這份菜單是吃過中最有效ㄉ也最好吃ㄉ因為很多都可換來換去蛋是mainpoint後來我就買昂貴滷蛋來吃肉牛羊魚冰雞肉含皮吃豬肉不能吃可沾醬不可油炸前三天我都有偷吃一點兩週內吃了四次牛排不能配合這樣吃ㄉ我就挑可能吃ㄉ菜單天數吃週六還去a9吃羊排今天第15天晚上可開禁途中有夢到油飯等量沒寫ㄉ就可吃到飽前兩天比較會想吃一共近五公斤吧大家加油