1~3歲所需營養參考值

100大卡/公斤

牛奶2杯 240cc/杯
蛋 1個
豆制品 1/3份
魚 1/3份
肉 1/3份
五穀 1~1 1/2碗
油脂 1湯匙
深色蔬菜 1兩
(玉米，紅蘿蔔…等)

水果 1/3~1個