早上睡到自然醒9點多起床、整理整理房間後準備出門早餐換吃麥味登爸爸的套餐好豐盛今天行程主要是后豐、東豐鐵馬道天氣頗熱的去程幾乎都是上坡路段騎得好辛苦相對的回程輕鬆許多途中吃枝仔冰消消暑幫阿寧買了個風車分散騎車太辛苦的注意力
