感覺好久沒去運動場走路了...
應該有3個星期吧!
最後一次是跟昭儀來走路，後來就下雨...
現在火影忍者從7:00播到9:00，昭儀更不想出門
今天本來要全家出去覓食的，但昭儀說她不餓(其實是想看火影)
小祐則說都可以...但又問出去吃要吃什麼
老媽我猜中直接幫他說，等等外帶回來給他，他開心的咧
和老蔡騎車去香山運動場走路，為了有效率，我們各走各的
聽著音樂快走...很爽
走到後來...忍不住小跑步了起來...一小段
真的很久沒跑步了，應該有20幾年(除了追人之外)
深怕膝蓋會痛，所以不敢盡力跑
加上很久沒有跑步，腳很重..屁股也很重
最後在3.55公里時就去拉筋了
應該是有跑步的關係，洗完澡一整個累掛...腳廢了...
