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EGG媽

改變自己是不容易的!

改變自己是不容易的!

肉收挑戰Day7_1356卡

2020年08月28日

我最愛的壽司就是鮭魚壽司,去壽司店鮭魚相關的壽司料理都是我必點,但想不到看似清爽的鮭魚壽司,竟然榮登壽司界最肥料理,所以今日誤踩的地雷食品就是鮭魚壽司,看來這一個月,我應該會咬緊牙關,忍耐一下下了。

今日運動:跳繩50下……達標
今日飲食:
早餐_水煮蛋1顆、海綿蛋糕、拿鐵咖啡(139大卡)

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中餐_泡菜冬粉

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晚餐_壽司

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