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育兒.持家.愛自己
寶媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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預告一 預告二 導演: 王毓雅 (【再見螢火蟲】【紫色角落】) 演員: 吳辰君、楊謹華、蕭淑慎、竇智孔、 陳宇凡、曾耀陽、郭世倫 感謝nu-classroom 分享
寶弟喜歡巴布、米飛、天線寶寶 但是總是在幼幼台看不到, 時間都記不得, 所以寶弟都是看VCD. 東森幼幼台(週一至週六) 建築師巴布 0816 - 0830 新天線寶寶 0830 - 0845 建築師巴布 1430 - 1445 新天線寶寶 1500 - 1515 公視(週一至週五) 天線寶寶 0700 - 0730 米飛兔 0745 - 0750 天線寶寶 1600 - 1630
馨淳姨生日
我的戰利品LeSportsac特賣,有五款~ 另外有COACH包..... 好久沒有登一堆東西賣, 想說要出國了, 出國前把東西清清, 可以貼補貼補點, 到時才能買更多的東西回來分享~ (真是敗家呀!) 若BABY HOME媽咪來買, 不用運費, 但一元起標商品不算.
轉貼 ~ 一個人為什麼會被情所困? 很多人都有一種經驗:自己的好朋友,被一個男人的感情所困,工作也無心工作,日常活動也都沒精神參加,人際關係更是處理的一踏糊塗。 可是仔細觀察起來:朋友的條件也不差啊!能力很好,處世態度也很有經驗,應對進退都很得當,思考敏捷,做事果斷──而那個男人卻是爛爛的,看起來不太負責任的樣子,只會耍嘴皮子,無論在外貌、智慧、才幹上,都比不上妳的朋友。 然而,就是不知道為什麼?好好的一個女孩子,卻為了一個不怎麼樣的男人,愛的死去活來,痛苦萬分,有些人甚至為情自傷,有些人甚至不斷墮胎,有些人甚至願意作賤。旁邊的人不管怎麼勸也沒有用,當事人甚至還會為那男人辯解,讓人看了又急又氣,實在不知道該怎麼辦? 很多人都百思不得其解,要不以為那女孩一時糊塗,要不然就是依據民俗的傳統,認為是上輩子欠了那男孩子的,所以才會執迷不悟。但事實上,從心理學與精神醫學的眼光來分析,這是有原因的。 原來,每個人的生長背景當中,都存在著許多的傷害事件。有些媽媽喜歡指責小孩,有些父母只是滿足孩子的物質需求,有些孩子心思過度細膩,有太多種的組合存在。但是絕大多數的父母在教育的過程之中,並不了解人的心理運作過程,所以在孩子的養成過程中,一些傷害就可能發生了,而且發生的很隱微,沒有人注意到,連當事人自己也不曉得。 時日一久,當事人長大了,這些過往的傷害也都淡忘了,但是它們所造成的心理情結,卻會繼續留存於當事人的心理深處。這就變成了一種罩門──不管當事人多努力,多精明,多能幹,一但這個罩門被打中,全部都垮了。再強勢的人,也會變的無助。 舉個例子來說:一個女子能力極佳,但是卻找了一個處處需要別人照顧的男人,這個男人還不斷捅婁子,不斷出軌,這女孩不但得替他打點生活必需品,還得收拾他的爛攤子。女子痛苦已極,但是很奇怪的,他就是離不開這個男人。 經過分析,才發現:這女子在家中排行老大,底下有四個弟弟妹妹,父母在外經商,鄰居就是他們的親戚。父母把家庭交給她,這是為了生活,很無奈的事情,但是她從小就得扛起一個家庭,照顧全家大小,而且還要讓父母回來時,看到一切都已經打理完整好了。由於親戚就住在隔壁,又愛亂嚼舌根,她遇到困難的時候,不但不能請求幫助,還得忍痛,裝作若無事然。於是,她變成了一個超級垃圾桶,她負責把所有的不好往肚子裡吞。 如今她離開原本的家庭了,在外有工作,有自己的生活,但是她看到辦公室裡,或是在任何地方有問題的時候,她依然會下意識地要把這些事情處理好,彷彿這些東西的好壞都是她的責任。而這個男人,正好是惹事生非的人,很像當年她的小弟弟,她們兩人在一起之後,古老的姐弟關係就再度出現了。 當她來求助的時候,她已經越來越討厭自己,因為她發現自己老是做著一些沒有意義的事情,而且她根本不知道自己為的是什麼?不知為何而戰? 經過首次會談,以及首次會談後的靜思期,她慢慢理解這整個來龍去脈。再第二次會談時,她已經能將週遭中所有可能的罩門給列出來,在會談中,她進一步學會了如何保護自己的方法。一段時間後,再來回顧時,第三次會談中,她已經很成功地甩開那男人,開始找尋自己的新生命。 「傷害我的,是我自己,至於那男人啊?他只是湊巧在我虛弱的時候出現而已。以他的能耐,根本沒本事傷我。」女子得意地說
轉貼~ 寛恕的真意 有個婦人來求診。她的主述都是一些焦慮、憂鬱的症狀。診斷並不困難,就是憂鬱症,任何一位精神科醫師都可以辦到這點。問題在於是什麼造成她的憂鬱?又該怎麼治療? 「是我的先生。」婦人痛苦地說著。「但我不知道我該不該這樣說?」 婦人陳述了一段艱辛的過去。原來,婦人面對著婚姻暴力的問題。先生喜歡喝酒,一喝醉,就動手打她。先生因為酒醉的關係,工作都無法維持長久,讓她不得不到外面工作賺錢,貼補家用。但儘管如此,當她回到家中之後,所有大大小小的家事,以及三個小孩的扶養,都需要她來處理。她身心俱疲,整天生活於恐懼當中,她還擔心家庭暴力的現象,會影響小孩子的發展。 「妳的公婆怎麼說?」 「他們都站在先生那邊!」婦人又敘述了一段悲情的故事。聽起來,公公婆婆偏袒親生的兒子,當暴力出現時,公婆往往反過來指責她事情沒處理好,才激怒她先生。而妯娌姑嫂們,也都採取自掃門前雪的態度。到頭來,她變成了一切問題的核心。明明她是受害者,她卻必須負擔「不要讓先生生氣」的責任。她不斷受挫,而且還不斷受到其他人指責。然而,這還不是苦的── 「大家都要我寬恕他們」。婦人幾乎崩潰。「教會的姊妹都很關心我,沒有他們,我活不到現在。但我說實在的,我真的很難去寬恕那些傷害我的人。」 「那你曾經去報復過嗎?」 「我很想。但我不敢。而且,我偶爾也會懷疑:到底真相是如何?是我做錯了,才導致先生打我?我到底怎麼了?」 「所以,我聽起來,妳面對的問題有幾個:妳目前處於很不確定的狀態。事實真相、孰是孰非妳沒有辦法確定。其次,妳很想報復,但妳又不希望這麼做;但如果要放任妳這樣下去,妳又無法忍受。所以聽起來,妳很想說:妳先生聯合全家來欺負妳,但妳不甘心,妳想報復,但又覺得不妥,別人要妳寬恕,妳也做不到?」 婦人點點頭。「他們都說我瘋了。我也很擔心:自己是不是瘋了?」 「我只是個醫師,不是上帝,所以我沒有能力幫你做判斷。至於診斷,我不認為那很重要。」我說。「我只告訴你該怎麼做。首先,先問妳幾個問題──妳鄰居對這件事情的看法怎樣?」 婦人想了想,搖搖頭。「我沒問過他們。」 「妳有什麼生活嗜好或娛樂消遣嗎?」 婦人搖搖頭。 「倘若妳被趕出家門,妳能自己活的下去嗎?」 婦人搖搖頭。 「妳仔細想一想,關心妳的人多?還是傷害妳的人多?」 婦人想了很久。「其實關心我的人比較多。」 「好,那妳花多少心思在那些關心妳的人身上?」 婦人愣住了。 「這就是問題核心。」我說。「妳被先生傷害,也被婆家傷害,妳一心尋求所謂的正義,但妳又沒有辦法證明自己是對的。所以妳什麼事情都不能做,這就是妳既焦慮又憂鬱的主因。而傷害妳的人少,關心妳的人多,妳卻老是花時間討好那些傷害妳的人,卻將愛妳的人棄之不顧。這豈不是很荒謬嗎?」 「所以,最愛妳的人是誰呢?是妳自己。圍繞在妳旁邊的、關心妳的人是誰呢?是那些朋友。妳得在心中提升他們的地位。妳應該多為自己、也多為朋友們著想。傷害妳的人是誰呢?聽起來是妳的先生、婆婆。妳得在心中把他們降級。妳無須去追問:他們為什麼要這樣做?也無需去討論:他們到底好不好?這些真相與評價,留給上帝去做判斷,不是身為凡人的妳應該去做的。妳要做的,只是減低他們在妳心中的比重。先生想打妳,妳就去申請保護令,不然就跑給他追。婆婆喜歡指責妳,妳就不要讓她有開口的機會。他們一罵妳,妳就藉故離去,要不然,就乾脆跟他們各說各話。該妳做的事情妳就做,不該妳做的事情就讓它放到爛也沒關係。」 「不能不做的,不然我會被罵死的。」 「妳又來了。妳又在關心那些傷害妳的人了。」我說。「而且,說實在的,妳即使配合他們,他們就會對妳有好評價嗎?」 「我明白了。」婦人默認了,但是想了一想,又開始猶豫。「這樣子不是違背了寬恕的真意嗎?我不是該去愛我的敵人嗎?」 我微微笑。「容我賣個關子,幾個月後妳就會知道。」 一個月過後,婦人來返診。臉上開始有笑容了。我因為時間不夠,就沒有多說什麼。幾個月過後,婦人整個人都變了樣子:她衣著亮麗多了,講話大聲多了,走起路來也有元氣,乍看之下,很難想像這就是幾個月前那個即將瀕臨自殺的憂鬱症婦人。 「這幾個月來怎樣?」 「奇蹟。」婦人神采飛揚地說。「我只能說是奇蹟。我照著您的說法去做。我才赫然發現:我身旁有這麼多人默默在關心我!我的鄰居、教會的姊妹,甚至我的小姑們也是。我以前都沒注意過他們,而且也根本不在意他們。我真的都專注於我的先生。偏偏他傷害我最大!」 我微笑不語。 「我乾脆就不去理他。我沒去請保護令──我還是比較傳統,不好意思將家醜外揚。但是,他現在一喝醉,我就躲開。他連想打我也沒機會。結果他竟然去打我婆婆,我婆婆氣壞了,開始罵他。我現在除了必要的工作,我其他事情都不管了。我把自己的時間放在教會、街坊鄰居上面。而且,我還報名了才藝班。我要多學些東西。最令人高興的是,這些日子我的心情越來越好,我的小孩也彷彿感染了我的情緒似的,越來越開朗。」 「妳明白什麼是寬恕的真意了嗎?」 「我不懂。」一絲陰霾浮現婦人臉上。「我有時候還會擔心。我是不是太自私了。」 「是該告訴妳答案的時候了。」我說。「妳覺得妳先生為什麼會打妳?」 「我發現他很缺乏自信,小時候被父母保護的太過了,他又不懂得怎麼表達自己。當他發現自己做不到自己想要的東西時,他就會直接將憤怒發洩出來。而我很倒楣,就成為他的受氣包。」 「所以過去妳的挨打,就是在幫助他繼續惡化,讓他永遠沒機會學習。」 「以後不會了。」婦人尷尬地笑一笑。「說實在的。我覺得他蠻可憐的。我有點想幫他。但又不知道該怎麼做?」 「妳需要的是知識、方法、跟資源。這些妳可以在一些書籍、助人工作中學習到,妳也可以回到校園──有何不可?」我闔上病歷。「還有其他問題嗎?」 「我還是不知道寬恕的真意。」 「妳已經替我回答過了。」我淡淡地說。 後記:很多受苦的人都誤把「縱容」當成「寬恕」。事實上,縱容是懦弱的表現,而寬恕卻是勇氣的實現。一個人如果學不會愛自己、以及愛所有愛他的人,那他就不會有足夠的力量去抗拒懦弱──他會將所有的資源拿去討好那些傷害他的人,對方將成為「壞人」,而他自己就會成為「受害者」,到最後就是合演一齣悲劇,雙雙一起墮落。 絕大多數人一想到寬恕,就想到自我犧牲,但事實上,寬恕背後是有個強大力量的。上帝的愛散在於天地間,你必須透過愛才能領略到那個力量,當你被那強大而良善的力量所包圍時,寬恕就會成為再自然不過的結果。 所以,如何才能愛你的敵人呢?最快的方式就是先去愛所有愛你的人,同時不要對敵人進行任何評價,也不要配合敵人、或讓敵人有任何繼續傷害妳的機會,更不要浪費唇舌在辯論孰是孰非上。倘若你能做到這點,力量就會開始累積,當你成為強者的那一天,你將會發現:寬恕竟然是如此的容易。
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文/沈蔚穎 專家/陸明鳳 幼稚園園長 每個人都希望自己被別人肯定,小孩子也不例外,所以表揚和讚美是教育孩子最有效的方式之一.在孩子還沒有學會正確的行為規範之前,需要用「讚美」作為行動準則,因此,家長若想要孩子按照一定的行為方式去做,就必須肯定孩子積極的一面,鼓勵他繼續往好的方面發展.然而,「讚美」需要有技巧,若方式不當,可能會適得其反,就讓幼教專家告訴父母們八大「讚美」絕招. 第一招 抓住重點 表揚孩子,不要只注意到孩子成功的那一小部分,也應著重在孩子不怕困難的決心和認真態度,特別應該讚美孩子最努力的地方.例如:孩子在幼稚園畫好了一幅畫,一開始他可能不太會畫,於是他畫了又擦,擦了又畫,雖然時間花得比別的孩子多,但終於還是畫好了.這時候做家長的,一定要對孩子有所鼓勵,表揚他有始有終及求進步的學習態度,孩子在充分體驗到成功的喜悅之餘,就能建立努力就能克服困難的信心. 第二招 讚美要具體 家長應特別強調孩子令人滿意的具體行為,讚美得越具體,孩子
今天太婆從日本飛回來了, 寶貝蛋跟著婆婆去接機. 爸u今天休假,所以寶弟跟爸u在家裡等. 媽咪去婦幼看醫生, 幫小寶拿直排輪到學校, 下午外面下超級大雨. 晚上去吃瓦城, 哈哈哈!!! 又是瓦城~ 好像連服務生都認得我們了, 我們的招牌是帶著四個小孩去吃飯, 送我們冰紅茶一壺. 喝完又送一壺吔~
晚上媽咪帶著小寶和寶貝蛋從阿嬤家回來, 小寶說想要吃冰棒, 所以我們去福客多買冰, 媽咪看著小寶跳呀跳的, 問小寶是不是要尿尿? 小寶才說:我要來不及了. 媽咪要小寶到外面水溝蓋尿尿, 誰知媽咪在櫃枱結帳回頭一看, 小寶居然對著福客多的羽傘架尿尿..... 哇嘞~ 連玻璃都是了, 真是不好意思ㄋㄟ∼
日本旅提早一天回來了, 今天到機場等候補, 沒想到給我們等到位子啦∼ 所以,我們提早一天回來, 想說快點回來看老公, 不過在機上時很捨不得日本咧! 覺得好多地方沒去好多東西沒買, 但這二天也敗家不少, 買了一皮箱的東西回來, 一回家就急著把東西歸位, 所以來不及拍照就被刮分了.
寶月姑婆生日
今天搭電車到"船橋競馬場駅", 再搭ららぽーと免費接駁巴士到ららぽーと, 在那逛了整整一天,超大的~
今天十點至十一點至涵舍(教務處邊) 什麼????? 天呀~ 居然要2600元..... 不知學校用什麼廠牌的直牌輪, 初學者,買2600元~~~ 要量尺寸前,還問過學校多少錢, 學校還說到時通知咧~ 什麼嘛~ 貴貴貴....貴死人了 (上直排輪不過800元而已)
從東葉勝田台搭東葉高速鐵道到西船橋轉成JR武藏野線到舞濱. 只需花車程34分鐘,但是我們在西船橋要等JR武藏野線時, 光等車就花了40分鐘,比我們坐車還要久哩~ 終於到了Disney~~~~ 買好門票,大人日幣5500元,四歲以下不用錢, 太好了,我們賺到2張門票哦! 一進大門就看到維尼在照相, 媽咪帶著寶弟衝去跟維尼拍照, 誰知寶弟害怕, 跟米奇也不要..... 真受不了,平常那麼兇的寶弟, 居然是個欺善怕惡型的. 租了台推車給寶弟坐, 租金日幣700元,押金日幣300元, 寶弟居然說不要坐, 不過媽咪還是強迫寶弟坐上去. disney store裡的東西真是太可愛了, 每樣都想買, 媽咪很節制的買了日幣32803元...... (爸u,你不要昏倒啦~媽咪買了親子裝哦! 哈哈~不會是為了親子裝才昏倒吧~) 感謝小松鼠的家分享
二伯公來台灣
現在剩不到一小時就要出門了, 媽咪居然行李還沒收, 很不想去了, 也沒法收行李, 寶貝蛋一直不肯睡覺, 就黏著媽咪身上, 像隻無尾熊. 感謝魚兒寶貝大方分享 感謝美美媽咪教學才能完成加入相片
九點的飛機,六點要出家門, 媽咪還在收行李超趕的, 婆婆還穿錯鞋又開車回去換鞋, 很順利到了桃園中正國際機場搭上長榮. 到了日本太婆和舅公來成田機場接機, 舅公好酷哦~ 居然開車"札幌"大牌的車子來接我們, 酷斃了!! 姨太婆家小小,擠了一堆人, 居然還一大塊位被小狗暫位, 大家擠來擠去的. 晚上去吃燒肉. 舅公和姑婆開著"札幌超大van"送我們去芝家莊, 開了一個多小時的車才到, 舅公真是帥呆了, 沒有地址也能把我們送到. (就看著芝家莊的網上地圖) 感謝小松鼠的家分享
取消囉~
公公和婆婆回台灣囉~
寶弟昨晚睡不著到好晚才睡, 沒想到十點多就起床了, 媽咪以為寶弟會睡到中午, 寶弟還說:我睡好飽了∼ 今天婆婆和公公從美國回來, 寶弟想要去找婆婆, (其實婆婆也急著想要看小寶、寶弟和寶貝蛋,可是卷卷叫不起床) 媽咪和寶弟換好衣服一直等著婆婆來接, 等到下午都還沒來, 樓下的大井烤茶有賣檸檬蘆薈和蜂蜜蘆薈, 打電話叫瓶蜂蜜蘆薈要給婆婆喝. 寶弟長大了, 喜歡幫忙拿東西, 不知提著塑膠袋怎麼弄破的, 就這樣蜂蜜蘆薈灑了一地一牆壁, 就連地墊、電視櫃、五斗櫃下面都遭殃, 真是災情慘重呀~ (寶弟和寶貝蛋二個都被媽咪給修理和罸站) 我們都出不了門了, 寶貝蛋坐在水堆裡忙著撿蘆薈吃, 寶弟則拿了擦桌子的布拿來擦地, 媽咪發現時,立刻對著媽咪說:媽咪sorry~ 唉@@氣個半死的媽咪也只能擦呀擦..... 我們取消原先的計畫不出門了, 因為根本走不了, 家裡災情嚴重, 波及客廳地板都是, 媽咪開始大掃除了. 剛好爸u打電話回來問媽咪有沒要出門, 媽咪說現在很忙頭很痛家裡被寶弟搞亂七八糟了, 爸u居然說回來會好好安慰媽咪,但是希望媽咪能夠不要讓爸u也頭痛...... 感謝魚兒寶貝大方分享 感謝美美媽咪教學才能完成加入相片
婆婆臨時決定要到日本去看太婆, 要跟太婆和......一大堆親戚見個面聚一聚, 因為原先媽咪打去長榮都換不到免費機票, 沒想到婆婆打就有位子, 所以~原本年底要到期的哩程都可以用掉了. 我們要去日本囉~ 參加日本探親旅的成員有:婆婆、媽咪、寶弟、寶貝蛋 很可惜爸u和小寶要上班上課去不了. 感謝小松鼠的家分享
厚~一直想著今天早上要到婦幼看醫生, 用網路掛號掛到6號, 想說要早早去, 所以請婆幫忙帶寶弟和寶貝蛋, 我就趕去婦幼了, 誰知~~~樓上樓下跑遍, 就是找不到潔怡姊的診間, 怎麼會這樣咧!? 一問之下才知, 我是個大笨蛋, 居然記錯時間, 不是上午診是下午才對啦~ 所以下午還要再來一次. 下午一點半就到醫院等著, 站在門口等叫號, 看到主婦之友就拿著看, 一看,什麼都好想買呀~ 不行,要節制不能亂買. 每樣東西都看起來好棒, 小鞋好看,泳衣很酷, 小外套也想要買, 親子裝也想買, 什麼都想要. .骨盆腔發炎. 拿了七天的藥,下禮拜還要回來複檢. 要記得按時吃藥~~~~~~ 本日記框由小葉子美眉的媽提供
苓苓姨說很想我們, 小寶也很想苓苓姨, 所以約好今晚七點半, 苓苓姨要來我們家~ 苓苓姨9月9日要去舊金山讀書了.
早上媽咪急著要去看醫生, 帶著寶弟和正在睡回籠覺的寶貝蛋出門, 手上提著一大箱寄給安安的東西出發囉~ 寶弟的手也很忙, 左右手都各拿一台小車子, 又趁媽咪不注意偷帶車子出門. 好啦~在下二樓不到一樓時, 哇啦...摔倒了吧! 倒在樓梯頭朝下面朝下的趴在樓梯上, 寶弟大哭一直尖叫不停, (媽咪是覺得寶弟很氣憤,所以一直尖叫) 媽咪好擔心寶弟哭哦~ 每次寶弟哭都停不下來, 嘴唇都變紫色的, 哄了寶弟後,媽咪要寶弟把車車放在媽咪的包裡, 寶弟居然不要,說還可以拿, 媽咪不准了. 就這樣去牽vino, 嘿嘿,,,高難度的來了, 這箱子要怎麼載呀!? 擺下去寶弟就沒地方站了, 這是第一次寶弟坐在後座, 寶弟自己爬上來坐在後面抱著媽咪的大肚子, 就這樣我們到了郵局寄出東西. 然後趕去阿嬤家, 媽咪送寶弟和寶貝蛋上樓後, 就趕去看醫生了.
這是媽咪自製日記框, 等有空時媽咪再來修改, 看能不能做更美美美∼ 媽咪希望能養成小寶自動自發讀書的好習慣, 但效果好像不大好ㄋㄟ∼ 努力中. 小寶已經教第二課了, 去那裡 背著書包一二一 你猜我要去那裡
今天在家待了一整天, 中午是姑丈送粥來給我們吃, 晚上爸u和媽咪帶我們去麥當勞, 太棒了~ 小寶和寶弟都各吃一個兒童麥克雞塊餐, 沒想到糊塗的服務生居然忘了給玩具, 爸u還幫我們去要玩具. 吃飽小寶和寶弟去遊戲室玩溜滑梯, 媽咪帶寶貝蛋進去, 寶貝蛋像似沒玩過一樣, 超興奮鳴鳴鳴的一直叫. 愉快的一天又結束了, 明天小寶要上課, 晚上得早早睡覺. 感謝小松鼠的家分享
今晚心情超好的, 因為Celia幫我標到我哈好久的LeSportsac 日本限定款. 超興奮,期待哦~ 謝謝Celia~ 小葉子美眉家搶千禮
今天小胖叔叔請吃飯哦∼ 新婚的小胖叔,沒想到會請大家去坐坐咧∼ 好興奮, 今天爸U終於帶著我們3兄弟出門囉∼ 好像這是第一次和寶貝蛋同時出席在爸U同學會上. 爸U經過這次, 大概又要好久不會同時帶我們3隻寶出門了. 第一次吃到PIZZA可以加梅奶滋吔~ 媽咪還是不愛. 媽咪想想,覺得請朋友來家裡吃PIZZA是個不錯的點子, 上週日李龍雄阿伯來就吃了三千多, 叫PIZZA早就吃翻過去~
和老公在一起第八年了, 時間過得好快哦~ 不過,我們認識就不止八年, 從我國中二年級就認識他, 那時對他才沒興趣, 他對我也沒趣, 呵呵呵~ 誰知以後居然會結婚, 還生了3隻寶~ 幸福要永遠,不要偷跑哦! 小葉子美眉家搶千禮