三伏天的第一天

今日開始進入三伏天的第一天，冬病夏治的最好時機
特別是冬天手腳冰涼的朋友們，
睡了一晚被窩像冷庫的，
建議大家:
1⃣️多喝生薑精油紅糖水
2⃣️乳香，生薑，天竺葵，杜松漿果，柚皮，絲柏，稀釋全身塗抹，
（100ml椰子油➕精油各20滴）
3⃣️每天晚上生薑精油塗抹腳底後泡腳
4⃣️身體有寒濕症狀的要加強用油
5⃣️千萬不要吃冷凍食品冰淇淋等

2018 年三伏天具體時間
初伏：7 月 17 日
中伏：7 月 27 日
末伏：8 月 16 日