昨天整天食不下嚥真的可以減肥但是痛到不行..臉都已經小腫了起來晚上去牙醫掛號照了X光(就跟醫生講我是牙齦痛)牙齒沒問題順便洗牙清細菌..在用藥洗回來有好一點因為有吃止痛藥今天一量體重真的小瘦0.5公斤早知道晚上就該堅持點不吃沒辦法..比較不痛..就感覺肚子餓
