公司的有氧課正式開課了雖然缺了1個人，但老師還是照10個人的價錢來收費9個人也好~~比較沒那麼擠這次老師有比較溫和一點，歌曲沒上次試上那麼快怛還是讓我汗留到不行，頭髮都濕了臉更是紅後面的核心訓練我還是要加油肚子沒力都用到脖子，酸痛到想吐...實在沒用中午沒有睡又加上那麼操，整個下午極度疲備~~真的是....老了(補照片)
