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vivianliu

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養育出一個快樂的孩子

2008年03月11日
公開
9

研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。 1.給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則： 美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。 也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。 2.教導他關懷別人： 快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。 要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指! 出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。　 3. 鼓勵他多運動： 陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓孩子變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。 4. 笑口常開： 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。 　 5. 有創意和讚美： 當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」 不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。 　 6. 確保孩子吃得健康： 健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，? 邑q遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。 7! . 激發他內在的藝術天份： 雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。　 8. 常常擁抱： 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。 9. 用心聆聽： 沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。 10. 放棄完美主義： 我們都期望孩子展現出他最好的一面? 可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他! 們一定要把東西擺到一定位置。 事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。 11. 教導他解決問題： 從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。 12. 給他表演的舞台： 每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子蛣M會更有自信心。

四年的薪水

2008年03月10日
公開
8

星期六在外公外婆的最後通牒下，媽咪認命的起床後就回外婆家整理地下室滿坑滿谷的玩具及書本， 其實有關地下室的衣服，去年搬家時就清過一次了，所以這次是以玩具為主(雖然整理過，但地下室還是滿滿都是我們的東西) 媽咪發現外婆最近的口頭禪就是「不要再買玩具啦~」 可是媽咪常覺得妹妹都沒玩具，所以還是會三不五時偷偷買一點，分批帶回家…. 今天地下室的東西搬上來以後…….. 天呀~許多塵封已久的記憶佔據滿滿一個客廳 Christine開心的說「ㄚ~~~這就是我要找的(小企鵝、高爾夫球具、手機、BALL、積木、2004年的巧虎…)啦」開心的到處尋覓她的兒時玩具 媽咪看著這些玩具及童書(大部分成套的玩具跟書都已經搬到我們家了)，忽然理解這四年來，媽咪的薪水到哪去了 唉唉唉~~還真的是不要再買囉 都是$$$$$$$$呀 買的時候很開心，覺得樣樣需要，整理起來可費事囉 丟也不是不丟也不是 一家人忙了一整天，終於分類完成，再一箱箱搬回地下室，等待時間再慢慢依序”出土”囉！ 呵呵~我家的兒童相關物品跟故宮一樣，多到可以輪流展出喔，真是太離譜了啦(雖然媽咪總是覺得投資孩子是不會錯的，但也太會投資了吧)：P PS1：早上再得到外婆指示，下班後繼續去地下室整理媽咪自己的書籍，看看陳年的書籍課本，要丟還是要留。 PS2：有個地下室真好呀 PS3：有外公、外婆幫忙整理更更好呀~~(狗腿媽咪)

被小老鼠搬走了

2008年03月01日
公開
8

看到RUBY寫到有關戒奶嘴的事 忽然讓媽咪想到一件當時覺得一定要記下，卻忘了的事........... 過年前有一天睡前叫Christine收玩具 她很乖的就收了，但是口中則是碎念 "我當然知道啦，因為不收起來會被小老鼠拿走" 這些話讓媽咪感到奇怪，就問Christine ~小老鼠拿走你什麼東西?? "就是很久以前呀(應該是她2歲10個月左右，1年4個多月前吧)，小老鼠把我沒收好的奶嘴跟奶瓶都拿啦~~" 坦白說，她淡淡的說，媽咪卻是心頭一驚 驚的是，這麼久的事她竟還記得....... 那時已經是我們第二次戒奶嘴了 也是戒的"轟轟烈烈"，鬧的大家精疲力盡，最後在外婆的堅持下 奶瓶奶嘴被小老鼠拿走，從此再沒在家裡出現過.... (狂哭了幾天，一個月的沒"睡前奶"睡不著，天天耗到3~4點，最後終於成功，也勉強住了她的小牙晚一點點蛀) 本以為就是一件過往的事，沒想到竟在她心中還留下痕跡 所以大人總覺得小孩沒記憶這件事應該並不正確 任何的愛或是傷害(小老鼠事件對她來說應該是很傷痛吧??)對孩子都有或多或少的影響 雖然媽咪覺得小老鼠事件挺好的 至少戒睡前奶，還有讓她會記得要收玩具，東西要收好 還有大人對於對的事情一定要堅持 但是也讓媽咪更加覺得大人要更注意言行舉止 因為所有事情，孩子都看在眼裡，記在心理~

我的妹妹滿七個月囉

2008年02月26日
公開
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今天我們可愛的妹妹滿七個月囉^^ 本來上個月就要買蛋糕幫妹妹慶祝一下 (以前姐姐幾乎每個月慶祝，妹妹也不能差太多呀，呵呵~是媽媽貪吃啦) 可是不知那天在忙啥，所以就延到七個月再慶祝囉~ 呵呵~這個蛋糕雖然看起來有點"變形"了 但是卻是充滿了媽媽跟姐姐滿滿的愛喔 因為我們的姐姐在媽咪去完COSTCO採買回家後，自告奮勇的幫忙拿蛋糕 等媽咪把買的牛奶、蘋果...等東西放好後 姐姐已經把蛋糕打開插好蠟燭等著慶生了啦~~ 只是打開蛋糕過程中，小熊的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵都掉到了而重新再組合一次 哈哈哈~ 妹妹一定不會介意姐姐的"好心"的啦 轉眼，妹妹已經滿七個月了耶 媽咪不敢置信時間是過的如此飛快 其實，這段時間對姐姐也是一段全新的歷程 媽咪對於姐姐的表現給九千九萬九百九十九分喔 就是很棒很棒啦~~ 從媽咪一懷孕，姐姐就表現的超成熟、懂事 現在更是媽咪的小幫手，會幫忙照顧妹妹 拿尿布、塞奶嘴，等妹妹睡著了還會記得拔起來，怕妹妹嘴型不好看 還會唱歌跳舞逗妹妹開心 永遠堅信妹妹最愛的就是姐姐，當然姐姐也是最愛妹妹囉 兩姊妹總是玩在一起、笑成一團^-^ 在妹妹滿七個月的這天，媽咪擁著兩姐妹 心中只有無限的幸福與甜蜜 ~~