次我家小子進、出店門 都有主動打招呼和說話 看起來比較不會緊張 笑容也變多了..... 我說， 可能也是有意識到 自己往後想從事為人服務的工作 就需要多和人打交道 更何況...面對熟識的人 招呼更是免不了.... 也或許是在我家老爺交付給他 下車取物的任務時 他心裡就做了準備 與其等你們開口問 不如自己先主動告知吧....ヾ(´▽｀;)ゝ 我也謝謝女人告訴我這件事 我會把他們對小子改變的肯定和看見 也轉述讓他知道... 最後，女人還送了我一則金句～ 『每當自己往前踏出第一步時 就是自己成長的一大步』!! 是說，這位大嬸 現在也很會給【心靈雞湯】了呢!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１６０３回分享～
朋友難得排休 把珍貴的假期留給我 相約一起喝咖啡去 而且，還＂自投羅網＂ 問我可否幫貼耳豆??.... 有人自願當＂白老鼠＂.... 嗯係!!!....是如此信任我 當然義不容辭啦!!(*˘︶˘*) 我多麼幸福 只要朋友邀約 必定體恤我的不便 都是專車接送的多 實在是太感謝了哪!! 我們上一次見面 是在南中的親職講座上 不過，因為兩人都是認真的＂學生＂ 唯有返家途中小聊一陣不甚過癮 這一次有這麼充裕的時間聊八卦.... 唉呀......是分享心事啦 真的很開心~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 我知道朋友工作事務繁多又複雜 位居要職，有許多和人交手的經驗 職場的人事要做得好實屬不易 真真佩服她高超的EＱ和睿智的IＱ 識人、帶人都有她卓越的一套 相信這些優秀的能力 也是拜她家四位＂公子＂所賜 讓她有豐富的駕馭難搞角色的臨場經驗 她是個內心有滿滿愛的人 不但寵愛自家貓性迥異的三兄弟 還把愛擴及住家附近的浪浪們 給水、給食物、給床... 像是阿喵們的＂長腿阿姨＂來著~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 不僅僅如此 連我家阿喵兄弟也常常能分到一杯羮 吃的、玩的、用的 統統也都有份 好比今天約會完 又有吃的和玩具床帶回家 我家阿喵兄弟也最愛小NO阿姨了....٩(♡ε♡ )۶ 每次分享的好物 都讓他們愛不釋手（口） 全部照單全收~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 自由書寫第１６０２回分享～
晚上，朋友傳了訊息來 說了他家公子下午在學校附近 疑似遭居心不良人士誘拐不成的事件經過 讓我提醒一下我家小妞..... 我看完甚覺誇張 當下回覆會將事件轉述給小妞注意 並詢問朋友需要我把這件事 傳到家長會群組 請學校宣導一下嗎?? 畢竟下週暑輔就要開始了..... (ˇˍˇ) 朋友表示，她有轉知導師 不知道導師會如何處理..... 隔了一會兒又來了訊息說～ 她家公子一副很要緊的樣子 讓我還是在群組裡提一下~~(｡✪‿✪｡) 之後，我便編輯了朋友提供的資訊 ＰＯ文到家長會群組裡~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 大家晚安!!... 剛剛朋友跟我說， 今天下午他兒子 （亦是南中二升三的學生） 從鎮立圖書館路過腳踏車的那個側門 準備前去家教老師家上課時， 被一個開車問路的人攔下， 問他怎麼到竹南高中， 他兒子跟對方說明後， 那人說聽不懂， 一直要他兒子上車帶路， 他兒子當沒聽到一直跟他報路 後來那人才算了.... 朋友的兒子說是一台白色休旅車 可惜沒有留心到車號 朋友表示， 雖然不知道對方是不是壞人 但，防人之心不可無， 已和兒子班級的導師報告了... 我們想了想， 還是由我在群組裡再次提出來 委請主任、會長能幫忙跟學校方面反應 以及跟學生們做好安全宣導 尤其下週暑輔就要開始了 提醒學生們能夠提高警覺 保護自己!!^^ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 結果，大約半小時後 就收到會長的回覆~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 謝謝媽媽的提醒， 我已經將資訊傳給鎮公所的主秘， 請他們把資訊看看能不能給分局提供什麼協助， 明天我也會致電學校請學校加強宣導， 提醒同學注意安全。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 我截圖給朋友處理結果時，附上一則～ 果然人多思路廣 直接通報警察局 真是個＂狠人＂啊!!ｂ（￣▽￣）ｄ 是的！當我送出訊息後，也有想到 小妞學校附近還有國中、國小 高中生年紀大，尚懂自保 可，若是那些年紀小的怎辦?!... 而會長處理方式就全面許多 把我的顧慮一併解決了 當然，我也將事件拿來跟小妞討論 我問： 若是妳，會上車嗎??... 結果，咱家＂小辣椒＂回～ 白痴哦!!...這誰會上車啊!!!....＜( ￣︿￣)＞ 我再問～ 如果他裝可憐一直請求呢??... 小辣椒說～ 叫他自己＂估狗＂!!...（￣ー+￣) 不論對方是壞人否 又，打的究竟是什麼主意 不過，至少這次他們踢到鐵板了 古人說得好～ 【害人之心不可有，防人之心不可無】 父母沒辦法保護孩子一輩子 教導他們學習照顧及保護自己的能力 真的很重要哪!!(..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１６０１回分享～
今天下午的粉彩課特別熱鬧 除了我們這些熟男、熟女外 還多了一群＂幼齒＂的小朋友 因為社區有暑期夏令營 幫忙里民們安排小學生的暑期生活 聽說下午原本是戶外課 但，被外頭赤炎炎的日頭嚇＂暑＂了 便改為和我們一起畫、話 真別說.... 他們還真的是 ＂話＂的時間比＂畫＂還多呢!!(๑˃́ꇴ˂̀๑) 就是辛苦老師了 要分身幼幼組和長青組指導.... 今天的作品也很快就完成 只不過，對成品我仍覺不滿意 於是，回家後 立即＂打鐵趁熱＂ 憑藉著畫畫的ＦＵ還上頭時 又給重新畫了一張 自己感覺第二張作品 真的有一種寧靜、祥和的氛圍了 喜翻~~ (๑‾ ꇴ ‾๑) 這週好友們相約要去看畫展 每次總會特意挑選適合且喜愛的卡片相贈 這一次， 我決定要量身為好友畫制專屬的卡片 昨天試畫了第一張 沒想到效果還挺滿意 於是，就定下他啦!!(✿◠‿◠) 喜歡粉彩，那用手指觸摸、摩擦 看著各種色彩在指尖舖展開來 有些色粉在你混合後融合出的效果 時常出乎意外的帶來驚喜 不喜歡、不滿意 或覺得下筆錯誤的地方不用害怕、擔心 橡皮擦一抹 就可以即時做修正 使用橡皮擦的種類、口徑大小還有力道不同 做出的效果也有很大差異 真的太有趣了~~(*˘︶˘*) 粉彩沒有油畫、水彩般濃烈 就是淡淡、柔柔的，一派和諧 溫文爾雅、閑靜自得的模樣 其實和我自己的個性蠻相近及符合的 我喜歡並沈醉於 用指尖製造生活中 平淡卻舒雅的小幸福~~ (..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１６００回分享～
之前和小子一起報名托育訓練班的課程 今天是第一天上課 母子倆提早抵達 也認真的上完一整天的課程後 晚上回家，我問小子... 上完課有什麼想法? 會願意繼續嗎??....（・ヘ・?） 老實說，挺訝異他的回答～「都可以！」 我以為他會說不去的.... 今天聽講師詳述了 關於考證照時的內容及注意事項後 我便萌生了退訓的念頭 我以為其中某些考試關卡 會讓小子打退堂鼓的 好奇詢問後才知 原來，小子的打算是~~ 只拿取學分 屆時暫不報考證照 所以，阿木還是瞭解他的~~ヾ(´▽｀;)ゝ 至於我想退訓的原因是～ 我知道自己肯定考不上 不是對自己沒信心 而是現實上的能力不足 考試時使用的是３Kg重的娃娃 這對我左手的負重來說 是有困難的.... 加上我手掌小 無法一手掌握baby的頭 加上肌力和靈活度不夠 還有現場裁判及考試時間的多重壓力下 我肯定無法從容過關....(ˇˍˇ) 或許大家會覺得 大約１８年前的我 狀況沒現在好 都能把女兒照顧到這麼大了 那些育兒方法 我肯定也沒問題.... 我只能說， 考試是死的，日子是活的 以前我幫小妞洗澡時 在澡盆上有加掛輔助網 我可以稍稍讓她枕著手臂 就能不費力完成 但，考試卻只能用單一的 指定的方式去做 當初之所以會報名 是被辦理的小姐一句話打動～ 「現在是執照的時代，多一張證照 未來就多一份可能，一個籌碼。」 我沒有當保母的打算 也不想帶孫子 更沒有需要學分的考量 雖然在開課後才喊停 只能退回一半的學費 看似＂損失＂了一半 但，我卻是抱著～ 『即時停損』的想法 在這一刻喊停 我損失一半的學費 但，如果繼續下去的話 所有術科用具 例：娃娃、嬰兒衣物尿布、 副食品用具、刀具、碗 還有故事書.....等 全部都要自費＆自備 加上考證照費用及交通費 如果不即刻減停 我需要投入的金錢和時間將會更多!!(ˇˍˇ) 或許，你（例如我老媽）又會問～ 這些因素不是報名前就該詢問清楚的嗎!?... 怎麼還等到頭都洗了，才說不要 平白損失金錢..... 是的，關於這一點 我必須誠實的承認 自己當初決定下的太衝動 功課做得不足，考慮不周全.... 而，我是這麼告訴自己～ 錯了，承認它並改過來就好 同時也可以印證～ 為什麼大人常以自身經驗告誡孩子 可對方卻仍要碰了壁 吃了虧才願回頭??.... 因為，唯有自己經驗過了 道理才會變成真理 變成教訓，從而學到經驗~~(๑•́ ₃ •̀๑) 我跟小子說 可以把我和他分開來看 我有自己的考量決定不上了 但，他仍可以有自己的規劃 如果課程中有需要幫忙準備的 我也可以支援.... 他想了想之後 最後還是決定不繼續了.... 母子倆做了決定後 稍晚，我在ＦＢ上 看到有關薩提爾的文章和課程訊息 靈機一動.... 發了訊息問之前上課的講師 她表示９月份恰好有開初階班 我便立即鼓勵小子可以報名 因為薩提爾帶給我許多收獲和新的觀點 讓我改變並且直到現在 也還在持續練習和自我整理中 這是可以一輩子帶著走的好資源及能力 突然有一種『失之東隅，收之桑榆』的感結~~(*˘︶˘*) 自由書寫第１５９９回分享～
今天＜愛呀！讀書會＞首次結合 現場和線上兩種方式一起共讀 有事沒辦法到現場的兩人 透過視訊一起參與 也是一次新奇又有趣的體驗~~(｡◠‿◠｡) 每次會前的生活分享都很精彩 有伙伴分享書中【我執】的生活實例 她說，她從小被教育成 要每科成績均優 可，她到了高中時期有了＂叛逆＂的心 自己有了不同的思維～ 放下不擅長的科目 專攻有興趣的 那時候的她想著 為什麼要花時間、精力和金錢在自己的弱項 而不應該是把這些資源拿來支持自己的強項 讓它更壯大?! 接著，還有前幾天 她臨時接到隔天要開會的通知 當下，她讓自己在情緒上做了調整～ 想著，還好當晚有開line看見訊息 才能迅速的安排及處理 她喜歡自己這個改變~~(..◕‿◕..)♥ 另一位伙伴則是分享 她和老公相處的事 她說，近來時常在和老公商討事情時 就會遭到對方持反對意見 例如：因為樓上鄰居狗太吵 想和他們溝通協調 可，老公不贊成 另外，她想和老師學整骨 老公也投反對票.... 初始，當然情緒難免受影響 可，當她跳出來 提高維度去看這些事時她才明白 對方的拒絕來自關心和愛.... 當她和老公核對時才知道～ 老公不給學整骨 是不希望她太累 平日忙家庭和工作的她已經夠分身乏術了 如果筋骨不舒服 直接去找師傅治療就好 沒必要自己花時間和體力去學習 畢竟年齡漸漸有了 要懂得保養及珍惜自己~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 也有伙伴分享 她陪著兒子參加畢典成果發表時 收到許多家長的讚美 並且透過孩子大方得體的談吐及表現 看見並肯定及讚賞她的教養和背後的支持 她發現，現在的自己比起以前 有更加的敞開自己 去和周遭的人面對及相處 她問自己～ 我是本來就這樣？ 還是後來改變的??.... 我倒覺得～只是時候到了而已!!(*˘︶˘*) 再來，也有伙伴說 她看見在賺錢這件事上面 兩個孩子的態度有很大的不同 姐姐是謹慎、被動 花很多時間和體力在工作 報酬卻不多.... 弟弟則是敢衝、積極 盡挑的是報酬率較高的工作做 她雖不捨女兒，卻也提醒自己 不要將兩個孩子互相做比較 每個人都能長成自己想要的樣子~~♡ヾ(●´▽｀●) 另外，她也提到和老公聊到往事 對方＂竟然＂忘了曾經做過傷害她的事 可，她卻依然還記著、怨著.... 她突然發現～【忘記是幸福的】 而老公也很＂上道＂ 雖然不記得事件 但，仍願意為了自己讓老婆這麼難過而道歉 伙伴說， 她看到自己很在意妻子這個『角色』 於是，她提出自己的想法 與先生核對彼此對於『妻子』的定義後 問自己～ 手上都已經拿了新牌 還要再繼續玩舊遊戲嗎?？ 價值感不夠的人才會指責 於是，她做了一個宣告～『我也忘了！』 把那些傷與痛都揭過 一起重新過新日子!!(. ❛ ᴗ ❛.) 最後，她還分享關於金錢顯化的經驗 她說，金錢是流動的 要告訴自己～我值得擁有 順從自己的直覺 從中分辨直覺是否來自靈感 敢開口跟宇宙討要 允許他來 你要什麼，宇宙就會給什麼!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 至於我分享的 則是小妞驗光的事 當我說到，我放下自責 決定和女兒一起向前看時 伙伴們也給我回饋 說我這一點做得真好 她要向我學習 因為，若是她 她自問可能還是有點做不到.....ヽ(´～｀；) 今天讀的是新的一本書～ 《緣起性空．通往一切美好》 放下執著、人生沒煩惱的佛法３６問 老實說，初開始閱讀時 前面序文的部份 或許是我智慧還不夠 讀起來誤字多 真的頗有＂催眠＂效果...(๑´ㅂ`๑) 漸漸進入正文後 感覺得到作者很用心的 想藉著淺顯的文字和實例 將佛法表述得更容易讓人懂和通 甚至有許多內容部份 正是周邊曾經或正在發生的 以下，我就大略記錄自己有感的內容～ ★ 欲望，就像龍珠一般，在不知不覺中，主宰了生命的方向。 不管把什麼當作生命餌食的龍珠，只要稍微仔細思考，每 個人在成長的過程中大概都會找到一些用以遵循的方向， 屬於自己的生命龍珠。跟隨不同的龍珠，就會有不同的抉 擇，也就展現出不同的生命樣態。（p.6~7） ★ 「佛法」指的是佛陀傳下來的那個直指人心的某樣東西， 而「佛學」指的是談論佛法的學問。（p.29） ★ 觀念是一種解讀萬事萬物的框架，雖是很好理解世界的工 具，但也同時是思想的限制，這種限制必會帶來執著。而 不同觀念的組合，創造出不同的世俗世界，也帶來不同的 煩惱。（p.30） ★ 「緣起」指的是一切事物皆由許多條件聚合而成。 「性空」指的是一切事物除去那些緣起條件之外， 就空空如也，別無他物了。（p.31） ★ 任何事情的發生都沒有必然性，都是由許多條件匯集而成。 這是緣起。而這些事情沒有一定好，也沒有一定壞。這是 性空。（p.36） ★ 在沒有運用空性的角度看世界時，人們常常會覺得某些事 情一定好或是一定不好，有著堅定的價值觀。有了這種價 值觀，就容易指責別人，或是告訴別人一定要如何如何， 甚至在強迫別人時，還自以為是對別人好，即使引發嚴重 的衝突還常常繼續堅持己見。 當我們用性空的角度看待一切，就會發現沒有什麼價值觀 、原則、觀念、想法是絕對的。.... 所有一切都是在眾多因緣聚合的情況下才成立，只要條件 變了，結果跟著改變。（p.39） ★ 擁有緣起性空的觀念，就不會有「自己的看法一定對」的 錯覺。因為我們永遠沒有辦法可以確認自己一定是對的。 我們不可能真正把握他人的所有因緣聚合條件，更法法將 自己的經驗完全套用在他人身上。 以緣起性空的眼光處事，會發現這其實是一個好的人際溝 通方式，也是更尊重他人的一種態度。（p.40） ★ 因為空性，所有事物都不是我們在執著中所理解的樣子， 它們都是在某些緣起條件下才聚合而成的。（p.42） ★ 放下不是丟棄，也不是失去，而只是不再執著。 不執著的擁有，反而是一種更好的擁有方式。（p.44） ★ 「放下」不是一種否定，而是一種超越，就像放下一個 執著的時候，並不是就把那個執著的事物給丟棄了，而 是從內心去超越它、掌控它，不受到它的限制。（p.46） ★ 「我執」，就是對「自我」的執著。 「執著」，就是自然而然捉住不放的心理狀態.... 放下的意思不是放棄，而是不再意圖掌控，尤其對於 無法掌控的事物，便任其自然。當然，我們也不需執 著於「不執著」這件事。當我們強迫自己不可執著任 何事物時，就是執著於「不執著」了。（p.48） ★ 想要跳脫我執，得先看見它才行。 我們容易忽視這種以自我為中心的思考，導致不容易 看見對自我的執著。看見我執，就是一種覺醒。（P.52） ★ 盡可能從各種不同角度看事情，「從不同角度」其實就 是擺脫「從自我角度」看事情的習慣。.... 能夠從越多不同角度思考，就越客觀。（P.54~55） ★ 重點還是在個人如何看待這件事物。 我一點都不認同這個觀點，無論別人怎麼說，我只會一 笑置之。但一旦我認同了，那煩惱自然就升起了。... 心念改變了，煩惱就消失了。 一旦我們可以放下我執，不再把那個虛構的自我當真，就 能免除大多數的煩惱。（p.66~67） ★ 一切皆空不僅不是什麼都沒有，還是一切存在的可能。 因為一切皆空，所以開啟了一切可能性。（p.68） ★ 《心經》全名為《般若波羅蜜多心經》。 「般若」是智慧的意思，「波羅蜜」則是前往彼岸， 亦即通往離苦得樂的途徑。.... 經由智慧的路線，到達離苦得樂目標的心法。（p.80） ★ 當我們可以叫出各種存在事物的名稱時，就是概念化 的結果。.... 概念化之後，各種觀念、解讀、價值判斷等隨之升起， 也就同時導致了各種無明煩惱。（p.84） 自由書寫第１５９８回分享～
朋友拍了彭樹君（朵朵）老師書的文章內容 傳給我一起分享 標題是這麼寫的～ ★ 【把世界變大的勇氣】 我們其實都比自己所以為的更有能量 都有一個充滿無限可能的自己 都有權利掌握自己的人生方向盤。★ 內容是講述一位５６歲的中國大媽自駕旅遊 總共開了6000多公里的路 走過１７個城市.... 還把自己旅行路途上的所見所聞錄影 上傳影片到網路分享 受到許多網友的熱烈迴響 而在網路上爆紅 這是一位很平凡&長相普通的中年女人 在當了30多年的家庭主婦後 發現自己一直都在為別人付出 卻沒有得到任何重視與珍惜 無愛無趣的婚姻和自私吝嗇的丈夫 讓她生活過得非常不快樂 因此她想要有所改變 她籌劃了一年的時間 學習戶外生活的知識 採買生活配備和日常用品 然後帶著勇氣和行動力 一個人開著車，逐夢去了!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 朵朵老師說 這位大媽拍的影片很平實不花俏 說的也只是一般的鄉井語言 但是她改變現狀的決心與實踐的行動力 打動了無數的人心， 就連朵朵老師也被圈粉了... 我讀完後 也把這相片傳到群組分享給＂飯友＂們 結果有位朋友還積極的上網搜尋了相關影片 及這位中國大媽的故事 讓大家能更進一步的瞭解及認識 這位了不起的女人~~ｂ（￣▽￣）ｄ 影片裡說，女人出走後才知道 人生原來可以如此美好 看美景、交朋友... 發現自己笑容越來越多 活得越來越快樂 走自己想走的路，過自己想過的生活 像又重新活過的自由的一年 沒有什麼能阻擋她對自由的嚮往 逃離現實生活中的庸擾 自由自在的開車飛馳... 沒有家人喋喋不休的指責與抱怨 也不必為家人的一日三餐發愁與計劃 盡情享受完全屬於自己的時光~~＼(^o^)／ 有許多網友知道她的故事後 都很羡慕她的勇氣與魄力 佩服她能逃離當下不幸的人生 選擇追逐自我...自給自愛 只是，她想要周遊全國的夢想 最後卻因老公生病了而決定返程.... 有網友們問... 兜兜轉轉了一圈後 又重回起點....有何意義?? 女人說，照顧病人很辛苦 她不想把自己的責任留給女兒承擔 所以選擇回家面對.... 而，我覺得影片的旁白說的很好～ 生活中有難以割捨的責任與情感 也有無法背棄的使命與任務 選擇回歸家庭 也是一種忠於內心的選擇 雖然繞了一圈看似又回到原點 但，其實還是有很多東西改變了 好比女人的性情 沒有了自卑與怯懦，變得自信大方； 對以往生活的不滿與怨氣 也隨著這段旅程慢慢有所化解； 這一段出走的日子帶給她蛻變與成長 學會用樂觀的態度面對未知的生活 知道只有善待自己忠於本心 才能真正不負此生 她有了向命運叫板的勇氣 不妥協、不放棄 活出自己應有的風采~~ (..◕‿◕..)♥ 自由書寫第１５９７回分享～
朋友知道我帶嬤、孫去驗光 立馬打了電話來關心 一聽我說到小妞的檢查結果 她說，和她情形很類似 她也有視差（對焦）的問題 且當初找到驗光師這兒來時 還是高度近視 平時也是常發生走路絆到或跌倒的情況.... 可，現在１０幾年下來 度數不但沒再加重 反而還降了一、二百度 她特別交待 讓我一定要轉告女兒她的例子 讓小妞能對自己更有信心~~(｡◠‿◠｡) 真的是很感謝朋友的提醒 讓我腦袋能轉個彎兒去找小妞談 當然，也感謝我的積極和行動力 最後，也要有小妞點頭願意配合 聽從我們倆的建議 這次才能有了發現視力問題 進而開啟改變視力的契機 一切的發生都值得感謝 都來的剛剛好!!♡ヾ(●´▽｀●) 小妞這次驗光的經驗 帶給我很大的收獲和提醒 也增加了許多視力保健的知識及常識 我最大、最重要的分享是～ 如果家中老人或小孩 常常發生撞到東西 走路會絆到或跌跤的 千萬不要太忽視 以為是個性粗魯、行為毛躁才會如此 很有可能是視力的問題.... 或許你會問～ 看不清楚,自己難道不知道嗎??... 是的，這是有可能的!! 因為他只知道自己的＂視界＂沒能比較 且長期處在＂朦朧美＂的狀態下 自然不曉得什麼叫做清晰~~ (ˇˍˇ) 『他山之石可以攻錯』 希望咱家小妞的例子 可以提供大家對視力觀察的警覺與重視 提早發現問題 恢復的狀況就能越快、越好!! 另外，驗光師也跟我說～ 我們人類是以狩獵為主的 正常的視力應該是1.0 現在因為科技的進步 如果視力有了狀況時 可以藉著許多科技方式進行矯正 讓它能維持在1.0的正常標準下 這樣的視力會帶動大腦細胞有足夠的活躍 想要視力穩定 讓眼睛舒服、輕鬆的視物 大腦就不會需要再額外多費力 度數也就不會再攀升、惡化 甚至還可以訓練大腦細胞 讓他更省力的支援視神經 進而達到降低度數的情況 視力有問題，千萬不要得過且過 配一支適合的眼鏡 真的很重要啊!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５９６回分享～
今天和驗光師約了要帶小妞和老媽過去 因上週回家聽老媽又有一點猶豫的跡象 我便悄悄又派給兩位老弟當說客的任務 今早，我和小妞一起搭火車北上 在樹林站與老媽會合後 三人再一起繼續到台北去~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 嬤孫兩人商議後 決定由小妞先上場 驗光師非常專業且仔細的檢查 才剛開始沒多久就朝我丟了一句～ 「她右眼的角膜還有皺褶 對視力可能仍會有影響....」 接著，大約過了５分鐘 他又轉頭對著我說～ 她其實非常不適合戴角膜塑型片 因為兩眼視差約有６公分的巨大差異.... 接下來，他轉而詢問小妞～ 平時會否有容易撞到東西 或絆倒及摔跤的情況??... 小妞很快便點了頭~~ヽ(´～｀；) 我站在驗光室外等 多數時候，驗光師都是以他和小妞 兩人可聽見的音量交流 只見他不斷詢問小妞問題 或要她比出Ｃ、Ｅ缺口 或要她邊看著機器邊回報視況 ＂給西＂真的很多 從檢查到結束 大約１小時４０分鐘..... 驗光師說 小妞先天視力不良 眼球震顫得厲害 加上後天疏忽 未配戴度數正確的眼鏡矯正 測到的視力只有0.2 因為大腦和視神經是相連的 正常視力應該是1.0 當視力1.0時 大腦會釋出相對應的視神經來＂工作＂ 反之，當視力只有0.2時 大腦釋放的視神經只有正常的20% 這也是為什麼視力差 和失智有關的原因.... 再者，由於小妞兩眼對焦參數差別大 她看出去的＂視＂界畫素不但非常差 而且也沒有＂立體感＂ 我問，如果接下來配戴適合的鏡片 狀況是否能慢慢恢復??....(￢‸￢) ? 驗光師回～ 一般要矯正＂立體感＂是在１２歲前 以目前情況來講 即使小妞戴上今天測的度數鏡片 視力也大概只有0.5左右... 當然，一部份原因也和角膜上仍有皺褶 未完全恢復彈性有關 這個部份要再等一、二個月後 再做一次驗光才能確定 驗光師還跟我解釋～ 所謂塑型鏡片 亦即是像女人穿馬甲塑身一樣 它也是利用硬式鏡片 強行調整、塑型角膜 來達到矯正視力的效果~~(. ❛ ᴗ ❛.) 接著，便換老媽入內繼續驗光 由驗光師女兒和我討論小妞鏡片的問題 我真覺得她實在好 nice ，細心又貼心 她為我說明～ 因為小妞度數近期還會改變的緣故 建議我可以先使用庫存的普通鏡片 暫時先矯正視力 讓小妞看東西可以比之前清楚一些 至於對焦參數的鏡片 是需要與訂製鏡片做搭配才行 價格會比較高 可以等下次來驗妥正確的度數後 再選配會較划算~~(｡✪‿✪｡) 小妞和老媽都是沿用舊鏡框 只需配鏡片即可... 至於老媽的驗光結果 她一樣有對焦參數的問題 但，比妹輕微些 誤差大約只有２公分 於是乎， 也一樣需選配訂製的高＂貴＂鏡片了 另，老媽也跟驗光師請教 為何她有時候看豬肉或人臉 會出現黃色呢??.... 驗光師說 他懷疑有可能是疑似＂黃斑性病變＂ 不過，因為發生頻率不常 還需要再觀察看看 可確定的是 平時一定要戴著眼鏡 不要再讓眼睛增加負擔 亦可補充葉黃素 注意運動和睡眠~~(｡◠‿◠｡) 晚上，我問小妞 聽了驗光師的話之後 她心裡有什麼想法呢?? 會覺得擔心或害怕亦或遺憾 為何不早點發現就好了!?.... 小妞說， 還好吧！我還沒１８歲耶 而且，他只說我狀況不太好 又沒說是＂沒救了！＂ 我就是聽他的話 好好戴著眼鏡慢慢矯正就行啦.... 從小到大，我最怕視力檢查了 不管是戴眼鏡或塑型鏡片 就沒有看清楚過.... 尤其國中的護士阿姨超兇又沒耐性 我因為看不清楚 或感覺字好像在移動而有所猶豫時 就會一直催促或責罵 說我到底有沒有去換眼鏡?? 或者去眼科回診時 小姐也會問 我是不是沒戴好塑型片 或戴的時間不夠??.... 我以前一直以為是我自己的問題 沒戴好??...不夠久?? 或用眼過度太晚睡才會看不清楚....(´･_･`) 結果今天驗光師終於還我清白了 原來，不是我的問題 是眼睛天生視力就不好 後天又沒針對狀況做矯正 那些別人指責我的是＂果＂，不是＂因＂ 是因為我視神經和大腦細胞連結出了問題 讓我看東西比別人費力且容易疲累.... 我在想，我之前有幾次 會眼前突然一片模糊、空白時 意識就會跟著飄走、恍神 像電腦當機一樣 隔了一會兒 才又突然回神說～ 欵....我剛才是怎麼了?!.... 現在結合驗光師的話 我覺得或許專注力不夠的問題 也和視力有關 總之，我真的超感謝他 終於幫我找到問題了 也終於知道 從小到現在常跌倒或撞到東西 導致身體出現不明瘀青 不是我以為的粗心或不專注 而是視力造成的....(ˇˍˇ) 當他在檢查時問我看到啥影像時 每一次詢問都是正確答案的是非題 當下， 我內心只有『哇草』和『好屌』兩個詞 他還問我～ 有沒有覺得我很神 怎麼都知道?!.... 我心裡偷偷OS： 「啊，不就是證明你很專業呀!!...」 不過，終於有人懂我的＂視＂界 真的超開心＆放心的~~(*˘︶˘*) 另外，他還問我～ 妳知道全世界只有一個人能救妳 妳知道是誰嗎??.... 我心裡想：不會是要說你吧?!... 結果驗光師給的答案是～「妳自己！」ღ(｡✿‿✿｡)ღ 聽到這兒，我不禁讚了驗光師 這話說得真是太有智慧了!! 便接著問小妞～ 妳知道他這句話是什麼意思嗎?？ 他有跟妳說要怎麼救自己嗎?？.... 小妞搖搖頭說，他沒多講 但，我自己想.... 應該是指談話中有提到～ 看手機要離一個手臂的距離 光線要夠，時間不能太長，要注意休息....等 「嗯....有道理!!...」我說 「那妳會遵照他的話做嗎??...」 妹想了想答～ 「應該會吧!!」 我手機拿得近 不就是因為看不清楚唄.... 等配了新眼鏡後，我就會注意了 我每次看哥哥戴塑型都很輕鬆、沒問題 為何就我屁事多....怎麼戴都不清楚 最後更誇張， 直接痛到無法戴，角膜還破皮… 我其實好多時候不是累想睡 而是眼睛酸、痛不舒服才閉眼睛 結果閉著、閉著就睡著了… 我在想…我這麼會睡 可能也是因為眼睛的關係 就不舒服、不想面對… 反正也看不清楚 乾脆閉起來休息.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 小妞說的這一大串有關眼睛的事 我還是第一次聽她說得這麼詳細 不過，聽她講完 我內心感覺很欣慰＆放心 這孩子果然有乃母傻憨憨的樂天性格... 她說，反正都已經變成這樣了 再怪誰都沒用啊!!.... 反正我還年輕 這就是我最好的＂籌碼＂~~v(￣︶￣)y 我問妞，會怪我都沒注意及發現嗎??... 她說， 我自己都不知道是視力有問題了 妳又怎麼會知道?!.... 很感謝我有這麼樂觀、正向的女兒 是呀！我也要放下我的自責 【每一個開始改變的時刻，就是最好的時刻】 自由書寫第１５９５回分享～
南中讀書會雖然放暑假了 但，＂飯桶＂還是如期在每周四開動 幾位＂飯友＂仍相約聚聚，分享生活~~(｡✪‿✪｡) 今天在聚會上 朋友分享了她回老家巡禮 度假&拜訪老鄰居的見聞與心得 其中有提到她住宿哥哥家時的一些事項 聆聽後...我的第一個感覺是～ 其中有許多是屬於 朋友個人的主觀看法及做法 沒想到我還沒開口 另一位朋友便帶著智慧與幽默 以及彼此有默契的熟稔語調 單刀直入的提點～ 妳管太多了吧!!... 每個人對自己生活的方式及環境 都有自己的習性 妳看不過去可以幫忙做 但，不需要提出來讓別人改進 因為，這或許是妳在意的 但，別人卻並不感覺是困擾.... 有時候，看破，不點破 也是一種智慧與尊重 畢竟那是別人的家 他們可以用自己的方式去經營 妳只是過客而已 不需要太認真去干預 帶著度假的心情享受就好~~(..◕‿◕..)♥ ＂飯友＂們彼此之間情誼堅貞，有話直說 大家的討論都是對事不對人 往往許多處事的習氣 多數人都難避免 藉著分享可以互相提醒與學習 我很喜歡這般真性情的交流!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 另外，朋友之前也有提到 為了杜絕老公頻頻對她造成的負面影響 她有想搬回老家居住的念頭... 我個人覺得 這只不過是＂治標不治本＂的逃避行為 最主要傷害到朋友身心靈的 並不是具象的『老公』這個人 而是內心裡期待被關注與愛的渴望未被滿足 不是隔絕『人』 就能得回清靜、健康的身心 生活處處是道場 內心未被安頓 住在哪兒都會覺得不平安....(ˇˍˇ) 不過，藉著這次回老家小住 也讓朋友更看清了事實與夢想的差距 打消了原有移居的念頭 聚會回家後，手癢 興奮的拿出在聚會前跑了３家文具店 特地搜尋買回來的消字板 將粉彩老師昨天傳到群組的另一張作品 照著相片....畫了起來 喜歡小女孩帶著好奇、天真的夢幻風格 果然是＂工欲善其事，必先利其器＂ 多了幾個優美的消字板圖形 畫起來有更多的變化了呢!! 喜翻~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１５９４回分享～
暑假期間上粉彩課的社區中心 也有兒童夏令營 為了協助及輔導 還多了幾位大學社工系學生來實習 下午上粉彩課時 有位女孩好奇的坐在我旁邊 邊看我畫....邊和我聊起天來.... 我說，我家兒子也有興趣走社工這條路 她還簡單的為我說明相關事宜 聽我說年紀大了還來上課 她由衷的表示讚賞 說是媽媽和我年齡差不多 我看起來對生活很用心、個性開朗 也很有學習的動力 她也很希望自己的媽媽能和我一樣走出來 做自己喜歡做的事情~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 今天的作業有點難度 很費眼力及時間 尤其又是我比較不擅長的幾何圖形... 可是，看老師畫好的示範作品 熠熠生輝、燦爛奪目 讓人有一股 也想動手試看看的衝動與期待~~(｡◕ ∀ ◕｡) 今天姑和玟沒來 我聽完老師重點解析及簡略的示範後 便專心安靜、按步就班的用自己的方式 一格、一格慢慢拼畫 一直到手機響起 才知下課時間已到 而，我的小鮮肉司機已在外等候.... 於是，女孩陪著、幫我一起收拾善後 然後，開心的道別~~(｡◠‿◠｡) 稍早，老師看了我的作品後 跟我說了幾處改進的方向 讓我回家再繼續完成 並讚我畫得很好呢!! 回到家，我立即迫不及待的 把剩下未完成的部份又修整、補齊OＫ 無奈沒有合適的消字板 做最後的細節處理 只好先行暫停 呵~~ 自己看了..覺得也挺滿意的哩!!(๑‾ ꇴ ‾๑) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晚上，突然收到老友訊息 讓我忙完時說一聲 她想給我打電話.... 這讓我感到有一點小緊張 以為這兩天又出了什麼事??.... 待我侍候完兩位貓主子後 才給朋友回了OK 沒想到....她竟然跟我分享的是 一件稍早她和兒子有良好的溝通 以及親密互動的 讓她感動到尖叫（在心裡...） 及眼眶泛淚的歡喜事兒~~٩(♡ε♡ )۶ 朋友掛了電話後 再次打了訊息來表示 最近真的謝謝我 有我的陪伴 有我可傾吐 有我開導和分享.... 有很長一段時間 她自己真的是內心很煎熬 現在可以說出來 可以改變，真好!!(✿◠‿◠) 當然，她指的改變是自己 朋友說，就算別人不改 但，自己願意改變 也是另一種解脫..... 我說，凡事真的只能要求自己改變 把焦點放別人身上 必定是失望及挫折的多.... 聽妳這幾天的分享 看見你們有好的互動 我也跟著開心和感動 我鼓勵朋友要練習把心裡的想法表達出來 現在先練習對著我傾訴 漸漸也可以和老公及兒子說....(. ❛ ᴗ ❛.) 朋友說，其實日子都一樣 是她自己忽喜忽悲 不過，情緒難過時有人可以說 能比較快抽離 現在她的態度是 既然大家要各做各自的事 那，她也告訴自己放下 不要再那麼費力的想當關係的『黏著劑』 想要其他家人 也和自己用相同的態度 去經營家庭關係 實在是太累、太難 她，放棄了.... 現在要把重心放回自己身上 我說，是呀！ 允許別人可以長成他自己的模樣 只要他們自己感覺舒服就好 其實我倒覺得有些事放輕鬆 拉長時間軸來看 一步、一步來 未來還是可期的!!(..◕‿◕..)♥ 朋友有提到 老公看到孩子某些＂屨勸不改＂的行為時 會選擇用【逃避】的方式 而，她覺得這種冷漠、事不關己的態度 她極為不能接受，同時也有著擔心 就怕親子關係生了裂痕.... 我跟朋友說 這樣的情況，其實我家也常上演~~ 只不過，看在朋友的眼裡 將之詮釋為【逃避】 可，我倒是覺得 這是【保持距離，以策安全】 及【道不同，不相為謀】 就只是大人單純的看不慣 孩子那般耍廢似的生活方式 為了避免多唸，情緒多 且怕有衝突 乾脆來個【眼不見為靜】 並非彼此有多大、多深的心結 男性的思考模式 是很單純、很直線的~~(｡✪‿✪｡) 雖說夫妻兩人對孩子的教養方式不同 不過，我自己也會想著～ 每個人對親子關係的期待不一樣 就彼此尊重吧!!.... 且，或許有人唱黑臉，有人扮白臉 同時有著寬和鬆兩條線彼此牽制 有時鬆，有時緊 對孩子來說.... 也不全都是壞處~~ヽ(´～｀；) 最後，我跟朋友說 我們的老公都有一個共同點～ 在他們心裡 老婆位置是排在孩子前面的 或許我們也要感恩他們的疼愛 至於孩子，他們也不是不愛 只是相較起來 不想花太多時間 在對『別人的』老公和老婆太好上面吧!!(๑´ㅂ`๑) 自由書寫第１５９３回分享～
放暑假了，對小妞來說 這並不是一個可以放鬆的時期 除了兩週後有為期一個月暑輔整天課之外 還有一堆各科作業 及學習歷程要製作及上傳 距離學測的日子 也大約只剩７個多月 小妞說，為了自己的目標 她想要拚看看~~(｡✪‿✪｡) 恰好，麻吉被父母要求 每天依照上學時間出門 上午先到學校附近圖書館看書 下午再到學校上課 她一個人沒伴 便邀了小妞一起同往..... 小妞表示 雖然放假還要早起有點痛苦 不過，在家沒唸書的FU，只想著耍廢 不如就陪麻吉去泡圖書館 有冷氣吹 還能專心的趕寫暑假作業 也算是一舉數得 累了的話... 下午回家可以休息、補眠呀!!ヾ(´▽｀;)ゝ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 近日來，me too新聞越演越烈 我好奇的問了小妞看法 她說， 其實她並沒有細讀詳情 就只是知道爆出了哪些人.... 我說， 自己在看這些新聞時 當然也會好奇的去閱讀報導內容 不過，真正讓我比較在意及關注的 是若事件發生時 我們該如何去應對及處理呢??..... 看見有些受害者遇到事情時 會壓抑、隱忍不敢找人說 想到得過著那麼恐懼、痛苦的生活 真是為他們感到心疼 比較慶幸的是 咱們的溝通良好 彼此之間幾乎沒有什麼祕密 有什麼事不用等我問 妳就會迫不及待告知 我也就比較放心了 ~~(..◕‿◕..)♥ 我假設性的問小妞～ 如果有師長或同學騷擾妳會怎麼做呢?？.... 她說， 就先大聲的警告對方呀！ 如果還是繼續的話 那我就用手機錄音或錄影舉發他!!<(￣ ﹌ ￣)> 我又問～ 可是，如果老師威脅妳 說出來的話就把妳當掉，不讓你畢業 妳不害怕嗎??.... 或者學校站在老師那一邊 不信任妳說的話呢??.... 妞回～ 拜託，現在手機那麼方便 只要有證據，學校也不敢不處理 之前新聞不是也有老師在課堂上罵學生 結果被學生錄下來PＯ上網.... 現在網路可是很發達的 只要被爆出來 就不怕對方逃避得了!!(*˘︶˘*) 嗯~~咱家妞果然有天秤 正義魔人的范兒...夠嗆辣 老木佩服，也放心!!(｡◠‿◠｡) 有人憂懼、煩躁 一波接著一波而來的負面新聞 我提醒自己用另一個角度去看待它～ 每一件事情的發生都有它的意義 就看我們如何去解讀 感謝這些勇敢站出來揭露真相的受害者們 他們的痛苦、恐懼和煎熬 沒有人能替代或者感受 可是，卻能當做警愓和提醒 讓大家可以更正視性別平權的議題 更懂得尊重女性及個人身體自主權 更懂得保護及自救 也因為站出來了 知道愛你、支持你的人 永遠比害你、傷你的人還要多 沒有人是孤單的 不要小看自己的力量!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 自由書寫第１５９２回分享～
今天和老友相約 選了家網評不錯的高CP值早午餐店嚐鮮 沒想到店家生意真是旺 隨性的我們立即又在附近挑了一家 餐點還不錯 最讚的是沒有用餐時間限制 讓兩人可以暢所欲言，聊得盡興 也算是一次意外的收獲~~(｡◠‿◠｡) 老友是個特別客氣的人 想著不好意思打擾很＂忙＂的我 同時也覺得 自己的問題也只能自己解決多說無益 只好啥事都自我壓抑及消化 時間久了....身心俱累 恰好有了契機 上回碰面時，終於找到出口 一股腦的跟我傾吐不少.... 說開了 也才讓我知道她的顧慮 於是，這次藉著面交她託買的物品 又約了她見面 彼此有來有往的聊了４個多小時 真是暢快 晚上，彼此又仰＂line＂互通訊息 藉著文字交流 總結並分享今日兩人深談後的感想 及回家後的驚喜收獲~~(｡✪‿✪｡) 朋友說， 今天又要好好謝謝我 上次傾聽的多 這次更是給了她很多不同面向的思考 她說自己的世界真的很小也很單純 很多事沒想到會有那麼多面向的呈現 然後，她show給我看抽到的卡片 我一見是說明卡 便向其做了簡略的使用說明 不過，我倒覺得會抽到這張卡 也是一個巧妙的安排 意即在告訴她～ 很多行為不是『人』能控制的 是刻印在DＮＡ及意識資料庫裡的 不是用大腦思考便能理解 亦或說道理對方就會聽及改的....(..◕‿◕..)♥ 朋友說， 我從她兒子、老公 及老公和他原生父母間 親子互動的各個角度分析 確實給了她很大程度去理解之間的可能性 面對不肯（擅）吐露內心感受 及男性偏理性邏輯思維的父子倆 她也真的有了比較能接受 和試著去理解的方向 她也常自問 是不是自己庸人自擾 想太多、要求太過.... 但，仍舊會往死胡同鑽牛角尖 身邊也沒人點醒她 老公說的話即使有理 她偏又固執的不想相信 我倆的頻率是相通的 多年情誼，她自是信任我 所以願意相信及接受我說的 願意嚐試我建議的.....(ˇˍˇ) 我說，理解對方並不等於認同他們的方式 只是可以用比較寬容的角度去看待 不會自己氣的半死 對方還不知道發生啥事 【理解是為了讓自己內心舒服】！ღ(｡✿‿✿｡)ღ 朋友說， 今天很感謝我 讓她的心靈電力充飽飽的 又可以恢復正能量生活了 真的是要先釋放 才有辦法再充電進來..... 和我分手後 心情真的舒緩了.... 於是，當老公來接她時 她坐在摩托車上 又說了自己的心情 雖然之前也說過類似的話 但，感覺對方這次有認真聽進心裡 比起以往反應有些不同 雖說個性難改 但，那一刻 她感覺自己的話有觸動到對方 並主動提了全家出遊的事~~(. ❛ ᴗ ❛.) 我說， 也可能是妳放鬆後只＂傾訴＂ 和之前意圖要勸服及改變他 帶來的感受不同 效果自是會有差別..... 朋友說， 回家後，她趕緊洗菜準備料理晚餐 因為出門前有先跟兒子做預告 回來恐怕會很趕 屆時需要他協助幫忙 一見她進門 兒子果然依約前來 朋友便趁機和他討論出遊的事 他未否定.... 還把菜都炒好上桌 彼此互動很好，感覺如常 朋友表示也可能是自己情緒有得到釋放 當下覺得內心特別歡喜~~ (๑‾ ꇴ ‾๑) 我說，這便印證了～ 凡事多往好處想就會【心想事成】 當然，如果一直往負面想 一樣也會【心想事成】 再笨，也知道要選哪一個啦!!ヽ(´～｀；) 最後，朋友還對我來了個＂真情告白＂～ 說是謝謝我從認識至今２０多年了 都一直陪著她 陪她走過青春 每當她處在低潮時 我總會適時出現.... 其實她心情不好時 是不會主動找人的 謝謝我對她的包容 常常在一段時間沒聯絡後 總是由我主動約她 彼此才又重新再有連繫 讓她覺得對我很不好意思 而我卻從未和她計較 從沒忘記過她.... 走到人生這個階段 還能維持這情誼 她很感謝，也很珍惜!!♡ヾ(●´▽｀●) 我則回饋朋友～ 她這些話，也為我增加很多自信心 其實我們是彼此陪伴 一起走過來的 主要也是她願意信任我 她說得越多、越深 就能得到更多的釋放 我知道她不主動是太客氣 總怕會打擾我 尤其還是找我吐苦水.... 我其實也很珍惜彼此的情誼!!(✿◠‿◠) 朋友還可愛的告訴我～ 和我說這些內心話 就是要讓我知道 我確實給了她很大的幫助 誠如我說的～ 繼承父業，用另一種方式 她便是我實踐成功的對象~~v(￣︶￣)y 哈～太感謝朋友這樣的肯定 她竟然還記得我跟她說 要用不同的方式 延續我老爸助人與向善的志業 我看了也很感動呀!! 最後，我跟朋友表示～ ＂倒垃圾＂這件事 真不是逢人就能做的 我這方面＂功力＂還不錯 對方的傾吐不會反過來成為我的負擔 所以，安啦，放心倒OK的!!<(￣︶￣)> 自由書寫第１５９１回分享～
明天和朋友有約 於是，今天又回娘家 順便度個小假之外 也恰好能就小子遇到的抉擇事件 和“上面”請示一下… 前幾天親戚提供了一個工作機會 問了小子，並鼓勵他去試看看 雖然要到北部上班 不過，因為有熟人帶領 不會有太大問題 相信也很快就能適應及上手… 親戚先直接找小子說 之後也問了我意見 我表示~ 最主要還是要看小子怎麼決定 我通常都是尊重並支持的 除非他有特別希望 我幫給意見或分析時 我才會多說一點… 因為，我知道 如果他心中已有決定的事 表示他有確切的理由 及堅決的意志 我能改變的機率不大； 若是連他自己都沒頭緒的事情 我也只能幫忙 以自己的角度分析 無法替他做決定 且，我的決定 也不一定是對的&適合他 親戚否定了我的想法 要我『硬』起來 說，該施壓力就要去做 並以他自己的經驗跟我分享 要我當孩子的【推手】~ 「第一步最艱難，妳推他一把 他才能藉此走出去…」親戚說 當晚，我找了小子詢問及討論 他未明確給我答案 只是讓我先說說我的想法供參考 我表示~ 怕我意見會影響他 他笑著搖頭說「不會！」 於是，我便說了幾項 我不是很看好他接這項工作的想法 他聽完也只是微笑著 並未細說他的 倒是給了我他並不想去的答案 雖然我們的答案初步是一致 但，我還是告訴他 我回娘家時 也會再請示“上面”的指示… 我真的蠻喜歡【博杯】 也似乎頗有天分 不管對象是咱家老爸還是王爺 每當出現答案不明的『笑杯』 或否定的『蓋杯』時 我總能靈光乍現生出另一個提問 繼續將要請示的問題釐清 進而得到答案 今天下午回到娘家後 我依循老爸的習慣 先上香稟明請示事項後 稍候一段時間才進行【博杯】 過程也真的挺神奇、有趣 結果和我及小子的決定是吻合的 所以，我們也就暫且放下心來 堅定著安排好的步調及規劃 邊走、邊看、邊修正囉！ 自由書寫第１５９０回分享～
前幾天和朋友逛『審計新村』時 她問了我~ 當初讓女兒配戴塑型鏡片的原因？ 我說，就只是單純想 哥哥高年級時 度數增加速度驚人 經親戚推薦 便帶哥哥去試看看 一戴至今10多年 度數控制效果還不錯 於是，也理所當然把這方法 套用到妹妹身上… 當時也詢問過醫生 妹妹有眼震的問題不知是否適合？ 得到的答案是~ 診所手上也有不少成功例子 可，妹妹的矯正效果 並沒有哥哥穩定 尤其上了高中之後配了新鏡片 一樣有看不清楚的問題 今年初更發生 角膜疑似因過敏而破損受傷 進而停戴兩個多月的情形… 朋友說， 如果配戴精準合適的眼鏡 一樣能有控制度數累進的效果 並分享兒子同學的例子 建議我可以和女兒聊一聊 即使不戴眼鏡也沒關係 可以先去驗光看看 接著也提了她自己為例~ 年輕時，高度近視的她 本以為這輩子都要與隱形眼鏡為伍了 每次戴眼鏡 都會因為兩眼視物有落差 常發生絆到或跌倒的情況… 沒想到多年前，因緣際會下 讓她遇見了專業的驗光師 從此徹底拿下隱眼 眼鏡一戴十多年 且度數不但未再加深 反而還減了不少… 因為同樣是特殊情況的視力問題 她建議我能和女兒溝通看看 我一聽，深覺有理 便和小妞轉述… 或許是她這陣子以來真的受夠了 有時，不但眼睛痛到無法配戴 取下後仍會刺痛、紅眼 甚至視力一樣模糊看不清楚 在我分析~ 三年級課業壓力強度會更高 作息肯定更加混亂、睡眠不足 不妨先試試戴眼鏡 還能免去清洗、消毒鏡片的時間 多一點賴床的時間…等 多項利多的條件下 小妞點頭應允了 剛好這週期末考 她便開始停戴角膜塑型片 以期能儘早驗光檢查 我打電話預約時 驗光師建議至少停戴兩週再去 於是，和對方預約好 7/7將帶一老一小驗光去囉！^^ 自由書寫第１５８９回分享～
雖然＜南中讀書會＞FUN暑假了 不過， 『飯桶』的每週例行聚餐仍延續著 今天參與的有６個人 特別開心其中有位前段時間 因身體狀況做治療 而在期末頒奬與聚餐缺席的同學也回歸了 看著她與之前一樣紅潤的氣色 精神奕奕的模樣 很替她開心呢 祝福的能量果然是強大的 我們要繼續用這股光和愛 祝福、支持著她~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 在聊談中 我突然心有所感的說～ 她這次的生病 是在還以前欠身體的＂債＂ 那時的她不懂得珍愛自己 只是壓抑和隱忍，自責且委屈 所以，身體不堪負荷 發出抗議了......( ･ั﹏･ั) 我看著她現在活得這麼瀟灑 懂得關照自己 積極的做自己喜歡的事 說自己想說的話 無論是夫妻、親子（自己和父母以及與孩子） 還有手足....等關係 都非常用心的協調及溝通 相信這次的＂債＂還完了以後 一切都會～ 去之，而後＂快＂樂、自在 未來的日子將會改寫新的扉頁~~ (*˘︶˘*) 席間，也有同學看了 我寫被老媽＂打槍＂而受傷的日記 體貼的跟我解釋 媽媽的用意及 從她的生長經驗長出的生存模式 讓我能試著去體諒 接收其中的愛.....(. ❛ ᴗ ❛.) 我說， 我知道媽媽那些言行表現的背後是愛與關心 但，我能理解她的心和本意是一回事 而，被那些言行所傷，也是事實 我並不會因為理解她的心 就抵銷了她帶來的否定及心痛..... 我真心覺得 『擔心』，是一種會抽掉、削弱 一個人力量及能量的不OＫ方式!!(ˇˍˇ) 這次，有兩位＂飯友＂ 在端午連假期間去日本四國旅遊 於是，也興奮的和大家分享 有趣的見聞及相片～ 其中有提到偶遇一間『貓頭鷹咖啡店』的事 裡頭有好多大大小小不同體態 但，都一樣親人的真貓頭鷹 有的還可以允許摸摸和拍照唷!!(✿◠‿◠) 我聽了，覺得好特別&新奇 我雖沒摸過貓頭鷹 但，至少可以畫貓頭鷹呀!! 於是，晚上回家後 特地上網搜尋有FU的圖片 畫了『貓頭鷹情侶』兩張圖...（～￣▽￣～） 自由書寫第１５８８回分享～
今天是這學期最後一次進班說故事 昨晚和老師確認時 他邀請我可以一塊兒和孩子們做古早味蛋餅 於是，今天就很輕鬆的進班吃、玩啦!!＼(^o^)／ 黑熊老大是美食家 同時廚藝也很了得 他先依照比例調了麵粉水 再一一分給孩子們製作 當然，首先的示範是一定要的 就見他很駕輕就熟的 為孩子們邊講解步驟及注意事項 邊煎出一個完整成功的單人份蛋餅 然後，送給我品嚐~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 看著孩子們熱鬧的展開製作蛋餅的任務 有的小心翼翼、謹小慎微 有的大大咧咧、豪邁瀟灑 有的一看就頗具架勢 不難得知在家肯定下廚過.... 總體來說 我覺得孩子們都挺積極的 不管有沒有過下廚經驗都願意嘗試 光這個態度就值得讚揚 有的孩子甚至只要稍做提點 就能做出有模有樣的成品 讓人不得不豎起大姆哥唷!!ｂ（￣▽￣）ｄ 今早的英文課，老師有事停課 才有機會讓我進班與孩子們同樂 下午的粉彩課畫畫主題是～『西瓜』 哈~~是望『瓜』止渴的概念嗎!?....(๑´ㅂ`๑) 老師示範的是紅肉西瓜 ＂叛逆＂的我，刻意又＂特立獨行＂ 挑了小玉西瓜來嘗試..... 這次作品的運用技巧 我自己感覺有點類似【金字塔】的概念 (都是三角形.....） 幾何圖形其實是我的弱項 我的立體空間概念不是很好 修修整整.... 回家後又稍事做了細節部份的微調 嗯.....成品看起來，還算＂可口＂哩 排排放拍照時.... 嘿嘿..... 我又是＂異類＂的一張啦!!v(￣︶￣)y 自由書寫第１５８７回分享～
前陣子朋友分享了一則訊息～ 竹南聖教堂舉辦的壓克力畫活動 我心動&立刻行動報名~~╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 今早，和朋友一起參加 我雖不是教友 但，年輕時曾應同學邀請 參加過教會活動的關係 我一直很喜歡那種 博愛、互助、溫馨的氛圍 果然，今天參與活動時 也深刻的感受到大家的熱情與親和~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 活動一開始 還由來教會帶暑期活動的大學生 帶領大家一起動動筋骨、搖搖屁股... 我哪.... 也獻上倫家的唱跳處女秀 讓多年未曾＂聞樂起舞＂的手腳 也給活動起來了~~(๑˃́ꇴ˂̀๑) 好不好看是一回事 （我自己都不敢看...XD） 不過，我至少有了試看看的勇氣 這也可以給自己一個讚!! 最棒的是～ 又找回多年前 玩壓克力顏料的手感 在老師及助教同學們熱心的指導 並大方的提供全部顏料 及所有材料讓大家使用 每個人都帶回一幅獨一無二的作品 非常感謝朋友的好康分享 以及教會所有弟兄、姐妹的無私共享 雖然大家的作品風格都不相同 但，都同樣帶著分享喜樂與美的祝福!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 畫畫其實真的是一件很有趣的事 認真觀賞的話 常常可以在畫裡 看見畫畫者心中的＂悄悄話＂.... 有的人個性拘謹、小心 畫的時候，會從中感覺到 線條的規矩和畫面的工整 此時， 助教小老師們就會出手協助示範 或出聲指導建議 像我，是屬於那種＂悶騷＂型 性格內斂謹慎 內心小宇宙卻又渴望不受拘束 的自由及多樣性 於是，就會在我的作品中呈現出來~~(✿◠‿◠) 我喜歡畫&話 其實畫功不是最佳的 也缺乏自創的能力 但，我還挺擅長～ 依樣，畫出不同葫蘆的這種小搞怪 最近有不少機緣重新讓我拾回畫筆 我很珍惜，也很享受 感謝一切，感謝自己!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１５８６回分享～
今天在＜愛呀！讀書會＞的生活分享中 有兩位伙伴都遭逢＂血光之災＂ 一位說，這受傷似乎在為她創造休息的機會 知道她累了...唯有這不得不的情況 她才能＂理所當然＂的暫放下家中事務 交由其他家人們去協助完成.... 另外，她也表示 最近重新又有了必須開車的經驗 這對已經多年沒上路的她來說 有著不小的壓力 她能做的就是~~ 不斷要求提醒自己『處在當下』 還有，也提到孩子 周旋於不同打工環境當中 回家偶有抱怨，渲洩情緒時 有時候會出現爆粗口的情況 她的處理方式是~~ 如果感覺孩子只是在渲洩情緒 不會即刻當場予以糾正.... 但，還是會在適當的時機 在孩子言行混亂時，提醒他 讓他知道自己的舉動對家庭氛圍的影響 就因為家人們在乎他 所以，會被他的不當言行所傷~~(..◕‿◕..)♥ 另一位伙伴則是因為自己的不小心 被家中紙箱絆倒時 不慎撞到洗手台在眉眼間破了口子 瞬間血就順著臉頰滴了下來... 當下，她還能理智的想到先生怕血 所以在前往向其求助時 還自己先用衛生紙做了清理 並儘量遮壓住傷口 才出現在對方面前.... 讓我佩服的除了伙伴的冷靜理智外 對於受傷的事... 她還能轉念的想著~~ 幸好沒傷到眼睛 如果往後縫針留疤的話 還能有正當理由去做個微整形 讓自己狀態更好 另外，她還和我們分享 整骨的經驗和資訊 讓大家頻呼好神奇啊!!(｡◕ ∀ ◕｡) 再來有伙伴分享學禪繞畫的感想 說和之前學的感受有很大的不同 在這次老師的教導下 她領受到不用被規範的自由感 且頻頻在畫禪繞時有新（心）的覺知 覺得自己很棒呢!! 然後，她也提到近來有一個陪伴的機緣 對象是一個擁有強大負面能量的人 她很想能提供給對方有效的幫助 不過，卻有使不上力的感覺 讓她不知如何做才是好的.... 還有她也分享近來和兒子的互動 說是面對青少年不符合大人期待的言行時 她就告訴自己不要心急～ 就先只是看著就好~~(｡✪‿✪｡) 最後還有伙伴分享 她去聽有關於交通的演講時 在趕去的路上... 不小心犯了一個小違規 還被丟了＂紅色炸彈＂.... 當天主講人說了一句話～ 『交通不是意外，是人為』 當人們騎乘（駕駛）著交通工具時 就好像是帶著刀子 （＂武器＂或＂殺人工具＂）在路上走 必須要特別的小心行駛才行 這也讓她省視到自己先前的行為 就只為了圖一時的方便 雖是小過錯...卻也是錯，是不應該 讓她深刻的省視自己 也用更嚴肅的態度來看待交通這件事~~(. ❛ ᴗ ❛.) 至於我呢！！ 則分享了我對【小腦世界】的看見 並舉了我老媽的言行來當實例... 另外，也針對伙伴提到 孩子渲洩情緒爆粗口的情形 其實，我家兄妹也都有類似舉動 我的應對方式通常就是～不應對 我的想法是～ 爆粗口文化... 是青少年時期特有的狀況之一 我接受他們用 讓自己痛快的方式去表達及渲洩情緒 我也知道...出口的話 不是為了傷害或貶低他人 就只是單純的在為自己情緒 做＂強化＂的詮釋 所以，我用允許的態度取代喝止 讓孩子們的情緒都能得到流動.... 不過，我覺得伙伴的分享很棒 有時候，我也需要適時的提醒 讓孩子們知道他們的言行 會對家庭氛圍造成影響 有些過激的反應 會讓愛他的人帶來不適的感受~~(｡◠‿◠｡) 今天的主題是伙伴帶來的《生命之書》分享!! 我必須說 自己做了幾次生命的回顧 （包括在前幾年親職演講及這次讀書會） 也看過幾位伙伴做的 這次是最讓我『嘆為觀止』的一次 一直到影片都播到快完結了 我還在懷疑.... 這到底是伙伴親製的《生命之書》? 還是哪裡找來的動畫電影代為詮釋的?? 不論是旁白清柔恬雅的聲音 還是療癒色彩濃厚的繪本風格圖畫 亦或到位的音效、配樂 還有畫面的瀏覽與停頓 每一項細節都做得如此完美 最最厲害的是敍事的文字 幾乎每一句都是金句 看得出是歲月歷煉後的菁華 讓人忍不住跟著故事主角＂小星靈＂ 一起探險、跌宕、喜悅及悲傷.....(ˇˍˇ) 我甚至在故事的一開始 就連結到前幾天學姐傳給我的一篇名為～ ＂『真我』寫給『我』的情書＂文章 讓我驚嘆世事的共時性 不知這樣的＂美意安排＂ 是不是為了向我更進一步的 加深及印證這方面的理念呢!?ღ(｡✿‿✿｡)ღ 伙伴這麼專業及精彩的影片 單看一遍是遠遠不夠、不滿足的 非常感謝她的無私分享 給了今天與會的伙伴們＂復讀＂的特權 重新再仔細的欣賞一回 我不禁深深被『小星靈』圈粉之外 同時，也發現..... 我和那個『小星靈』是如此相像..... 忍不住，也把自己代入了『小星靈』的世界 借用伙伴精闢、睿智的文字 【照樣造句】的試著說自己的故事~~ （註：以下粗字體為伙伴的原文） 故事開始於～ 大聖靈與小星靈的對話 在光中看不見自己的光 在黑暗中才看得見光.... 所有的發生，都是自己的創作 小星靈劇本的設計和我的好相像～ 向外探索觀照 對內比對自省 可以跟群體愉快合作 但，更愛享受單獨、追尋自我!! 童年創傷劇情～我也有 得不到安全感、自我懷疑、沒有價值 用逞強、討好、冷漠求生存 對自由的渴望～ 年紀越大越明顯 不願被拘束 也是我常形容自己的『中年叛逆』 得到支持，長出溫暖特質 願意付出、親切、樂於助人 自然的想為人服務 對世界貢獻，用各種形式 成長期間 見識到【比較】帶來的痛苦 【碎唸】帶來的煩躁 不想成為這樣的大人.... 童年沒有被理解 青少年的我覺得自己不夠好 內心有很多自責 與對自己苛刻的評論 直到～ 因為一場突發的先天腦疾 與生命拔河的結果是～ 【三十而不立】 一切從頭開始 重新學走路 學照顧好自己 學會愛人也享受被愛 直到當了兩個孩子的媽 為了親密的親子關係 及良好的互動溝通 踏入親職及身心靈學習的道路 並成為志工 把內心小女孩 渴望而不可得的愛與陪伴 奉獻給身邊有需要的孩子 用他們純真的反饋 療癒與溫暖心中的小女孩（小星靈） 孩子帶來人生的新使用法 下載新技能 解鎖超能力 啟發新視野，充滿希望與力量 過去童年的陰影和束縛 用不同的視角觀察 脫下受害者的外衣 由內在辨識 一切都是巧妙的安排 所有發生的人事物都是來成就我的 一切外在都是內在投射 所有人事物出現都不是巧合 映照出自己 一場病， 看似更突顯自己最想隱藏的短處 其實是想逼我生出直面的勇氣 我缺什麼，求什麼 宇宙就給我什麼 不過，是以我想像之外的方式 孩子是我的老師 為了愛孩子，長出愛，轉而愛自己 學習把自己照顧好 活好自己就夠了 放下過去習氣與慣性還做不到 因為時候未到！ 必要的毀滅 是為了開啟重生 創造不同以往的局勢 信念就像種籽 創造出外在實相 日月星辰、萬事萬物 起伏的情緒都是中立的 是人的心智定義這一切 學會看重自己 照顧身體、感謝身體 人生每道坎都是加分題 不把自我價值跟外境人事物綑綁一起 存在本身就是價值 接納自己所有樣貌 接收宇宙無條件對我的愛 也練習無條件愛我自己 那已經過去的（傷痛記憶） 鬆綁它、感謝它、釋放它就好 從心中活出愛與光 同時照亮他人內心的光 喚醒更多光 人生是一場夢 感受是真的，但不需要執著 所有人事物都是配合我生命演出的 對手演員、工作人員、靈魂伴侶 學會允許、信任所有的發生 都是美好的安排 休息很好，沒關係 宇宙教會我～交託 一切都有巧妙美好的安排 成長茁壯的我 願意支持他人 送出貢獻、祝福給這個世界 世界是一體 對你好，就是對我好!! 今天的讀書會 最後在充滿文青氣息的『審計新村』 吃吃、喝喝、閒晃、交心中 畫下美好、溫馨的句點!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１５８５回分享～
晚上，小妞和我聊起他們學校的學霸 我知道他是以會考滿級分的成績進來的 自然是校排榜首的不二人選 之前聽小妞提過 他跑步速度也挺快的 我內心對這種文武雙全的學生 最是佩服了!!ｂ（￣▽￣）ｄ 不過，今天聽小妞轉述自其他同學處 耳聞的學霸事蹟 我才知道.... 原來表面亮眼的成績 是靠堅強的意志力 與自我鞭策的苦讀累積而來的 學霸作息是～ 晚上１２點前睡覺 凌晨３點再起床早讀 畢業旅行時，也沒參加 而是留下來繼續唸書..... 我聽後.... 有些驚訝，也有些惋惜~~(；¬д¬) 我問小妞～ 生活中，只有讀書這件事最重要嗎??.... 可是，我自己覺得 和同學共同創造及擁有美好快樂的回憶 也很重要哪!!.... 以後年紀大時回憶學生時代 如果只有課本和考試 與人相關的連結卻很薄弱 那....我會覺得蠻可惜的 畢竟青春的時光 過了，就回不去了.....(ˇˍˇ) 小妞笑著給我出了道選擇題～ 如果學霸和親戚的孩子當我孩子的選項 我會選擇誰??.... 我想了想回～ 親戚的孩子！ 雖然他成績表現並沒那麼優秀 但，我喜歡他的善良、單純 還有面對生活是快樂的 對我來說， 我希望我的孩子不必是最聰明的 但，我希望他能接納自己 過得快樂、擁有自信就好 活到我現在的歲數 知道如果事事都要和人比、拿第一 實在是太累、太辛苦了 而且也是不可能的事 畢竟人外有人，天外有天 只要做自己喜歡的事 享受生活而不是被迫生活 ＦＵＮ鬆過日子 在我認為 就是很棒的成就了 日子是過你自己喜歡的 不是為了讓我開心的 看著你們快樂 我也會跟著快樂！！(๑‾ ꇴ ‾๑) 自由書寫第１５８４回分享～
前陣子，朋友在＜愛呀！讀書會> 分享一則賴宇凡的影片講的是～ 【小腦的世界 - 人性有兩面 】 內容提到： 人類除了大腦以外，還有小腦主導行為 大腦是掌管禮、義、廉、恥 而小腦則是講求【排序】的世界 例如～ 你對他好，他也對你好的家庭 是習慣用大腦的家庭； 而，習慣用小腦的家庭 是你排序高，他才對你好 排序標準因人而異 可能是學歷、薪水高低 或是看行為來判斷 且小腦世界的人必定看氣勢 溫柔禮讓＝＞會被貶低看不起 兇、有氣勢的人 對方就會尊敬的很!!o(︶︿︶)o 今天回娘家聚餐時 我就目擊及當場體驗了一次.... 在開飯，老媽尚未入座時 我特地和兩對老弟和弟媳們先套招 大略說了一下老媽近來的狀況 及我想帶她再去驗光 和配看遠眼鏡的計劃 因為，我每說必被打槍 所以，要請他們協助一起勸服老媽.... 後來是大弟起的頭 他以自己和老婆的配鏡及雷射為例 跟老媽分析及說明 請她一定要好好照顧眼睛 最好的方式之一 就是要減少眼睛視物的負擔 配戴度數合適的眼鏡 驗光的功夫是門高深的學問 要信任對方的專業... blah...blah...blah......(｡✪‿✪｡) 魁老弟的語態算平靜，條理清晰 明明內容和我跟老媽講的差不多 但，我說一，就彈一 老弟說一， 老媽就在一旁認真聆聽 ＆點頭如搗蒜：「厚～哇栽！」 我別過臉用嘴形 無聲的對其他人打pass、使眼色： 「你看，我說就被打槍， 兒子說，就對、對、對....」 老媽注意到我們這邊的竊竊私語 還故意大聲對我喊～ 「恁嗯係ㄉㄟ笑蝦咪碗勾啦!!....」<(→_→)> 切~~ 散會後，回到竹南 我傳了訊息到三姐弟群組～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 晚上魁跟老媽說眼鏡的事 她的反應讓我印證了朋友之前分享的影片 內容提到的～ 小腦會以階級去區分人的事… 我就覺得老媽是以 『是否有工作』當成地位排列的序號 所以明明說話的內容一樣 可是我講就被打槍 魁講就能接受… 這也能從老媽總是跟我說她自卑 什麼都不懂、不會 和她沒有工作就沒地位有關… 只是她有退休金每個月仍算有收入 所以排名又在我之上… 我的心得是~ 以後和錢有關的決定 我就說給你倆聽 由你們和老媽勸說即可^^ 我打算等小妞放暑假時 再帶兩人一起去驗光… ＊＊＊＊＊＊＊＊ 魁老弟則是這麼回覆的～ 呵呵，這可能是其中的原因之一， 另外的可能是我講話比較大聲喔！ 對此，我倒是有不同的意見 於是便這麼寫著～ 「不是音量的問題 是一種上位者說話的氣勢 以及專業度」(..◕‿◕..)♥ 我自己來看這件事 內心真的是想著～ 能找到解決問題的方法實在是太棒了！！ 每個人在別人心中 本來就有不一樣的位置 這一點， 我是完全不會怨老媽＂重男輕女＂ 反而覺得三姐弟在老媽心中 有不同的地位及＂作用＂ 大家分工合作 實在是很棒的事啊!!ｂ（￣▽￣）ｄ 真是佩服我自己能想到這方法 以後，游說的任務 派魁出馬，就對啦!!(*˘︶˘*) 自由書寫第１５８３回分享～
上次見面時，被男孩＂設計＂ 說是希望能再和我約６／２３ 他沒明說...但，我知道 這小子是來討＂生日禮物＂的~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 昨晚問他 壽星能決定想去哪兒...我作陪 他回＂三字訣＂～『不知道！』 我只好給個二選一的選項 要去內灣還是巨城??.... 果然小子立刻就選了後者 這是去蹭免錢冷氣的概念嗎?!...XD 一樣是將腳踏車先停我家 再一起搭公車去轉乘火車 抵達巨城接駁車候車處時 果然假日的人龍沒讓我倆失望.... 男孩說， 路不遠，咱們走路過去吧！ 我自然樂於當＂跟屁蟲＂ 由他負責執行"＂估狗＂給的指示領路囉!!╭(′▽`)╭(′▽`)╯ 我們在裡頭小繞一會兒 正不知該從何逛起時 男孩找到樂高店 興奮的入內瀏覽一遍後跟我說 他爸爸好像有電子禮券 不知可否使用?? 便給爸爸傳了訊息確認 爸爸也把３張禮券截圖分享給他 我建議...他可以先問櫃台 截圖方式可否使用... 如果OK，他再去挑選想要的即可~~(｡✪‿✪｡) 值得讚賞的是 他一聽並沒有把事情丟給我 而是又走了一會兒 （看似在積攢勇氣...偶爾也會瞄一下店員...） 最後，才自己拿著手機上前詢問.... 得到ＹＥＳ的答案後 就開始＂Buy＂家行動了！ 為了湊足禮券數額 我勸退他選勉強湊和的鑰匙圈 （他已經有很多了....） 而是跟他表示 可以選一個簡單些的樂高我來補差額 請他＂代工＂拼好送我!! 他開心的表示『成交』!!(｡◠‿◠｡) 因為３張禮卷不同百貨公司 另２張是sogo的 於是，我們又殺往隔壁的sogo樂高店繼續＂Buy＂... 然後，在付帳時才發現 ２張禮券只有一張能使用 我佩服男孩的地方是～ 他當即就詢問店員 可否退掉其中一個用來湊價的樂高??... 而，店員也十分nice回覆可以 只是可能要請我們多等待一些作業時間.... 之後，我們找了地方歇腳時 他又傳訊息問爸爸 才知原來是傳錯張了 另一張是巨城的....(๑´ㅂ`๑) 休息時，男孩迫不及待 說要把我選的樂高拼起來 拗不過他， 只好坐在一旁的長椅上看他組裝 我還是第一次看他拼 哇塞!!...那功力真是我這手殘、腦殘之人 望塵莫及的，實在佩服!! 總共不到４０分就完成了~~ｂ（￣▽￣）ｄ 接著，我們又回巨城部的樂高挑禮物 真的是禮券不用完，誓不罷休啊!!... 男孩唸著 爸爸也喜歡擺可愛的樂高作品在辦公桌上欣賞 於是，我又選了一個作品 並跟他說剛才組好的鸚鵡讓他送給爸爸 花了人家那麼多禮券 是該表達一下心意.... 至於我的部份 我挑了一組可插在玻璃瓶裡的樂高花朵 請他等一下也要拼好再送我 他很開心的應下~~＼(^o^)／ 完成＂Buy＂家任務後 我問他午餐想吃啥?!... 他一直說昨晚爸爸請吃大餐 吃太多好料撐著了 現在還不覺得餓..... 我們便決定坐接駁車回新竹車站 搭回火車回竹南... 出了車站，再次問他 依舊說是不餓，不想吃... 我便買了飲料回家 繼續在我家哥哥房間完成拼圖 男孩速度很快的先拆了他的一台跑車拼好 才又拿出我的＂花＂來做 其間，為了節省時間 只派了些簡單的打雜工作讓我幫忙 例如：貼貼紙和最基本的拼接....(๑´ㅂ`๑) 臨回家前，我把卡片送給他： 「小緣說祝你生日快樂，喜歡嗎??...」 他看了一眼卡片，驚訝的問： 「這是妳畫的呀!?...」 「當然！」我說~~(*˘︶˘*) 一樣給了他一個祝福的擁抱 祝他生日快樂 並且花了一些時間 將今天的＂戰利品＂ 五花大綁在他的腳踏車後座 男孩有些不放心的一直追問 這樣牢固嗎?？...掉了怎麼辦??... 我則拍胸脯保證OK啦!! 晚上忙完給他傳了相片分享 並一樣又寫了封＂感謝信＂給他～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 親愛的好朋友，生日快樂!! 不知從什麼時候開始 每次和你有約 好像遲到的都是我耶~~(๑´ㅂ`๑) 今天的巨城之行 實在是出乎我意料之外的豐收啊!! 本來以為你會和上次去尚順一樣 前往＂湯姆熊＂廝殺去 沒想到你竟然想起了爸爸的電子禮券 然後，絲毫沒有客氣的 替自己挑選了好幾樣生日禮物~~＼(^o^)／ 我是第一次看你拼樂高 手速及反應之快 真的讓我這腦鈍手殘的人 讚嘆佩服得五體投地啊!!!ｂ（￣▽￣）ｄ 很喜歡看你這麼認真的模樣 尤其在拼作品的過程中情緒煩躁時 聽到你跟自己說～ 「沒關係，慢慢來，不要急....」 你不知道我心裡有多安慰和欣喜 就如同我跟你說的～ 看著現在的你 和兩年前初識的你相比 不知道進步有多大呀!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 在公車上我和你聊到上暑輔的事 雖然你說是被逼的 但，我知道我和你說的道理～ 【生活中我們沒辦法只做自己喜歡的事 有時候，也必須去做不喜歡 但應該要做的事 】 你內心裡是明白及認同的 所以才會被＂逼＂而就範 以你從前的性格是不可能的事 這也證明學校老師們對你的用心 你是有感受到的~~(｡✪‿✪｡) 今天，一樣又承蒙你照顧了 雖然你總是耍賴要我幫你提東西 但，其實認真算起來 整個路程你提著走了２／３的時間 尤其是在上下車的時候 你都會主動說你來就好 我知道，這是你對我的體貼... 午餐問你想吃什麼 你一會兒說～ 昨晚爸爸請吃的大餐太豐富 以致於飽到現在....不覺得餓.... 一會兒又表示 不好意思讓我太破費 我還是第一次聽你喊不餓的 不知道你是說真話還是客氣 我只好跟你說～ 很開心你長大了 知道在花錢這件事上要有節制 但，不要只是替我省錢 爸爸的錢也是很辛苦賺來的 你也要多體貼他一點才行~~(..◕‿◕..)♥ 親愛的好朋友 喜歡我畫的卡片嗎?！ 特別選了我家小緣當麻豆 來為你獻上祝福 希望你和爸爸每天都 快樂、健康、平安、幸福!! Happy birthday ‧★,:*:‧\(￣▽￣)/‧:*‧°★* ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自由書寫第１５８２回分享～
今早全家出動去塔裡祭拜公婆和祖先 行前又特地再複習【變食咒】 在祭拜時，跟著默唸 還和小妞一起去看了我老爸 我也藉機和他說說話~~(..◕‿◕..)♥ 我說， 老爸，我們端午沒祭拜 不過，我剛唸了一陣子的【變食咒】 相信你也可以和大家一起共享美食 雖然那粽子的味道 肯定沒有你＂水某＂包得合你口味 那....你就吃其他喜愛的食物吧!!ヾ(´▽｀;)ゝ 另外，我也要請你幫忙一下 你的＂水某＂最近不太乖 很多事情都往比較負面的方向想 擔心我、擔心維 也擔心自己的眼睛 於是，時常讓我們在交談時 感覺被否定與刺傷.....ಠ︵ಠ 我相信老爸你現在在天上 一定看得清楚、明白 我並不像你和媽以為的 那麼＂軟弱＂＆＂好騙＂ 我很努力在學習和清理自己 希望你也可以好好的保佑老媽 讓她可以過得輕鬆一些 不必把我們這些子、孫的事 也擔在自己的肩頭上 我們的事 我們會自己承擔與負責 她只要好好照顧自己 快樂、輕鬆的過日子就行了~~♡ヾ(●´▽｀●) 回家後， 趕緊將明天要送男孩的生日卡完成 嗯.....覺得畫得還挺滿意的呢!!(*˘︶˘*) 豈料，在我進行作品收尾時 老公突然來問我～ 看了朋友在群祖裡的訊息了嗎?？... 我一讀 內心真是感到震驚 一下得知有兩位５月才一起出遊的老同事兼老友 他們家人竟都遭遇嚴重事故 一位是因病；一位是意外 當下，我的頭感覺更痛了.....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ 是真的疼.... 其實，從塔裡拜拜回家後 就感覺頭有點重 一下子那麼多訊息進來 實在是腦袋瞬間就＂當機＂ 無法思考......O__O" 於是，跑去瞇了一下，回充些電力 醒來後， 才終於可以理清思緒 趕著在出門赴小姑丈夫妻餐宴時 先在群組寫下我的心情～ 我說， 老實講...我不太喜歡用『加油』這個詞 因為我相信遇到狀況時 每個人都會盡己所能的去努力突破 很怕我給的反而變成壓力... (´･_･`) 我喜歡說『祝福』 用我真心的祈願和祝禱 為對方出一分力！ 所以，我會在每日做慈悲祈禱時 幫他們一起做療癒淨化 祝福他們能用最短的時間 恢復到最佳的健康狀態~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ 看著朋友這陣子以來的境遇 真的是超級心疼.... 我懂，堅強的背後 滿滿都是淚水啊!!... 對於兩位朋友的心情 我約略能體會 因為不論是被照顧者 或者是照顧者的角色我都當過 我想說的是～ 孩子年紀小加上有堅靭和樂觀的美好特質 相信這次的難關 對於她是沒有問題的；(｡◠‿◠｡) 至於另一位朋友 這次谷關行 看著夫妻兩人相互扶持 彼此照看和體恤的感情 很令人動容啊!! 相信她對老公的愛和期待他都懂 也會盡全力不讓老婆難過和失望 自己儘快好起來!!(｡◕ ∀ ◕｡) 我相信 看著孩子和老公受苦妳們 內心的難受和痛苦 絕對不比病患少 妳們已經做得夠多、夠好了 不要再逼自己『加油』 好好放鬆自己 （心態上的放鬆） 我最近遇到困難時 都會唸這四包～ 『對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你』 成效很不錯唷 與妳們一起分享~~（～￣▽￣～） 自由書寫第１５８１回分享～
前幾天，週日， 想著小姑姑說老師很用心 我們也要給點支持 於是，我拿出上課講義 也照著老師ＰＯ在群組裡的示範錄音檔 一條條邊聆聽，邊跟讀 並且將自己朗讀的課文及生字錄音檔 上傳到群組交＂作業＂ 我是這麼寫的~~ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Lily老師及各位學長、學姐大家晚安!! 我是上了兩次課的新同學，大家可以叫我"小碧" 我是ＯＯ的姪女... 是她跟我說這是一個老師很有耐心很用心 另外，同學們也非常和諧、認真的團體 邀請我一起加入學習.... 我其實對英文..尤其是開口說有心理障礙... 到了這個年紀要再來學習 還被我女兒虧了一下...哈~~ 雖然比起各位學長、姐我算是＂年輕人＂ 但，我還是有我自己的障礙要克服 而你們也有讓我學習的優秀特質 這和年紀是沒有關係的...(｡✪‿✪｡) 我下午有認真複習老師PO的錄音檔 並且也錄好音來＂交作業＂... 主要用意是， 想要回饋老師這麼認真的教導 別看我好像唸得還挺順 其實...我有事先練習好幾遍 錄音時也因為吃＂螺絲＂而重錄了好幾次... 以下，還請老師及大家多多指教~~(๑´ㅂ`๑) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 稍晚，老師便有了回覆~~ very good!不要害羞。 羅馬非一日築成。妳這程度已經比一般新生強多了。 主要是熟練度要夠。自然就能朗朗閱讀。(✿◠‿◠) 然後，今天在搭電梯時 就收到同學（小姑姑同事）對我的讚美 哈~真是不好意思... 我說， 其實我比他們年輕 國中就有英文課 不像他們那個年代 學英文相對是比較困難的... 但，他們願意積極的來上課學習 認真的態度比我還強大 我才真的欣賞和佩服!!ｂ（￣▽￣）ｄ 下午的粉彩課 老師一樣在昨天 就傳了今天要畫的範本到群組裡 是我很喜歡的動物～阿喵!!٩(♡ε♡ )۶ 老師說，顏色可以自己做搭配 不一定要和她畫一樣的 我大膽的選了咱家某緣的灰色下筆 雖不是畫得最好的... 不過卻是全班顏色最特別的一隻~~(๑‾ ꇴ ‾๑) 其實，這幾天 我也都有在家練習畫粉彩 想著和男孩的生日之約快到了 或許也可以畫一張生日卡送他.... 我大多是上YouTube 取經 看見運用的技巧和老師教過的雷同 或者自己有FU時，就會手癢 忍不住想動手試畫看看 通常第一張效果都會比第二張差一些 我有覺得自己越畫越有手感 也會思考及觀摩學習 怎麼讓色彩更融合，漸層得更美 看著自己的作品 還挺有成就感的呢!!v(￣︶￣)y 自由書寫第１５８０回分享～
今天朋友一口氣傳了４、５則文章及影片分享 其中有兩部影片 我很喜歡，也極有共鳴~~(｡✪‿✪｡) 第一部是關於～ 通過意念與身體細胞進行溝通 會有超乎想像的收獲 影片中說 你可以選擇思想 思想會影響細胞及身體... 有很多內臟衰竭的毛病 不是器官本身壞死，而是能量透支 每個人的身體會為自己的 念頭、語言、行為負責 緊張、壓力是無意識的信息傳遞 我們可以試著有意識的告訴細胞 希望他們怎麼做 把自己的內心感受告訴細胞 認真、真誠的溝通 通過意念溝通，讓能量補充上來 身體也會得到相應的補充~~(*˘︶˘*) 當你用積極的意念與細胞溝通時 就是在給身體傳遞能量 當一個人不斷抱怨、心懷憎恨時 身體就會加倍的被消耗 各種疾病也會相繼出現 我看完影片後，回了訊息給朋友～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 真是太感謝你了!!... 這部影片正是我現在很需要的 心理影響生理這觀念我一直都堅信 並且自己也印證了... 只是，最近我娘家媽媽因為白內障開刀 感覺她放太多關注在眼睛上 而且大多是擔心不是觀察... 是看衰不是看好.... 我也和她分享過以上的道理... 不過...皆全被打槍反駁回來...(・_・ヾ) 剛好你的分享可以轉給她參考看看 畢竟有時候專業的事還是要由專家出口 可信度會更提高....(｡◠‿◠｡) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 然後，我接著把影片分享給我老媽 還截圖了另一篇文章的相關理論內容 一起傳送給她參考 而另一部影片 看完感覺挺溫暖的 也充滿了力量 我想說的是～ 不要小看改變一個人的一句話 ＆不要小看一個人想要改變的力量!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ 它內容是講述 在一個法庭上 犯人原本表情不屑站在庭上 只想著快走完流程 沒想到...法官竟認出了 彼此是高中同學的關係.... 當法官對著罪犯說～ 我很好奇這些年你發生了什麼？ 在中學時，你是一個很好的孩子 是當時最好的學生之一 我們還常一起踢球 但，我很抱歉...看到這場面.....( ･ั﹏･ั) 當女法官認出罪犯時 他立即就抱著頭，不停喊：「我的天啊！」 接著後面又說了那些話 罪犯仍舊不停的喊：「天啊！」 然後便後悔不已的抱頭痛哭~~｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡ 影片裡說 男生在數學和科學方面很有天賦 後來考上當地最好的高中 與女法官關係好，常一起踢球 夢想著分別能成為醫生和律師 畢業後， 當年的女生成為法官 男生卻因為染上毒品和賭博 不停犯罪入獄、墮落 快５０歲了，還在接受審判... 最後被判刑一年.... 這場３０年後的相遇 及法官同學的暖心鼓勵 男生想起那個曾經優秀的自己 不僅在監獄裡積極表現 又重新學習新知識 ８個月後，獲得提早假釋出獄 女法官也到場迎接他 男生認真的跟同學承諾 再也不會犯罪 保證不會令她失望 現在的他是一家制藥公司的經理 再也沒接觸毒品和賭博 並和同學保持連絡~~(..◕‿◕..)♥ 有些人生， 不撞南牆不會回頭 也只有自己真心醒悟了、想改變了 才會有動力去實踐 這是說再多的道理都打不動的...(๑‾ ꇴ ‾๑). 後來，朋友傳了訊息問我 說是今天分享的資訊量可能有點多 因為互有關聯 所以做了個連篇 不知會否對我造成困擾? 我是這麼回答的～ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 不會呀... 我就有空再點開閱讀及觀看就好 有心得想法，就回覆分享 沒有空就是多放一些時間而已 OK的唷!!... 你有分享的自由 我也有讀不讀的自由呀... 不衝突的...♡ヾ(●´▽｀●) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 朋友則回～ 就是這樣，沒錯!! 我分享的資料，不急著讀， 我也沒有在等待回應。 因為有人提出有困擾， 我想也應該和妳對焦一下。 如此而已唷！ 以上，和朋友的對話 也是我看待line & message 訊息的態度唷 分享嘛.... 本來就是自願，不強迫的呀!?(✿◠‿◠) 自由書寫第１５７９回分享～
