半夜一點多突然...左腳抽筋扳扳腳趾頭哇...怎麼沒用...一直抽一直抽...整隻小腿好緊好痛偏偏半夜又不好意思吵醒把拔只能一直扳腳趾頭了又痛又緊躺在床上忍著不出聲持續抽筋至少有二十分鐘好不容易抽完好痛好緊還好累就昏睡了吼...怎麼會這樣...