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洋洋&濬濬&晏晏的馬麻

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試用美控排空飲心得

2012年12月10日
公開
426

在這忙碌的社會 很多人三餐老是在外或是整天幾乎沒喝什麼水 無法均衡攝取青菜或水果等等 也無法定時上廁所 長期宿便留在肚子裏 就會感覺到脹氣 或是肚子一整個很大 哈哈哈 根本就是在說我 這時候可以選擇美控排空飲來試試哦 很感謝BBH讓排便不順的我有機會參加「美控排空」試飲 這天收到兩瓶產品 是很漂亮的粉紅色包裝 使用方法: 1.空腹時,以1:2開水稀釋一次飲用完畢 若需進食,請於飲用後1~2小時候再進食,效果更佳 2.享受美食,吃完大餐的隔天早上,空腹飲用一瓶,暢快解除負擔 3.每2~3天早上空腹飲用一次,定期大掃除,養成順暢好習慣 ▲建議用量：每日限一瓶 ▲最佳飲用時機：早晨空腹時，以1:2開水稀釋一次飲用完畢 ▲排空小秘訣：飲用後1~2小時再進食，效果更佳 ▲美控小秘訣：2~3天喝一次，定期大掃除，養成順暢好習慣 我早上7點起床先量了體重 48.8KG 這體重維持了至少有半年多了吧 吃的再少也都沒瘦 我想應該是一肚子的宿便吧 接著倒入碗裏 在倒的同時就聞到了好香的烏梅味 加了水稀釋喝 真的很好喝耶 酸酸的 根本就是烏梅汁嘛 滴滴都珍貴不想浪費 喝完才5分鐘左右肚子就有感覺在蠕動了 8點半到公司買了一個三明治和一杯奶茶 但今天沒什麼胃口 三明治一直到中午才吃 9點半左右就到廁所報到了 不會疼痛但真的是會忍不住的想上哦 所以喝的當天一定要有方便如廁的地方 這時上的是成形條狀的便 11點又再去一次 這次就幾乎都是液體的了 邊上也邊不斷的排氣 超怕被同事聽到的說 中午過後沒有再上 不過整個下午肚子一直咕嚕嚕的蠕動 晚上睡前再量了一次體重 居然比早上少了0.2 因為通常早上都是一天當中最輕的時刻 呵呵 看來我的宿便可不是普通的多啊

文章:孩子叛逆 父母如何溝通

2012年12月05日
公開
96

表姐的女兒今年4歲了，聰明漂亮，以前表姐常常誇獎自己的女兒懂事。 可是，前幾天表姐談起女兒，氣呼呼地說：“這孩子太讓人頭疼了！大人越不讓她做什麼，她就越要做什麼，不然他就大聲哭鬧，有時候還滿地打滾。孩子怎麼小一點，怎麼就這麼不聽話呢？” 其實，並不是孩子變的不乖了，而是孩子進入了叛逆期。 3-4歲左右，由於自我意識的發展，幾乎每個孩子都開始出現了反抗父母的叛逆行為，只不過表現出來的程度不同而已。如：寶寶越來越不聽話了，懂得頂嘴；還會說反話，大人越阻止，小孩越不聽。心理學上把這一時期稱為“第一反抗期”。 為什麼小孩子會出現叛逆期呢？ 據心理學家分析，孩子在3－5歲和12－13歲這兩個成長階段，容易出現逆反心理。但孩子的任性和逆反更多的是後天教育不當造成的。在幼年時期，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺及父母對孩子的溺愛、嬌慣、放任、遷就，過度的關愛，很容易造成任性的心理。隨著他們年齡的增長，他們慢慢學會了自己吃法、穿衣服、做遊戲，於是，他們的自我意識慢慢覺醒，自主獨立的意志也越來越強烈。其實，“叛逆”並非壞事，而是自我意識獨立、自我主導、自我開竅的可喜表現。此時的叛逆是孩子成長過程中的必經階段。 面對叛逆期孩子，親子之間往往容易出現衝突，父母如何和孩子溝通呢？ 1、多給孩子幾個選擇 在和孩子發生衝突對抗的時候，父母不要急於將自己的想法堅決執行。比如，到了睡覺的時間，可孩子還興奮的睡不著覺。這是，父母不要粗暴地強迫孩子睡覺，你完全可以試試這樣的溝通方法：“寶貝，現在是睡覺的時間了！如果你現在還不想睡覺，你可以選擇讓爸爸媽媽給你講一個故事，或者再玩十分鐘，你選擇哪一個？”多給孩子些選擇，孩子就會有一種自己拿主意、做決定的成就感，往往也容易接受。因為是孩子自己選擇的方案，所以執行起來也很容易。 2、太“看重”孩子 當孩子哭鬧時，父母很快就妥協了，實際上就是在縱容孩子，一但孩子意識到通過拿“不吃飯”、“大哭大鬧”、“滿地打滾”為手段要挾家長，能夠如願以償，就會變得越來越任性，越來越叛逆。 3、激將法 孩子都有好勝心，巧妙地運用激將法，能起到意想不到的效果。比如和孩子去公園，孩子賴著不肯走路，父母這時如果說：“你看前面那個小朋友跑的多快，咱們家孩子肯定跑不過他。”這時，孩子往往會“呼”地一下站起來向前跑。 4、角色扮演法 有趣的親子遊戲能讓孩子明白應該做什麼。比如父母可以裝成懶惰又不聽話的孩子，讓孩子扮演家長的角色，看著他是如何來對待你的。有的孩子會用你常用的方式對你，也有的孩子會用他心目中期望的你對待他的方式對待你，你需要細心觀察。通過角色扮演，親子之間的溝通就會很容易。 總之，父母遇到叛逆期的孩子，只要對孩子多一點耐心，多一點溝通的方法，父母就能和叛逆期的孩子和諧相處了